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雪碧苦瓜最新视觉报道_雪碧苦瓜制作方法(2024年11月全程跟踪)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

雪碧苦瓜

今天给大家带来两种新奇的雪碧凉菜食谱——酸辣雪碧鸡爪和雪碧苦瓜。这些做法不仅简单，还特别适合夏天，既清爽又能促进食欲。这个夏天，不妨尝试这两款美味的组合，绝对让你惊喜连连！美食台foodvideo的微博视频

雪碧竟然能入菜？这道菜的美味程度让人惊叫！介绍给你的雪碧苦瓜，将彻底改变你对苦瓜的所有预期。它的口感清新甜脆，冰爽至极，苦味仅仅轻轻地触碰你的味蕾，仿佛是仙境中的美味。美食台foodvideo的微博视频

美味家常菜谱：梅家晚餐六道菜做法 1⃣️ 蒜香蚝油鸡翅：将鸡翅加入盐、黑胡椒粉、蒜蓉、姜丝、葱白、料酒、生抽、蚝油和蜂蜜，腌制半天。取出鸡翅擦干，不粘锅刷油加热，放入鸡翅，小火煎至两面微黄。加入蒜末再煎一会儿，倒入腌鸡翅的酱汁煮一会儿，大火收汁后撒上葱花。 2⃣️ 百香果柠檬虾：锅内加清水、料酒、姜片、花椒、葱结，煮开后倒入洗净的虾，搅拌一下，再煮开后煮一两分钟捞出。将生抽、蚝油、香油、醋、花椒油、芝麻辣油、百香果、去籽柠檬片、香菜、蒜蓉、姜丝、小红绿椒圈和白糖、盐拌匀，淋在虾上。 3⃣️ 雪碧苦瓜：苦瓜去瓤切片，锅中加清水、油盐烧开，放入苦瓜焯水，捞出过冰水。雪碧倒入碗中，加蜂蜜搅匀，放入苦瓜，加几颗枸杞点缀，冰箱冷藏三个小时及以上。 4⃣️ 茭白炒鸡蛋：锅中热油，爆香葱白，放入茭白丝翻炒，炒软后平铺锅中，均匀地倒上鸡蛋液，稍微凝固后翻炒均匀，最后加盐调味，撒上葱花。 5⃣️ 南瓜小米粥：老南瓜250克，黄小米70克，清水900克。所有材料加入陶瓷盅，电炖锅底座里加水到大盅水位处，放入大盅，盖上盖，选择煲粥功能启动。 6⃣️ 蒸黄金小玉米：蒸锅中放水，玉米放入蒸笼，水开后转小火煮20分钟左右。

团建好去处推荐！𐟎‰ 最近公司要搞团建，领导让我找家店大家一起吃个饭。找了好几家，最后选定了这家店，领导还夸我会点餐，哈哈，关键是钱也花得不多，真是太值了！首先推荐他们家的肉汤泡面饭𐟍š，这个真的是绝了！我自己都能吃两碗，咸淡刚好，不会觉得油腻，辣味也很香，简直是我的心头好。接着是双色鱼头𐟐Ÿ，有剁椒和泡椒两种口味，虽然辣椒很多，但辣度完全可以接受。鱼头吸满了鱼汤的味道，特别鲜美，还配了一份板面，简直绝配！然后是雪碧苦瓜，苦瓜吃起来非常爽口，肉吃多了觉得有点腻，吃两口这个瞬间清爽了不少。沙拉山药泥𐟍Ÿ是女生们的最爱，甜度刚刚好，不会太甜腻，吃起来特别舒服。铁板土豆片𐟥”也是我的最爱，土豆香脆，上面还点缀了腊肉，简直是绝配！串烧虾𐟦也非常新鲜，皮肉分离，味道特别好，里面的洋葱我都吃了个精光。长沙臭豆腐也是一绝，味道浓郁，加上蒜末，简直是香到不行！最后推荐他们家的山珍烩脆米𐟥㯼Œ一桌饭肯定不能少了汤啊，这个汤真的不踩雷，特别鲜美，里面还有脆米和香干，煮出来特别好吃。最后老板还给我们送了一扎花果茶𐟍𕯼Œ老板人也特别贴心漂亮。以后聚餐我肯定首选这家店了！ 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ

𐟥’雪碧苦瓜，小朋友也爱！𐟎‰ 𐟌ž夏日炎炎，来一道清爽的雪碧苦瓜吧！𐟍𙨿™道菜不仅清甜可口，还解暑清火，开胃解腻。𐟘‹苦瓜洗净切薄片，汆烫后淋上蜂蜜，再浇上冰镇雪碧，撒上柠檬片和枸杞，冷藏后即可享用。𐟍‹小朋友也爱吃哦！快来试试吧！𐟑𐟏𛀀

鳝鱼美味，不吃后悔！那个鳝鱼好吃，而且特别有滋味 𐟍𝯸推荐菜品： - 蒜苔粉皮：20元，下饭神器，搭配的黄蒜苔很入味。 - 炖湖鱼：60元，这个杂鱼推荐，口味恰到好处，鱼也新鲜。 - 酸菜羊肉：78元。 - 蒜泥咸肉：38元。 - 鱼籽鱼泡：68元。 - 老鹅：30元。 - 雪碧苦瓜：30元。 - 椒盐小鱼：20元。 - 花甲烧鸡：68元，入味，辣，下饭神器，份量十足，鸡也非常嫩。 - 煎饼小鱼：38元，煎饼搭配小鱼非常好吃，脆脆的，连辣椒都炸的非常酥脆。服务和环境都很好，整体评价是好，营业时间：09：00-23：00，下次还会再来品尝其他美食！ #鳝鱼美食# #重庆美食推荐 #下饭神器# #重庆餐厅# #美食探店# #重庆特色菜# #鱼类美食# #美食推荐# #重庆旅游#

5款自制果蔬汁，轻松减肥又健康！ 𐟍𙠧˜樺맕ꨌ„芹菜汁番茄富含维生素A和C，而芹菜则有平肝降压的作用。这款番茄芹菜汁是原汁类型的健康饮料，具有净化血液、减肥美容的功效，还能保持血管壁的弹性。食材：番茄2个芹菜一小根做法：将番茄和芹菜洗干净，芹菜切段。启动机器，整颗放入番茄和芹菜段榨汁。注意芹菜渣容易缠在出渣口处，番茄果肉会粘在转杯内壁，可以多转几次。汁水混合后再开出汁口，可以在出汁口处放一层滤网，让蔬菜汁更细腻。 𐟍 防衰老胡萝卜梨汁胡萝卜和梨子搭配榨汁，味道赞美。梨子的汁水可以弥补胡萝卜的怪味，还能中和梨汁的甜度。胡萝卜富含维生素，可以调节新陈代谢，提升免疫力，改善贫血，保护眼睛，减缓衰老。食材：胡萝卜一根梨子一大个做法：用破壁机将梨子去皮去核，胡萝卜洗干净切段，放入杯子里，加入一点点纯净水，充分搅拌打后即可饮用。喜欢细腻口感的可以罩上过滤网搅打，或者之后过滤一下。用原汁机时，将胡萝卜切段，梨子洗干净一切两半（小口径的需要切成可以放入的大小）。放入胡萝卜和梨子，先不要打开出汁口，让果蔬汁充分融合。榨汁后发现梨子和胡萝卜都比较干，过滤出的胡萝卜渣可以当饺子馅儿用，别浪费。 𐟍‡ 清甜苹果葡萄梨汁这是一款混合果汁，营养丰富，口感层次多。早上喝也不错，因为人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的苹果、梨、葡萄等非常适合，还有补充体力的作用。食材：葡萄一串苹果一个梨一个做法：水果都清洗干净，无须去皮跟核。用大口径的原汁机相对方便些。先放汁水少果肉硬的水果，最后放葡萄，出汁口先不要打开。左边出渣右边出汁，打开塞子的时候果汁一下子就涌出来了。 𐟥’ 降脂降压双瓜汁黄瓜和苦瓜是两宝，黄瓜中含有很多细纤维素，能降低血液中的胆固醇。苦瓜更具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。食材：苦瓜一根黄瓜四根蜂蜜少许做法：准备好原材料洗干净。苦瓜一定要去籽去白色果肉，否则会很苦。黄瓜切蒂。然后直接丢进大口径原汁机榨汁即可。也可以用破壁机做，但会比原汁机口感差很多。榨好汁后加入少许蜂蜜调和就可以喝了。 𐟥• 清肠果蔬汁这道雪碧苦瓜球送给不能吃苦但又想降火清肠胃的小伙伴们。食材：苦瓜一根凉白开水20克零卡雪碧一瓶做法：苦瓜洗干净后，对半剖开，挖出种子和白色瓢的部分。将苦瓜切块，放进破壁机或料理机内，加入凉白开水，水不要多加，只要能让苦瓜被刀片打成糊糊就行。苦瓜浆最好打得细腻一些，破壁机可以打得很细碎，如果是用料理机就最好过滤一下苦瓜渣只取汁水。因为苦瓜浆的颗粒大，出来的冰球就会口感不好。将打好的苦瓜浆倒入冰格或模具中，放入冰箱冷冻成冰块即可。冻好以后，直接往雪碧里丢两块就行了。一杯雪碧一般加2-3块苦瓜冰球就可以了。

养生小知识：苦瓜能降低血糖吗 𐟍𝯸人们常说“吃点苦对身体好”，苦瓜作为苦味的代表，日常适量吃苦瓜能为人体提供营养，对人体有益。𐟥䩂㤹ˆ，苦瓜能降低血糖吗？ 𐟥’通常苦瓜能辅助降低血糖，但不能代替药物进行治疗，建议低血糖患者应及时就医治疗，以免耽误病情。 𐟥’苦瓜具有较高的营养价值，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分，日常适量吃苦瓜能为人体提供营养，促进胃肠道蠕动，有助于改善和预防便秘。苦瓜中的含糖量较少，其中含有的苦味素能促进胃酸分泌，有助于消化吸收，所以苦瓜通常能辅助降低血糖，具有健脾开胃、美容养颜的作用。但需注意的是，苦瓜不能代替药物进行治疗，患者应及时前往医院诊断治疗，有助于身体恢复。 𐟎쩂㤹ˆ低血糖应该如何治疗呢？ 𐟏𘨡奅…糖分：患者低血糖发作时，可以及时喝一下可乐、雪碧、果汁等含糖量较高的饮料，能为人体补充糖分，能快速补充糖分，缓解不适。 𐟏𘤽œ息规律：患者日常应养成健康的生活习惯，保持充足的休息，避免过于劳累或熬夜，有助于身体恢复。 𐟏𘨍柳馲𛧖—：如果患者长期血糖较低，可以在医生的指导下使用葡萄糖氯化钠注射液、氢化可的松片、驴胶补血颗粒等药物进行治疗，有助于病情恢复。建议患者养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，有助于身体恢复。𐟌#领航计划#

旅游归来，鸡爪的美味让人停不下来𐟍— 刚从江西回来，老婆就嚷嚷着还想吃鸡爪！于是我决定在家做一道家常风味的红烧鸡爪，果然鲜香入味，吃得我们俩都心满意足。今天的带鱼也特别大特别鲜，再加上一盘苦瓜炒鹌鹑蛋，简单又美味的一餐就搞定啦！今日菜单： 1⃣️红烧鸡爪 2⃣️清蒸带鱼 3⃣️苦瓜炒鹌鹑蛋 𐟍𙦟 檬雪碧做法分享： 𐟥㧺⧃穸ᧈꊩ𘡧ˆꥈ‡半，过水捞出洗净。热锅冷油，放入姜丝炒香，再下鸡爪翻炒。加入盐、白糖、蚝油、生抽、老抽，继续翻炒，喷料酒激发香味，加水放干辣椒，焖煮15分钟，收汁撒葱花和白芝麻即可。 𐟐Ÿ清蒸带鱼葱姜水加盐，放入切段的带鱼泡15分钟。捞出沥干水分，放盘中加姜片、胡椒粉、鸡精、味精、白糖、料酒、米醋、猪油少许，蒸8到10分钟，出锅撒葱花即可。 𐟥’苦瓜炒鹌鹑蛋苦瓜洗净切片，热水下锅焯水去除一点苦味。热锅冷油，放蒜片爆香，放入苦瓜、盐、白糖、鸡精、味精、鹌鹑蛋（鹌鹑蛋是菜场买的成品，很方便），加一点开水，继续翻炒，焖煮1到2分钟即可。这几道菜简单又美味，特别是红烧鸡爪，真的是让人一吃就停不下来！

夏日清凉饮品DIY，轻松享受自制乐趣 ### 蜜蜂柚子茶 𐟐𐟍料：柚子半个、蜂蜜200g、冰糖适量、盐适量。制作步骤：洗净柚子，用小刀削下约1/3的柚子皮，注意不要削到白色的瓤。将削好的柚子皮放入盐水中浸泡片刻，然后捞出切丝。将切好的柚子皮丝再次放入盐水中浸泡，去除苦涩味。将柚子肉放入锅中，加水用小火熬煮。当柚子肉散落成一颗一颗时，加入冰糖和一半的柚子皮，不停搅拌。当锅中的水分减少变得浓稠时，加入另一半的柚子皮，继续搅拌。当锅中的柚子变得晶莹剔透时，关火放凉。加入蜂蜜搅拌，装瓶放入冰箱冷藏。饮用时取出适量，冲入温水即可，喜欢冰的可以加点冰块。苦瓜、黄瓜、雪碧饮 𐟥’𐟥’𐟍𙊦料：苦瓜100g、黄瓜100g、雪碧600ml。制作步骤：苦瓜去皮去白瓤切小块，黄瓜去皮切小块。将黄瓜块、苦瓜块和雪碧放入料理机，高速搅打成汁。过滤后冷藏30分钟以上，即可饮用。牛油果、香蕉奶昔 𐟍Œ𐟥‘𐟥› 材料：牛油果1个、香蕉1个、牛奶1盒。制作步骤：用热水将立顿红茶包泡开。将柠檬两头去蒂，切成薄片，但不要切断，保持柠檬的完整性。将柠檬放入红茶中浸泡几分钟，并翻转一下。待水变温后加蜂蜜搅拌，放入冰箱冷藏。饮用时加入冰块即可。黑莓薄荷冰茶 𐟍𕰟“𐟌🊦料：5个红茶包（怕太浓可以用4个）、1/4杯新鲜薄荷叶（捣烂）、4杯开水、半杯糖、1000g黑莓。制作步骤：将红茶包和捣烂的薄荷叶放入耐热容器中，加入开水焖10分钟。拿出茶包，过滤掉薄荷叶，然后在红茶中加入糖，搅拌至溶解。用搅拌机将黑莓打成果泥，然后放在滤网上按压出汁。果汁倒入冷却的红茶中，搅拌后试味，不够甜的话可以酌量加糖，然后放进冰箱冷藏。饮用前加冰块、新鲜的薄荷叶和黑莓装饰。