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方舟健客最新视觉报道_方舟生存进化(2024年12月全程跟踪)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

方舟健客

“人工智能+”赋能产业升级方舟健客助力智慧医疗高质量发展

数智化时代，方舟健客探索互联网医疗发展新路径

七夕@所有男生，请查收这份关爱女友指南原创方舟科普方舟健客科普一年一度的七夕又要到啦！该做点什么来增进和女友的感情呢？许多直男朋友们都在暗地搓搓小手，千万不能浪费这个大好机会！礼物相信你们已经备好，但是，只有礼物真的就够了吗？面对一个只会说“喝点热水”的木头男友，再好的礼物，姑娘也难免会有些黯然神伤。不如好好学学下面这些知识平时也能用的上女友痛经的时候，到底该怎么办？痛经发作起来，真的令人痛不欲生，这种痉挛性疼痛可放射到腰背部、腹股沟区和大腿上部，同时还会让人伴有头痛、恶心、呕吐、乏力等症状。面对痛经的女友，很多男生手足无措，绞尽脑汁也只能想出两个办法： 1、给她冲一杯红糖水 2、帮她揉一揉肚子很多女生都对这种做法嗤之以鼻。其实，不是她们矫情，而是这两种办法，真的不能缓解痛经。那么，靠谱的办法有哪些呢？ 1、热敷局部热敷，能够起到舒张血管的作用，在一定程度上能够缓解痛经。如果痛经程度不严重，可以灌一个热水袋敷在肚子上，盖好被子睡上一觉，醒来之后又能满血复活了。但对于痛经严重的女生，热敷的功效也是微乎其微的。 2、服用止痛药止痛药，其实是最简单有效的方式。给女朋友拿一片阿司匹林或者布洛芬，端一杯温水让她服下去，通常都能够得到很好的止痛效果。有些女生会害怕止痛药会带来副作用。但事实上，真的不必有这种担心。痛经时常吃的止痛药属于非甾（z䁩）体类抗炎药，例如布洛芬、阿司匹林、吲哚美辛等，它们不会对人体产生成瘾性和依赖性，大可放心吃。每月偶尔吃一次止痛药，副作用微乎其微，总比疼到死去活来的好。如果下次女朋友抗拒吃止痛药，请一定好好给她科普。女友总是手脚冰凉，怎么办？根据医学期刊《柳叶刀》发表的文章显示，女生的手温比男生低1.5℃。女生容易手脚冰凉，是因为她们身体肌肉含量少，产生热量少，导致肢体末端温度偏低。尤其是在天气偏冷的时候，血液主要会流向心肺等重要器官，四肢血流量减少，手脚的温度就会偏凉。所以，放心。女朋友手脚总是冰冰凉并不是说明她身体不好。如果想缓解的话，有两个办法： 1、还是俗气老一套，给她灌一个暖水袋，脚上套一双毛茸茸的棉袜。或者，你不就是那个最佳的恒温巨型暖宝宝吗？ 2、带她多运动，经常运动可以增加血液循环。可以看到，喜欢体育锻炼的人，总是面色红润、充满热量，很少会出现手脚冰凉的现象。所以，多带女朋友跑跑步，跳跳绳。另外，床上运动也算运动，咳咳...你懂得。女生来大姨妈真的会心情不好吗？女朋友大姨妈来了，总是无理取闹找我的茬，她是不是太作了？其实，月经确实会导致人的情绪波动，使人变得更加易怒、烦躁。这也叫做经前综合征（PMS），通常会在月经前5天出现，经期之后1—2天缓解。女性月经期间，孕激素和雌激素都会达到较高水平，大脑里面的神经递质受到影响，五羟色胺降低，使女性出现烦躁、易怒的症状。男生在这个时候还是尽量多多包容，多多理解，也可以投喂一些能够使人快乐的食物，例如巧克力、葡萄，都能缓解女生的情绪。

为什么越来越多的人不再选择吃素了？ sunny 方舟健客科普你是素食主义者吗？如果是的话，今天这篇文章可能要为你敲一个警钟。成为一名素食主义者的理由有很多，有人出于信仰；有人出于善良，“兔兔这么可爱，怎么可以吃兔兔呢？” 更多的人选择素食的理由是更加健康，以及可以减肥。根据《2018中国餐桌消费潮流趋势报告》可以看出，水果和蔬菜在人们的饮食消费中增速遥遥领先，素食主义潮流盛行。据美国《新闻周刊》报道，有超过16万美国人请愿，希望麦当劳在菜单上添加可替代“肉”的素食蛋白选项，比如素食汉堡（McVegan）。宜家的招牌产品瑞典肉丸也尝试用植物蛋白代替蛋白质制造素食肉丸，以满足素食主义者们的需求。素食的健康理念确实有据可依，已有的流行病学研究结果表明，较高的红肉摄入总量会增加慢性代谢性疾病和部分癌症的发病和死亡风险。然而，用纯素食完全替代肉类是否更加有利于健康？近日，权威期刊《英国医学杂志》刊登的一篇论文指出，长期素食可能会使人体内缺乏一种重要的营养素——胆碱。胆碱是人体正常生长、发育和维持各项功能的必需营养素，它具有促进脑发育和提高记忆能力、保证细胞间信息传递、调控细胞凋亡、促进脂肪代谢、促进体内转甲基代谢、降低血清胆固醇等功能。女性在怀孕期间，对胆碱的需求量更大，主要是子宫内羊水的胆碱含量是血液中的14 倍，胆碱摄入不足很可能影响到胎儿正常的大脑发育。目前关于人体需要多少胆碱还没有达成共识，但以下根据医学和营养学共同建立的关系数据推算出的最佳数值，可以满足大多人对胆碱的需求。下面是足够的胆碱摄入量值：婴儿 (0–6个月)：125毫克／每天婴孩 (6–12个月)：150 毫克／每天儿童 (１－３岁)：200 毫克／每天儿童 (4–8岁)：250 毫克／每天儿童 (9–13岁)：375 毫克／每天成年男子：550 毫克／每天成年妇女：每天425毫克／每天孕妇: 450 毫克／每天哺乳妇女: 550毫克／每天人体内所需的胆碱主要从饮食中获得，主要来源于牛肉、鸡蛋、乳制品、鱼和鸡肉，从坚果、豆类和十字花科蔬菜（如西兰花）中也能获得少量胆碱。也就是说，吃肉，蛋和奶制品的人可以获得足够的胆碱水平，但素食主义者可能因为缺乏胆碱等必需营养素，而对健康产生影响。事实上，不少素食主义者如今正在悄悄改变自己的饮食习惯，来自芬兰的39岁“素食达人”薇儿皮ⷧ𑳧瑥› 为长期的“极端素食”习惯，出现了包括慢性疲劳、潮热盗汗和轻度抑郁在内的各种问题，甚至造成了提前停经。在医生的建议下，她开始重新吃肉。英国的31岁“素食小王子”蒂姆ⷨ𐢥䫯𜌤𙟥œ褻Š年因为生病而放弃素食。不论我们出于何种原因选择素食，都该明白，不管是食素还是食肉，如果营养无法保持均衡，对于健康都是不利的。人们在亿万年的进化里，最终成为“杂食动物”，一定有大自然的道理。

夏季脱发更严重？你只是没注意到这几点二妞方舟健客科普脱发，在很多人的印象中，似乎是发生在秋天的事。但是为什么这个夏天，地上还是那么多头发呢，不看不知道，一看下一跳，赶紧摸摸自己的头发，看看秀发还有多少。心里一千个为什么在奔腾。一些朋友们也纷纷诉苦，感到夏天比秋天更容易脱发。这是什么原因呢？他们说的是季节更替时出现的现象。夏秋季节更替，就跟人在天气骤变时容易感冒一样。紫外线温度和湿度的变化，会使毛囊在适应时出现困难，掉发严重。但进入秋天以后，掉发会减轻，也就是说，秋天相对夏天其实更不容易掉发。先说说掉发的原因有哪些 1.内分泌紊乱头发的生长受到很多激素的影响，其中居于险要地位的就是内分泌激素，比如说，雄性激素、雌性激素，当发生内分泌异常时，可能引起多发或脱发现象，所以要尽量保持内分泌一定的规律性。 2．缺铜铁等微量元素人体毛发中的毛囊细胞喜好氧气。血液中氧气的多少影响着它的活跃程度。铁是制造血红蛋白的重要原料，缺铁时，血红蛋白的产量就会减少，红细胞的产量和数量也会相应减少，血液中红细胞携带的氧气也会下降，毛囊细胞的活跃性就会受到影响。导致头发干燥，易脱发。而缺铜不仅会影响铁元素的吸收和利用，还会影响毛发的角化过程，进而影响毛发的生长。 3．免疫功能障碍免疫功能障碍也是造成掉头发的一个原因，系统性红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常常伴有脱发现象。 4.饮食结构问题饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪类食品增加，体内营养不均衡，毛发没有足够的营养物质。 5.物理性因素一些物理性的因素，比如长期接触放射形物质，长期扎过紧的发型，对头皮的拉扯时间过久也会导致脱发。 6.精神因素大家可能都听说过，"操心，所以白头发这么多。"压力过大、紧张、恐慌等精神因素都容易导致掉头发，人处于一种焦虑烦躁的精神状态，神经系统的调节功能会出现紊乱，使毛细血管持续处于收缩状态，血流量供应不足，导致脱发等不良后果。跟夏天有什么关系？一到了夏天，脱发的原因就增加了。 1．季节关系夏季温度高，毛孔多处于扩张状态，容易掉发，但只要每天掉头发不超过100根，就不属于严重的脱发现象。 2．洗发方式夏季可以每天洗头，但最好不要超过一天洗一次头，尤其是雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌过于旺盛的人来说，频繁洗头，容易过多冲掉皮脂腺分泌的油脂导致头皮失去天然的保护膜，造成掉头发严重的现象。毛囊舒张着，洗头发的数次又多，护理还不得当，心情还跟个天气一样烦躁，不就等于在一根根的拔头发吗？补救方法 1.防晒长期暴露在阳光下会导致头皮晒伤，长期保持同一样头发分界线，持续露出同一部分的头皮，晒伤后的部分持续晒伤，这样就容易出现"秃"的迹象。可以将发缝的位置适当调整，避免出现这样现象。 2.注意饮食饮食方面的营养非常重要，不要偏食，可以多食用谷类、蔬菜和水果、鱼类。一些主要的护发食物有三文鱼、核桃、牡蛎、蛋类、菠菜以及黑芝麻糊。可以多吃。 3.多按摩头皮空闲时可以用指腹多按摩头皮，舒缓神经疲劳，尽量使用木梳，减少对头皮的刺激，早上起床和晚上睡前都可以用木梳轻轻梳头，加强血液循环。 4.保持清爽大量的汗液附着在头发上时间久了会滋生细菌，从泳池上来头发也会携带很多细菌，且湿头发本身容易滋生细菌，这些都容易生头皮屑，引起头皮发痒等不良后果。应该进行冲洗，冲洗完毕后用毛巾或吹风机处理至半干，再自然风干。温度高，毛囊舒张，身体细胞的生长代谢加快，头发的生长速度也最快，夏季，也是头发生长最快的季节。所以要把握时机，保持良好的心情，做好护发的工作，蓄起美丽健康的秀发。

为什么一洗澡就想尿尿？这不是你一个人的癖好月半橘子方舟健客科普吃饭、睡觉还有洗澡，在小编看来，是人生三大乐事。特别在炎热的夏天，外出回家整个人都是粘乎乎的，洗澡则成为每天最幸福的事。不过，洗澡的时候舒服归舒服，可有些细节要注意了! 不知道你洗澡的时候有没有这样一个怪癖? 就是…… 脱掉衣服后，水还没流下来，就忍不住想尿尿，一股热流来势汹汹，憋都憋不住啊。一洗澡就想尿尿是病吗? 其实，洗澡会尿尿这种事，可以说无论男女老少都有所存在。可为什么会出现这种情况呢? —科学解释— 1、条件反射洗澡时想尿尿是因为“条件反射”! 这事就要从俄国科学家巴浦洛夫著名的实验说起了。巴浦洛夫在实验过程中，尝试给狗一直喂食的同时摇响铃铛，狗一听见铃铛响起就会跑过来，长期以往，只要铃铛响起，就算没肉在，狗狗看见肉还是会流口水。这说明在训练中本来毫无关联的铃声和吃饭之间建立了联系只要响铃，狗就流口水，这就是条件反射。同理，让洗澡和尿尿建立关联的是哗哗的流水声。因为在尿尿的时候，都会伴有水声，我们就会把洗澡的水声和尿尿联系到一起。当洗澡时，水一开，那潺潺流水声就会让我们反射性地产生尿意。 2、身体放松工作后回家，最幸福最舒服的就是洗个热水澡了。这个时候身体会处于放松状态，神经中枢不会制约排尿，然后尿液流入膀胱后，肌肉膀胱紧缩，就会自然而然的想要尿尿了。 3、水温刺激当洗澡的时候，水温高于人体体表温度时，皮肤的毛孔会张开，骨骼肌会处于相对放松的状态。此时此刻的尿道中内括约肌和膀胱括约肌处在较为舒张的状态，不能有效地收缩来控制排尿。所以这时候，就算你体内有很少的尿液，也会产生较强的尿意。而且哗哗哗的水流声和水温刺激会对排尿困难患者缓解病情有辅助作用。综上所述，洗澡时产生尿意这是一种正常的生理现象。除了科学解释，还有 —民间解释— 至于这种民间解释，就是懒人们的解释。 A：平时上厕所要拉拉链、解裤子，而在洗澡的时候什么都不用做，这时候尿尿的话，有一种酐畅淋漓的快感。 B：身为男性，每次洗澡时尿尿，我都只是想测试一下自己的尿液能否冲破纵向水流的冲击。 C：这是妹子们难得可以站着尿尿的时刻…… 除了洗澡，为什么游泳的时候也老想尿尿? 这是因为“水反射” “水反射”指的是，看到水或者接触到水，会产生排尿反射，这个反射是人的自然反射。当然也不是说反射就能反射，要尿就得先有“尿”。游泳前明明没喝什么水，为什么会想“尿”呢? 因为在游泳的时候，会产“尿”。 ⷦŽ’汗减少排汗减少是因为在水中的时候，体表会被水覆盖包围，毛孔会紧闭。其次是因为一般游泳水温都低于体温，人体不需要分泌汗液来降低体温。 ⷥ‘𜥇𚧚„水分减少人在游泳时，周围的空气会变得很湿润，因此呼吸排出的水分也会有所减少。 ⷤ𛣨𐢤𚧧”Ÿ的“水”增多游泳是消耗能量较多的运动，会加快代谢，代谢产物自然也多，而能量代谢产物最大量的物质就是水和二氧化碳。所以，游泳时代谢产生的“水”要比平常多。至于，你洗澡或者游泳的时候有没有尿尿，嘿嘿，这个嘛，就只有你自己知道了~

5种常见牙疼的区分及用药！方舟健客科普牙疼不是病，疼起来要人命。作为口腔疾患中常见的症状之一，引起牙疼的因素有很多，包括龋齿，牙髓炎，根尖周炎等。牙疼都有哪些类型？ 1、由龋齿引起的牙疼龋齿——俗称虫牙、蛀牙，是一种细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎。主要症状：龋齿初期患者疼痛不分明，当龋坏到一定深度时，接近牙髓（牙神经）或许龋坏到牙髓，遇冷、热、酸、甜等食物刺激便会引起难以忍耐的酸痛。用药推荐：速效牙痛宁酊。产品功效：活血化瘀，理血止痛。销售话术：本品有活血化瘀、止痛的功效，除了龋齿外，慢性牙髓炎、牙本质过敏等情况也可以使用。注意事项：龋齿若没有得到及时医治，会引起牙髓炎症，建议及时到牙科处理。 2、由牙髓炎引起的牙疼牙髓炎——发生于牙髓组织的炎性病变。深龋、楔状缺损等如不能得到及时有效地控制和治疗，均可引发牙髓炎。主要症状：自发性阵发性痛：在未受到任何外界刺激的情况下，突然发生剧烈的自发性尖锐疼痛，疼痛可分为持续过程和缓解过程。夜间痛：疼痛往往在夜间发作，或夜间疼痛较白天剧烈。患者常因牙痛而难以入眠，或从睡眠中痛醒。温度刺激加剧疼痛：冷、热刺激可激发患牙的剧烈疼痛。疼痛不能自行定位：疼痛发作时，患者大多不能明确指出患牙。用药推荐：丁细牙痛胶囊。产品功效：清热解毒，疏风止痛。销售话术：本产品具有很强的抗炎镇痛作用，能有效治疗多种口腔炎症。注意事项：对于牙髓炎造成的疼痛，止痛药有一定的作用，但当疼痛剧烈时，止痛药的作用就不明显了。所以，当发生牙髓炎时，及时到牙科处理。 3、由根尖周炎引起的牙疼根尖周炎——牙根尖周组织的急性或慢性炎症称为根尖周炎。主要症状：根尖周炎时疼痛为自发性、持续性痛，且范围局限，患者能明确指出患牙。用药推荐：齿痛消炎灵颗粒。产品功效：疏风清热，凉血止痛。销售话术：本产品不仅可以改善急性根尖周炎导致的牙痛，还可以用于牙龈肿痛、急性牙周炎等多种口腔疾病。注意事项：虚根尖周炎病人如果没有得到及时治疗，炎症范围扩大，可能出现面颊部红肿热痛、化脓，甚至出现发热、全身疼痛等症状，因此需及时到医院就诊。 4、由冠周炎引起的牙疼冠周炎——牙齿萌出过程中所引起的一种并发症，如智齿冠周炎，主要表现为牙冠周围软组织的炎症。主要症状：炎症初期，病人觉得牙龈肿胀疼痛，咀嚼吞咽或开口活动时疼痛明显，随着病情发展疼痛加重；严重时还可出现不同程度的无法张口，甚至牙关紧闭。用药推荐：人工牛黄甲硝唑胶囊。产品功效：抗菌杀菌，解热抗炎。销售话术：本产品具有明显的消炎作用，适合用于智齿引起的发炎。注意事项：智齿冠周炎得不到及时效的治疗，会转化为慢性，以后反复发作，甚至遗留瘘管。若炎症继续扩展，可引发各种并发症，因此最好在医生的指导下用药。 5、由上火引起的牙疼上火——一种常见的上火症状，而且发病率比较高。主要症状：发病急，表现为上下磨牙的牙龈严重肿起，稍加触动就非常疼，有时连张口都会觉得疼痛。严重者会有咽喉肿痛、淋巴结肿大、发烧、大便不畅或便秘等症状。用药推荐：牛黄解毒丸。产品功效：清热解毒，通便泻火。产品卖点：除了用在上火导致的牙痛外，本产品对于内热引起的目赤肿痛，咽喉疼痛也有一定的缓解作用。注意事项：若由于上火引起牙龈急性发炎，患者应在医生指导下用药。 * 以上用药建议仅供参考，具体用药方案应结合患者具体情况辩证选择或遵医嘱。来源：药店智汇。仅供专业人士交流分享，不做商业用途。如有侵权，请联系删除

恒生指数大调整！老铁站、新东方等入选 11月22日，恒生指数公司最新公布的指数检讨结果显示，旗下多项指数均有所调整。恒生科技指数方面，美的集团新晋成为其成份股，而微博则被移出，该指数的成分股总数保持不变，仍为30只。这一调整将于12月6日（周五）市场收盘后执行，并于12月9日（周一）起正式生效。恒生指数方面，老铁站和新东方被新增为成份股，而新世界发展则被剔除，使得该指数的成分股数量由82只增加至83只。值得注意的是，近期老铁站公司因短视频平台存在违法信息等问题，已被公安机关依据《网络安全法》给予警告处罚。此外，恒生中国企业指数也进行了调整，中国财险加入成为新成份股，龙湖集团则被剔除，该指数的成分股总数维持50只不变。同时，恒生香港上市生物科技指数（自2024年12月9日起更名为恒生生物科技指数）也进行了调整，远大医药、QUANTUMPH、方舟健客被纳入为新的成份股，而思路迪医药股份、科济药业、康龙化成则被剔除，该指数的成分股总数同样保持50只不变。

方舟健客登广东人工智能科技企业风云榜，人工智能创新能力获外媒关注

七夕“节”不是“劫”，别让早泄成为夫妻感情的绊脚石原创姚俊方舟健客科普射精过快即早泄，是当代男性最常见的困扰之一。一部分男性朋友不幸发现自己早泄，但他却不敢和任何人说，晚上回到家也躲着自己的女人，早早睡觉，用劳累作为敷衍..... 因为在他的世界观里，早泄是一种让男人颜面扫地的事情！这不是个例，面对早泄“男题”，许多男性朋友都认为这是一种无法言说的疾病。但是，早泄男题可不只是让你颜面扫地，可能还会引起其他的疾病。比如，早泄可能会发展为阳痿。早泄的男人每次在房事之前，都会担心自己坚持不了几分钟，而这些心里累赘也会加重早泄的发生。久而久之，早泄会对男性造成严重的心理困扰，一味的躲避就诊和拖延治疗，最终会导致阳痿的发生。比如，早泄可能会“掏空”身体，导致不孕的发生。比较严重的早泄，男性还没有进入就已经完成了射精动作，这样的精液无法正常的进入，就会引起男性的不孕不育。再比如，早泄会导致精神疾病，抑郁、易怒和自卑等负面情绪的发生。心理因素和勃起功能障碍共存，往往是早泄发生的大多数原因其实，早泄是一种常见的男性性功能性疾病，通常具备以下特点：在很短的时间阴道内射精、不能控制射精、存在巨大的心理压力和交流困难。一般认为心理因素和精神因素是导致早泄的重要因素，例如匆忙的早期性经历所产生后的快速射精后的焦虑，持续存在的心理因素也可能会加重潜在器质性因素而导致早泄。另外一部分原因是患者存在将勃起功能障碍与早泄概念相混淆，因急于性交防止勃起失败而快速射精，在射精后无法迅速再次勃起而产生的的焦虑而加重早泄的症状。此外轻度勃起功能障碍的患者对射精的控制能力较差，患者担心性交失败而快速完成射精过程，导致早泄的发生。盐酸达泊西汀，药监局批准的唯一早泄治疗药达泊西汀是国家药品监督管理局（NMPA）目前唯一批准用于针对性治疗早泄的药物，也是早泄综合治疗中基础和首选用药。有充分的国内外医学证据证实，达泊西汀在所有类型的早泄患者治疗中，具有明确的有效性以及剂量的安全性。目前，盐酸达泊西汀以及被欧洲泌尿外科协会《男性性功能障碍指南（2019）》、《早泄中西医结合诊疗指南（2018）》和《PE筛查与医患沟通-PE诊治中国专家共识（2016）》等国内外权威指南和专家共识推荐作为治疗早泄的一线药物。最后，要提醒患有早泄的男性患者要保持乐观的情绪，因为早泄的男性往往会产生焦虑的情绪，而焦虑则会影响下一次的生活质量，长此以往会形成恶性循环。因此，保持乐观的心态对于早泄疾病的治疗也大有裨益，切莫讳疾忌医，在医生的正确指导和伴侣的配合下完成对早泄的治疗。

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