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红薯怎么做才好吃最新版_红薯的10种花样吃法(2024年11月实测)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

红薯怎么做才好吃

冰箱里有啥？试试这些菜！ 1️⃣ 红烧肉➕番茄炒蛋➕炒苋菜上次在山姆看到一盒特别漂亮的五花肉，还是没忍住买了。结果发现，猪味并不重，反而挺好吃的。用新锅炒的番茄炒蛋，鸡蛋炒得特别漂亮。 2️⃣ 干烧基围虾➕空心菜➕青椒肉丝➕酸辣藕带冰箱里放了好久的基围虾，赶紧解决掉吧。这次做的干烧基围虾，味道真的不错。 3️⃣ 椒麻小炒鸡➕麻婆豆腐➕猪肉白菜炖粉条鸡腿肉怎么做都好吃，尤其是这次用的线椒，炒得软趴趴的，特别好吃。虽然嫩豆腐容易散，但味道真的棒。 4️⃣ 韭菜鸡蛋饺子很久没自己包饺子了，韭菜鸡蛋馅的饺子是最简单的选择。中午十二点才醒，包饺子有点赶，不过一盒饺子皮竟然刚好用完，馅也调得刚刚好。 5️⃣ 青椒牛肉➕酸辣土豆丝➕炒苋菜冰箱里的牛肉被老爸卤过，随便炒炒就很好吃。外公种的土豆特别甜，苋菜也是外公种的，吃得有点腻了，因为太多了。 6️⃣ 芥末虾球➕豆花牛肉➕清炒红薯尖芥末虾球真的很好吃，做法也简单，但要用油炸，不太喜欢炸东西，主要是炸过的油不知道怎么处理。牛肉怎么做才好吃呢？每次做牛肉都觉得有点老。 7️⃣ 水煮肉片➕线椒炒鸡蛋青菜直接丢水煮肉片里打底了，懒得再炒。瘦肉比里脊肉做水煮肉片会嫩很多（但我也不知道瘦肉是哪里的肉，朴朴上瞎买的）。线椒炒蛋特别下饭，这一餐吃得有点辣，但我还是干了两碗大白米饭。 8️⃣ 鸡肉咖喱猪排饭➕蒸香肠又是清理冰箱的时候，山姆的猪排还不错，就是老忘记吃，放冰箱里好久了。以前不爱吃胡萝卜（现在也不爱），但咖喱里的胡萝卜煮得烂烂的，非常好吃。批评一下男朋友切的香肠，太厚了。试过了，这个香肠切了再蒸比蒸了再切好吃一点。

𐟘œ家常酸辣粉，这样做才好吃𐟘Ž 酸辣粉的做法家常版，就是那个让人一吃起来就会停不下来的美味小吃，想要自己在家里动手做出来？𐟑没问题，这就手把手教给你！我们要准备的主要材料有红薯粉或者绿豆粉（这两种粉做出来的酸辣粉口感最佳），还有必不可少的灵魂调料：醋、辣椒、花椒油、蒜泥和小葱。步骤一：粉条的泡发取适量的红薯粉或者绿豆粉，用清水泡发。这里要注意，粉条需要提前泡发至少2个小时，这样煮出来的粉条才会软糯有弹性。步骤二：调料的准备 𐟌𖯸 辣椒：可以根据自己的口味决定辣椒的量，切成小圈，越细越辣。 𐟍† 蒜泥：蒜瓣拍扁后捣成泥，这样可以更好地释放出蒜香。 𐟌🠥𐏨‘𑯼š切成葱花，增加香气。 𐟒砩†‹：最好是陈醋，量为粉条重量的5%左右。 𐟔堨Š𑦤’油：一小勺就足够，但是不能少，这就是酸辣粉的灵气所在。步骤三：煮粉条把泡发好的粉条放入沸水中煮，大约5-8分钟，直到粉条完全变软。这时候可以尝一下粉条的软硬程度，根据个人喜好调整煮的时间。步骤四：调料的混合在煮粉条的同时，我们可以把准备好的蒜泥、辣椒圈、葱花放在一个大碗中，然后加入适量的醋和花椒油，搅拌均匀，调味可以根据自己的口味来调整。步骤五：出锅装盘煮好的粉条捞出，沥干水分，放入调好味的调料碗中，搅拌均匀，让每根粉条都裹上调料，撒上葱花，一碗家常酸辣粉就做好了！酸辣粉的灵魂就在那酸辣适口、麻而不燥的调料里，搭配上滑嫩的粉条，让人一吃就停不下来。𐟘‹ 学会了这个家常做法，以后想什么时候吃，就什么时候动手做，健康美味又卫生，再也不用出门去小吃摊上解馋了！𐟎‰𐟍œ

红薯这么做也很好吃吗「这样的红薯才更好吃」「生活手记」「美食超话」愿扬无YOU的微博视频

想多活几年，要管住嘴记住10多吃，10少吃 1、多吃红薯、地瓜红薯、地瓜很养人，农村不少的长寿老人都爱吃地瓜稀饭，而且是一天两顿的那种。如果是生了病，或者大病初愈更不用说了，更是吃地瓜稀饭。 2、多吃茯苓糕福建有不少菜市场、学校门口有卖茯苓糕的，很多孩子很爱吃，但这个不便宜，建议自己买来材料，自己做，这样就划算多了。 3、多吃红枣红枣可以蒸着吃，如果有时间，九蒸九晒就更好了。或者煮红枣茶、红枣红糖茶、苹果红枣汤、红枣枸杞汤都是不错的。 4、多吃花生花生建议吃红皮或者黑皮花生，那种粉色的，个头比较大的口感不怎么好，花生可以水煮，做花生米，或者做花生五谷豆浆，花生饼都可以的。 5、多吃南瓜南瓜蒸着吃很好吃，或者做稀饭也可以，给孩子吃，可以做成南瓜泥，南瓜饼，南瓜粥等等。 6、多吃猪肝炒猪肝要加花椒，而且要多加才好吃，也可以搭配胡萝卜，做猪肝菠菜汤也是不错的选择。 7、多吃胡萝卜胡萝卜可以煮稀饭时加，也可以做凉拌胡萝卜丝，或者做胡萝卜泥。 8、多吃莴笋莴笋可以炒着吃，也可以做凉拌，或者生吃也可以，其中莴笋的叶子凉拌也是道美食。 9、多吃板栗现在到了板栗的季节了，建议多吃点板栗，板栗要买锥栗，福建建瓯的口感好，那种扁平的大板栗不好吃。 10、多喝茉莉花茶多喝茉莉花茶，少喝乌龙茶、铁观音、绿茶等等，茉莉花茶香气沁人，而且养身子。 10少吃 1、少吃酱菜、腌制菜，盐分高，亚硝酸盐对身体有害，而且吃盐吃多了本来就不好。 2、少吃辛辣，刺激肠胃，如果实在想吃，就搭配点酸的中和一下，比如酸辣汤就完美的中和了酸和辣。 3、少吃激素虾，之前就报道过，很多大虾是激素喂养长大的，你这种大虾等于吃激素。 4、少吃咸鱼、咸菜，亚硝酸盐高，致癌物质高。 5、少吃包装好的咸鸭蛋、鲜鸡蛋。流油的蛋黄看着很诱人，但你不知道商家添加了什么添加剂，什么技术狠货。 6、少吃蛋糕，市面上大多数奶油蛋糕都是纯天然的，都是人工的，因为天然的贵。 7、少吃催熟剂催熟的香蕉、猕猴桃，催熟剂催熟的西红柿、西瓜等等，尤其是家里有孩子的，更不要吃这类催熟水果，不然孩子的发育受影响，后悔莫及。 8、少喝奶茶，现在年轻人，尤其是女性朋友很钟爱奶茶，但奶茶里面基本没有奶，大都是勾兑出来的，而且糖分、奶精的量很高，不建议喝。 9、少吃发芽的土豆，发芽的土豆中含有龙葵碱，吃多了，可能会吃中毒，甚至吃出人命。 10、少吃冰冻肉，“僵尸肉”，市面上有不少冷库里冰冻了好几年的肉，这类肉便宜，但吃了不健康。

芋圆制作心得：从失败到成功的经验分享 𐟍 别看我没做过几次芋圆，但我总结了不少经验！𐟘‰ 虽然还没完全成功，但下次一定吸取这些教训。 1️⃣ 不要做太多。如果要做几种颜色的芋圆，每种薯类生重200克就够了。毕竟木薯淀粉吃多了会胀腹，一天吃四粒已经可以了。冷冻太久也会影响口感。 2️⃣ 芋圆加点糖会更好吃。下次我会尝试200克薯类+30克糖+100克木薯淀粉/糯米粉/地瓜粉的配方。糯米粉和地瓜粉只加少量。薯类和淀粉的比例是2:1，这样更有粉糯的感觉。 3️⃣ 红薯水分很大，做之前要炒一下，炒干水分。不然塑型会很头疼。 4️⃣ 为了复刻鲜芋仙的芋圆，条应该搓得更细一些，切得长一些，形状才更像。 5️⃣ 做完芋圆不能直接装袋冷冻！会湿哒哒地黏在一起！应该放外面风干几小时或一晚再装袋。或者摆在铺好烘焙纸的盘子上直接冷冻，冻硬了再装袋。 6️⃣ 其实不用全部都直接冷冻。用冷藏一晚也是没问题的。冷冻会影响煮的口感！煮的时候表层淀粉会更多，水很黏。总之不如新鲜的。不过也要注意密封和冷藏时间，太久会导致芋圆变硬。 7️⃣ 一层包装袋可能还会有冰箱味，外面再套一层或者直接用真空袋是最好的啦。我对自己后来做的夹馅芋圆还是很满意的。但是普通的三色芋圆不是很满意，下次再试！

汉中魏客咖啡：椒麻鸡乌冬面必点！四点多去的时候已经有很多人了，不知道开多久饭点去才不用排队！强烈推荐椒麻鸡乌冬面，真的超级好吃！喜欢重口辣的姐妹们闭眼冲！两个饮品就中规中矩吧，以后不会点了，不怎么好喝。塔可口味偏泰式，鲜虾卷口味太清淡了不太爱吃，汉堡不错，牛肉汁水蛮多的。因为是两个人就没有点大拼盘，小拼盘就足够了。刚炸出来的红薯条很香，这个的话就可点可不点，在家也能做出来啊！量是真的大！两个人吃了三分之一就饱了！性价比绝对吊打江边很多餐吧～

想多活几年，要管住嘴牢记10多吃，10不吃 1、多吃豆腐豆腐是个很便宜的营养品，价格便宜，又含有很高的植物蛋白，值得常吃。 2、多吃空心菜空心菜是很好吃的，炒菜时要把蒜爆香一下，这样再炒空心菜才好吃。 3、多吃油麦菜油麦菜吃起来略带苦味，可炒着吃，可凉拌，人就要时常吃点苦，油麦菜不会特别苦，吃起来可以接受。 4、多吃红薯叶红薯叶就是地瓜叶，这个菜现在的年轻人不怎么吃，因为现在的年轻人很爱吃西餐，西餐是没有地瓜叶的，而村里的老人，尤其是长寿老人很爱吃地瓜叶，地瓜叶可以炒菜，还可以做蒸菜，或者做了蒸菜再炒，也就是炒蒸菜，是一道民间美食。 5、多吃黑木耳黑木耳是肠道的“清道夫”，是清理肠道垃圾的小帮手，建议多吃木耳。木耳可以做香菇炒木耳，木耳豆腐汤，凉拌木耳 6、多吃白菜白菜可以清炒，还可以做醋溜白菜，或者猪肉炖白菜，酸辣白菜。 7、多吃乌鸡。乌鸡不同于黄鸡，这个鸡不好养，但吃起来养身子，做乌鸡汤可以加板栗很好吃。 8、多吃海带海带是人人吃得起的“海鲜”，海带除了做海带排骨汤，还可以凉拌海带，或者卤海带。 9、多吃海参海参吃起来像果冻，都是胶原蛋白，女人应该时常吃点。 10、多吃冬瓜玉米汤玉米和冬瓜一起炖排骨很好喝，但冬瓜记得后下，不然会煮烂掉。建议10不吃 1、不喝奶茶奶茶都是奶精、糖粉、勾兑奶，不建议喝。 2、不吃腌肉腌制的肉亚硝酸盐很高，置放时间很长，建议不要吃。 3、不吃五花肉五花肉有肥肉有瘦肉，有的人很爱吃五花肉，比如卤五花肉、红烧五花肉，但这个脂肪很高，油脂很高，不建议吃，尤其是老年人。 4、不吃肉罐头肉罐头存放时间长，防腐剂、添加剂多，而肉质也难确定，不建议吃。 5、不吃水果罐头水果罐头的糖份很高，有添加剂、防腐剂，尤其是汤汁，很多小孩子很爱喝水果罐头的汤汁，很甜很甜，但喝多了容易嘴巴臭，甚至生病。 6、不吃圣女果圣女果看起来很漂亮，但这个吃多了容易拉肚子。 7、不吃榴莲榴莲闻起来很香，但小孩子不建议多吃，成年人也不建议多吃，很容易上火。 8、不吃椰子椰子汁也很甜，要想身体好，少吃油盐糖。 9、不吃蜜饯蜜饯是有了名的添加剂、防腐剂、糖、盐多。 10、不吃腊肉腊肉置放时间长，而且是裸露置放，平时有虫子、苍蝇、蚊虫爬上去，不卫生。

冬天必备！自制烤蜜薯，甜到心坎里！冬天来了，热腾腾的烤红薯𐟍 简直是冬天的标配！那种甜滋滋的味道，简直能治愈一天的疲惫！作为一个吃货，我怎么能不会自己烤蜜薯呢？于是，我入手了一个空气炸锅，准备在冬天大显身手！ 𐟍 烤蜜薯步骤来啦：先把红薯洗干净，这一步很重要哦，毕竟干净的食材才能做出美味的烤红薯。接着，把红薯放到蒸锅上蒸个五分钟，表面有水滴就可以了。这样做是为了让红薯烤的时候能流出油来，流油的红薯才是最甜的！然后，把空气炸锅垫上锡纸（其实不垫也没关系，影响不大），把蒸过的红薯放进去。设定180度，先烤15分钟，然后翻个面，再烤15分钟。根据红薯的大小，时间可以稍微调整一下。这样，甜滋滋、热乎乎的烤蜜薯就出锅啦！外面卖的烤红薯又贵又不甜，根本没法比！我在拼夕夕上买的蜜薯，五斤才14.5元，真的可以烤好多次！超级好吃，姐妹们一定要试一试！冬天有了这个，烤蜜薯自由不是梦！𐟎‰

烘焙新手必看！这些小技巧你一定要知道✨ 嘿，大家好！作为一个烘焙新手，我在这段时间里积累了一些小技巧，今天就来和大家分享一下～希望对你们有帮助哦！奶茶小技巧𐟍𕊩斥…ˆ，煮奶茶的时候，千万别一开始就把牛奶和红茶混合煮。这样红茶的香味不容易出来。正确的做法是先煮水和红茶15分钟，把红茶的香味煮出来，然后再加入牛奶混合煮15分钟，让奶味和茶味充分混合。这样煮出来的奶茶才会更好喝哦！酸奶蛋糕小技巧𐟍𐊥š酸奶蛋糕的时候，蛋黄和蛋清分开用蛋黄，这样可以减少面粉的用量。怎么判断面粉量合适呢？在鸡蛋、酸奶、面粉等材料混合后，撒上一些葡萄干，如果葡萄干能直接嵌在表面，那就证明面粉量合适。如果葡萄干沉下去了，那就说明面粉还不够。用锅蒸还是烤箱都可以，蒸的蛋糕更嫩，烤的表面焦焦的也很好吃。红薯燕麦饼小技巧𐟍 作为一个要减肥的人，我当然想要做既好吃又不长胖的小零食啦！所以，我选择了红薯燕麦饼。做法很简单，把煮熟的红薯搅拌成泥，和一定量的燕麦混合就行啦。不过，我试过加入酸奶和鸡蛋，结果发现鸡蛋的味道非常浓，完全冷却后连我自己都吃不下去。所以，不建议加入鸡蛋哦。桃酥小技巧𐟍ꊥš桃酥的时候，材料准备也很简单：鸡蛋（只用蛋黄）、泡打粉、糖粉、面粉、食用油。有些视频还会用到黄油和酵母，但对于新手来说，暂时不用也行。最关键的是，放入烤箱后一定要守在旁边，特别是最后几分钟，千万别烤糊了！希望这些小技巧能帮到你们，祝大家都能做出美味的烘焙作品！如果有更多问题，欢迎留言讨论哦～𐟍退

我婆婆，感觉她比我亲妈还亲！婆婆今年75岁，在老家自己一个人生活，还要下地做农活，种玉米，种青菜，种红薯，种辣椒，她真的很能干。但不管她种什么，都是为了让我们回去的时候，让我们的车尾箱都装满她种的东西。今天周末回老家看婆婆，一进门，就看到房间里一屋的红薯，她对我说，你不是喜欢吃黄心红薯吗？红薯挖回来了，都是黄心的，都是你爱吃的。看到房间里一屋的红薯，一个个摆得整整齐齐，我都不知道我的婆婆付出了多少的艰辛才把这么多的红薯弄回家，而又一个一个地摆整齐，这得有多把我放在心上才没做到啊。看到那么多整齐摆放的红薯，我心头一暖，眼泪就要流出来了，我强忍着呢，尽量用正常的语调说：“怎么不等我们回来再一起去挖呢？你弄回来那么多红薯，很吃力吧。” “一天拿回来一点，也不怎么辛苦的，再说了，红薯要放几天才甜，刚挖回来的红薯不甜，所以我早几天去挖了，等你回来的时候，红薯就正好好吃了。”婆婆说。我很感动，我忍不住了要流下来的眼泪，借口上个卫生间，悄悄地擦眼泪。我婆婆，我结婚那么多年，没有跟我红过一次眼，总是对我很好，把我当成她自己的闺女对待，很幸运，我此生遇到这样的好婆婆。她的晚年，我一定不会负她，一定要好好待她！

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