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鱼跃前滚翻最新进展_《前滚翻》教案(2024年11月教程归档)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：教程更新日期：2024-11-28

鱼跃前滚翻

想象全开…[666][666][666]

肩肘倒立教学设计：初中体操大单元 𐟏‹️‍♂️体操大单元设计：肩肘倒立 𐟓… 水平四（八年级上学期） 𐟓– 主要教学内容：体操技巧的基本常识和发展简况体操技巧比赛的基本规则和方法保护与帮助的要求各种滚翻、远撑前滚翻、前滚翻直腿坐、鱼跃前滚翻、肩肘倒立、燕式平衡、头手倒立等动作 𐟎•™学重难点：学练单个及组合动作时的协调性和美感的展现组合动作练习，比赛中各种动作技术的协调运用教师的示范讲解与学生的自主、合作、探究等学习方式有机结合如何有效的利用场地、体能练习等增加每节课的运动密度和强度，分组教学、分层教学的合理运用 𐟏‹️‍♀️学习目标：了解世界体操的起源和发展趋势，以及体操比赛礼仪知道我国体操运动和世界不同体操风格的特点，培养对体操运动的兴趣爱好说出各种滚翻的动作要领，掌握远撑前滚翻动作，能在小组比赛中合理运用了解鱼跃前滚翻的技术动作和保护与帮助方法，完成头手倒立动作，做到连贯、协调并乐于创编组合动作了解侧手翻的动作要领，能够在保护与帮助下完成，塑造良好体型的好习惯了解成套体操组合动作练习的意义，做到连贯优美、自信大方，自由创编成套体操动作 𐟓– 教学组织与方法：介绍体操起源、发展趋势和比赛礼仪学生小组讨论，世界不同体操风格的特点了解远撑前滚翻知识和技能，掌握远撑前滚翻动作，小组比赛中能合理运用学生按层次分小组体验不同远度，勇于尝试，积极进取知道鱼跃前滚翻的技术动作和保护与帮助方法，完成头手倒立动作，做到连贯、协调并乐于创编组合动作了解侧手翻的动作要领，能够在保护与帮助下完成，锻炼坚强的意志品质，团结队友，相互鼓励，共同进步复习所学体操动作，自由创编成套体操动作，自信大方 𐟏‹️‍♂️热身活动：组织两路纵队跑至指定区域，一人一垫，保持安全间距认真模仿教师动作，踏垫有节奏，调整队形口令指挥，调整队形

小学的时候我觉得体育课有一些奇怪的事。就是三年级的某一天，突然当时的女老师让我们考劈叉了，还拿个什么本子要记啥东西。那么突然吗？平时我们也不练呀，平时那些拉伸算屁呀。然后老师先让少儿舞蹈兴趣小组的同学做。反正她们都下去了。我是没上过的，我是到不了一百八的，离垫子有缝隙，但是她说也行了。有位同学很轻松下竖叉横叉，问她学过没有，她摇头，而且她平时对这些也没啥兴趣，也不瘦。我还记得她的名字，是一个眼睛很大的女孩。[笑cry]后来是六年级时吧，当时是男老师，突然让我们翻跟头了。[允悲]他做了示范以后，让我们翻，我们还有点怕。记忆中大概是助跑障碍鱼跃前滚翻吧，还有一个是手可以撑的，具体我记不真切了。他说至少翻了一个才能去自由活动，然后叫两个小个子女生去做。嘿，我都看不出她俩挺会翻。后面我们这些中等个子的和高个子的都在那墨迹。最高的几个都说“我们太高了，翻不了”，然后跟老师一直僵持。我是豁出去勉为其难翻了一个比较烂的，早死早超生。[二哈]我当时没受伤也算幸运吧。为毛那么突然呀？[允悲]

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