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芸豆的家常做法在线播放_芸豆品种图片大全(2024年12月免费观看)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

芸豆的家常做法

德国版青口贝猪肉汤，简单又美味的家常做法今天炖了一锅青口贝猪肉汤，味道简直美到爆！这锅汤的主角是差不多一斤半的带皮猪肉，还加了一个剖开去骨的鸡腿。中餐里炖牛、羊、猪肉时经常加鸡架，目的是为了借味，这里也不例外。首先，解冻猪肉并切块，鸡肉保持不变。然后加入花生和小白芸豆，这可是这锅汤味道的关键哦！接着，别忘了加花椒，我用的这个小钢蛋简直无敌，再也不用担心嚼到花椒了。胡椒面和红枣也是必不可少的，还有两颗捏破的红枣，味道更佳。不知道为什么，我突然切了一根胡萝卜放进去，可能是打开冰箱时多看了它一眼，想用它配色吧。然后加入这锅猪肉汤最大的鲜味来源——青口贝。用电高压锅炖1小时30分，最后加盐调味，炖好后开锅时那香味简直无敌了！用这锅猪肉青口贝花生汤泡饭，实在太好吃了！炖的方法也超级简单，大家一定要试试哦！

#假期健康挑战# 宽豆角 500克蒜瓣 4瓣辣椒 3个生抽 1勺蚝油 1勺黄豆酱 1勺酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜的做法准备好所有食材，宽豆角切丝。酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜的做法步骤1 蒜切末，辣椒切小段。酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜的做法步骤2 碗里放1勺黄豆酱，1勺生抽，1勺蚝油，2勺清水调成料汁。酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜的做法步骤3 起锅热油，爆香蒜末，加入豆角丝，翻炒至变色。酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜的做法步骤4 倒入酱汁炒匀，盖上锅盖焖1分钟。这个马克西姆不粘锅有微压功能，所以基本上很快了。酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜的做法步骤5 撒上辣椒出锅啦～酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜的做法步骤6 小贴士 1、芸豆一定得炒熟哦，所以加了一点点水。 2、盖锅盖焖一下，这样比较容易炒熟

𐟥—24款家常素菜做法大揭秘𐟔 𐟎‰探索24款家常素菜的烹饪奥秘，简单又美味！𐟑颀𐟍𓊊𐟥쥛𞱯𘏢ƒ㯼š 尝试虎皮青椒、白灼蔬菜双拼，还有小炒藕片、素炒荷兰豆、虾皮冬瓜以及红烧土豆，每一道都是下饭神器！𐟍š 𐟥楛𞲯𘏢ƒ㯼š 白灼秋葵的清新、蒜苗炒豆干的香气、葱烧芋艿的软糯，还有干煸花菜、凉拌豇豆以及糖醋藕丁，每一口都是层次丰富的美味。𐟘‹ 𐟥•图3️⃣：酸辣白菜的酸爽、酱汁杏鲍菇的浓郁、蒜蓉西兰花的清新，搭配炝炒芸豆丝、剁椒金针菇以及油焖茭白，让你的味蕾舞动起来！𐟒ƒ 𐟥’图4️⃣：手撕包菜的口感、凉拌木耳的爽脆、清炒嫩南瓜丝的鲜甜，还有炝炒豆芽、家常焖豆腐泡以及家常红烧茄子，每一道都是家常好味道。𐟏 𐟒–快来试试这些简单又美味的家常素菜吧！每天换一道，让你的餐桌更加丰富多彩！𐟎ˆ

家常干煸芸豆做法，简单又美味！ 𐟍𝯸 今天分享一道简单又美味的家常菜——干煸芸豆！这道菜不仅做法简单，而且味道鲜美，非常适合家庭日常烹饪。 𐟥젦‰€需食材：芸豆适量五花肉一块辣椒一根葱花一段 𐟧‚ 调料：十三香白糖盐耗油味极鲜 𐟍𓠥…𗤽“步骤：将五花肉放入冰箱保鲜层解冻，解冻后焯水捞出，切成丝备用。将芸豆、辣椒和葱洗净，切成段备用。使用摩飞多功能锅预热，倒入少量花生油，加入葱花和肉丝翻炒，加入十三香和白糖继续翻炒。肉炒至五分熟时，加入芸豆和辣椒翻炒。加入耗油和味极鲜继续翻炒，最后快出锅前加入盐调味。关闭电源，盛出即可享用。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚊白糖不需要放太多，一小勺即可，主要是为了提鲜。五花肉焯水后切成丝，更容易炒熟。这道干煸芸豆不仅色香味俱全，而且做法简单，非常适合忙碌的工作日。快来试试吧！

家常芸豆炖土豆，简单又美味的做法 1. 首先，将五花肉切成小块，大小随意，去掉皮（如果你不喜欢吃皮可以保留）。然后加入半小勺盐、蚝油、少许老抽和生抽，再加少许五香粉，抓拌均匀后腌制10分钟左右。时间稍微长一点也没关系。芸豆摘洗干净，可以掰断；土豆洗净后切成块备用。葱末适量，锅中放油（炒菜用啥油都行，我们家常用玉米油），爆香葱末后放入肉翻炒。肉变色后加入两碗水。煮5分钟左右（我个人觉得肉多煮一会儿会更软）。然后倒入土豆和芸豆，加水至没过食材。重点来了！加入一勺海天黄豆酱，再放半勺盐（汤底有咸鲜味就行，不需要太咸，自己把握）。一般我会在水煮干后再加一次水（大约是第一次的二分之一），大火收干汁即可出锅。

蜢虾酱 𐟦最近发现了一款超级美味的海鲜酱——蜢虾酱！作为一个海鲜控，这款来自青岛的特产虾酱真的让我欲罢不能。每次用它拌饭或者炒菜，都仿佛把大海的味道搬到了餐桌上。𐟌Š 蜢虾酱的独特魅力✨ 蜢虾酱主要产自青岛、潍坊和烟台等地。它的制作工艺非常讲究，采用古法制作，保留虾油，味道鲜美且咸鲜。相比于其他虾酱，蜢虾酱的虾子颗粒较小，但味道却更加细腻。每次打开一瓶蜢虾酱，浓郁的香气扑鼻而来，紫红黏稠的酱体让人垂涎欲滴。无论是蘸着葱炒蛋吃，还是用来炒菜，都能让人品尝到大海的馈赠。𐟍䊥䚦 𗧚„食用方法𐟍𝯸 蜢虾酱的食用方法真是多种多样，简直就是厨房里的百搭神器！你可以直接开袋即食，享受它的原汁原味；也可以蒸鸡蛋、炒鸡蛋，加点葱花和水，蒸15分钟，香喷喷的鸡蛋羹就做好了。另外，拌面条也是一绝，简单的面条加上蜢虾酱，味道绝对让你欲罢不能。炖大豆腐、炖白菜、炒芸豆这些家常做法更是数不胜数。海边居民还特别推荐蜢虾酱炒芋头，盐不要放很多，蜢虾酱已经有味道了，炒出来的芋头特别好吃。𐟍𔊨œ⨙𞩅𑧚„营养价值𐟍𔊨œ⨙𞩅𑤸仅美味，还富含丰富的营养成分。它含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒和维生素A等营养元素。适量食用对身体颇为有益。特别是它的制作工艺非常讲究，只添加盐，借助阳光加温促使成熟，连续发酵大半年，保留了最原始的鲜味和营养。而且它是纯天然无添加剂的，吃起来更加放心。每次用它做菜，都感觉自己是在享受大自然的馈赠。𐟌🊨œ⨙𞩅𑧜Ÿ的是一款非常百搭、方便又美味的调味品！如果你也喜欢尝试新的美食，不妨试试蜢虾酱，保证你会爱上它的味道！有任何问题或者新的吃法推荐，欢迎在评论区和我互动哦！𐟑颀𐟍𓰟‘袀𐟍𓀀

𐟌𞦚–心养生粥：健康美味的家常做法𐟍𒊥œ褸€个悠闲的假期里，为自己和家人准备一碗暖胃的养生粥吧！以下是一个简单又美味的家常做法，让你的胃和心情都暖暖的。 𐟍š食材准备：小米60克糯米50克红枣7-8个（根据个人喜好调整）大芸豆60克花生米50克玉米糁50克 𐟍𒧃𙩥ꦭ婪䯼š 将所有食材准备好，洗净备用。在锅中加入适量的水，大约2500毫升，水开后先放入芸豆、花生米和玉米糁，熬煮20分钟。接着加入小米、红枣和糯米，继续熬煮20分钟。直到粥变得糯糯的，甜甜的，就可以享用了！这道养生暖胃粥不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合在寒冷的天气里享用。快动手试试吧！𐟍𝯸

冬天使劲吃，钙是黄豆的2倍，鸡肉的7倍，建议中老年人常吃，腿脚有劲又硬朗芸豆营养丰富，钙含量高，对中老年人有益，推荐大家可以尝试芸豆饺子。芸豆的营养价值：钙含量丰富，是黄豆的2倍、鸡肉的7倍多，还含有大量的植物蛋白、膳食纤维、维生素C和矿物质。芸豆对健康的益处：有助于补充钙质、预防骨质疏松，促进肠胃蠕动、改善消化。芸豆饺子的做法：准备食材、焯水切碎芸豆、剁肉馅、调馅、包饺子、煮饺子。大家好，我是傻姐美食，冬天是进补的最佳时节，尤其对中老年人而言，合理的饮食可以帮助保持体力，增强免疫力。然而，随着年龄的增长，身体的新陈代谢逐渐变慢，消化系统的功能也会有所减弱。因此，冬季的饮食搭配必须更加精细，选择既营养丰富又不易造成肠胃负担的食材至关重要。今天，我想为大家推荐一种非常适合中老年人食用的食材——芸豆，也叫做豆角。它不仅营养丰富，口感鲜美，还能帮助改善腿脚的力量，让我们在寒冷的冬天依然保持活力。芸豆的营养价值非常高，其中最值得一提的是它的钙含量。你知道吗？芸豆的钙含量竟然是黄豆的2倍，鸡肉的7倍多！这对于需要补充钙质的中老年人来说，简直是一个天然的“钙库”。钙不仅对骨骼健康至关重要，还能有效预防骨质疏松等问题。随着年龄的增长，人体的钙流失加速，尤其在冬季寒冷的天气里，适当增加钙的摄入量尤为重要。而芸豆正是一个非常好的选择。除了钙含量丰富，芸豆还含有大量的植物蛋白、膳食纤维、维生素C和矿物质。它的蛋白质含量不仅比许多蔬菜高，而且植物性蛋白更易于消化吸收，不会给肠胃带来过大的负担。此外，芸豆中的膳食纤维对促进肠胃蠕动、改善消化也有很好的效果，对于中老年人来说，是帮助保持肠道健康的理想食材。下面，我为大家分享一款我家常做的芸豆饺子的家常做法，一起来看看吧。【芸豆饺子】准备食材：芸豆、五花肉、葱、酱油、生抽、盐、味精、面粉、食用油【具体做法】：1、先将芸豆摘去两侧的硬筋，清洗干净。锅中加水和少许盐，水开后放入芸豆焯水。（豆角类的蔬菜里都含有皂素，焯水不仅可以有效去除皂素也可以去除豆腥味。） 2、焯水后的芸豆捞出晾凉然后切碎。取适量五花肉剁成肉馅，手工剁出的肉馅吃起来有颗粒感，汁水也更丰富一些。 3、肉馅剁好后放入盆中，加少许料酒、盐、葱姜末，搅拌均匀腌上20分钟左右，让肉馅更加入味。将芸豆放入肉馅中，再加适量盐和花生油，用筷子充分搅拌均匀，调味品不要加太多，以免影响豆角的鲜美味道。 4、取一个饺子皮，放上适量菜馅捏好，一个酷似元宝的饺子就包好了。饺子帘上撒少许玉米面（可以避免饺子粘底），放上包好的饺子。 5、锅中加水，大火烧开后下入饺子，边下边用勺子背，慢慢推动饺子，防止粘锅，待饺子沸腾后加一碗冷水，再次煮开后再次加碗冷水，一般煮三个开就可以了，待第三次水沸腾饺子浮起后，就可以关火捞出了。这道芸豆饺子不仅口感鲜美，馅料丰富，而且富含蛋白质、钙质和膳食纤维，是一道非常适合中老年人的营养餐。冬天别只会吃大白菜饺子了，试试芸豆饺子吧，绝对让你大饱口福。希望通过这篇文章，大家对芸豆有了更深的了解，也能在寒冷的季节里，借助芸豆的帮助，保持健康、活力四射的身体状态。让我们在这个冬天，用美味和营养呵护自己和家人，健康过冬，活力满满！

自制红豆馅豆沙包，香甜软糯的家常做法最近总是想吃红豆馅儿的东西，于是决定自己动手做点豆沙包。其实已经好久没有做粘豆包了，这次是因为吃了一个驴打滚儿，突然特别想吃红豆馅儿。准备工作 𐟌𞊩斥…ˆ，把红芸豆洗干净，然后浸泡一段时间，充分煮熟。煮到什么程度呢？煮到豆子吸干了水分，变得干绵的状态。接着，把这些煮好的豆子放进破壁机，加一点开水，打成泥状。这个步骤很关键，破壁机能让红豆变得非常细腻。炒馅料 𐟍𓊦Ž夸‹来，把打好的红豆泥盛到不粘锅里，加入白糖、植物油和一点点盐。小火不停地搅拌翻炒，直到红豆泥变得粘稠抱团儿。这个过程有点像在做甜品，特别是闻到糖和油的香味时，简直让人忍不住想尝一口。包包子 𐟥Ÿ 把发好的面团搓成粗长条，用滚刀切成小剂子。调整剂子的形状，让两个切口上下垂直按扁。擀皮儿包馅儿的时候，舀馅儿最好一次到位，不容易抹开。包好之后，像包包子一样收口朝下，团揉成半球形。蒸豆沙包 𐟕’ 把包好的豆沙包放进蒸锅里，二发后中大火蒸二十分钟。蒸好后，馅料绵黏，香甜可口，简直让人停不下来。小贴士 𐟓 做豆沙包的时候，馅料的比例很重要，不能太多也不能太少。破壁机打红豆泥的时候，加一点开水可以让红豆更细腻。蒸豆沙包的时候，火候掌握好很重要，中大火蒸二十分钟刚刚好。这次做的豆沙包特别成功，家人都夸我手艺好。下次有机会一定要试试用其他豆类做馅儿，比如黑豆、绿豆啥的，感觉也会非常不错。总之，自己动手做的美食总是最棒的！

家常焖面，老公吃了两大碗！𐟍œ 今天给大家分享一个超级简单又美味的家常焖面做法，保证你吃了还想吃！我老公每次都能吃两大碗，真是让我佩服不已。食材准备芸豆五花肉鲜面条土豆步骤一：爆香调料先把锅烧热，然后放入葱、姜、干辣椒、花椒和八角，爆出香味。接着把五花肉放进去翻炒，炒到变色为止。步骤二：加入食材把土豆块和芸豆放进去，再加入两勺生抽、一勺老抽、两小勺盐和一小勺鸡精，翻炒均匀。然后加入清水，水量要没过所有食材。步骤三：焖面把鲜面条平铺在食材上面，盖上锅盖，用中小火焖10分钟。然后翻一下面条，让它们全部浸泡在汤汁里，再焖几分钟就可以了。如果你喜欢吃烂一点的，可以关火后再焖几分钟。小贴士如果你喜欢吃辣，可以在最后拌上一点辣椒酱，味道绝对绝了！我老公每次吃的时候都夸个不停，真是让我虚荣心爆棚啊！这样做出来的焖面，真的不输外面饭店的，大家一定要试试哦！

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