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胡渐彪最新娱乐体验_中央为什么不彻查胡鑫宇案(2024年11月深度解析)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：话题更新日期：2024-11-29

胡渐彪

这两天胡渐彪老师给了我一些评价，我觉得特别中肯。他说我这个人讲话很有感染力，很容易吸引别人的注意力。我自己理解呢，这就相当于，我在自己面前放了一个放大镜，我的所有点都会被放大。假如我讲的不好，稿子一般，那么对方就会快速抓住我的逻辑漏洞来反驳我，而且因为我本身语速特别快，如果内容不够扎实，看起来就是一个咋咋唬唬的纸老虎，很容易被戳破。那么这时候我所有的气势和进攻欲望，在别人面前就显得特别可笑。假如我讲得还可以，内容逻辑没问题，但是碰到一个特别柔软的对手，这个对手又不紧不慢娓娓道来，那我就完了！在观众和评委眼里，我会变成一个特别强势的人，我像个张牙舞爪欺负人的坏蛋在欺负人，就很难引起共鸣，因为大家天然会选择站在看起来弱的一方，而这就变成了我的弱势。最终对方的弱，就变成了四两拨千斤的强，而我的强，就变成了一拳打在棉花上。所以我应该适当往回收，应该更注重把控自己的节奏，而不是不管你们听没听我先突突突给说完了。刚才我问教练，那我这种性格如果本身就这样怎么办呢，比如让我讲话速度放慢，我努力克制，也只能放慢一点点，我放慢以后可能还是别人的两倍，我一紧张就变成三倍速，比如我看起来就有压迫感，有的人就不喜欢我这样的讲话风格，害怕，那怎么办呢？教练说这也是有解的，进攻性强的人不是一定要收着，也可以发挥自己的特长，讲出爽感，把别人想说但不敢说的东西大胆讲出来，成为一个互联网嘴替！那么你的进攻性就发挥在了对的位置，就不会引起压迫感和反感。我觉得胡渐彪老师和我教练说的都有道理，剩下几天我来尝试一下这两个不同的方向。一方面是收着自己，放慢语速，把观点讲得更清楚；一方面是尝试把内容写得更犀利，争当大家的嘴替！

「肖战超话」「肖战的夜晚时光」「肖战歌曲预热」在那个血雨腥风初开始的时候带着愤怒，不解，心疼入场，单纯的以为，只要三观正的人多，一点点揭露真相，便可以改变当时发生的一切。可zb的游戏，又哪会是我们想得这样简单？漫天的脏水和莫须有愈来愈多的涌来，哪怕你长了一身嘴，也无法出声，布局者织就的那张大网罩下来，害得严严实实，越来越多身处圈中的所谓“利益受损者”趁机落井下石，踩上两脚。而更多的看客丢弃了自我判断，道德伦常，人云亦云。他们中有心智不成熟的未成年，有三观不健全的成年人，也有不惯思考，只想在网络发泄的生活中的弱者，当然也有上层的有文化的利益捆绑者，或者为了钱，啥都可以做可以说的人…无论是哪种人，他们不会在乎真相，所以那时胡渐彪说“清白呢，我的清白呢？”更触动我。是啊，他的清白呢？被污名化了的他和他的粉丝的清白谁在乎了？！受过完整传统教育的我们，不理解？这个社会怎么变成了这样？每个人都在那一年无数次的泪流满面。他也有过迷茫，不解吧。我想，也是拍摄顾一野的那122天，他完成了自我救赎，顾一野托住了他，而他也赋予顾一野鲜活的性格！这也是我狂恋顾一野的原因。那年生日，他的寸头照，以及红海时如军人般板正的身姿，无一不展现出他的坚强，执拗，勇敢。说到PTSD，起初，我想我应该是有的，那一年的“刀”每一把，每一下，都扎入了心脏，那种撕心裂肺的疼曾深入骨髓。可要说如今，还会那么痛不欲生吗？我想我不会了，虽然看到红海，花海，人海我还是会泪湿眼眶，更多的是感动，是双向奔赴的感动和幸福。他跨过了一道道的坎，而我们，越来越紧紧地跟着他，浓浓地爱着他！经历了这么多，他用实力开始掌握自己的人生，自己的事业规划。我们也在一步步地前进中，学会了如何更好地爱他护他。现在那些曾经的过往，我们所有人不会忘记，不会原谅，却也不能被拿来伤害到我们了！他的强大，全方位的优秀，已经成了保护他和我们的铠甲！走过的这四年，他越来越强大，踩着荆棘，一步步踏踏实实地上着坡，曾经被夺走的一切，都被一点点拿了回来，甚至更多！他从来不是个温顺的人，他有非常明确的底线和不妥协的性格，而他只是一个教养极好，自控能力极强的体面人。所以哪怕是经历了这么多，他依然干净如初入圈，依然保持着那份热爱和浓厚的兴趣，依然保持着初心，从始至终，谦逊待人，低调处事。他一点点丰富充盈自己的内心，做他认为对的事，且不会轻易妥协，一旦选择了，就会做到最好。他用实力，改变了一部分傲慢的人的偏见，他也已经不会再被外界恶意的声音所影响。他实现了自愈！而他之所以会让我们越来越爱的原因，是因为他从一开始就平等的对待粉丝，他从不觉得自己是高高在上的明星，哪怕最难的时候，逼着他与粉丝割裂的时候，他依然坚持他和粉丝是平等的关系。他是懂得浪漫的，是懂得如何温暖人心，抚平伤口的。他在自愈渡己的同时，从没有忘记拉他的“小女孩们”出深渊！他身体力行地传递着正能量，让自己变得越来越优秀，越来越强大。于是我们无数次看到了晒毕业照，晒录取通知书，晒各种成就，晒美好生活…我们也看到在他的带领下，小飞侠们自发组织的一年又一年的多城公益，每次有需要的时候，小飞侠跟着他，一直会第一时间组织捐献，伸出援手。红海时那么多担心，不确定，那么难的时候，小飞侠们也不忘了相互号召，活动结束后清理现场，在倾一城之花送他祝福后，在他的号召下，将花送给医务工作者，每一个路过的路人。结束后，自发将广场打扫干净，恢复如初…这些双向奔赴的爱意，让我们也变得更加强大，小飞侠也用实际行动在证明自己！这两年，他的星光再也无可遮挡，他越来越自信强大。他越来越活出了自己想要的样子，他对自己的人生有了更多的掌控。我们也越来越自信和幸福。他说“跟得上吗”，他说“起风了”，他说“晚安”……是的，他用他浪漫的方式，治愈着我们！他将我们当朋友，在前进的同时，不忘拉着我们一起，带着我们去看更高更远的风景！所以，肖战，往后的每一天，我，我们都在！

开始入营测评！自如老师上去吧啦吧啦讲，感觉他闪闪发光，我在旁边拍照，特地把他放在照片正中间[嘻嘻] 他讲完，我疯狂给他鼓掌，然后发现他从胡渐彪老师旁边走下来。我没拍到渐彪老师[污][污][污][污]

如何在快节奏生活中找到内心的松弛感 𐟌ˆ 《松弛感》这本书由《奇葩说》的幕后导师、人气辩手胡渐彪所著，他不仅是一位思辨与表达的专业讲师和教练，还分享了一套实用的“松弛方法论”。这套方法论帮助我们提升思考能力、解决问题、内在驱动、精力管理和时间管理，从而在复杂多变、竞争激烈、压力巨大的社会中保持心态平和和生活幸福。 𐟌𑠦𞥼›感并不是无所事事、无欲无求、无动于衷的状态，而是一种能够应对不确定性的核心能力，一种可被掌控的生活状态。一个人的状态是由内心的三个评价相交而成的：对所处环境的评价、对自身能力的评价和对自身行动的评价。要想拥有松弛感，就要基于以上三种评价发展出相应的能力，也就是：看得透、想得通、搞得定。 𐟑€ 看得透，就是要有清晰冷静的认知能力，能够从眼前事物中解读出更多可能性信息，对人事物有周全的认识。作者提出了认知的四个角度（认知的“四只眼睛”）：本质、因果、框架、定位。通过这四个角度，我们可以看清事物的本质属性、发展变化的因果关系、所处环境的整体框架和自身在其中的位置定位。这样，我们就能看得透本质，看得清来龙去脉，看得到可能产生的好处与付出的代价，从而淡定面对、从容应对。 𐟧 想得通，就是要有合理有效的思考能力，能够把困扰转变成可操作、可解决的问题。作者提出了思考问题时要注意三个方面：目标、路径和结果。通过明确目标、选择路径和预测结果，我们可以想清楚问题背后的需求和动机，想明白问题解决过程中可能遇到的障碍和风险，想准确问题解决后会带来什么样的影响和改变。这样，我们就能想得通问题产生的原因和解决的方法。

渐彪老师太可爱了☺️@胡渐彪 𐟎쯼š@刘大瓜哦 𐟓𗯼š@与北半球一起

人山人海！2024凤鸣湾区辩论赛决赛暨明星表演赛昨日，2024凤鸣湾区大学生辩论赛在香港中文大学深圳校区落下帷幕，陈铭、胡渐彪、刘京京等前辈出席活动。最终哈尔滨工业大学（深圳）获得冠军，暨南大学深圳校区获得亚军，刘曦冉获得全程最佳辩手。

松弛感生活：如何成为更快乐的自己？ 𐟑‹𐟑‹𐟑‹ 今天和朋友聊起了松弛感这个话题，突然觉得有必要和大家分享一下我的经历。朋友都觉得我是个有点松弛感的人。其实，我是INFP，从小就比较普通和内向，总是觉得自己不够好，总是迁就、懦弱、讨好，不敢表达自己的意见。幸运的是，我的父母从小就给了我足够的爱和包容，让我感到安全，情绪稳定，也很乖巧懂事。 𐟒𜰟’𜰟’𜊥𗥤𝜥䚥𙴥Ž，经过职场的打磨，我终于变得勇敢和自信，爱现在的自己，甚至超过过去的任何时候。通过阅读、学习和思考，我更加清晰地了解了自己的目标和追求。于是，我放弃了之前内卷的工作，离开了喜欢的公司，选择了一份稳定但成长性不高的工作，因为工作在我心目中的优先级已经明显下降。 𐟑—𐟑—𐟑— 现在，我有了更多可以自由支配的时间，可以做自己想做的事情。我不再过度追求物质，也不再攀比成就，更不再被传统的教育观念所束缚。我大胆地选择了自己的路，努力成为心中的自己。 𐟌𘰟Œ𘰟Œ𘊦‰€以，姐妹们，未来充满了不确定性，社会也很浮躁，但我们可以在自己的心中构建一个美好的小世界。只要我们去定义，享受当下，我们永远是这个故事的主角，唯一的。 PS. 最后，推荐一本书，是前段时间阅读的，作者是胡渐彪。虽然内容有一些参考价值，但不推荐大家购买，有兴趣的朋友可以翻翻，说不定会有启发哦！𐟓š𐟓š𐟓š

保持松弛感，让生活更轻松自在 𐟌Ÿ ✨“如果人生是一场长跑，松弛感就是最高的状态。你的身体保持着稳定的速度，专注着前进的方向，但精神状态没有因为紧绷而焦虑，也没有被身边竞跑者的行动打乱节奏。” ——胡渐彪《松弛感》 ✨对于事情我们不要太敏感，该怎样就让它怎样，自己控制不了/与你无关的事情不要去操心。已经发生的错误不要深陷后悔与自责当中，解决问题是第一要义。 ✨做最松弛的自己，你的一切都会自然而然地顺利。人生本来就是坎坎坷坷，有高有低，不要因为一时的问题而彻底否定自己，也不要因为在繁忙的生活间隙休息放松而愧疚。 ✅当你看到自己，点赞留下一句“我很好”、“我超棒”给自己吧，和紧绷内耗的过去和解，你会越来越顺利！

松弛感：不是躺平，而是内心的掌控力过去，我总是以为松弛感就是不用做计划，随遇而安，没有目标，一切都顺其自然。然而，最近和胡渐彪老师聊了聊，我对松弛感有了全新的认识。松弛感并不是放弃规划，躺平什么都不做，而是想得明白，心里有底。想得明白：不后悔的决策 𐟧 想得明白，就是清楚前因后果，尽自己所能做出当下最好的决定。无论对错，都不后悔。人生最痛苦的事是“我本可以”。记住，我们无法预知未来，但可以把握现在。心里有底：掌控自己的生活 𐟏 心里有底，意味着该做的事、想要的目的，都是自己能控制得住，并且能够负担得起行为的最坏结果，不成为别人的负担。恶意和善意，无意间的伤害，是一个三角形，总以为我无意伤害你，就不会伤害你。但怎么确定不会无意间伤害别人？最重要的就是心里有底。工作的意义感：喜欢与发现 𐟒𜊦ˆ‘们需要喜欢上自己的工作，或者找到工作的意义感。在这个年代，工作不仅仅是换取生活的手段，工作就是生活本身。喜欢的工作是找回来的吗？其实不是，喜欢的工作是发觉或者培养出来的。真正让人不可割舍的不是某个任务，而是任务之上你自己定下的目标，人喜欢自己赋予任务之上的意义。人生本无意义，意义是被自己建构出来的。面对焦虑与痛苦：时间的疗愈 ⏳ 如果你现在感到焦虑和痛苦，大概率是对现状的不满意。把眼前的坎比喻作“发型”，难免托尼老师错手剪出特别糟糕的发型，但这只是一个发型，头发会长，给时间让头发一点点长出来，再找个托尼老师给它剪回来。你人生现阶段所面对的所有坎，不是你个人性格上的缺点，不是你能力上的绝对短板，不是你人生篇章上的绝对污点，因为它跟你的发型一样，你这个人会长，你的阅历会成长，你的能力会成长，你的所有一切都会长。总的来说，松弛感不是放弃规划，躺平什么都不做，而是想得明白，心里有底。这样，我们才能在生活的每一个阶段中找到平衡和满足。

𐟚€ 思辨课体验分享：视野大开！最近，我陪着孩子一起探索了胡渐彪老师的《少年思辨表达》课程。这个课程的设计让我眼前一亮，尤其是国内能有这样的课程，真是少见。每节课都有两位老师，胡渐彪老师负责视频引导，而教练则进行直播带教。比如，第一期的教练老师就是负责《奇葩说》第7季的幕后教练常捷。 𐟧頨ﾧ苤𘭯𜌨€师们不仅教授方法，还引导孩子们进行讨论。他们提出的问题非常有趣，比如有一节课让孩子讨论“学校午休收费”的问题。几乎所有的孩子都认为午休收费不对，但为什么不对呢？孩子们开始时都语焉不详。这时，胡渐彪老师和教练一起引导他们，从这里出发走向思辨的大门，学会从不同角度看待问题。 𐟔 一旦尝试站在不同角度，“午休收费”的复杂性就呈现出来了。学校、老师、愿意午休的孩子、不愿意午休的孩子、需要床垫才能睡着的孩子……每个人的立场都会有所不同。在传统教育里，这个问题必然变成干瘪的道德论断。可在这里，它却丰盈起来，有相当大的讨论空间。 𐟓š 胡渐彪老师还教授了P.R.E.P的表达方法：论点——理由——示例——结论重申。虽然我以前对这种表达方式有点不以为然，但现在我意识到，初学者确实需要一个看得见摸得着的方法来做训练。P.R.E.P的模式对孩子们确实有效。 𐟒�𝓧„𖯼Œ“思辨表达”不仅仅是表达技巧，更是思维能力。胡渐彪老师的课程抛出的每一个问题，都像磨刀石一样，在磨砺着孩子的思维。比如有一节课上，他们拿“威尔.史密斯打主持人”这件事做例，把问题由粗到细、信息从疏到密，一点点呈现出来，孩子们的态度也随之不断起伏。最终，他们还是有各自不同的态度。但不管是什么态度，他们都理解了认知过程的复杂性，明白了何者为“思”，何者为“辩”。 𐟌Ÿ 这个课程对孩子们的帮助是显而易见的。它不仅能提升孩子的底层思维，还能为他们的未来成就打下基础。甚至可以说，它决定着孩子上升的天花板。

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