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假性近视最新视觉报道_孩子近视尽量别戴眼镜(2024年12月全程跟踪)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

假性近视

假性近视会自愈吗？如何防控？「近视防控」「儿童近视」「预防近视」「假性近视」眼科赵阳的微博视频

儿童近视，解药就在身体里，别再傻傻戴眼镜了！说起来，现在的家长对孩子视力的关注度确实高，但有时候反而会适得其反。就拿我门诊常见的情况来说，不少孩子其实只是用眼过度导致的暂时性视疲劳，或者是假性近视，但家长一听孩子说看不太清楚，立马就紧张得不得了，恨不得马上去配眼镜。从中医角度来看，眼睛是"肝开窍于目"，过度紧张焦虑会导致肝气郁结，气机不畅，直接影响到眼睛。我经常看到有些孩子，就是被家长天天念叨"要瞎了""要近视了"给吓的，搞得孩子整天提心吊胆，本来没问题的眼睛反而真出问题了。其实啊，眼睛不舒服，除了用眼习惯外，还要看看是不是有别的原因。比如说，孩子睡眠不足，气血亏虚了，或者总是低头，脊椎不舒服了，这些都可能影响视力。就像我们老祖宗说的"肝主筋"，颈椎不好，筋络受损，同样会影响到眼睛。建议家长们不要太过紧张，该重视的重视，但也别把孩子逼得太紧。平时多带孩子出去晒晒太阳，多运动运动，保证充足的睡眠，饮食上补补气血，这些才是根本。要是真发现孩子视力有问题，也不要慌，早发现早调理，很多问题都是可以纠正的。最后也要提醒大家，无论是家长还是孩子，都要学会调节心态。心平气和，保持乐观的态度，这样才能帮助孩子更好地保护视力！ #儿童近视# #中医# #眼科# #视力# #假性近视# #视疲劳#

孩子假性近视如何恢复？假性近视，又称为调节性近视或功能性近视，主要是由于长时间近距离用眼，导致眼睛的睫状肌持续紧张，无法完全放松，进而影响了眼睛的聚焦能力，产生类似近视的症状。这种类型的“近视”通常是可逆的，通过适当的休息和调整生活习惯，视力往往可以得到恢复或改善。以下是一些帮助恢复假性近视的建议：增加户外活动时间：研究显示，每天适量的户外活动可以有效预防和控制近视的发展，尤其是对儿童和青少年来说更为重要。遵守“20-20-20”规则：每用眼20分钟，就远眺20英尺（约6米）远的物体20秒，有助于减轻眼睛疲劳。正确用眼姿势：保持良好的阅读和书写姿势，书本或屏幕应位于眼睛下方约30厘米处，且确保充足的照明，避免强光直射或过暗的环境。限制电子屏幕时间：减少连续使用电脑、平板、手机等电子设备的时间，特别是在睡前使用这些设备会加重眼睛负担。定期休息和眼部运动：鼓励孩子每隔一段时间休息眼睛，可以做一些简单的眼部运动，如眼球转动，以促进血液循环。营养补充：保证均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如绿叶蔬菜、胡萝卜、鱼类等，这些营养素对眼睛健康有益。专业指导下的视觉训练：在眼科医生或专业视觉治疗师的指导下，进行特定的视觉训练，有助于放松睫状肌，改善调节功能。定期眼科检查：即使没有明显不适，也应定期带孩子去眼科进行视力检查，以便早期发现并干预。重要的是，一旦发现孩子有视力下降的情况，应首先到医院眼科进行专业的检查，以确诊是否为假性近视，并根据医生的建议采取相应的措施。「昆明眼科医院」「近视」「假性近视」昆明ⷦ˜†明眼科医院

「爱尔眼科爱眼课堂」孩子最近总看不清东西，这是近视了吗？不一定，近视也会分“真假”。不过，如果无法分清二者的区别，从而错过黄金矫正期，让孩子从假性近视过渡到真性近视，就会造成不可逆的伤害。「爱尔眼科」「爱尔眼科护眼课堂」@家长：怀疑孩子近视？别“真假”傻傻分不清

𐟎™️：成人也有“假性近视”，近视防控是终生的事！「眼健康光明计划」「全国爱眼日」「66爱眼日」协和眼科Dr刘w伟的微博视频

给孩子配镜，这些细节你知道吗？𐟑“ 最近给孩子配镜的事情真是让我头疼不已。听说有个叫星趣控的镜片，一年下来度数还增长了200度，这镜片效果也太差了吧？结果一问才知道，原来是因为加工时把两只眼镜弄反了！真是哭笑不得。看来给孩子配镜，还是得找专业的眼镜店啊。最近我发现了一家叫向阳草的眼镜店，专门做儿童配镜的，专业度真是高得吓人。他们家的视光师都是眼视光专业毕业的，有3年以上的经验，甚至还有曾在公立三甲医院任职的背景。验光设备也是一流的，采用检影验光和视功能筛查，配镜更精准，还能根据每个孩子的视力情况定制配镜方案，佩戴起来更舒适。更贴心的是，他们有一年的售后服务，一年内度数涨超25度还可以免费换新镜片。而且，免费复查视力是无限期的，有任何问题都可以随时来咨询。孩子正处于发育阶段，一副合适的眼镜真的能更有效地控制度数增长。所以，大家给孩子配镜的时候，千万别贪图便宜，去那些不正规的地方。配镜之前一定要去正规的地方做视力检查，第一次配镜最好做个散瞳，确定是不是假性近视。假性近视其实不用戴眼镜的。向阳草现在还可以免费做这些检查，周末带着孩子去就行，不过需要提前预约哦。希望大家都能找到合适的眼镜，保护好孩子的眼睛。𐟑€

孩子近视了怎么办？看这里随着电子产品的发展，目前越来越多的孩子都会有近视眼这种情况，这让很多家长都感到担忧。那么孩子近视了应该怎么办呢𐟘–？今天和大家分享一些相关知识！ ✔️1、控制用眼时间：孩子眼睛调节能力并不是很强，所以平时一定要控制一点时间，每用眼30~40分钟休息10~15分钟𐟑†，向远处眺望，对于假性近视的治疗有很好帮助。 ✔️2、保持正确用眼姿势：孩子在看书或者看电视的时候要保持正确用眼姿势，身体坐直𐟔Š，不要趴着或者歪着。 ✔️3、配戴眼镜：由于孩子年龄并不是很大，所以发现近视后要进行矫正，根据医生建议以及孩子近视度数选择合适的镜片𐟌ˆ，同时也要定期复查孩子视力的变化，调整眼镜度数。孩子近视并不可怕，关键是要及时发现并治疗𐟌𘯼Œ家长也要为孩子创造一个良好的用眼环境！希望今天分享能够为家长们提供一些帮助，也欢迎大家分享给身边有需要的朋友𐟔”，一起为孩子视力健康保驾护航！#领航计划#

翻转拍使用错误，一年增长200度！|||一、翻转拍的原理和作用翻转拍是一种视功能训练工具，镜片分为正镜和负镜，通过正负镜片的快速交替训练眼睛的调节能力，帮助缓解视疲劳。翻转拍的核心作用是刺激眼睛的调节系统，让眼睛“动”起来，从而放松过度紧张的睫状肌，减轻视疲劳，适用于假性近视和调节滞后的孩子。适用人群： - 假性近视的儿童：特别是近视初期，尚未完全发展为真性近视的孩子； - 调节滞后或调节能力不足的孩子：长时间近距离用眼后，调节能力出现疲劳的孩子，翻转拍有助于增强调节灵活性。二、翻转拍使用不当的常见误区盲目使用翻转拍不少家长未经过视光医生的评估，便给孩子自行购买和使用翻转拍，导致用法不当。不同孩子的视功能状况不同，调节滞后、集合不足、融像能力差等问题需要有针对性的训练，而翻转拍并非适合所有近视情况。 - 正确做法：在开始使用前，建议家长带孩子到专业机构进行视功能检查，根据检查结果判断孩子是否适合翻转拍训练，避免因不适合使用导致视力反而恶化。三、翻转拍使用中的正确方法 1. 遵循循序渐进的原则初次使用翻转拍的孩子，训练时间和强度应当从低到高，逐步增加。可以从每天1次、每次5分钟开始，逐渐增加到每天2次、每次10分钟。 2. 配合良好的用眼习惯翻转拍并不能替代良好的用眼习惯，家长需要监督孩子在日常生活中做到用眼20分钟休息一下，并保证每天有2小时的户外活动。翻转拍的使用只能起到辅助作用，不能代替科学的用眼习惯。 3. 使用后的放松训练翻转拍训练后，可以让孩子看远处的风景5-10分钟，让眼睛得到充分放松，这样能更好地缓解眼疲劳，提升训练效果。四、翻转拍使用中的安全注意事项 - 避免自行调节镜片：翻转拍的正负镜片设计有特定的度数和作用，随意调整可能导致训练效果不佳或视力问题加重。 - 定期检查视力变化：在翻转拍训练过程中，建议每3个月进行一次视力检查，评估训练效果，必要时调整训练方案或停止训练。 - 警惕眼疲劳信号：如果孩子在使用翻转拍过程中出现眼干、眼痛或视物模糊，需立即停止训练并咨询专业视光师。

#眼健康光明计划##近视# 小学生毕业时的近视发病率已经高达50%-60%，而近视又不能逆转，一旦散瞳后确证是真性近视，就只能尽量控制不增长，因此，早点发现孩子视力问题非常重要。如发现孩子看不清黑板、喜欢眯眼皱纹看东西等，就要赶紧到医院检查，要是假性近视，通过改善用眼习惯、增加户外活动、放松调节等还能恢复。

《如何判断假性近视还是真性近视》「近视」「近视防控」「医学验光」「散瞳验光」成都ⷤ𘉥…�‰医院武侯院区眼科牟章兵大夫的微博视频