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一年后的自己权威发布_五年后的自己(2024年11月精准访谈)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

一年后的自己

装修后的惊喜发现 | 这6个决定太明智了自己动手装修的家，真是别有一番风味。没有设计师，也没有父母的参与，完全是靠自己一年时间的努力。下面分享一些装修后的惊喜发现，希望对大家有所帮助。 𐟏 基本信息面积：套内105平，三房两厅两卫墙面：白色乳胶漆电视背景墙：悬空岩板+直纹柚木地柜沙发背景墙：木饰面+格栅层高：无主灯吊顶，2.78米瓷砖：奥尔凯灰800*800，通铺客餐厅卧室门：时尚灰横纹实木水漆门阳台门+卫生间门：白玻长虹玻璃门厨房门：灰玻吊趟推拉门客餐厅柜子：直纹柚木，柜体同色 𐟛‹️ 软装搭配客厅：简约风格，没有过多的软装装饰。挂了一层纱帘，透光不透人。深灰色的一字排高脚沙发，边上摆了个落地钓鱼灯，冬天铺了个地毯，客厅空间显得大了不少。 𐟌Ÿ 装修不后悔的几点分享给大家，可以参考下全屋装铝合金踢脚线：黑色磨砂简单耐看，是双层的，底座打膨胀螺丝固定，面层扣压，后期方便更换。客厅通铺瓷砖：没有波导线，简单大气，看起来还显大。无主灯：没有装主灯，空间不显压抑，无需担心后期落灰问题，好打扫。电视背景墙：连纹岩板悬空造型，我家大厅的门面担当，参观的邻居朋友都夸好看，还做了地柜和边柜，颜值收纳一应俱全。阳台推拉门拆掉：把阳台并入大厅，大了何止一点，整一个大平层的既视感，好多人都觉有180平。窗帘盒和客厅做了一排的反光灯槽：弥补了无主灯不够亮的情况。 𐟒ᠥ𛺨䧥ᬨㅤ𘍧”襤ꥤ杂，把关好品质和细节，简简单单更耐看。 𐟛‹️ 被你们常问到的品牌推荐沙发：二皮艺人筒射灯：欧赢照明瓷砖：东鹏钓鱼灯：鹿家良品希望你们也能拥有自己的梦中情房！

高考分数只超本科线一分？复读还是大专？如果你觉得自己复读一年后一定能考上本科，那可以选择复读。但如果你没把握，我的建议是直接上大专。复读的压力真的很大，尤其是当你已经经历过一次你认为失败的高考。这是你的第二次机会，也可能是最后一次。如果复读后能考上本科还好说，万一再次失败，面临的各种压力和言语，你真的承受不来。其实，复读的目的就是为了考上本科大学，但上了大专并不意味着你不能再上本科。还有一个专属于大专生的考试叫“专转本”。这个名字一听就明白吧？专科升本科，大专生也可以成为本科生。高考考上的本科是全日制本科学历，专转本考上的本科也是全日制本科学历。我就是高考没考上本科，上了大专，然后专转本上岸成为了一名本科生。再说说高考和专转本的区别吧。科目上，专转本<高考！江苏今年的高考新模式有6门科目，而专转本考试科目只有计算机等级证书、英语和专业综合。难度上，专转本<高考！高考的难度不用我多说，经历过的同学应该都懂。而专升本的难度相对高考低一些。语数英我们都有基础，计算机只要好好学也不难。备考时间上，专转本<高考！高中三年的学习，甚至初中三年的学习，都是为了高考，但高中三年是最主要的备考时间。而专转本，备考半年就能上岸。例如，我就是这样，前前后后备考了半年左右的时间就成功上岸了，但备考时我是相当认真的。为了增加上岸的几率，我还报了一个督学班直播课。在家里或者在学校的时候，都是跟着直播课上课，有时候来不及看直播，就看回放。总之，如果你没有把握复读后一定能考上本科，直接选择大专也是不错的选择。

「周密周芯竹聊天记录」这男的怎么敢在一年后招惹前任[允悲]除非他自己觉得自己没问题男人嘛都是这样的～哈哈哈哈哈哈哈哈哈

装修心得：一年后的体验与省钱小技巧大家好！欢迎来到我家，一个简单又清爽的小窝！没有请设计师，都是自己一步步装出来的，真的很开心能得到大家的喜欢𐟌𙣀‚今天我想分享一些我的装修心得和省钱小技巧，希望能帮到大家。多做柜子，收纳空间翻倍我家全屋做了70投影的柜子，能放的东西都放进柜子里，家里看起来特别清爽整洁，打扫起来也方便𐟧𙣀‚柜子都是木工做的柜体，柜门是找工厂定制的，木工负责安装，手艺真的很棒！如果你也在同城，可以参考一下。瓷砖选择瓷砖我选的是品牌里便宜的，只要花色喜欢就行，质量都还不错。全屋瓷砖通铺，不要波导线和过门石，视觉空间更大，住起来也更舒服。我家全屋都用的是800㗸00的抛釉砖，性价比高，工费也低，住进去后几乎没人天天盯着地看。吊顶简单化没做复杂的吊顶，石膏板容易开裂。我家客厅铺完瓷砖后，净高只剩2.6米，没做吊顶，一盏超薄吸顶灯不压层高又明亮，周围搭配射灯，极简又有氛围感。而且没做吊顶也不用担心石膏板掉下来，安全又省心。电视背景墙简约化电视背景墙没做复杂的，没用护墙板和壁布，省钱全屋通刷的乳胶漆。墙面刷一点淡淡的浅色漆更有质感，和白色的顶面区分更显层次感，搭配小山丘射灯，简约耐看不过时。窗帘选择窗帘都是网购的，没要拼色，都选纯色的窗帘，布艺的好打理，简约耐看不过时，颜色也更统一，量好尺寸就可以了。踢脚线选择选和门同色的踢脚线，我家用的是纯白色4公分踢脚线，极简好看，铝合金材质的遇水也不会发霉腐烂，拖地也不用小心翼翼的。卫生间门的选择卫生间一定不要用木头门，水汽大，木门时间长了会腐烂。我家用的是铝合金三公分极窄灰油砂双包门套，便宜又耐用，脏了直接用水冲。轻硬装重软装大家都说现在装修要轻硬装重软装，过来人的经验，造型可以简单点，水电这些硬件设施一定不能省，隐蔽工程真的是整个家装环节最重要，后期住进来才会安心～今天就分享到这里啦！希望这些小心得能帮到你们，祝大家都能装出自己满意的家！𐟏

来北欧一年后我彻底放弃和白人社交了！ 1，北欧人不是内向，如果你没有圈子里的引荐，根本融入不进去。所以要融入圈子不是靠自己，靠的是权力和财富的影响力。其实北欧很多普通老百姓很没有见识。 2，在社交场合中，白人似乎总是带着一种与生俱来的优越感。哪怕只是简单的闲聊，也能感觉到他们那种若有若无的轻视，这让人特别不舒服。 3，语言也是一个大问题。虽然学了当地语言，但他们讲话总是带着很多本地的俚语和文化梗，交流起来障碍重重，时间久了就不想再费劲去理解了。 4，北欧白人的社交习惯和我们差异太大。他们对于私人空间的要求近乎苛刻，这使得正常的交往都变得小心翼翼，完全没有那种轻松自在的感觉。 5，和白人社交时，发现他们的兴趣爱好和我们也很不一样。他们热衷的户外活动，比如极限滑雪之类的，我们很难参与进去，缺乏共同话题，交往起来就很无趣。 6，他们的社交节奏很慢，很多事情都需要提前很久预约，而且临时改变计划是非常不礼貌的行为。这对于习惯了灵活社交节奏的我来说，实在难以适应，慢慢地就不想再尝试了。 #动态连更挑战# #我要上热门# #热点引擎计划#

职场女性如何用复利思维摆脱焦虑？用复利思维来摆脱焦虑吧！每天进步一点点，一年后你会发现自己有了惊人的变化。 𐟌𑠦䩨🛦�.01 1.01的次方 = 37.8，一年后你会发现自己已经成长了原来的38倍。 𐟚𖢀♀️ 每天毫无长进 1的次方 = 1，一年后你还是那个原地踏步的自己。 𐟌꯸ 每天退步0.99 0.99的次方 = 0.025，一年后你可能会发现自己几乎回到了起点。坚持用复利思维，每天进步一点点，你会发现自己的成长是爆发式的✈️。

“资本家看了都落泪！”浙江，一男子花费30万加盟螺蛳粉店，每天都有接不完的外卖订单，男子因此拼命地工作，一年后男子查账时却发现，自己不仅没有赚到一分钱，反而还要倒贴！网友：太惨了，硬生生给别人白干一年！原来，看似红火的外卖订单，扣除了包装费、配送费等各种费用后，每单的利润其实只有一两块钱。而为了吸引顾客，小王还经常参加平台的各种优惠活动，这无疑进一步压缩了利润空间。此外，加盟费，店铺的房租、水电等固定开支也是一笔不小的费用。这些费用加起来，竟然比店铺的营业收入还要高！小王这才意识到，自己这一年来根本就是在为别人打工，而且还是无偿加班！他辛辛苦苦付出的时间和精力，换来的竟是倒贴钱。这也揭示了加盟经营的一些潜在弊端，加盟店虽然可以借助总部的品牌影响力，但同时也受到总部的制约，自主性较弱。就像小王加盟的螺蛳粉店，有些活动他并不想参加，可这是总部的硬性要求，不参加不行。加盟经营并不能保证成功，即使是知名品牌，也可能由于各种等原因而陷入困境。一旦总部出现问题，加盟店也难以独善其身，这对于将全部身家押注在加盟上的创业者来说，无疑是一个巨大的风险。「2023时尚年鉴」「我的年度LOOKBOOK」文龙笔记的微博视频

一年后的我，变得更加坚韧和自信！一年前的今天，我经历了一场噩梦般的遭遇。仿佛被食人鱼般猛烈地攻击，那种深入骨髓的痛苦和质疑，仿佛要将我拖入地狱。那一晚，我几乎陷入了绝望的深渊，但最终我找到了自己的救赎。一年后的今天，我变得更加坚韧和自信。我不再盲目相信真心换真心，但我依然保持真实的自我，不伤害他人，不期待他人，不强求他人。我保持简单大方，只希望爱我的人和我爱的人平安健康。其他的一切，对我来说都只是浮云。十年前、一年前、甚至昨天的自己，其实都不再重要。重要的是，今天你是谁，以及明天你将成为谁。因为有明天，今天永远只是起跑线。请相信，越努力，越幸运。后来我发现了，只要努力把自己变成糖，我的世界就会变得甜蜜。有个词叫「静随心转」，你看到的世界，就是你内心世界的显现。所以，来到我们面前的任何人事物，都是来让我们增长智慧的。经历了，成长了，也就历练成功了。而那个时候，你就已经是那个谁都不能让你倒下的自己。低层的人研究人，中层的人研究事，高层的人研究己。阅己，越己，悦己。每天醒来，请带着善良与感恩，带上阳光和微笑，不忘初心，温暖前行。

1985年，作家陈布文发现相伴50年的丈夫移情别恋自己的干女儿后，以绝食的方式结束了自己的生命。没想到在她去世一年后，丈夫就结婚了。这一切，只因为她发现了一个难以承受的秘密，相伴近50年的丈夫张仃，移情别恋他们曾视为干女儿的灰娃，而在她去世后不到一年，张仃就与灰娃结婚了。这是一个怎样的故事？是怎样的经历，让一位才情横溢的女性最终走向绝望？陈布文1920年出生于江苏武进一个书香门第，早年展现出非凡的文学才华，17岁时，她因不满包办婚姻，毅然离家出走，前往南京追求自由与事业。在南京的《扶轮日报》，她遇到了张仃，这位比她年长三岁的辽宁画家，因“九一八事变”后流亡北平，饱尝人生艰辛，却在艺术上崭露头角。两人因才华相吸，因思想共鸣迅速坠入爱河。 1938年，他们在南京举行了简单的婚礼，日子虽然清苦，但这对年轻的夫妻心怀理想，共同书写着抗日救国的文章与漫画，他们的感情在患难中愈加深厚。 1939年，夫妻二人携手来到延安，投入革命工作，陈布文在文学上崭露头角，被称为“小鲁迅”，张仃则因其艺术才华，成为鲁迅艺术文学院的一名教员。也是在延安，他们结识了12岁的灰娃，这个生活困顿的女孩对艺术充满向往，视张仃和陈布文为干爹干妈。彼时的亲情和师生情，纯粹且温暖，为革命岁月增添了一抹亮色。谁能想到，这份亲密关系会在几十年后演变成一场婚姻悲剧？新中国成立后，张仃事业如日中天，他参与设计了国徽、纪念邮票等重要项目，成为“新中国首席设计师”。陈布文则辞去总理秘书职务，专注于家庭和孩子的教育。她甘愿退居幕后，全力支持张仃的事业，还培养了孩子们对文学和艺术的兴趣，家庭沙龙、文学讲座，这个家的氛围中始终弥漫着书香与艺术。但随着时间推移，这种分工也让两人的关系开始失衡，张仃逐渐从家庭的参与者，转变为事业的中心，而陈布文，则成为了家庭的支柱和幕后推动者。上世纪60年代，文革爆发，张仃因其艺术风格遭到批斗，被下放到河北农场改造，家庭被抄，艺术品尽毁，他的精神几近崩溃。陈布文挺身而出，不仅安抚丈夫，还用文学与哲学作品为他重新点燃希望，每天夜晚，她读鲁迅、雨果的作品，帮助张仃渡过至暗时光。然而，苦难并未结束，他们的儿子张郎郎因组织“太阳纵队”文艺沙龙，被判处死刑，陈布文冷静而坚定，最终通过亲友求助周恩来总理，才让张郎郎免于一死。这一切，是否让夫妻关系更加坚不可摧？其实不然。文革后，张仃的事业渐渐回暖，他在焦墨山水画领域再创高峰，成为艺术界的传奇人物。而灰娃，在丈夫陷入困境时，频繁向张仃诉苦，逐渐回归到他们的生活中。曾经的干女儿，如今已是一个孤独无助的女人，而张仃则沉浸在重新焕发的激情中，他与灰娃的关系，悄然超越了干亲。这些细微的变化，最初并未引起陈布文的警觉，她依然一如既往地支持着家庭，把所有精力都倾注在子女和张仃身上。 1985年，陈布文在整理张仃的私人文件时，发现了两人之间的信件和诗稿，这些文字清楚地揭示了张仃与灰娃之间的亲密关系。她无法相信，陪伴自己近50年的丈夫，会移情别恋，更无法接受，这个人竟是自己视为亲人的灰娃，愤怒、悲痛和失望瞬间吞噬了她的内心。张仃坦然承认，并表示他在灰娃身上找到了“激情”，这一冷漠的回应，将陈布文推向了深渊。她选择了绝食，用这种方式抗议婚姻的背叛，也捍卫着自己对感情的纯粹信念，她拒绝一切饮食，也拒绝张仃的探望，仿佛已经对整个世界失去了兴趣。 12月8日，陈布文在香山的农舍中去世，结束了自己的一生。令人唏嘘的是，仅仅一年后，张仃便与灰娃结婚，这一行为在社会上引发了强烈争议。许多人无法理解，他为何对陪伴自己一生的妻子如此冷漠？为何在她去世后这么快进入另一段婚姻？这段婚姻留下的不仅是家人的伤痛，更是社会对婚姻伦理的深刻反思。女性在婚姻中付出的价值，与男性在事业与家庭中地位的变化之间，是否存在着无法调和的矛盾？陈布文的一生，是一位才女与命运抗争的缩影，从逃婚到延安，从支持家庭到绝食离世，她的一切都在捍卫自由、尊严和对爱情的理想。而她的文学、智慧与坚持，早已超越了家庭矛盾的悲剧，成为后人记忆中的一抹亮色。正如她所说：“生而何欢，死而何惧。”她用生命捍卫了自己的信念，也为后人留下了无尽的感慨与反思。

一年后的自己：从内耗到长期主义的转变终于决定不再拖延和内耗，从今天开始，我要记录我的内修日志。一直在寻找自己真正热爱的事情，愿意为之坚持一生的事情。妈妈练习太极十五年，无论春夏秋冬，风雨无阻；爸爸则沉浸在养花、钓鱼、喝茶和小酒的世界里，怡然自得。那我又有什么热爱，愿意为之坚持呢？朋友问我：“你为什么要等到一切都准备好了才出发呢？你永远不可能做到百分之百的准备！你得先投入进去，然后再不断改进。如果你计划太多，想法太多，你会陷入完美主义的漩涡，那会让你非常痛苦。所以，不是看到希望才去做，而是做了才能看到希望。” 别想太多，也别觉得自己不够好。当你用一年的业余时间去刷痘印，和用一年的时间坚持做一件你热爱的事情，结果肯定两样，你会遇见两个不同的自己。我们就这一辈子，去创造自己想要的生活。让自己好起来，这比一切都重要。努力赚钱，慢慢变好。 𐟌Ÿ去读书，去运动 𐟌Ÿ早点睡觉，别熬夜。 𐟌Ÿ不要懒得不喝水。 𐟌Ÿ远离手机，把时间花在更重要的事情上。 𐟌Ÿ专注自己的每一天，要充实和幸福。行动起来，才是解决内耗的根本。你热爱且为之“长期主义”坚持做下去的事是什么呢？可以在下面留言告诉我𐟑€ 每一天都要开心哦[飞吻R]，我们一起结伴同行。我们总会把生活过成想要的模样。晚安！[再见R]

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