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惊蛰行动最新消息报道_惊蛰1-45集全免费看(2024年11月热点汇总)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

惊蛰行动

𐟌𘥯𛨧…春天的踪迹𐟌𑊰ŸŒ𜦘奤鯼Œ大自然的美丽季节，万物复苏，生机勃勃。想要寻找春天的踪迹？来，一起启程！𐟚€ 𐟌𑦴𛥊褸€：探索节气之旅 𐟓š搜集春天的四个节气：立春、雨水、惊蛰、春分，了解它们的含义、特点和习俗。 𐟎詀‰择一个节气，用你的创意制作插画或小报，展现对节气的理解。 𐟗㯸分享你的作品，讲述创作思路和过程，一起感受春天的魅力！ 𐟌𜦴𛥊褺Œ：自然观察家 𐟔选择适合观察的自然环境，带上放大镜、记录本等工具，开始你的自然观察之旅。 𐟌毸观察春天的气候特点，感受温度变化，记录风向和湿度。 𐟌𓨧‚察春天的物候变化，记录树木发芽、花朵开放等自然现象。 𐟍ƒ活动三：诗意盎然的春天 𐟓–收集关于春天的古诗词，了解诗词的背景、意境和表达方式。 𐟎䦜—诵诗词，感受其韵律和美感，加深对节气的理解和感受。 𐟖‹️尝试创作与节气相关的诗词，展现你的文学才华。 𐟌𑦴𛥊襛›：绿色种植行动 𐟌𑤺†解植物的基本生长过程，包括种子萌发、幼苗生长等阶段。 𐟌𑥈†组种植活动，选择一种植物进行种植，观察和记录它的成长过程。 𐟎‰通过这些活动，我们不仅能更深入地了解春天和大自然，还能培养观察力和创造力！快来加入我们，一起寻觅春天的踪迹吧！𐟌𘀀

𐟔奅�“轮回金忍T0推荐𐟒劰ŸŒŸ新手入门，想要极致爆发伤害？雷蒸套T0是你的不二之选！ 𐟒妃𓨦在六道轮回中脱颖而出？金忍T0级推荐来啦！ 𐟔婦–先，宁红叶的百化冰套，打野超快，操作简单，连续冰爆，让敌人无处可逃！ 𐟒禎姝€，沈妙无尘的惊蛰毒套，无需化气，轻松倒地双毒爆，搭配祛毒、沼生等技能，让敌人毒到深处自然凉！ 𐟌꯸最后，宁红叶的苍牙毒套，同样无需化气，倒地双毒爆，高回复能力，让敌人既感受到毒的威力，又体验到回复的奇妙！ 𐟎碌夸Š三套金忍T0级推荐，每套都有独特的打法和策略，快来试试吧！ 𐟒ꦃ𓨦在六道轮回中成为真正的金忍？那就赶快行动起来，选择你的专属套装，开启你的六道轮回之旅吧！

《春日信徒》by 北途川：校园暗恋平淡文校园文/暗恋/慢热/平淡文/寄养林骁 & 沈惊蛰男主林骁学习不好，但长得帅，娱乐方面技能点满，是个交际花，还是班长。他的父亲开公司，母亲自己创业，家境优渥。女主沈惊蛰的母亲去世，和奶奶一起长大。因为母亲对男主父亲有恩，高中时期女主被接到男主家上学生活。女主成绩很好，但因为一直在山里，学习资源还是有差距。女主和奶奶一起生活在山里，交通资源极其不便利。男主父亲来接女主，想让她接受更好的学习资源，接去城里的高中上学。男主对这个异父异母的妹妹没有很热情，女主因为男主父亲说想让她帮助男主学习，所以格外关照男主，有本能的责任感。女主不是任人欺负的小绵羊，性格很洒脱，人见人爱，总是语出惊人震惊众人。男主嘴硬心软，嘴上很挑剔女主，但行动上很照顾她，心也很细。女主学习好，但不是学神一样，是努力的优秀生，成绩会有起伏，自己也很努力，还要帮助男主学习。男主也从吊车尾成绩逐步提高，也有自己自信满满但成绩不理想的时候，也有放弃想摆烂的冲动。两个人互相陪伴，女主寄人篱下的拘谨，男主都看在眼里，两个人都很温暖。男主的母亲也很可爱，还有女主的奶奶，母亲的故事。整篇都是高中的生活，很慢热，两个人之间都很自然，也没有讨厌的配角，女主父母这条线也很好看。结局是he～

24节气沙龙主题，每月都有新惊喜！传统文化中的24节气，每个节气都有其独特的意义和特点。我们可以通过举办符合节气氛围的沙龙活动，让参与者更好地了解和体验传统文化的魅力。以下是一些建议的沙龙主题，供大家参考： 𐟌Ÿ 春之序曲：立春：迎春纳福——传统习俗与现代生活的融合雨水：润泽心灵之水——情绪管理与自我成长惊蛰：唤醒潜能——突破自我的关键行动春分：平衡之美——工作与生活的和谐艺术清明：缅怀传承——家族故事与文化根源谷雨：知识播种——阅读与学习的力量 𐟌ž 夏之华章：立夏：活力绽放——夏季健身与健康生活方式小满：小得盈满——感恩生活中的小确幸芒种：辛勤耕耘——职业发展与个人成长规划夏至：热情似火——艺术表达与创造力激发小暑：清凉心境——夏日消暑与内心宁静的秘诀大暑：坚韧耐热——挑战极限与超越自我 𐟍‚ 秋之交响：立秋：收获展望——回顾与规划的智慧处暑：调整适应——换季生活的小贴士白露：诗意白露——文学创作与自然之美秋分：平衡之道——人际关系与团队协作寒露：沉淀思考——自我反思与成长路径霜降：坚韧品质——面对逆境的力量 ❄️ 冬之尾音：立冬：温暖相聚——冬季社交与情感连接小雪：纯洁之美——心灵净化与自我关爱大雪：包容团结——团队合作与共同成长冬至：团圆感恩——家庭与社会的温暖力量小寒：积蓄能量——知识储备与技能提升大寒：坚韧前行——迎接新挑战的勇气这些主题不仅涵盖了四季的变化，还融入了传统文化的元素，适合各种场合的沙龙活动。希望这些建议能帮助你更好地组织沙龙活动，让参与者感受到传统文化的魅力。

北京万圣节活动大集合𐟎ƒ𐟑𛊱⃣【朝阳ⷥ“ˆ喽喂万圣狂欢】亮点✨：暗黑夜行动物𐟌™、自制南瓜灯夜游𐟎ƒ、讨糖行动𐟍죀专业摄影𐟓𘊥œ𐧂𙰟“Œ：惊蛰时刻自然教育主题馆 2⃣【怀柔 ⷧ륧‰›小镇】亮点✨：万圣节巡游𐟚€、精致南瓜灯𐟎ƒ、南瓜饼𐟎‚、换装游戏𐟑—、畅玩无动力乐园𐟎እœ𐧂𙰟“Œ：童牛影视小镇 3⃣【房山 ⷠ万圣捣蛋鬼】亮点✨：搞怪面部彩绘𐟎裀套圈以及制作南瓜灯赢糖果𐟍슥œ𐧂𙰟“Œ：长阳莹火虫生态园 4⃣【海淀ⷥŒ语鬼马小精灵】亮点✨：欧美外教𐟑颀𐟏룀制作南瓜灯𐟎ƒ、万圣节画脸𐟎裀DIY万圣节冰箱贴𐟧Š 地点𐟓Œ：富海国际港 5⃣【朝阳ⷧ𞎥𐏨𑹤𘇥œ㨊‚𐟎ƒ】亮点✨：DIY黏土音乐盒𐟎𖣀圣地寻宝𐟏𔢀☠️、科学实验𐟧ꣀDIY南瓜灯𐟎ƒ 地点𐟓Œ：温榆河公园美小豹农耕自然教育营地 6⃣【朝阳ⷥ䖦•™带娃去讨糖】亮点✨：万圣节森林童梦派对𐟌𓣀欧美外教全英教学𐟑颀𐟏룀魔法冒险之旅𐟧™‍♂️，制作南瓜投影灯𐟎ƒ，讨糖𐟍슥œ𐧂𙰟“Œ：朝阳公园/奥森北园 7⃣【丰台ⷨŠ𑥍‰大观园南瓜节】亮点✨：南瓜节主题活动𐟎ƒ，亲子互动游戏𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑毼Œ花卉观赏𐟌𘊥œ𐧂𙰟“Œ：丰台花卉大观园 8⃣【朝阳ⷥ𐺦œ觥ž奇世界惊喜南瓜节】亮点✨：惊喜南瓜节主题活动𐟎ƒ，亲子互动游戏𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑毼Œ手工制作𐟧銥œ𐧂𙰟“Œ：朝阳区尺木神奇世界 9⃣【海淀ⷥŒ—京海洋馆奇妙夜】万圣派对亮点：海豚行为展示𐟐쯼Œ贪吃鬼晚餐＋能量，早餐我与江海的“鲟洄”研学，彩绘，喂食锦鲤，荣誉证书＋海豚合影𐟓𘊥œ𐧂𙰟“Œ：北京海洋馆 𐟔Ÿ【昌平ⷥ𐏩켥‡𚦲ᤸ‡圣节营会】亮点：露营⛺️、万圣节变装𐟑𛣀讨糖游园会𐟍죀果园采摘𐟍‡、制作南瓜灯和叫花鸡𐟍— 地点𐟓Œ：十方至野Tangcamping club 1⃣1⃣【大兴ⷥ—瓜奇遇记】亮点：农场秋收季，和孩子一起开启农场一场久违的万圣节派对𐟎ƒ 地址𐟓Œ:大兴儿童友好红色农场 1⃣2⃣【朝阳ⷦ𕷦𗀂𗄉Y万圣节饼干】亮点：带娃一起体验烘焙，DIY万圣节饼干𐟍꯼Œ纸杯蛋糕𐟍𐣀曲奇花饼干𐟍ꊥœ𐥝€𐟓Œ:千浔一暖DIY蛋糕烘焙(望京、人大、双井三店可选)

浆和液：大自然的神奇滋补品 𐟌🊰ŸŒ𑠩˜…读目的：了解浆和液对人体的益处，探索传统饮食的智慧。 𐟌𑠦 𘥿ƒ观点：浆具有滋阴、润燥和助消化的作用，而液则是水和肉的完美结合。 𐟥• 什么是浆？浆，是一种特别稀的粥，经过发酵后带有酸甜的味道。醪糟汁就是浆的一种，夏天喝一碗浆比喝水或其他饮料更解渴。浆在水里掺入淀粉或蛋白质，古代洗衣服时也用浆洗，让衣服显得挺括。豆腐凝固后的汤也是浆，具有滋阴、润燥和助消化的功效。酸奶也可以归为浆，但现代酸奶中添加了太多其他成分，难以分辨真正的酸奶。 𐟥• 液——水和肉的交融液中含有肉，是水和肉的结合体。如果凝固了就是皮冻，加温后则变成肉糜或肉汤。饮用液能间接地省下我们很多消化和滋补的功能。《伊尹汤液经》中的液，都是在汤里加了肉形成的。广东人煲汤，其实煲的就是液，需要时间和耐心，一般用砂器或陶器来煲，不能用那些导热快、散热快的介质。 𐟓– 书名：《饮食滋味》 𐟌🠦ˆ‘的行动清单：重新启动砂锅煲汤。 𐟍Ž 24节气ⷦƒŠ蛰：惊蛰在农忙上有着相当重要的意义。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”农谚也说：“过了惊蛰节，春耕不能歇”、“九尽杨花开，农活一齐来。” 这段时间也是万物复苏，各种病毒和细菌活跃的季节。风热感冒、发烧、咳嗽等很容易发生，一定要注意补水。津液不足的时候记得喝碗乌梅白糖汤或者乌梅三豆饮。肥甘厚腻和辛辣味重的食物尽量不吃。春季的上火多半都是虚火，很多人都是由于肾精不足或者津液不足引起的虚火上浮，虚火则不要轻易地灭火，而是要用滋阴或者补肾精的方法。了解乌梅三豆饮以及引火汤等点击阅读：津液不足和肾精亏虚常见病症总结萝卜有很好的抗病毒效果。如果感觉到有轻微的干咳，马上吃几片生的白萝卜，细细地嚼碎了，慢慢地咽下去。用白萝卜加点黄豆加点白菜煮个汤，可以很好地预防春日的感冒以及咽喉肿痛等问题。春天肝气旺容易伤脾，饮食上还是要食甘补脾，多吃甘味食物，首推的是山药和大枣。用来熬粥再好不过了。

1935年，2名被捕地下党员临行刑前，监狱看守突然说：“我可以救你们出去，但只能救一个人，你俩抓紧时间商量一下，我救谁合适。” 1935年的贵阳，正处于一场风雨飘摇的地下革命之中。国民党反动势力对贵州的共产党地下组织展开了层层围剿，空气中弥漫着肃杀的气息。林青，年仅24岁，却早已在贵州革命阵营中独当一面。他的名字在工人和农民中传颂，身为贵州省工委书记，他领导着地下党的各项行动，组织群众抗击国民党，鼓舞了无数民众加入抗日救国的队伍。贵州工委的成立，给予了当地地下党组织一股新的力量，而林青，正是这股力量的核心。然而，这一切并没有让他稍有自满或松懈，反而使他肩上的担子愈发沉重。与林青并肩战斗的是刘茂隆，同为贵州省工委的重要成员。他与林青一样年轻，热情饱满，信仰坚定。两人合作无间，成了贵州地下党组织的“左膀右臂”，并肩走在刀尖上。为了获取敌人的情报，他们多次冒险深入敌营，甚至成功窃取了国民党军用电台的密码，将重要的情报及时送达红军手中。除了情报工作，林青还通过文字战线与敌人对抗。他在贵阳的妇女会刊《惊蛰》上发表了多篇抗日文章，呼吁团结抗日，揭露国民党的独裁与腐败。但革命的道路从来不平坦。随着地下党活动的逐渐加剧，林青和刘茂隆的行动也逐渐暴露在敌人的视线中。 1935年7月，叛徒的出卖将他们推向了绝境。国民党反动派如获至宝，迅速逮捕了这两位地下党领袖。被捕后，林青与刘茂隆的命运悬于国民党的掌心。敌人对他们软硬兼施，尝试通过威逼利诱让他们屈服。起初，国民党的审讯人员摆出了一桌丰盛的酒席，试图用美味的食物和优厚的待遇来动摇他们的信仰。面对这场精心安排的诱惑，林青和刘茂隆没有丝毫动摇，他们的目光始终冷漠如初，仿佛眼前的一切与他们无关。于是，国民党开始使用更为残酷的手段。林青和刘茂隆被拖到审讯室，面对的是辣椒水、老虎凳等一系列酷刑。敌人的鞭打和折磨轮番上阵，企图以痛苦摧毁他们的意志。然而，任凭敌人如何残忍，这两位年轻的共产党人始终保持沉默。他们深知，若是有一丝松动，整个贵州的地下党组织将面临灭顶之灾。因此，哪怕是承受难以忍受的酷刑，他们依然紧咬牙关，未曾吐露半个字。随着酷刑的加剧，林青的身体渐渐支撑不住，他的双腿甚至被打折。尽管伤痕累累，气若游丝，林青依然在心里坚守着最后的防线。面对敌人的威逼，他一次次拒绝屈服，将生的希望留给革命事业。他知道，他不仅是在为自己而战，更是在为整个贵州的地下党组织争取生存的机会。几经折磨，国民党最终判处两人死刑。行刑日期定在了9月11日，一场注定无法挽回的悲剧在那天拉开了序幕。就在这一刻，命运的齿轮突然发生了微妙的转动。看管林青与刘茂隆的狱警董亮清，竟然是一名与党组织失联多年的地下党员。在得知两位同志的真实身份后，董亮清决定冒险将他们救出去。然而，由于监狱的规定，他一次只能带一个犯人外出。救谁，成了最为艰难的抉择。面对生死抉择，林青与刘茂隆毫不犹豫地将生的希望让给了对方。他们深知，无论谁逃出，都将为贵州的革命事业带来新的生机。林青作为工委书记，他的身份让刘茂隆认为，林青应该活着出去，继续领导革命。而林青则坚持认为，刘茂隆的组织能力和斗争经验可以在逃出生天后发挥更大的作用。两人互相推让，谁也不愿意独活。最终，国民党决定将两人分开关押，防止他们继续密谋。而这也意味着董亮清只能营救刘茂隆。当天晚上，董亮清带着刘茂隆“上厕所”，经过林青牢房时，两位革命者没有说话，只是默默对视了一眼。这一眼，包含了无尽的默契与诀别。在夜色的掩护下，刘茂隆成功越狱，而林青则继续留在监狱，等待他的命运。 9月11日清晨，林青被押赴刑场。他知道，自己的生命即将走到尽头。然而，他并没有因此沉默，反而在被押送的路上大声呼喊，痛斥国民党的罪行，宣传共产党的革命理念。他的声音穿透了围观的群众，引发了巨大的骚动。敌人害怕群众的反应，试图让他闭嘴，甚至用刀刺穿了他的嘴巴。然而，林青依然没有停止高唱《国际歌》。他的声音沙哑而坚定，血从嘴角滴落，但他的目光依然坚毅。在枪声响起的那一刻，林青的生命戛然而止，他倒在了贵州的土地上。鲜血染红了青石板路，但他的精神永远留在了这片红色的土地上。年仅24岁的他，虽然未能看到革命的胜利，但他用自己的生命诠释了对信仰的执着与忠诚。林青的故事，并不是孤立的个案。在中国革命的历史上，无数像林青这样的年轻人为了理想与信念甘愿付出生命。他们的牺牲，让后人能够拥有今天的和平与自由。对于他们来说，信仰不是遥远的口号，而是深入骨髓的力量，支撑他们在最艰难的时刻做出最无畏的选择。

「一舟科普」【一天中最“增寿”的1小时，很多人白白浪费了】对于我们每个人来说，白天就像是电池在放电，而晚上睡觉则如同给电池充电。倘若晚上仅仅充了50%的电量，而白天却需要释放100%的电量，那么那额外的50%从何而来呢？其实，它是从我们的五脏中借来的。想要生命长久，一天中最增加寿命的1小时，很多人都白白浪费了，希望你了解这早起的“黄金”时间多宝贵！什么时候起床才是早起？一年有24个节气，而一天就是一年的缩影，也是有24节气的。3点立春，4点雨水，5点惊蛰，6点春分，7点清明，8点谷雨；9点立夏，10点小满，11点芒种，12点夏至，13点小暑，14点大暑；15点立秋，16点处暑，17点白露，18点秋分，19点寒露，20点霜降；21点立冬，22点小雪，23点大雪，24点冬至，1点小寒，2点大寒。惊蛰指“众蛰各潜骇，草木纵横舒”，“蛰”为冬眠的动物，“惊蛰”即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒，包括狗熊、蛇、青蛙、虫子等等。动物能感觉到天地之间阳气的变化，所以会醒来。人属于高级动物，但是人们的过分自我，削弱了对客观自然的感知度。人体内蛰伏的是什么呢？一晚上的阳气，它需要在5点惊蛰时生起，就像完成春天的播种一样。阳气如何生起来？只有一个途径，那就是“春主醒、主动”。到5点的时候必须醒，而且要起来活动，这样人的阳气就生起来了。 5点起不来怎么办？你可能前一分钟躺在床上感觉特别困，还在做思想斗争到底要不要起来？但是，当你真正穿衣服起来活动的时候，就感觉突然不困了。为什么？因为你的阳气生起来了。不是起得越晚越精神，反而是越睡越累。不早起，阳气没有生起来，人就乏力，同时还爱发脾气，因为阳气憋着就成为火气，所以人就脾气大，体内的邪火太大了。肝主酸，浊酸腐蚀肾，全国有肾病的人大概超过1亿，根源就是起床太晚，肝气没有生发出去，憋在了体内。早起有什么好处？世界权威学术机构的多项健康研究已经再次证明了早起的好处。专家们根据研究结果，总结了以下几点： 1.精力旺盛，不易犯困。研究发现，早起者通常起床更快，头脑更灵活，能够快速集中注意力投入到工作和学习中，且不容易感到疲劳，精力更加旺盛。 2.学习成绩更突出。美国德克萨斯大学的一项研究显示，早起大学生的成绩比“夜猫子型”大学生整整高出一个百分点。研究负责人指出，早起的学生生活更规律，准时上课，学习更主动，并且没有熬夜带来的健康问题。 3.处理事务更仔细负责。研究发现，早起者头脑更清醒，遇事会提前计划，行动更加果敢。他们做事情效率更高、组织性更强、目标更明确，并且更加关注细节。 4.白天效率更高当“夜猫子”们还在床上挣扎的时候，早起者们可能已经完成晨跑、吃完早餐，并开始处理一些必要的事务了。他们可以提早制订计划并及时落实实施，安排当天重大的活动。 5.幸福感更强。加拿大多伦多大学的研究人员发现，无论哪个年龄段的人，早起者的情绪都更加积极向上，自我感觉更好，健康意识也更强烈。这可能与早起者能在阳光中开始一天的生活、学习、工作，心情更好有关。 6.抑郁风险小。早起的人做事更有条理，会提前准备，很少手忙脚乱，因此性格更加开朗。而爱熬夜的人则更容易患上抑郁症，缺少睡眠也是抑郁症的一大诱因。 7.为人更和善。悉尼大学的一项心理学研究发现，早起者通常为人更友善，更少出现“黑暗性格”。如何早起呢？很多人想早睡却睡不着，其中一个有效的解决方法就是早起。当你早起的时候，中午休息半个小时，下午就会精神饱满。晚上也会早早感到困倦。如果你晚上不困、早上不起，就会一直陷入一个恶性循环的怪圈中。晚上9点到凌晨3点是天地在给人补充能量的一个关键时间段。如果在这个时候睡觉，就能赶上补充能量的时机；如果错过了这个时间段不睡觉，那就只能错过了。不睡觉是自己选择的事情，自然规律不会因为某一个人的改变而改变。

「历史故事」凤凰卫视纪录片《惊蛰—1976年10月纪事》 1976年10月6日，一个改变了中国历史的绝密行动开始实施深谷兰苑的微博视频

𐟌𑥍—方24节气种菜小秘诀𐟥슰ŸŒ𘦘奭㯼š - 立春：菠菜油菜，下地正当时𐟌𑊭 雨水：豌豆绿豆，播种好时机𐟌🊭 惊蛰：黄瓜丝瓜，种植忙不停𐟥’ 𐟌𛥤季： - 立夏：西红柿辣椒，下秧快行动𐟍… - 小满：扁豆豇豆，播种正当时𐟌𖯸 - 芒种：冬瓜南瓜，种地迎丰收𐟍ˆ 𐟍‚秋季： - 立秋：白菜萝卜，种植好选择𐟥• - 处暑：菠菜油菜，再次下地忙𐟥슭 白露：芥菜生菜，播种秋意浓𐟥把❄️冬季： - 立冬：蒜苗芹菜，下土暖心窝𐟧„ - 小雪：菠菜油菜，再次下地忙❄️ - 大雪：白菜萝卜，防寒保暖好𐟥• 这些口诀涵盖了从立春到大寒的全年节气，每个节气都有适合种植的蔬菜。记得根据当地气候调整种植时间哦！𐟌毸✨