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我到底怎么了权威发布_《我尝一下可以吗》(2024年11月精准访谈)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：观点更新日期：2024-11-27

我到底怎么了

妈妈，我到底怎么了？𐟤” 陪伴女儿度过八下时光的第100天：今天翻出了草稿箱里的一篇文章，距离上次说要换头像写笔记已经过去一周多了。这段时间忙碌得仿佛烂尾了多少次，但没关系，重要的是过程和体验。今天中考试复盘终于告一段落了，又多了一些柱形图作为纪念。家长会后，我和女儿一起出了校门，约了个饭。上次我们母女俩单独约会还是一个月前，感觉亏欠了她太多陪伴。她点了一碗最爱的番茄汁肥牛捞面，小心翼翼地看着我，我捏了捏她的脸笑着说：“好看吗？没见过更年期美女啊～”我们笑成一团，这是和以往家长会后不一样的开场白。我心里默念：可以再深度链接一下吗？从即将开始的期末听口到体育上机测试，再到地生结业评级测试，最后是期末考试，我把这些重要信息一一传达给她。然后聊到了这次期中考试，她说：“妈妈，对不起，我还是没能达到目标。”我把她吃完的一只筷子和我的两只筷子同时架在我的面碗上，分开三层讲解实际情况、自我目标和他人期望值三个不同阶段的心态变化。在她说的同时，我会以最高阶层最高值心态去评价反推她的感受，我来表述她来判断，最后得出结论：目标是用来可实现的，而不是制定出来虐自己增加焦虑的，只有合理的目标才能吸引你去攀取。既然提到了压力和焦虑，那就来和你的焦虑聊聊天吧。在回龙观就诊是没有诊断证明的，量表显示轻抑中焦，她并不知道这个结果我也从来没跟她说过。我先让她自评：你觉得你现在还会难过、低落、心情低沉、毫无兴趣吗？她说很少了。那你最近这段时间尤其是这学期呢？还会觉得不舒服吗？会！那你告诉妈妈你不舒服的时候一般发生在什么时候？上课时候和晚上！好的宝贝，那你感觉不舒服的具体体现在身体哪个部分？什么表现？她会心跳得特别快，快得好像要冲出她的嗓子。妈妈我跟你说心慌的时候特别难受我就把头埋下去假装趴桌子睡觉，其实我在抽自己嘴巴和使劲掐自己的脸！这样能让我舒服点！我觉得这个方法代替了我想划自己的方法…还有时候我突然上课的时候就脑袋一下子空白了，我好像进了另一个空间视线模糊都是虚的老师讲课的声音开始变得特别远，我就掰手指关节把自己叫回来让自己清醒！还有妈妈，晚上，不是我故意不睡拖着想看手机，我根本没动手机我就是睡不着，我一遍一遍告诉自己快睡快睡明早起不来了，越说越精神，我好像不会给自己催眠让自己睡着。听完她说的这些，我开始教她怎么和焦虑相处和对话。见下篇。

第五大谜团：我到底怎么了？

我到底怎么了

怎么了我到底怎么了？

花钱也开心不起来我到底怎么了

中考前的迷茫与反思：我到底怎么了？中考即将来临，而我却陷入了摆烂的状态。虽然成绩还算不错，但仍然没有全力以赴。朋友们告诉我，不努力的初中生活是无趣的，将来会后悔。这句话一直困扰着我三年，努力真的有那么重要吗？难道不努力的青春要用一生来治愈吗？假期本应是放松和充电的时间，但我却用大量的卷纸填满了它。刷题带给我心理和生理上的不适，尽管如此，开学后的成绩依然不尽如人意。在这个假期中，我因为刷题而错过了许多与朋友外出的机会。现在回想起来，真希望自己能抽自己一嘴巴子。如果假期好好玩，不去拒绝那些邀请，我现在的朋友、心态甚至整个人生会不会都有所不同？我感到非常疲惫，在自我施加的压力下生活，在所谓的“努力”中挣扎。即使努力了，依然看不到光明。最近，我一直在手机上刷个不停，不知道自己在做什么，反正就是不想学习。最近的一次一模考试成绩也非常糟糕，真的是不想学了。我感觉自己的人生观似乎发生了变化，现在好像成为了小时候最讨厌的人。现在写下的文字都变得不连贯、不正常了。我到底怎么了？我该怎么办？我还想向前看，但我真的很差劲。

高二困境：如何面对学习中的逃避心理？现在的高二上学期真是让我头疼，学习成绩一团糟，尤其是英语，怎么学都卡在九十多分。两年来，无论我多么努力地背单词，成绩就是不见长。语文也没系统训练过，一直在一百零几分徘徊，从未上过110。虽然这两门课上课很认真，但班里比我听的更认真的同学也不少（班级氛围问题，老师不严，同学们多数在写其他科目或者睡觉，课堂互动少）。数学更是让我头疼，得流感请假回来后，感觉自己变成了数学小白，导致我更不想上学了。化学是我最认真学的，但做题还是错得离谱，感觉自己到底得罪谁了。有时候觉得自己笨得无可救药。生物自从换了老师后，我对这门学科的热情直线下降，虽然背的东西多，但我拉下的课也多啊，真的有种无从下手的感觉，非常厌恶。物理更是让我无语，作为一个理科生，居然连左手定则都不会，有时候真想抽自己。物理之前会的都因为太久不学习忘得一干二净，数学也是一样，我到底怎么了？有时候真怀疑自己被系统绑定了，但大家都挑一个努力上进的绑定，谁会找我这种不上进还会焦虑的呢？我现在上课总是走神，之前不会这样，也不知道怎么克制。有些简单的东西我也会忘，我到底怎么了。有困难我就想逃避，明天要考这考那，要交的什么东西没完成，加上自己身体也不是太好，总跟家长请假，不上学在家也不学习，毫无作用。我妈问我到底要不要休学，天杀的我居然不想。我现在的状态真的很想学习，也想要成绩，但别人一催我我就不耐烦，也很难接受自己在学校成绩不如意（我们学校有病一样每天都有周测每科都有）。信息技术结业考试我也没去成，怎么处理尚未可知。我到底怎么才能改变现状呢？我现在状态特别差，提升成绩倒是次要的了，我现在是不知道怎么接受自己。我不怕别人嘲讽我，我就是心气儿特别高一个人，上初中根本没有过这样的时候，但现在我有点承受不住了。谁骂骂我也行啊。每次上数学课一讨论，跟着听记了一大堆还是有不会的地方，结果同学就算没听也能指出我毛病在哪，长此以往我就是一整个大破防。我到底想咋的？课下时间我也利用不好，学校从六点五十待到十点半，中午不回家，一整天都有安排，我也没效率。我真的接受不了，我怎么这么差劲还无法接受现在，到底要怎么克服这种状态？#本来上学就烦

我到底怎么了，太容易上火了，容易起火了。

叠纸游戏：我到底怎么了？𐟘ኦœ€近这两天，我真的是有点生气。其实，我最初是因为亲友推荐，听说这个游戏有3D建模的帅哥，特别适合我这种颜值控，于是就一头扎了进来，想着可以在帅哥和甜甜的爱情里畅游一番。然而，事情并没有按我预期的那样发展。刚开始玩的时候，卡牌不多，但我这个LSP就是馋啊，忍不住在百度上疯狂找视频看。看着看着，感觉有点不对劲了。我不是来谈恋爱的吗？为什么看了这么多视频，心里反而越来越难受，甚至有种被虐的感觉？现在每次看到游戏里的角色，心里就一阵抽痛，整个人仿佛都要碎了。看着他的眼睛，眼泪就不受控制地往下掉。甚至因为这种情绪，我开了个小号，结果真的抽到了那张卡。但我不敢去看剧情啊！这张卡确实很蛊，但我现在真的要崩溃了。更让我难受的是，我联想了很多视频里的剧情，推断出一些细节，简直不敢去看那张卡的剧情。怕一进去就被喂刀子。我现在真的太难受了，心疼得不行。叠纸啊叠纸，你做个人吧，对他好点行吗？别搞孩子了好吗？我还想他一直笑，一直开开心心的，想和他甜甜蜜蜜地谈恋爱，永远不想让他再等我。拜托了，别再刀我了好吗！还有一点让我破防的是主线剧情。游戏里出现了一个男的，我哥，好帅一哥，结果光速挂掉了。不是，这到底是啥游戏啊？谈恋爱还能这么虐心？我是不是真的很贱？进入游戏，付出感情，结果哥哥挂掉，爱人背负着沉重的过去。这踏马哪儿是什么恋爱游戏啊？这是我的忍者修炼手册吗？我在三次元已经有很多不顺心了，怎么踏马的玩个恋爱游戏还要给我这么多苦大仇深的设定啊！最过分的就是，我还舍不得卸载…无语了…有一种我卸载了，小𐟐Ÿ怎么办的惊恐心情。我真的是要爆炸了啊啊啊啊啊啊！

我到底怎么了又失眠一整夜崩溃

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