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《梦中小屋》新更新:乐器与番茄时钟 𖠥䧥彯𛊥䩧䧥𘦦夸个好消息!《梦中小屋》现在增加了乐器功能,快来试试吧! 不仅如此,实时的钟表也可以独立放置了,番茄时钟也有了倒计时功能,是不是很方便呢? ᠣ梦中小屋》是一款治愈休闲游戏,希望能在繁忙的世界中为你提供一个宁静的角落。在这里,你可以布置自己的小房间和周边环境,享受舒缓的背景音乐和大自然白噪音。 在建造过程中,你还能体验到时间流动、四季更迭和天气变化,感受生活的禅意。 游戏还支持番茄时钟功能,帮助你合理安排时间。此外,我们还会陆续更新宠物养成系统、生态系统、微社交系统、动态壁纸功能和待办事项功能等更多玩法。敬请期待! ,《梦中小屋》在Steam上提供了免费试玩版,快来体验这款充满禅意和宁静氛围的游戏吧!
三款番茄时钟App对比,哪款最适合你? 在众多番茄时钟App中,我们挑选了三款备受推崇的应用进行深入比较,看看哪款最适合你。 1️⃣ 潮汐App:界面简洁,操作方便,但会员价格较高。白噪音和冥想内容中等,长时间使用可能会觉得缺乏新颖性。推荐指数: 2️⃣ 番茄To Do App:考研党的首选,会员划算但多数功能需要会员。白噪音较少且单一,无冥想功能。适合制定复习计划并按计划学习,学习时长分类统计非常直观。可以横屏显示,有时钟模式。适合专注学习和考试的人。推荐指数: 3️⃣ 小睡眠App:功能全面,白噪音数量庞大,明星加入增加趣味性。可以组队,但功能多需要多点两下,不如前两款简洁。沉浸界面美观,适合选择犹豫症的懒人随机组合。如果只选一款冥想白噪音App,它是一个不错的选择。推荐指数: 其它App推荐: 1️⃣ Calm:国外主流冥想App,界面精致高级,主页宁静,播放白噪音简单,但冥想功能在国内不太好用。 2️⃣ 冥想星球:小破站上可收听大部分内容,会员价值不高,个人感觉不如潮汐。 3️⃣ 极简时钟:极少金额即可永久购买,单纯时钟App,手机时间番茄钟可以横屏显示。 通过以上对比,希望能帮你找到最适合自己的番茄时钟App,提升学习和工作效率。
如何高效学习:动力、效率与情绪管理 今天花了六个多小时学习一个关于如何高效学习的课程。高效学习其实是可以训练的,而且必须通过训练才能获得。这需要科学的流程设计和高效的管理方法。 首先,要照顾好自己的情绪,找到动力。一个重要的行为准则是让自己处于学习区。学习区不仅仅是舒适区和恐慌区之间的区域,还特别强调了做好学习准备、情绪稳定、斗志昂扬、有明确目标和好奇心。所以,处于学习区既是基于情绪好的基础上,又是基于好的状态。 其次,提高效率。很多学习行为只是表象,学习需要关注效率和主动性。提出的方法论包括定目标、预习、复盘、番茄时钟和要事第一等。复盘可能显得有些平淡无奇,但在学习过程中有很多振奋激动的点,需要继续温故而知新。 最后,知行合一!在行动中修正,不断调整自己的学习方法和状态,以达到高效学习的目的。
三年级作业猛增?家长必看5个提速技巧 三年级是小学阶段的转折点,不仅学习难度增加,作业量也明显增多。一年级的作业对三年级的孩子来说简直是小儿科 。那么,如何应对即将到来的挑战呢? 首先,我们要找出孩子写作业慢的原因,主要有以下几点: 1️⃣ 作业不会做 ♂️; 2️⃣ 专注力不足梀♀️; 3️⃣ 拖拉磨蹭♂️; 4️⃣ 写字速度慢♂️; 5️⃣ 环境不安静룀 针对这些问题,我们可以采取以下措施: ✔️ 对于作业不会做,建议孩子每天在写作业前先进行复习,确保充分理解作业内容。 ✔️ 专注力不足的孩子可以使用番茄时钟法,设定10-15分钟的时间段,让孩子专注于某项作业。这个过程需要耐心,家长不要操之过急。 ✔️ 拖拉磨蹭的孩子需要找到原因,比如是否边写作业边玩,或者是否喜欢吃零食。解决这些问题后,孩子写作业的速度自然会提高。 ✔️ 写字速度慢的孩子可以训练他们的写字姿势和控笔能力,帮助他们在一年级时就打下坚实的基础。 ✔️ 为了减少干扰,尽量为孩子提供一个独立、安静的学习环境。家长在孩子独立做作业时不要陪在身边,让孩子自己完成作业。 ꩀ过这些方法,我们可以帮助孩子更好地应对三年级的学习和作业压力,让他们在学习和成长的道路上更加顺利。
小天才Z6 Pro普通款与少年版对比 裀普通款】 配色:天境蓝、星云粉,色彩鲜艳活泼,符合儿童审美。 系统:专为儿童设计的系统,满足通话、定位、健康检测等基本需求。 界面:童趣设计,操作简便,壁纸主题卡通化。 支付:支持支X宝支付功能。 检少年版】 配色:陨石灰、茶金白,低调稳重,更具“少年感”。 系统:青春系统,效率优先,适合青少年使用习惯。 功能:提供更多学习工具如百词斩和时间管理工具番茄时钟。 支付:新增微信支付功能,便捷支付体验。 界面:极简设计,简洁明了,适合青少年快速操作。 壁纸:简洁、时尚、个性化,符合青少年审美。
小天才Z6 P和Z6P少年版有何不同? 小天才Z6 P和Z6P少年版之间有一些显著的区别,让我们来看看这些不同之处吧: 蠩✨择:Z6 P提供天境蓝和星云粉等颜色选项,而Z6P少年版则有陨石灰和茶金白两种颜色。 系统表盘:Z6P少年版的系统表盘更为简洁,更适合青少年使用。此外,它还增加了青春系统,可以自动切换,并有微聊独立页面等功能。 功能应用:Z6P少年版新增了时间大师和番茄时钟等功能,有助于孩子进行时间管理和提升学习专注度。而Z6 P则没有这些应用。 ️♂️ 健康监测:两款手表都有健康监测功能,但Z6P少年版可以在今日运动健康状况页面直接测体温、心率和血压等,而Z6 P则需要手动测量血氧监测。 袀 适用群体:Z6 P主要适用于小学生群体,而Z6P少年版则是为中学生量身定制的,从配色、工具到应用都更适合中学生使用。
小天才Z6Pro少年版与普通版4大不同 蠥䖨炨䩦 Z6 Pro 少年版提供了黑白、陨石灰、茶金白等更具少年感的配色,而普通版则有蓝粉等颜色可选。此外,少年版采用 TPU 材质的表带,佩戴起来更加舒适透气。 能特性:少年版在普通版的基础上新增了微信支付功能,使用起来更加便捷。 𑠧𝓩ꌯ𐑥引入了青春系统,并新增了通话记录、时间大师、番茄时钟、微聊独立页面等功能。用户还可以在两个系统之间切换,小学阶段可以选择经典系统,中学阶段则可切换为青春系统。拨号、通讯录、主题等方面也有所不同。 健康监测:少年版在功能界面中新增了今日运动健康状况,可以直接测量体温、心率和血压等,帮助青少年及其家长及时了解身体状况。
小学阶段,三个习惯让孩子受益无穷! 𑠥𖦮成绩固然重要,但培养这三个习惯同样关键!别等到初中才后悔,孩子再好的成绩也需要靠自己!初中、高中、家庭、工作压力,你能陪读到几时?小学阶段培养专注力、自我管理力,大学就能省心!焦虑是给没准备的家长准备的! 第一个习惯:自我时间管理 小学阶段要掌握时间概念,避免崩溃!番茄时钟法+时间开支表,提升效率!25分钟专注学习,5分钟休息,成为时间管理高手!孩子写作业速度提升倍数,你会感动哭! 第二个习惯:培养专注力 学霸与普通生的关键在于专注度!用舒尔特训练⦏升专注力,全球航天员都用!一到25,找字位置,大声读,速度越快效果越好!阅读能力提升,专注力满分,同龄人甩后脑勺! 第三个习惯:复盘 复盘是让孩子对自己所学到的知识进行总结和梳理,将所学的新知识与过往的知识关联并运用起来。所有的知识将形成一张新的知识网,这就是复盘所追求的目标!
番茄钟:提升效率的秘密武器 ꊰ 你是否在学习或工作中寻找提高效率的方法?番茄钟或许是你的得力助手!这种方法简单易行,能够帮助你更好地管理时间。 番茄钟的核心思想是,将学习或工作的时间划分为25分钟的片段,专注于此时间段内,不受任何干扰。当番茄时钟响起时,短暂休息5分钟,然后开始下一个番茄钟。通常,每4个番茄钟为一个循环,进行一次较长时间的休息,例如30分钟。 番茄钟的原理基于人们在25分钟内能够保持最佳专注力的科学事实。一旦超过这个时间,专注力就会下降。因此,番茄钟通过频繁的休息和重新开始,帮助你保持高效的工作和学习状态。 关键在于,使用番茄钟时要确保任务被时间分割,而不是任务分割时间。这意味着,不要根据任务来安排时间,而是根据时间来安排任务。例如,对于小年龄的孩子,可以将零碎的学习时间集中起来,适当缩短每个番茄钟的时间。对于大年龄的孩子,可以将长时间的任务分割成多个番茄钟。 ᠦ,通过合理使用番茄钟,你可以有效地管理时间,提高学习和工作效率,同时还能享受到成就感的提升!
盯屏12小时?护眼秘籍来啦! 自从做了近视手术,我特别怕再次近视。每天工作都要对着电脑,再加上玩手机,每天对着电子屏幕的时间超过12小时。为了保护眼睛,我尝试了一些简单有效的护眼方法,效果还不错。 20-20-20法则 这个方法真的很有用!每20分钟提醒自己向20英尺(大约6米)远处看20秒。这个方法能让眼睛得到休息和放松。我用了mac上的“休息一下”软件,windows系统也有类似的工具。如果找不到,可以用番茄时钟代替。手机上也有类似的工具,不过我一般用电脑上的。 绝不关灯玩手机 እ 硫馉机对眼睛最不好了。我现在玩手机都会开台灯,床头放个方便开关的台灯很重要。 发热眼罩 为了缓解眼睛疲劳,我晚上睡觉时会戴发热眼罩。我买过好几个牌子,最常买的是花王,因为优惠活动多。 人工泪液 犤𗥦令᤻🤺泪液的成分做的替代品,可以滋润眼睛,缓解疲劳。我买单支装的,干净卫生。用眼过度干涩的时候滴一滴,单支也很容易用完不会浪费。人工泪液没有复杂的成分,不会对眼睛造成负担。 叶黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素,可以保护视网膜。人体无法自行合成叶黄素,只能从食物中获取,如深色蔬菜等。但现在打工人很难吃够蔬菜,所以我吃叶黄素软糖,软糖比片剂更容易吃,容易坚持。我吃过两个牌子:赞活和NaturesWAy,赞活的价格更实惠一点。叶黄素不能防治近视或治疗近视,但它能保护视网膜,有处理有害蓝光和抗氧化的作用。 暂时就这些啦~最重要的是前两条,注意定时眺望远方和不要关灯玩手机,后面三条就看大家需要啦~
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