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105天有多少秒最新版_1000米4分25秒要练多久(2024年12月实测)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

105天有多少秒

#笔记灵感# 今天和摄影初级班同学一起在栈桥拍摄夜景，运气很好，日落之后，平流雾随风潜入夜，仿佛给远处的楼宇披上了一层纱 EOS R6+RF24-105mm F4-7.1和RF15-35mm F2.8 XT-15便携强支撑三脚架支撑，曝光6-15秒，获得满意的平流雾如绢一般效果 𐟓Œ今天日落后恰逢海浪高潮，在天后宫对面拍摄 ⏰通过巧摄专业版Planit判断蓝调时间拍摄这几天灯光秀时间约19:40就开始，6⃣️景观灯没有亮的时候真的不好看 #那是我一起想去的海边# #平老虎拍青岛# #青岛旅行# #青岛# #大海# #平流雾#

杭州首家天妇罗Omakase店探秘𐟍䊰Ÿ 店名：天妇罗ⷥ䩧‡š(武林路店) 𐟓地址：杭州武林路9号 waketown商业街A幢105室 𐟕𐦗𖩗𔯼š周一至周日18:00-22:00 𐟒𐤻𗦠𜯼š1380/位套餐无服务费𐟙‡𐟏𛊊天妇罗Omakase在日本料理中算是一种较为小众的形式。实际上，“天妇罗之神”早乙女师傅曾说过：“天妇罗是蒸、煮、炸复合的艺术，将食材水分释放、旨味凝缩的料理法✨”。在高温油锅中瞬间封住轻薄的面衣，形成一个外壳，食材因高温释出的水分因面衣外壳无法逃逸，在短短几十秒中，对食材又进行了“蒸”的烹调处理。如今，天燚将这种极为精细的高级日料带到杭州，填补了杭城日料领域的一块空缺。 ⷠ最出名的这道虾天妇罗𐟍䥜貱0度前后的温度下，进行24秒前后的料理。在客人面前呈现出来的虾芯温度在45度前后，此时所吃到的虾的肉质弹力十足，鲜甜满溢 ▪️ ▫️ 虾头天妇罗：𐟦虾头是相对低温的条件下进行料理的，缓缓的把虾头的水份剔除。料理后的虾头酥香味十足，味道浓郁 ▪️ ▫️ 紫苏海胆天妇罗：全世界公认品质最高的是北海道马粪海胆，它的味道最浓郁甘甜，after taste悠长，价格亦是数一数二的高，是老饕眼中之极品。紫苏海胆天妇罗将大海的精华裹进香气宜人的紫苏叶中，金黄色的海胆经过处理炸制，依旧保持了鲜甜滑腻，咬上一口就被它直入喉舌的甘甜馥郁折服，美味得无法言喻 ▪️ ▫️ 帆立贝天妇罗：师傅对油温和时间的精确掌控让来自北海道的超大粒刺身级扇贝肉天妇罗同时兼具了酥脆的口感又最大程度的保持了扇贝的原汁原味，贝柱肉厚而有嚼劲，通过炸制，肉质更加紧实Q弹，味道也被浓缩变得更加醇香和清甜 ▪️ ▫️ 鸣门金时&贺茂茄子：鸣门金时𐟍 是日本最高档的烤红薯材料，在沙土里栽培出来的红薯“鸣门金时”，筋少、松软如栗子，吃起来甘甜适口。贺茂茄子𐟍†则是京都地区有名的圆茄子品种，号称“茄子中的女王”，肉质纤细，加热后也不容易变形 ▪️ ▫️ 芦笋&舞茸： ⷠ芦笋外皮是炸的，里面像用水稍微焯一下，青脆碧绿。 ⷠ舞茸𐟍„是日本人喜爱的食材，味道不突出，煮，煎，炒口感都不好，天妇罗的做法则大大提升了舞茸的味道，咬开松脆的外皮后舞茸的香气随之而来

秒懂海口❗一篇讲清楚1天时间玩啥大概早上到达海口东站，直接前往金牛岭公园，逛了2个小时，然后去万绿园，待了3个小时，最后在假日海滩待了4个小时。 #假日逛个小城# #国庆去哪玩儿# 𐟌𓩇‘牛岭公园占地105公顷，内有金牛湖和多个特色区域，适合拍照留念。公园内绿化率高达96%，是个放松的好去处。跑步的感觉很舒服，环境清新自然。 𐟌𔤸‡绿园是个热带风光胜地，面积1070亩，植物种类繁多。这里的海滨环境与现代化高楼融为一体，适合晨练和拍照。园内有大面积草坪，适合各种休闲活动，走远一点还能到云洞图书馆，欣赏日落。 𐟏–️假日海滩是海口最热门的海滩，拥有美丽的沙滩和椰林。这里分为多个区域，满足不同的休闲需求。海水和沙滩的质量都不错，小伙伴们络绎不绝，天气晴好时更是热闹。 𐟍𝯸中午在琼菜王美食村用餐，提供精致的海南菜，适合聚餐，味道不错。晚上入住格莱登智慧酒店，位置方便，服务很好，卫生干净。 #海南美食# #万绿园# #格莱登智慧酒店#琼菜王# #金牛岭公园# #海口一日游# #假日海滩#

广州永庆坊月亮桥拍照全攻略，必看！ 𐟌‰ 广州荔湾区的永庆坊月亮桥，是90后的童年回忆，也是《外来媳妇本地郎》的取景地哦！ 𐟚‡ 交通指南：乘坐地铁1号线到黄沙站，从B出口步行大约10分钟就能到达，或者选择打车，起步价就能搞定。导航的话，直接输入“广州荔湾区恩宁路99号永庆坊”。 𐟓 拍照地点：月亮桥位于粤剧艺术博物馆的正门，穿过河涌上的红桥，再往前走20米就能看到啦！ ✅ 拍照小贴士1: 1⃣ 建议早上6:30到达，如果有晚霞，那景色简直美得不像话！等到日落后半小时（蓝调时刻）开始拍摄，月亮桥一般在7点就会亮灯。 2⃣ 桥边有很多石墩，早点到的话可以占个好位置，不用带三脚架。不过天黑后还是建议带上三脚架，拍出来的效果更稳定。 3⃣ 记得带上广角镜头，16-35、24-70、24-105都可以，这样可以把粤剧博物馆也拍进来，画面更丰富。 4⃣ 如果手稳的话，用手机的夜景模式也能拍出好照片。P3-4就是用手机拍的！P1-2是用索尼A73拍的。 ✅ 拍照小贴士2: 月亮桥长曝光拍摄小技巧（设备：Sony A73）设置如下： 1⃣ 选择A档 2⃣ 长时间曝光降噪：关闭 3⃣ 高ISO降噪：200（低ISO保证画质） 4⃣ 拍摄间隔：开启 5⃣ 拍摄开始时间：5秒（按了快门多少秒后开始拍摄） 6⃣ 拍摄间隔：5秒（中间空开多长时间再拍摄下一张，间隔越大，物体运动轨迹越明显） 7⃣ 拍摄次数：5张（根据自己需求设置次数）其它设置为默认 ✅ 小提醒：去之前一定要查查潮汐表！可以直接选地方和日期，就能看到什么时候潮起潮落。准备好了吗？带上相机和好心情，去永庆坊月亮桥拍出美美的照片吧！𐟓𘀀

不断墨油笔推荐，哪款更耐用？家人们，你们是不是也遇到过油笔断墨的尴尬情况？𐟘…今天，我就来给大家种种草，分享几款我亲自用过、不断墨的油性笔，看看哪款更耐用吧！ 𐟖Š️斑马JJ3不断墨油笔：秒干神器使用体验：这款笔真的是我刷题时的最佳拍档！书写流畅顺滑，秒写秒干，完全不用担心顿笔留墨的问题。而且，它的速干效果真的超赞，考试答题时也能轻松应对。优点：速干效果好，书写流畅，适合长时间书写和刷题。缺点：虽然墨水浓郁，但可能存在顿笔留墨的情况。购买建议：适合学生党、上班族等需要长时间书写的朋友们。 𐟖Š️三菱105不断墨油笔：颜值与实力并存使用体验：这款笔的颜值真的太高了，全黑笔身设计简约大方，握感也很舒适。书写时出墨量适中，墨色正宗，完全不会洇纸。而且它的笔芯容量也很大，抗用性超强！优点：笔身设计有质感，出墨稳定，速干效果好，抗用性强。缺点：阻尼感较强，可能会有些刮纸的情况。购买建议：适合对颜值有要求、需要一支耐用油笔的朋友们。 𐟖Š️善知S808不断墨油笔：顺滑好写使用体验：这款笔的书写体验真的太棒了！握感很好，出墨顺畅，写起来非常顺滑。无论是日常办公还是考试答题，都能轻松应对。优点：握感好，出墨顺畅，书写顺滑。缺点：文中未提及明显缺点。购买建议：适合需要一支顺滑好写油笔的朋友们。在寻找不断墨的油性笔时，我可是费了不少心思呢𐟒ᣀ‚斑马JJ3、三菱105和善知S808都是我用过之后觉得非常值得推荐的几款。如果让我选一款最耐用的，那我会毫不犹豫地选择三菱105！它不仅颜值高、出墨稳定、速干效果好，而且抗用性也超强。当然啦，这只是我的个人看法哦~大家最好还是根据自己的需求去选择合适的油性笔吧！

论文参考文献格式指南：小笨蛋们快来学！嘿，小笨蛋们！你们是不是还在为论文参考文献的格式发愁？别担心，今天我就来给你们科普一下，保证你们秒变参考文献格式达人！序号的重要性 𐟓‘ 首先，每个参考文献前面都得有个序号，比如 [1]、[2] 这样的。这样别人一看就知道你引用了多少篇文献，是不是很方便？期刊文章的格式 𐟓˜ 如果是期刊文章，格式是这样的： [序号] 作者. 文章题目 [J]. 期刊名, 年份, 卷号(期号): 页码范围。举个例子： [1] 张三. 论如何写好论文 [J]. 学术研究, 2023, 10(5): 100-105。书籍的格式 𐟓– 如果是书的话，格式是这样的： [序号] 作者. 书名 [M]. 出版地: 出版社, 出版年份: 页码范围（可选）。举个例子： [2] 李四. 论文写作技巧大全 [M]. 北京: 清华大学出版社, 2022: 50-60。不同文献的标识 𐟓„ 不同种类的文献标识是不一样的哦！期刊是 [J]，图书是 [M]，学术论文是 [D]。记住了吗？自动生成工具 𐟒𛊧Ž𐥜觽‘上有很多自动生成参考文献格式的工具和网站，比如知网。你只需要把信息输进去，它就会自动给你排好版了，超级方便！学校的要求 𐟏늦œ‰些学校会要求文献顺序按作者的汉语拼音升序或者英文字母顺序排列，这个就需要你们自己动手啦。总结 𐟓 总之呢，参考文献的格式就像咱们平时列学习计划一样，得有条有理，让人一看就明白！希望这篇指南能帮到你们，我的小笨蛋们！学会了吗？快去试试吧！

高颜值多功能电磁炉推荐姐妹们，今天给大家分享几款超好用的茶台电磁炉名牌，都是我亲自用过的哦，绝对不吹牛！这些电磁炉不仅功能齐全，而且颜值超高，绝对能满足你的各种需求。快来看看吧~𐟑€ 𐟍𕠗IW可调温电磁炉 KC-105：安全又实用 𐟔堥侮ƒ温度：这款电磁炉的温度可以调节，真的是太棒了！无论是炒青菜还是煮火锅，都能轻松应对，再也不用担心烫伤的问题了。 𐟔堦“作简便：轻轻一按就能解锁多种美食，厨房小白也能秒变大厨！ 𐟔堦쥊視𙤾🯼š没有明火，搬动起来超级轻松，出差旅游都能带着它，随时随地享受美食。 𐟍𕠧𞎧š„大火包锅电磁炉 MC-CLC2215：防刮又贴心 𐟔堩똥𜺩⦝🯼šMCG面板真的超强，防刮防磨还防水，简直是厨房里的战斗机！ 𐟔堥𚕩ƒ詘𒦻‘：电磁炉底部有防滑脚垫，真是太贴心了，再也不用担心它会滑来滑去了。 𐟔堦™𚨃𝥮š时：3小时智能定时功能真的太实用了，轻松把握食材口感，让你成为厨房里的时间管理大师！ 𐟍𕠤𘜨Š小雅多功能电磁炉 IC-21SSC：小巧又多功能 𐟔堧𚦨𜚧™𝨉𒧮€约设计，小巧方形外观，颜值超高，绝对是厨房里的颜值担当！ 𐟔堧륊›可调：10档可调火力，满足你日常烹饪的所有需求，无论是炒菜还是炖汤，都能轻松搞定。 𐟔堥—𖧃𙩥꯼š3小时定时烹饪模式，让你有更多时间陪伴家人，享受美食带来的乐趣。说了这么多款电磁炉，其实每款都有它独特的魅力和实用性。但如果要我推荐一款的话，我会毫不犹豫地选择东芝小雅多功能电磁炉 IC-21SSC！它不仅颜值超高，而且功能齐全，火力可调，定时烹饪也非常方便。最重要的是，它小巧的体积和简约的设计真的让我爱不释手。如果你也在寻找一款高颜值、多功能的电磁炉，那么东芝小雅绝对是你的不二之选！𐟑

电磁炉推荐：好用不踩雷！姐妹们，电磁炉真的是厨房神器啊！𐟥˜我今天就来给大家种种草，分享几款我觉得超好用的电磁炉，都是我亲自用过的，绝对不吹牛哦~✨ 𐟔姾Ž的大火包锅电磁炉MC-CLC2215：厨房控火神器面板：高强MCG面板，防刮防磨还防水，底部还有防滑脚垫，真是太贴心了。线圈盘：230mm超大线圈盘，火力超猛，实现大火立体包锅，烹饪过程随时暂停，完全不用担心食物过熟或糊掉，重启也无需重新设置，真是太方便了！定时功能：3小时智能定时功能，轻松把握食材口感，烹饪小白也能秒变大厨！使用体验：自从用了这款电磁炉，我吃饭时间都提前了，再也不用担心新手小白做菜慢啦~𐟍𝯸双风机强劲散热风道+稳定控温持续加热，让烹饪更加美味可口！ 𐟌ˆ东芝小雅多功能电磁炉IC-21SSC：小户型厨房首选外观：高颜值设计，简约白色小巧方形，对于看重颜值的姐妹来说简直是福音！体积：比传统电磁炉小30%，占地小，适合小户型的厨房，一个人住也能轻松享受烹饪乐趣。火力：10档可调火力，满足日常烹饪需求，无论是炒菜还是炖汤都能轻松应对。使用体验：这款电磁炉真的让我爱不释手，每次用它做饭都能让我感觉特别有食欲！𐟍𑊰Ÿ”嗉W可调温电磁炉KC-105：精准控温烹饪神器控温技术：既能调火力又能调温度的电磁炉，实现精准控温烹饪，40℃-230℃广域调温，让烹饪更加随心所欲！安全技术：第二代探温技术，感温探针内置无需在面板上开孔，安全隐患？不存在的！加热效果：无论小功率小火慢炖还是大功率猛火爆炒都能做到持续不间断加热，让烹饪更加美味可口。使用体验：这款电磁炉真的是我的烹饪助手啊！𐟑颀𐟍𓦯次用它做饭都能让我感觉特别顺手，而且味道也超级棒！说了这么多款电磁炉，其实每款都有它独特的魅力和实用性哦~✨如果让我推荐一款的话，我会倾向于推荐美的大火包锅电磁炉MC-CLC2215，因为它不仅功能强大而且使用起来也非常方便，特别适合家庭使用哦！大家可以根据自己的需求和喜好来选择哦~❤️

减肥3天，训练量惊人！ 𐟓… 减肥日记第3天，变强之路继续前行！ 𐟓Š 身体数据更新：初始体重：156.8斤腰围：79cm 今日体重：157.7斤（暂且认为不同部位的力量都要存水吧）今日腰围：未知（忘记了）目标体重：150斤目标腰围：75cm 𐟒꠨𛃦ƒ…况汇报：训练时间：一小时（力量40分钟，有氧20分钟）力量训练模式：容量组模式，组间休息30秒引体向上：第一组24个，总共105个，累计4990个仰卧提腿：3组共90个 80kg弹力绳高位下拉：好多组共187个，等效引体201个，总等效引体306个（容量组就是猛啊，40分钟比上回一小时还多不少）跑步：其实变成快步走10分钟了，练完腿第二天没法跑啊。后面想去爬楼梯，结果爬了7层就有点大腿抽筋𐟘‚，玩个屁，回家休息 𐟍𝯸 饮食情况：摄入2300大卡，碳水4.5倍体重，碳水后置 𐟒ᠤ𛊦—奰结：今天的训练量真是惊人，虽然体重和腰围没什么变化，但感觉力量和耐力都有所提升。饮食方面也要继续注意，保持均衡营养。加油！

𐟒ᩆ’悟得太晚了！女人越早投资自己越好𐟌Ÿ 姐妹们，我四十岁才醒悟过来。你们有没有过这样的经历？给孩子报个一万块的培训班眼睛都不眨一下，给自己买件新衣服却犹豫不决？或者觉得未来的人生孩子好就行，自己已经没什么好努力的了？错！错！错！从今天开始，要学会爱自己。如果你连自己都不相信自己值得被爱，值得被投资，那别人怎么会愿意爱你，投资你呢？看完一个40岁离婚后变美变好的小姐姐的故事，我深有感触。以前耽误的每一秒，现在都要争分夺秒地追回来。 1️⃣ 投资自己的健康：减肥，目标105斤！ 2️⃣ 投资自己的爱好和兴趣：咬牙报了有声课，不为赚钱，只为充实自己。 3️⃣ 投资自己的形象：买几件质量好点的衣服，充实自己的衣柜。 4️⃣ 学习穿搭和化妆：让自己每天都美美的！姐妹们，越早投资自己越好！只要你想明白了，爱自己，哪一天都不算晚！加油！𐟒ꢜ耀