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菠菜的家常做法在线播放_六种病不能吃菠菜(2024年12月免费观看)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

菠菜的家常做法

菠菜猪肝汤：简单又美味的家常做法菠菜猪肝汤真的是一道鲜嫩又营养的佳品，做法简单，味道却一点也不简单。猪肝的鲜美和菠菜的清香，简直是绝配！每次喝完都觉得意犹未尽，根本停不下来。下面就跟我一起来看看这道汤的做法吧！准备工作 𐟥슩斥…ˆ，猪肝要切得薄薄的，这样更容易煮熟，口感也更好。然后要洗干净血水，这一步很重要，不然汤会有点腥。接着，加入姜丝、一勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒，再抓拌均匀。最后，加入一勺盐和两勺淀粉，腌制10分钟。这样处理过的猪肝会更加嫩滑入味。煮猪肝和菠菜 𐟍𒊦𐴥𜀥Ž，先把猪肝放进去煮2分钟，然后捞出备用。接着把菠菜也放进去煮30秒，捞出备用。这样处理过的猪肝和菠菜都保持了鲜嫩和翠绿。炒香和煮汤 𐟍𓊩”…里放点油，油热后放入姜丝炒香。然后倒入开水，再把焯好水的猪肝和菠菜放进去。加入一勺盐调味，再撒上少许松鲜鲜（这个是增香的，可选）。最后出锅前撒上枸杞，一道美味的菠菜猪肝汤就完成了！小贴士 𐟓 猪肝一定要切薄片，这样更容易煮熟。煮猪肝和菠菜的时间不要太长，保持鲜嫩。姜丝可以去腥增香，不要省略。试试这个做法吧，保证你会爱上这道简单又美味的家常汤！

凉拌菠菜：简单又美味的家常菜𐟥슥˜🯼Œ大家好！今天我要分享一个超级简单又美味的凉拌菠菜做法，保证你一试就爱上！𐟘‹ 食材准备首先，我们需要准备1斤新鲜的菠菜，一些蒜末和芝麻。调料方面，我们需要生抽、蚝油和香醋。对了，如果你喜欢辣味，还可以加点辣椒粉哦！步骤一：焯水把菠菜放到沸水里焯一下，大概15秒钟就够了。时间不要太长，不然菠菜会变黄。步骤二：冷却和挤干把焯过水的菠菜捞出来，放到冷水里冲凉，然后挤干水分。这一步很重要，挤干后的菠菜体积会变小，做出来的凉拌菜才会更入味。步骤三：调制料汁接下来，我们来调制料汁。热油爆香蒜末和芝麻，然后加入2勺生抽、半勺蚝油和少量香醋。如果你喜欢辣味，可以在这个时候加点辣椒粉。拌匀最后，把调好的料汁倒入挤干水分的菠菜中，拌匀即可。这样，一道色香味俱全的凉拌菠菜就完成啦！𐟑 小贴士菠菜焯水和挤干水分后体积会变小，所以1斤菠菜大概可以做一盘的量。记得好好吃饭哦！𐟍𝯸 希望大家喜欢这个简单又美味的凉拌菠菜做法，快去试试吧！

五彩蒸饺：健康美味的家常做法 𐟍𐟥• 𐟍食材准备：袍笑黑木耳番茄胡萝卜南瓜火龙果菠菜香菇包菜小芹菜紫薯 𐟍ƒ配料：植物油饺子粉盐素耗油酱油姜 𐟒륈𖤽œ步骤： 1️⃣ 将所有食材洗净，袍笑黑木耳提前泡发4-6小时。番茄、火龙果和适量胡萝卜去皮切碎，分别榨汁。菠菜焯水后切碎榨成汁。南瓜和紫薯削皮切片蒸熟后压成泥。 2️⃣ 将饺子粉分别加入各种菜汁和菜泥中，揉成光滑面团，盖上保鲜袋醒20分钟左右。 3️⃣ 将袍笑黑木耳、剩余胡萝卜、包菜、香菇和小芹菜切丝，姜切碎末。下油锅爆炒，加入盐、酱油和素耗油，熟后盛出备用。 4️⃣ 醒好的面团分别揉成长条，切小剂子，擀成圆薄片，包馅后对折捏紧。烧开水后上锅蒸10分钟左右即可。 𐟌Ÿ袍笑黑木耳的功效：润肺补脑美容养颜补血活血

24款美味家常汤面做法，简单易学！整理了24款超好吃的汤面做法！每一款都简单易做，适合家常享用～喜欢吃面条的朋友们快来学起来吧！无论是早餐还是晚餐都很合适哦～菜单⬇️ 番茄牛肉面紫菜虾丸面菠菜鸡蛋面阳春面番茄鸡蛋火腿面炝锅肉丝面番茄土豆焖面菠菜猪肝面南瓜肉末面口蘑清汤面虾仁菌菇面香菇鸡丝面冬瓜虾滑面裙带菜虾仁面番茄肥牛面鱼丸清汤面香肠鸡蛋面香菇肉酱面葱油清汤面黄骨鱼汤面肉末鸡蛋面木耳肉丝面萝卜丝煎蛋面鸡腿娃娃菜汤面详细做法请参考图2-9。

凉拌菠菜的家常做法，爽口解腻「听说很好吃」「微博尝鲜计划」「我的美食日记」深夜美食少女的微博视频

酱卧菠菜家常做法以后菠菜买回来，你就这样做，简单好吃又下饭！「听说很好吃」「微博尝鲜计划」「我的美食日记」大厨教你学做菜的微博视频

猪肝汤的做法家常大家好！今天我要和大家分享一道超级简单又美味的家常猪肝汤的做法。在这个5升的锅里，我们要把爱和营养都煮进去，一起来看看吧！𐟑颀𐟍𓢜芊1. 准备食材 𐟛’ 首先，我们来准备一下食材。记住，食材的新鲜程度可是决定汤味道的关键哦！𐟑€ 猪肝：300克（差不多是一块手掌大小的猪肝，记得选颜色鲜红、质地细腻的）新鲜菠菜：200克（一把绿油油的菠菜，洗干净备用）生姜：30克（几片生姜去腥增香）小葱：2根（切成葱花，最后点缀用）盐：适量（根据个人口味调整）白胡椒粉：少许（提味必备）清水：4升（填满我们5升的锅，留点空间煮开后不会溢出来） 2. 处理猪肝 𐟔ꊊ接下来，我们要好好处理一下猪肝，这可是汤的“灵魂”呢！切片：把猪肝切成薄片，大约2-3毫米厚，这样煮出来的猪肝又嫩又入味。泡水：切好的猪肝放入清水中浸泡15分钟，泡出血水，这样煮出来的汤才不会浑浊。沥干：把泡好的猪肝沥干水分，用厨房纸吸干多余的水分，这样煮的时候不会有很多浮沫。 3. 开始煮汤 𐟔劊好啦，现在我们要开始煮汤啦！把5升的锅放在煤气灶上，开中火。加水放姜：先在锅里加入4升的清水，然后放入切好的生姜片，大火煮沸。下猪肝：等水煮沸后，轻轻地把猪肝片放入锅中，尽量一片片放，避免粘连。撇浮沫：猪肝下锅后，会有一些浮沫产生，记得用勺子撇掉，保持汤的清亮。 4. 调味时间 𐟧‚ 汤煮沸后，我们来调一下味，让这道汤更加鲜美。加盐：根据个人口味加入适量的盐，可以先少加一点，后面再调整。加白胡椒粉：撒上少许白胡椒粉，可以去腥增香，让汤的味道更有层次感。 5. 加入菠菜 𐟥슊猪肝煮得差不多的时候，我们来加入菠菜，让这道汤更加营养丰富。准备菠菜：把洗干净的菠菜切成小段，这样更方便食用。下锅：等猪肝完全变色，差不多熟了的时候，把菠菜放入锅中，用筷子轻轻搅拌一下。煮菠菜：菠菜很容易熟，煮1-2分钟，看到菠菜变软就可以关火了。 6. 撒上葱花 𐟌🊊汤煮好后，我们来撒上葱花，增加一点颜色和香气。切葱花：把两根小葱切成葱花，尽量切得碎一些。点缀：把葱花均匀地撒在汤面上，看起来是不是更有食欲了呢？ 7. 开动啦！𐟍𝊊好啦，我们的家常猪肝汤终于做好啦！快来尝一尝吧，保证让你大呼过瘾！盛汤：用大汤勺把汤盛到碗里，小心别烫到手哦！品尝：先喝一口汤，感受那浓郁的鲜味和淡淡的姜香，再咬一口猪肝，嫩滑多汁，简直完美！这道家常猪肝汤不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合忙碌的上班族和需要滋补的家人们。希望大家都能做出一碗热腾腾、美味无比的猪肝汤，给自己的生活增添一份温暖和幸福！❤

韩式炒面，简单又美味的家常做法最近好像有段时间没吃韩餐了，今天就先自己动手做个韩式炒面，过过瘾，等会儿再去店里大快朵颐𐟍–𐟍𒣀‚ 【食材准备】鸡蛋牛肉乌冬面菠菜、胡萝卜、洋葱【调料准备】蒜韩式拌饭酱泡菜【步骤来啦】先把洋葱和蒜切成小块，鸡蛋煎好备用。菠菜、胡萝卜和牛肉先用盐水焯一下。乌冬面用热水煮两分钟，然后捞出过冷水。锅里倒少许油（小火），放入洋葱和蒜炒香，再加入配菜翻炒。接着加入乌冬面和煎好的鸡蛋，放三勺韩式拌饭酱，用铲子拌匀，让面条充分裹住酱汁。最后，撒上泡菜，热乎乎的一锅韩式炒面就出锅啦～再配上泡菜，简直是一餐简简单单的韩餐，吃得我心情大好，满足感爆棚𐟘‹。（ps：这次的泡菜味道有点差，跟之前买的不一样，有点小失望𐟘‚。不过总体来说还是不错的。）你们有没有什么推荐的泡菜？想吃点脆甜的，亲们～

#动态连更挑战# 家常版烤肉拌饭在家里做烤肉拌饭很简单，好吃又容易。一首先烤肉的做法，买来的梅肉切成小块用煨肉料腌制一小时，然后用客气炸锅烤熟就好。二下一步就是配菜的做法：将菠菜，小白菜，玉米粒，胡萝卜和香菇用水焯一下后撰干备用，再准备洋葱丝，黄瓜丝，辣白菜和煎熟的鸡蛋备用。三装盘，大米饭做熟后用小碗装满后压实扣到盘子里面，在它的四周摆上配菜，米饭上面盖上一个煎鸡蛋，最后撒上辣酱即可。我用的是石锅拌饭酱，挺好的。友情提示：吃的时候一定要将菜饭搅拌均匀，这样才香哦！这就是我自己在家做的家常版烤肉拌饭，朋友们喜欢吗？评论区等待哦！

河南周口芝麻叶面条的家常做法离开周口多年，每次回到家乡，总是忍不住要吃一碗热腾腾的芝麻叶面条。今天就来分享一下这道深受周口人喜爱的传统美食的做法吧。食材准备面粉鸡蛋芝麻叶猪肉末韭菜菠菜调料准备大葱小米辣盐老抽生抽十三香香油步骤一：准备芝麻叶提前一晚将芝麻叶泡好，第二天冲洗干净后揉搓一下，沥干水分。然后切碎，撒上少许盐和香油腌制一下。步骤二：制作面条用普通面粉、鸡蛋、盐和水制作面条。将少量盐用凉水化开，然后在面粉中打入两个鸡蛋，少量多次加入盐水和面。面团静置15分钟后开始擀面，过程中要加入干面粉防止粘连。擀好后折叠切条，面条中也要拌一些干面粉，这样面条会更加浓稠有嚼劲。步骤三：炒制肉酱锅中放油，油热后加入大葱和小米辣爆香，再放入猪肉末炒至变色。加入生抽、老抽和十三香炒出香味后，加入凉水。步骤四：煮面水开后放入芝麻叶，再次煮开后加入面条，并加盐调味。面条煮熟后，放入菠菜和韭菜。步骤五：出锅前加香油最后一步，出锅前加少许香油，搅拌均匀即可享用。小贴士如果你嫌麻烦，可以直接购买现成的手擀面，尽量选择细一点的，面条里拌点干面粉就行，这样能省去很多麻烦。毕竟最难的就是和面和擀面条了～这道芝麻叶面条不仅味道鲜美，而且做法也不复杂，赶紧试试吧！

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