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好痛不要最新视觉报道(2024年12月全程跟踪)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：热点更新日期：2024-12-04

好痛不要

𐟌Ÿ张力Max的几张图、、、 “不要了，好痛” “乖，不疼的，别扫兴。”

艾斯库哒嘟的视频重点 po主说回看才发现看着好几次都感觉好痛𐟒” 胜澈呐痛了要说不要勉强ㅠㅠ ⩯𘏙uzuchup (𐟍 已授权)艾斯库哒嘟的微博视频

「周深超话」[给你小心心]「周深说南昌生米是巧合也是缘分」[心]「周深新专辑反深代词」上次听缝合是在对面那个区，听着好痛啊，不要再新伤口呀，和你一起慢慢缝合以前那些伤口～@卡布叻_周深--------XIN--------的微博视频

热玛吉第五代体验：无痛美容新选择今天终于抽空去做了第二次热玛吉，这次选择了b1g1免费的那次。因为之前做的时候没有打麻药，这次学聪明了，先吃了一片ibuprofen。强度只维持在3，虽然能感觉到微微的刺痛，但完全可以忍受。这次给我做美容的是一位白人小姐姐，她非常温柔，整个过程我都快睡着了。美容师还特意叫醒我让我侧头，真是太贴心了。上次做的时候脸部是3.5，颈部是2.5，完全没有打麻药和止痛药，疼得要命。美容应该是让人感到舒适的，而不是强忍疼痛。美国的美容店空调真的太冷了，我差点冷得四肢冰凉，感觉置身于哈尔滨。❄️ ⚠️划重点： 1⃣️ 热玛吉不是强度越大越好，要在能承受的范围内选择最大的强度。像我上次那样强忍会给自己留下阴影。我做的是thermage FXL第五代。 2⃣️ 做热玛吉一定要查授权，可以在美国官网查到。其他店最好也查一下官网，确保是正版的。 3⃣️ 做完热玛吉后不要暴晒，也不要用刺激性的护肤品和刷酸产品。美容仪最好停用一周。

无麻清创！看文字都觉得好痛… 永远不要低估运动员为了赢能对自己多狠，有这个狠劲很难不成功

也许放下才是最好的选择，不要去想。也不要去打扰后来你会发现有她是可有可无「我用快手记录每天不一样的心情」热爱台球也是一种生活「把烦恼都甩开往前走」我早就忘了你带给我那些痛和伤是你的白马王子的微博视频

按摩师的那些事儿：I人的心路历程有时候去按摩院真的是一场心理战。按得轻了，我在心里默默吐槽：这按摩师是没吃饭吗？怕我痛？怎么让他知道我痛呢？可是又怕他按得太大力，真是纠结。按得重了，我又开始怀疑人生：啊啊啊，好痛啊！怎么办？我要不要叫一下让他知道我很痛？可是又怕他笑我，真是尴尬。按得刚刚好，我心里又默默感动：按摩师终于按到位了！结果按了两下就停了，真是让人捉急，怎么不继续呢？遇到这种情况，I人真的只能默默忍受，连杯茶都没有，真是辛苦。回家后，我上网一搜，发现了一款电动刮痧仪，简直是救星！不仅便宜，还特别好用，重点是三年保修，随时随地都能用。我对比了各大平台的价格，最后在TT上找到了最划算的，才26.60元。它有9度震动和9度温度，刮几分钟肩膀就起痧了。上网一查，原来是体内很多风才会容易起痧，刮完后睡觉都特别舒服。真心推荐给所有的I人们，真的超好用！𐟥𙀀

「罗云熙超话」头好痛啊要生病了，你在剧组还好吗，要吃好喝好不要生病@罗云熙Leo加油拍戏「罗云熙齐思哲」

半月板损伤怎么办?膝关节疼痛肿胀，是静卧休息还是继续运动! 现在半月板出现问题的人是越来越多，年轻人也有，年龄大的人更多，一旦你的半月板出现问题了，出急性疼痛和肿胀了，应该是静养还是继续运动呢？关于这个话题，今天陈大夫给大家一些建议。如果一旦出现你的膝关节疼痛和肿胀了，你的半月板受到损伤了。第一，在急性期期间一定要积极的冷敷，48小时或72小时之内不要热敷。第二、72小时之后如果膝关节疼痛肿胀没有那么重，在家里边进行热敷。热敷的目的是加速局部血液循环，促进炎症的吸收，促进积液的吸收。还可以口服一些消炎镇痛的药物，活血化瘀的药物，加速炎症和水肿的吸收。第三，如果膝关节疼痛肿胀比较明显，而且伴有轻微的活动受限，应该积极的去医院去做一些检查。临床上用的最多的就是做个核磁共振，看看半月板损伤情况，看看交叉韧带损伤情况。如果不是特别重，只是一个简单的疼痛和肿胀，要积极的去做一些热敷理疗。有热敷，有超声波、微光，都是加速水肿的吸收。水肿吸收了才能更好的后期恢复。恢复了之后才能更好的去加强肌肉锻炼，肌肉力量增强了才能更好的去保护你的膝关节，保护你的半月板不受到损伤。第四，除半月板受到损伤了，一定要第一时间积极主动的去最终处理，千万不让让膝关节肿胀超过一个月。一旦肿胀时间长了，里边的液体高压力状态会对滑膜受到损伤，半月板甚至其他各种都会造成进一步的损伤，导致疼痛减轻之后还是反反复复的，下地以后不能正常活动，一动就会肿胀。对一些膝关节疼痛肿胀特别重的，半月板达到三度撕裂的，还有一些交叉韧带明显的撕裂和断裂的，这个患者一定要积极的采取手术对症治疗。修复好了以后也是同样的尽早的加强康复训练，增强肌肉的力量训练，更好的让你以后恢复正常，不留下其他一些没必要的后遗症出现。 #健康# #骨科#

左侧腰部疼痛怎么回事？左侧腰部疼痛可能是运动过量、受寒等非疾病因素引起的，也可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等疾病因素引起的。一、非疾病因素 1、运动过量：长时间未做运动的人，可能因为做仰卧起坐、转呼啦圈等运动，超过了有氧运动的强度，乳酸堆积在左侧腰部肌肉后，可能会出现酸痛的情况，这属于正常现象，可以通过按摩、热敷等方式来缓解不适。 2、受寒：睡觉时未盖好被子，或者长时间穿露腰的衣服，左侧腰部受寒后，由于肌肉痉挛，不仅会感到疼痛，还可能会出现肌肉僵硬的情况。建议睡觉时盖好被子，尽量不要穿露腰的衣服，以减少此类情况出现的可能。二、疾病因素 1、肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，常会表现为疼痛、红肿、瘀青等，患者在做运动时，可能因为肌肉拉伤，不仅导致左侧腰部疼痛，触之发硬，还可能会伴随出现肌肉痉挛、肌肉无力等情况。患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、复方南星止痛膏等药物进行治疗。 2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状，一般会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，患者如果患上了此疾病，患者左侧腰部可能会出现持续性钝痛，平卧位疼痛减轻，站立则加剧，还可能会伴随出现下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、复方氯唑沙宗片、马来酸氟吡汀胶囊等药物进行治疗。日常生活中，患者尽量睡硬床，避免久坐，保持正确的坐姿、站姿，可以尽量做一些腰背部的锻炼操，缓解不适的同时，还能起到增强体质的作用。 #健康需关注#

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