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东郊记忆火车头广场的下午茶时光今天的快乐源泉｜忆咖啡☕ 位置: 东郊记忆火车头广场𐟚ž 人均消费: 49⥯人亮点: 这里有大片的拍摄背景，仿佛置身于电影场景中𐟓𘣀‚完美的一天怎么能少了下午茶的点缀呢？无论是和朋友一起，还是和闺蜜相约，这里都能让你玩上一整天𐟙‹‍♀️。这家咖啡馆位于东郊记忆火车头广场，乘坐地铁八号线到东郊记忆站B1出口，步行几百米就能到达。东郊记忆是一个充满文艺气息的地方，来这里拍照的人络绎不绝✨。这个景区主要以音乐𐟎𖥒Œ影视为文化元素，而这家咖啡馆居然开在了一节绿皮火车里‼️。这节绿皮火车承载着许多人的回忆，复古的装修风格与景区的文艺气息完美融合，让人仿佛坐上了时光机𐟌ˆ。餐厅共用了两节车厢，行李架上的行李𐟧𓯼Œ餐位的座椅桌子以及服务员的衣着，都让人仿佛穿越回了过去。这里的餐品种类丰富，有各式各样的咖啡☕，现调的冷饮热饮𐟥䯼Œ薯条𐟍Ÿ小吃和西式简餐，仿佛是哆啦A梦的口袋，应有尽有。在这里，你可以看到婚纱摄影的情侣𐟑颀❤️‍𐟑诼Œ个人写真的模特，朋友出行的团队，还有遛娃闲逛的家庭...每个人的脸上都洋溢着笑容𐟧𘣀‚在这里，仿佛可以忘掉所有的不愉快，只想点杯咖啡☕，安安静静地坐着，享受阳光正好，微风不燥的下午𐟎。在这里，你可以约上好闺蜜拍一组美美的照片𐟓𘯼Œ可以带着爱人𐟑颀❤️‍𐟑褾偎在座位上小憩一会儿，还可以偶遇帅气可爱的小哥哥小姐姐... 欢迎您乘坐本趟列车，当前车站为东郊记忆ⷥ🆥’–啡，下一站是本次列车的终点站𐟏，开往幸福的明天𐟒Œ。贴心提示: 别忘了带上你的拍摄工具哦～

陈赫六位家庭成员一览∶ 1、爱妻∶张子萱，1984年生，北京人，演员、模特。两人都是二婚，张子萱前夫是制片人、商人杨一柳，陈赫的前妻是模特许婧。 2、长女∶安安，2016年出生，张子萱所生。 3、次女∶小东东，2020年出生，张子萱所生。 4、母亲∶胡小玲，1954年出生，一级演员，知名话剧演员。 5、父亲∶陈祖昭，是一名制片人。 6、陈赫本人，陈赫，1985年出生，福州人，影视话剧演员。24岁凭借在喜剧《爱情公寓》演曾小贤一角，被大众熟知喜爱。此后，又凭借高热度真人秀节目《奔跑吧兄弟》而人气大涨。 #热点创作者看美国大选# #我要上热门#

南京艺考培训机构TOP5，你知道几个？ 𐟎�œ€近有不少小伙伴问我，南京的艺考培训机构到底哪家强？费用大概是多少？今天我就来给大家扒一扒南京那些备受推崇的艺考培训机构，看看你都知道几个！暴风眼 𐟌꯸ 价格：39800元师资：马颖（浙传播音主持）、娅淇（中传播音主持）、张舰巍（川大戏剧表演）、张琛（南艺音乐演唱）等反馈：这家机构的中戏、中传、北电、浙传、上戏、南艺、上影的校考成绩一直都很亮眼，尤其是表演、戏导和播音专业，在江苏省内绝对是顶尖级别的。老师们也都非常专业，学生们普遍反映学习氛围很好。空蝉 𐟎튤𛷦 𜯼š29800元师资：肖老师（北电）、王老师（南艺表演）、房老师（南艺表演）、吴老师（中传戏剧影视导演）等反馈：这家机构的老师都非常专业，尤其是传媒专业课的专业讲解让学生们信服。老师们还会送学习资料给学生，录取率也很可观。说艺不二 𐟎䊤𛷦 𜯼š34000+元师资：李高明（南艺）、孙汉琨（中传播音主持）、李娜（南艺编导）、赵斌（上戏表演）等反馈：这家机构的小班化教学很受欢迎，老师们专业度很高，课堂氛围也非常好。学生们普遍反映在这里能学到很多实质性的东西。圆梦 𐟎튤𛷦 𜯼š35800+元师资：安安老师（中传播音主持）、汤圆老师（中传播音主持）、克铭老师（上戏播音）等反馈：这家机构的播音、表演和双语播音是主打专业，24级的播音统考成绩非常优异。学生们普遍反映老师们耐心专业度高，能学到很多实质性的东西。揽艺 𐟎튤𛷦 𜯼š39800+元师资：王老师（南艺舞蹈表演）、李老师（南艺舞蹈表演）、杜老师（南艺舞蹈表演）、陈老师（南艺舞蹈表演）等反馈：这家机构的音乐、舞蹈和音乐剧是擅长专业，录取案例有中央音乐学院、沈阳音乐学院、武汉音乐学院等。大艺考、小艺考和特长生都能做。因为篇幅有限，剩下的五个机构就不一一介绍了。希望这些信息能帮到你们，祝大家都能找到适合自己的艺考培训机构，顺利上岸！𐟎‰

他是90年代的北京流氓，曾当众打向华强，扬言：见你一次打你一次在我国上世纪八九十年代帮派在香港十分盛行，当时香港最有名的一位大佬叫向华强。他的父亲向前不仅是民国时期的少将，在战场上立下赫赫功勋，更是香港帮派新义安的创始帮主，在香港可谓是德高望重的人物。后来向前年老，将新义安帮派交给了向华炎。在向华炎的手中新义安逐渐扩大，甚至成了香港四大帮派家族之一。后来兄弟二人又合伙创办了电影公司，创立下了丰厚的家业。但有着这样家庭背景的向华强却被一个叫白小航的北京流氓当众殴打，还扬言“见你一次打你一次”。若是说电影行业中的龙头老大，相信大家都会不约而同地想起向华强，向家是靠着帮派做大的，后来向华炎和向华强兄弟二人决定不能长此以往的靠帮派生活，便开始向影视业发展。有着家中雄厚资金的支持，还有向华炎各界人脉的帮助，在1986年向华强和弟弟共同创办了永盛电影公司，公司成立之后便有无数名大咖加盟。刘德华，周润发等人都是永盛电影旗下的艺人，他们用精湛的演技来为永胜打下了极好的口碑，也为我们留下了很多脍炙人口的电影。影视行业为向华强带来了难以想象的利润，他积攒了一定的人气和口碑之后，在1992年创立了中国星集团，中国星上市之后更是让向华强在香港影视业坐稳了龙头老大的位置。随着公司的规模越做越大，向华强公司所合作艺人也越来越多，在整个香港的影视圈中几乎所有出名艺人都被向华强夫妇二人提携过。但是在香港说一不二的向华强却在北京栽了一个大跟头，这件事在很长时间都成为他的心病存在。向华强深知影视行业十分赚钱，他很快便不满足于仅仅在香港地区发展便将视线放在了北京，他之所以会选择北京市，因为仔细考虑过北京作为首都来来往往的经济贸易非常发达，消息流动性强，百姓们接受度也高。若是能够在北京打开一片属于他自己的市场，那么日后不愁在影视行业彻底垄断。向华强志得意满地前往了北京。他打算在北京开一家夜总会，名字就叫做演歌台，若是这个项目得到了审批，他便有合适的理由进军北京娱乐行业。但是向华强却并没有仔细调查北京百姓的消费水平，他把演歌台的定价完全依照香港来规定，一晚上每人消费要在5000到1万左右。当时有一个在道上比较出名的老大，叫阎京，他听说北京新开了一家夜总会叫做演歌台，里面的装潢十分豪华，作为老大自然是不能亏待自己身边的兄弟，于是他便挑了一天，带着手下所有小弟来演歌台放松。结果没想到结账的时候却是一笔天文数字，阎京平日里也经常带手下的兄弟去各种娱乐场所消遣，却从来都没有接过这么数额巨大的账单，他心中不快，觉得向华强是在故意把价格提高，想要诓骗他的钱。阎京当时虽然结账走人，但过后却越想越气，他不愿意就这样算了，便将自己的好兄弟白小航叫到身边，将那天晚上自己在演歌台所经历的事情讲了出来。白小航此人身高1米9多，自幼便学习武术，能够和阎京成为好兄弟还是因为他靠着拳脚在道上闯出了名头，而且当时大家最看重的就是“义”字。白小航知道了自己的大哥居然在外边受到了这么多羞辱，心中愤怒，他不可能就这样算了，便拍着胸脯保证自己绝对会帮助阎京把场子找回来。于是在1996年的一天晚上，白小航带领自己手下的兄弟来到了演歌台，他们在其中大吃大喝，点了很多昂贵的菜，但却吃完之后并没打算付钱。经理过来和他理论，白小航反而带着自己手下的弟兄将演歌台大肆打砸，所到之处，犹如一阵废墟，经理实在没办法，只能够将这件事情汇报给向华强。向华强知道此事之后，迅速带人赶来了演歌台，他在香港从来都没受到过如此挑衅，但是却清楚北京毕竟不是自己的地盘，他还没有在这里站稳脚跟。此时自然是应该大事化小小事化了，便主动的和白小航表示这件事情就这么算了，可谁知白小航却并没有打算给他面子，反而当众殴打了向华强。并且白小航非常猖狂的当着所有人的面对向华强大喊，“我见你一次打你一次！” 向华强无奈之下只能够选择报警，警方过来了解了事实之后，便派人将白小航抓进监狱关押，但这件事情却并没有随着白小航被关而结束。白小航也因此恨上了向华强，他被放出来之后并没选择安安分分的做人，反而继续带领自己手下的弟兄，明里暗里地给向华强找麻烦，只要他的演歌台开业，便有人会去莫名其妙的挑刺并且四处打砸。长此以往真的应了那句强龙不压地头蛇，哪怕向华强在香港的势力再如何强大，这时也没有办法应付白小航隔三差五的殴打和捣乱。后来向华强只能够将演歌台关闭，重新回到香港去经营自己的电影事业，再也没有踏足过北京，这件事情才算就此告一段落。白小航没有将这件事儿放在心上，反而继续自己在道上混的生涯，经常参加各个帮派之间的打架斗殴，在一次打架的时候丧生。但当年被他围追堵截的向华强却在香港踏实地将自己生意做得风生水起，不仅得到了很多行业内艺人的尊重，还经常地参与到各大慈善事业当中，将自己的家业越做越大。

2022年，北京一女子花3000块，割了双眼皮后不满意，一怒之下将医生告上了法庭，但除要求赔偿外，另一个要求却让人大跌眼镜。 2022年，北京城里有个姑娘小林，因为双眼皮手术效果不咋地，直接跟医生“法庭见”了。这事一出，大家伙儿都乐了，纷纷围观。毕竟，这年头谁还没个爱美的小心思呢？古人说得好啊：“爱美嘛，谁都一样。”但问题是，咱心里那杆秤得端平，别期望值太高，不然现实跟梦想差距大了，心里头可就不痛快了。小林这事儿吧，还真不是个案。现在社会好了，钱袋子鼓了，大伙儿都想着捯饬捯饬自己。特别是网上那些自拍高手，一张美图发出来，点赞能绕地球好几圈。可话说回来，这背后的门道儿多着呢，风险挑战一大堆，跟玩火似的。就像老话说的：“美丽是把双刃剑，用好了是利器，用不好就伤了自己。” 咱们这位小林姑娘，就因为自个儿是单眼皮，老觉得不自信。心里头啊，一直装着影视女明星那双迷人的双眼皮。后来，在朋友的撺掇下，她走进了一家在当地还算有名的整形医院。听说那儿技术杠杠的，小林心一横，交了三千大洋，打算来个“大变活人”。手术挺溜，小林美滋滋的等变美。结果，嘿，她没等来天仙下凡，倒是眼皮里跟进了撒哈拉似的，磨得她直翻白眼。她想啊，这肯定是过渡期的小插曲，忍忍就过去了。结果，这一忍就是一年多，沙子变钻石了，还赖着不走，生活都乱套了。小林一咬牙，二话不说又回了医院，打算讨个说法。医院倒也爽快，说免费给她修修补补，一修还两回。结果呢？修修补补不如推倒重来，小林直接给修出了失眠新技能。这下，小林火了，直接法庭见，诉求俩：钱，三千大洋的手术费得退；人，那主治大夫得按她的意思“处理”。这事一上网，炸了锅了。网友们那是各种段子手附体，有的说小林法盲一枚，枪毙医生这玩笑开大了；有的摇头晃脑，感慨爱美之心人皆有，但代价嘛，啧啧；还有的直接开涮：“双眼皮割砸了就要枪毙医生？您这是穿越剧看多了，还是以为自己慈禧附体呢？”碰到这荒唐事儿，法院那是稳如老狗，一点不慌。查了又查，问了又问，最后说医院做事儿规规矩矩，小林嘛，也没真吃啥大亏。所以，退钱罚医生的戏码，法院直接给按了暂停键。小林呢，不甘心啊，又跑到北京第三家大法院喊冤，这回不喊杀医生了，改喊吊销医生执照，还要两万块精神加过错赔偿。结果嘛，法院还是那句话：原判有效，不改！小林这心里头，跟打翻了调料罐似的，啥味儿都有。一边儿是维权不成的小失落，一边儿也开始琢磨，这脸蛋儿动刀子的事儿，真不是闹着玩儿的。法律也好，良心也罢，都告诉她这回闹大了。说到底，动手术就是场赌博，特别是整形这种高风险游戏，输赢都得自己扛。嘿，医院啊，别以为这样就能溜之大吉哦！作为专业的大佬们，得使出浑身解数，保证每位病号子都健健康康、安安全全的。接诊时，得把风险敞开了说，别藏着掖着，给患者足够时间，让他们脑子转几圈，做出明智决定。这样，医患之间的“老铁”情谊才能杠杠滴！说起来，小林那事儿，简直就是现代人对美追求的一个缩影，简直是拼了老命啊！但咱也得明白，美不光靠脸，内在修养才是硬道理。古人诚不欺我：“肚子里有墨水，气质自然来。”魅力这东西，外表只是一层皮，真正吸引人的是那颗有趣的灵魂和深厚的内涵。所以啊，与其砸钱在脸上，不如多啃几本书，让脑袋里装满智慧，这样内外兼修，才是真的牛气冲天，让人不得不服！当然啦，要是真有人想靠整形改头换面，那也得走正道儿，选正规医院，手术风险得门儿清，术后护理也不能含糊。安全第一，变美第二，这样才能美得放心，美得持久。总而言之，生活嘛，就得清醒点，理智点，这样才能活出自己的风采，活出自信人生！

二年级上册预习攻略：假期弯道超车指南亲爱的二年级小伙伴们，暑假即将来临，但学习可不能松懈哦！利用这个假期，提前预习二年级上册的内容，开学后你就能轻松逆袭啦！𐟓š 第一单元：《小蝌蚪找妈妈》会认字：给生字注音塘：t㡮g 灰：hu䫊宽：ku䁮鼓：g甊会写字：在田字格内正确、工整地抄写生字顶：d琮g 肚：d㹊孩：h㡩词语运用：根据拼音写词语：sh㬠l㬠sh䁮 ji甠na h玩 z琠d㬮g 比一比，组词语：哪（n环𜉧›（j䫮g），杜（d㹯𜉨‚š（d㹯𜉯𜌨𗳯𜈴i㠯）那（n㠯𜉯𜌦™𔯼ˆq㭮g），桃（t㡯）感知内容：课文讲述了小蝌蚪在池塘里慢慢长大，它们要寻找自己的妈妈，却不知道妈妈是谁。经历了一个又一个波折，它们误认为各种动物是自己的妈妈。在别人的提示下，最后它们终于找到了自己的妈妈，从蝌蚪变成了青蛙。摘抄词句：摘抄文中描写小蝌蚪身体变化的词句。摘抄文中描写青蛙外形的语句。搜集资料：搜集青蛙生长过程的相关科学知识。搜集并观看关于《小蝌蚪找妈妈》的影视作品。第二单元：《我是什么》会认字：给生字注音晒：sh㠩极：j㭊越：yu㨊滴：d䫊会写字：在田字格内正确、工整地抄写生字极：j㭊片：pi㠮词语运用：根据拼音写词语：bi㠮 hu㠠zu㲠hu㡩 h玩 y㡮g y㨠ch嫊比一比，组词语：片（pi㠮）极（j㭯𜉯𜌥‚（b㠮g）带（d㠩），斤（j䫮）旁（p㡮g），节（ji㩯𜉊感知内容：本文是一篇短文，主要写了水的几种形态及其带来的好处和坏处。文章告诉我们：水是生命之源，但也要合理利用。摘抄词句：摘抄文中描写水做好事的语句。摘抄文中描写水做坏事的语句。搜集资料：搜集云、雪形成原因的相关科学知识。搜集更多关于水带给人们好处和坏处的事例。第三单元：《植物妈妈有办法》会认字：给生字注音植：zh㭊如：r㺊旅：l皊备：b㨩会写字：在田字格内正确、工整地抄写生字法：f玊她：t䁊娃：w㡊词语运用：选词填空：你要（仔细）阅读课文。②青铜器上的花纹很（细致）。照样子，写词语：安静（安安静静），许多（许许多多），整齐（整整齐齐），干净（干干净净），开心（开开心心），平安（平平安安），仔细（仔仔细细）感知内容：本文是一首关于植物的诗歌，课文运用拟人和排比的修辞手法，向大家介绍了蒲公英、苍耳、豌豆三种植物传播种子的方法，告诉我们：植物也有自己的传播方式。摘抄词句：摘抄文中出现的植物名称的词语。摘抄文中描写各种植物传播种子好办法的句子。搜集资料：搜集蒲公英的相关资料。搜集其他与植物有关的知识，探索植物的奥秘。第四单元：《场景歌》会认字：给生字注音艘：s卵舰：ji㠮稻：d㠯翠：cu㬊会写字：在田字格内正确、工整地抄写生字园：yu㡮桥：qi㡯群：q㺮词语运用：根据拼音写词语：hu䁠yu㡮 r㩮 q㺮 t㳮g h㠯 h㳮g ling jin 在括号里填上适当的量词：)小鸟 )帆船 )旗帜 )花园 )鱼塘 )鲜花感知内容：全文通过四组关于场景的句子，分别描述了军舰、稻田、翠竹和花园的场景，让我们在感受美丽景色和美好生活的同时，认识了量词。摘抄词包摘抄文中出现的所有量词。摘抄文中表示事物名称的词语。搜集资料搜集军舰的相关资料。搜集数量词的相关语文知识。

一次节目中，谢娜缠着刘嘉玲，想去她在苏州的豪宅看一下，刘嘉玲婉言拒绝，但谢娜还不罢休，带着嘉宾一起起哄，刘嘉玲脸色一变，怒斥:“你怎么这么物质主义，真的太不懂事了！” 哎哟喂，这世界啊，就像是棋盘上的局，每局都有新花样，人生嘛，就跟万花筒似的，啥色儿都有。说到咱们这五光十色的娱乐圈，光鲜亮丽的幕布后面，藏着的秘密多得能绕地球好几圈。今儿咱们聊的，就是那节目里头，一场小风波，愣是让大伙儿眼睛一亮，跟探秘似的。老话说得好，“君子爱财，得光明正大赚”，还有一句，“啥人找啥伴儿，这道理放哪儿都灵”。这不，两句话在这儿事儿上，撞出了点火花来。咱说刘嘉玲，那位从苏州走出来的影视大腕儿，气质独特，演技杠杠的，粉丝多到能绕地球半圈。但啊，她，那也是一本厚厚的书。有那么一回，综艺节目跑到苏州拍，巧了嘛这不是，苏州是刘嘉玲的老家，她心里头的宝地。录着录着，谢娜这开心果就憋不住了，听说刘嘉玲在老家有栋豪宅，好奇心就跟猫爪子挠似的，非得要去瞅瞅。刘嘉玲一听，笑得跟花儿似的，客气地说：“啥豪宅呀，就一普通小窝。” 谢娜哪是那么容易打发的，直接上手拉人，带着一群嘉宾就开始起哄：“姐，就给我们开开眼界嘛，大家都惦记着呢！”这一闹，气氛就开始不对味了，刘嘉玲的脸色就跟变天似的，快得很，话里也带了点刺：“咋这么物质呢，小姑娘家家的，不懂事儿。”这一来二去的，戏味儿可就足了。这话一说，全场立马跟被按了静音键似的，静得能听见针掉地上。谢娜估计心想，这刘嘉玲咋不按套路出牌呢，整个人都懵了，跟被点了穴似的。其他嘉宾也是你看我我看你，一个个跟没头苍蝇似的。刘嘉玲一看这架势，深吸一口气，慢悠悠地说：“不是我小气不让你们来，是这地儿对我来说，那可是情感的宝藏，不光是个住的地方，里头全是我对老家那份子情啊，还有小时候的记忆呢。我就想让它安安静静地待着。” 谢娜一听，脸上立马挂上了不好意思的表情，小声说了句：“哎呀，我真没想那么多，就是随口一说。”刘嘉玲微微一笑，语气轻松了不少：“嗨，谁还没个好奇的时候呢，以后咱们都多体谅体谅对方就行。” 这尴尬的小插曲就这么过去了，节目接着往下录。后来，谢娜私底下跟刘嘉玲说了对不起，还保证以后说话前会多想想。刘嘉玲听了，就笑了笑，说理解万岁，还夸谢娜直率可爱。这一来二去的，虽然开始有点小误会，但也让大家看到了两位女神的大气和包容，观众们都直呼过瘾呢！节目一亮相，网友们炸开了锅，议论纷纷。有小伙伴吐槽谢娜这出戏唱得不太对调，但也有人为她那颗八卦心点赞。说来也是，这风波还让大伙儿瞅见了刘嘉玲的另一番风采——不仅是戏里戏外的演技派，还是个内心世界守得住的宝贝疙瘩。这年头，社会复杂得像迷宫，想找块净土真难。刘嘉玲这姐儿们用行动说明，金山银山不如心安理得，内心那片净土和真挚情感，才是无价之宝。咱们现代人得学着点，别让日子过得跟走马灯似的，忘了慢下来品品人情味。老话儿说得好：“谁还没个手滑的时候。”错了就认，改了还是好汉。谢娜的诚恳致歉加上刘嘉玲的宽容一笑，简直就是“错误与原谅”的生动教材。往后啊，咱们走路带风，也得心里装得下四季，对人多一份体谅，少一份苛刻，把这世界搞得温馨点，和谐点。咱们一起，向着心灵的小确幸，生活的诗和远方，迈进吧！文章看完了？别急，小手一抖，点个关注再走！有啥想法、看法，评论区里尽管开聊，咱们一起乐呵乐呵。感谢各位捧场，喜欢您就常来！ #我要上热门#

心情低落？试试这些方法，让你开心起来！ 𐟌ˆ 写下来：把心情写下来，感觉会好很多。写出来后，情绪就像被掏空了一样。 𐟧𙠦•𔧐†房间：收拾房间，重新摆放一些小摆件，能立马让你感觉焕然一新。 𐟌𓠥…쥛�™坐：去公园找个安静的地方，一个人坐几个小时，静静地待着。 𐟚𖢀♂️ 探索新地方：去一个陌生的地方，比如坐没坐过的公交车。 𐟛 整理衣物：整理衣物、冲澡，和长时间未见的人见面。 𐟎젧œ‹影视剧：看一部让你大哭一场的影视剧。 𐟓š 阅读：和书里的人对话，慢慢平静下来。 𐟒䠧ᨧ‰：睡觉！睡觉！睡觉！ ☀️ 晒太阳：在太阳下散步，烤烤自己。 𐟏ƒ‍♀️ 运动后洗澡：运动完之后，冲个热水澡，吹干头发，躺在干净的被窝里，幸福感满满。 𐟐𖠦’𘧌릒𘧋—：摸摸小动物，撸猫撸狗。 𐟌🠨‡꧄𖤸�𞦝𞯼š躺在草地上，听呼吸、鸟叫和风掠过的声音，慢慢平静下来。 𐟏ƒ‍♂️ 跑步：跑步能治疗一切神经病。 𐟎𕠥즭Œ：难过的时候从头听到尾。 𐟎‰ 转移注意力：在学习中受挫就沉浸在娱乐中，在生活中不如意就沉浸在学习里。 𐟛’ 在超市随便逛逛：在超市随便逛逛。 𐟍𕠥’Œ朋友见面：和朋友见面，吹吹风，吃吃好吃的。 𐟎䠥”𑦭Œ：唱什么类型的歌都行，把情绪全都灌注在歌词里，通通嘶吼着唱出来，身体和灵魂就轻松了。 ☕ 冲杯咖啡：冲杯咖啡，安安静静读一本精心选的书。 𐟍𐠥ƒ美味食物：吃冰淇淋、蛋糕、炸鸡翅、炸鸡翅等各种喜欢的美味食物。 𐟑�’Œ好朋友倾诉：和好朋友倾诉，不然一个人会不停内耗。 𐟕Š️ 观察身边小事：停下来观察身边的小事，稍微平静之后，去看萌宠视频或者听催眠音频。 𐟓𚠧œ‹综艺节目：看旅游搞笑类的综艺节目，会想看看山看看海，就又多活一天。 𐟑— 打扮梳洗：打扮梳洗是让自己状态变好的一个重要方法。感觉无精打采时，简单拾掇一下，哪怕洗把脸梳个头，换一身干净的衣服，心情都会好许多。 𐟚𖢀♀️ 出门走动：出门到户外去走动，和陌生人聊聊，打个招呼。 𐟌𓠥Ž𛨃𝩇高的地方：去人多的能量高的地方走走呆呆，比如公园、河边。 𐟎砥𜀧€耳机散步：漫无目的的暴走。

10月-11月来银川旅行的家人们𐟍‚必去景点推荐！家人们，秋天来银川，想要玩得开心又不踩雷？推荐这些景点，让你轻松游玩银川的绝美风景！ ⭕ 镇北堡西部影城镇北堡西部影城，被誉为“东方好莱坞”，是银川西夏区的一座古堡，曾是众多经典电影的取景地，影视魅力独具特色。9月到11月这段时间，天气刚刚好，适合全家出游，感受西北的壮丽风光，拍照留念也不错。 ⭕ 鸣翠湖国家湿地公园鸣翠湖国家湿地公园，不仅是国家重要湿地名录之一，还拥有巨型稻草人王国和400平心形迷宫，非常适合亲子共度美好时光。9月到11月，这个湖泊的景色美翻了，避开夏天的人群，玩得更自在。 ⭕ 海宝公园海宝公园是观赏红嘴鸥、遗鸥等候鸟的绝佳地点，同时提供皮划艇等水上运动，分分钟get自然与娱乐的乐趣。9月到11月，天气刚刚好，特别适合出去玩和看风景。 ⭕ 阅海湾水上公园阅海湾水上公园，银川的神秘水上乐园，拥有沙滩、游艇，还有滑板、足球、篮球场等丰富运动场所，人少景美，非常适合拍照散心。9月到11月，这里气温刚刚好，水上活动也特别多，玩起来超爽。 ⭕ 银川市花博园银川花博园，花海如画，拍照圣地。四季馆活动多多，乐趣无穷。逛园赏花，亲近自然，美哉悠哉！9月到11月，这段时间，公园里的花儿都开了，看起来特别漂亮。 ⭕ 西湖公园西湖公园，欣赏灵武市著名景点西湖的夜景，感受其优美的环境与丰富的仿古建筑，漫步长桥，铜鼎见证历史，分分钟get绝美西湖的魅力。9月到11月，天气刚刚好，湖泊景色绝了。 ⭕ 宁夏农旅产业园宁夏农旅产业园独具特色，馆内以室内循环水道为线索，贯穿全馆。这里不仅是艺术的殿堂，更是农民朋友们展示心灵手巧作品的舞台。9月到11月间，正好是果实成熟的季节，来这儿可以一边玩一边摘果子，农旅活动特别多，挺有意思的。 ⭕ 银川当代美术馆银川当代美术馆，孩子的想象空间很宽阔。秋天来这里最好啦，天气刚刚好，游客也不多，可以安安静静地好好欣赏艺术品。 #银川# #秋天旅游# #城市景点# #亲子游# #自然风光# #艺术馆# #水上乐园#

三招让你家男人从精神上离不开你，尤其是最后一招，非常实用！很多人问我，怎样才能让男人越来越爱自己，越来越离不开自己呢？你可能会说，我要好好打扮，因为男人喜欢漂亮的；或者我要多夸他，因为男人都想被崇拜。这些都没错，但只是表面功夫。因为建立关系需要吸引，而维护关系则需要经营。我有三个经营感情和婚姻的小技巧，记得点赞收藏哦，都是干货中的干货！第一，比起闹情绪、发脾气，男人更希望你直接告诉他们，你到底想要什么。我来揭示一个女人都知道但常忽略的真相：男人很多时候真的听不懂情绪。你跟他吵、跟他闹、抱怨他不理你、不顾及你的感受、不懂得付出，他们总会问：“你怎么又生气了？这到底是因为什么呀？”所以，如果你想让他对你好，最好直接告诉他你需要他做什么。比如，你不开心了，需要他拥抱你，就直接跟他说：“抱一下我。”或者，你想让他多陪伴你，就直接告诉他：“你每天早一点回来，别总是在外面玩，我需要你陪。”这样明确的要求，他们才能听得懂，也愿意去做。第二，比起影视喜剧这样的娱乐，男人更在乎的是被你需要。你有没有发现，有时候你的付出不仅没有得到对方的感激，反而会被对方嫌弃？你越是对男人照顾得多、管得多，他就越会觉得你烦。从心理学的角度看，你照顾他的饮食起居只是满足了他最底层的需求，而他更高一层的需求是被你认可、被你欣赏、被你需要。所以，你要多表达自己需要他去做什么事情，并且赞赏他。而不是傻乎乎地只付出不收获。第三，比起倾听者，男人更需要一个陪伴者。有时候女人总觉得男人不想理你，不愿意跟你聊天，甚至误会他们在冷暴力。实际上，男人面对压力时跟女人不一样。他们不太容易找人倾诉，而是更愿意自己去消化。这个时候，你就千万别去打扰他了。什么“出什么事了”、“你怎么了”之类的问题，你越问他心里越烦。你需要做的就是安安静静地陪着他，让他感受到你是在守护他。所以说，在婚姻中一定要做一个有智慧的女人。这样不仅不会做无用功，还会让你的男人越来越爱你、越来越喜欢你、越来越疼你。如果你也正在经历这样的困惑而不知道该怎么做，欢迎在评论区一起交流。有情感问题，不知道如何处理，关注老师，思发“情感”二字，或进入粉丝群，老师来帮你。

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