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巴黎两日情前沿信息_日剧《绝对湿度》(2024年12月实时热点)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：教程更新日期：2024-11-30

巴黎两日情

七天假期这样安排，轻松摆脱焦虑！假期前的那天，我们总能预见到假期最后一天的焦虑和不安。我有过很多极端的假期经历：七天全用来加班，或者七天闭门备考，或者七天辗转旅行。但不管怎样，到了最后一天，总有些说不清的遗憾和不舍。于是，我决定在假期前一天，按照“10%家庭聚会+20%工作时间+30%自律时间+40%亲子玩乐”来安排每日的计划。这样既不会玩得太疯，也不会太无聊，保持生活的惯性，平稳自己的情绪，放松身心。 𐟟᥮𖥺�š会时间看望奶奶：快90岁的她，每次见面都头发一丝不乱，服装也特别有风格。从小我就觉得自己臭美是遗传奶奶。全家出游：全家7口人一起出去玩和聚餐。 𐟔𔥷夽œ时间虽然是加班，但假日工作确实也很高效。这样可以缓解复工的焦虑，很多工作提前筹划安排，后续会更有节奏感。 𐟟⨇꥾‹时间运动：在家练了三天的keep，瑜伽馆一开门，我立刻报道，后四天每天一节课，BOSU燃脂、少女背、直角肩、四肢舒展。看电影：看了三部电影，《狙击手》、《巴黎两日情》和《情动假日》。读书：读了《老妓抄》和青山七惠的《替身》。综艺：推荐看《跃上高阶职场》，非常真实。学习：excel一百天学习、证券知识学习、背单词。 ♥️亲子家庭时光厨房时光：张先生在厨房奋战，香煎三文鱼、意面、英式早餐、大闸蟹……晚上小闺蜜睡觉了，我们偷溜出去夜宵。一起看《大头儿子小头爸爸》。火锅局+沉浸式夹娃娃。各种看展览、逛街、下午茶、喝咖啡，还看了脱口秀。今天是假日最后一日的下午三点二十分。我觉得这个假日我很满意，比七天前的自己更加好了那么一点点𐟤。

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