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青椒烧茄子前沿信息_茄子最好吃的4种做法(2024年11月实时热点)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

青椒烧茄子

一周不重复的家常菜创意合集𐟍𒊰Ÿ𝯸 一周的家常菜创意合集来啦！每天都有不同的美味等你尝试哦！干锅花菜𐟥毼š搭配清炒苋菜𐟥죀毛豆炒酸菜𐟍𒥒Œ青椒炒香肠𐟌�Œ营养又美味。香辣掌中宝𐟌𖯸：青椒炒茄子𐟍†、清炒四季豆𐟌🥒Œ青椒鸡蛋炒肉肠𐟍𓯼Œ辣得过瘾！青椒豆豉炒鸡蛋𐟍𓯼š鸡肉炖粉条𐟍œ、清炒南瓜𐟎ƒ和丝瓜肉片汤𐟍𒯼Œ简单又丰盛。荷塘三宝炒鸭胗𐟦†：樟树椒炒鸡蛋𐟌𖯸、肉末炒萝卜菜𐟥•和毛豆烧丝瓜𐟥’，口感丰富。青椒炒卤肉𐟍–：豆泡烧鸭血𐟦†、猪蹄汤𐟍𒥒Œ蒜苗木耳炒鸡蛋𐟥š，色香味俱全。剁椒鸡爪𐟐”：豆条炒白菜𐟥죀荷兰豆炒香肠𐟌�Œ土豆烧茄子𐟍†，香辣可口。鸡胗炒毛豆𐟐”：菜心炒口蘑𐟍„、板栗鸡汤𐟍𒥒Œ芦蒿炒腊肉𐟍–，营养均衡。快来试试这些美味的家常菜吧，让你的餐桌每天都充满惊喜！𐟍𔰟‘袀𐟍𓀀

54道家常晚餐推荐，简单某手不重样！简单的家常菜，却能治愈一整天的心情～如果你还在为晚餐吃什么而发愁，那就来看看这些推荐吧𐟥𓊊1⃣️ 肉末粉条➕鸡汤粉条➕清炒娃娃菜番茄土豆牛腩➕千张肉丝➕椒盐基围虾 2⃣️ 五花肉烧鸡蛋➕平菇炒肉丝➕清炒西葫芦糖醋排骨➕辣炒花甲➕香菇炖鸡 3⃣️ 红烧基围虾➕大蒜炒五花➕卤鸡腿烧蛋泡椒牛蛙➕韭黄炒鸡蛋➕番茄菌菇汤 4⃣️ 五花肉鹌鹑蛋➕蚝油生菜➕芹菜香干肉丝蒜泥白肉➕糖醋荷包蛋➕清炒菜苔 5⃣️ 蟹柳炒蛋➕酸辣包菜➕清炒小白菜鲍鱼烧肉➕茭白炒肉丝➕干锅土豆片 6⃣️ 酸汤肥牛➕大蒜炒香肠➕排骨藕汤粉蒸肉➕杏鲍菇炒肉➕番茄金针菇汤 7⃣️ 青椒肉丝➕酸辣土豆丝➕萝卜排骨汤小炒牛肉➕清炒南瓜➕青椒火腿鸡蛋 8⃣️ 地三鲜➕香菜炒牛肉➕培根虾滑响铃卷青椒炒蛋➕干煸土豆丝➕青椒烧茄子 9⃣️ 香煎豆腐➕酸菜肉丝粉条➕海带排骨汤番茄炒鸡蛋➕酸辣藕丁➕黄瓜炒火腿 54道家常菜，今晚哪一道会是你的晚餐呀𐟥𓀀

无淀粉少油版青椒烧茄子，米饭绝配！最近和妈妈学了一招祖传的烧茄子方法，不用放淀粉也不用过油，真的是太好吃了！学会这道菜后，米饭简直要遭殃，分分钟舔盘底！ 𐟎Š所需材料：茄子蒜干辣椒青椒 𐟎Š具体步骤：先将长茄子削皮，切成小一点的滚刀块，泡在水里。青椒、干辣椒和蒜切好备用。热锅冷油，烧热后直接放入沥干水分的茄子，翻炒几下，盖上锅盖开中火焖煮。这个过程是为了把茄子里的水分蒸发掉。焖煮过程中要翻炒几次。茄子变软后，加入蒜末和干辣椒炒出香味，再放入青椒。然后加入1勺盐、半勺糖、2勺生抽、一丢丢老抽、半勺花椒粉和半勺鸡精，翻炒均匀即可出锅。 ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ ❣️❣️❣️想要做出好吃的青椒烧茄子，一定要注意以下几点：烧茄子的油要比日常炒素菜多一些，烧的时间久一点，茄子一定要烧软了才入味。蒜一定不要太少，蒜是茄子的灵魂，多一点才好吃。这道菜真的是米饭杀手，学会了之后米饭根本不够吃！赶紧试试吧！

这样做的青椒烧茄子香辣软糯，真的巨香巨下饭「听说很好吃」「微博尝鲜计划」「我的美食日记」深夜美食少女的微博视频

𐟍𒦙š餐推荐：苦瓜黄豆骨汤+芋儿鸡 𐟍𝯸 晚餐时间到！今天给大家推荐两款美味佳肴：苦瓜黄豆骨汤和芋儿鸡。 𐟥㠨‹槓œ黄豆骨汤：这款汤品不仅清热消暑，还能祛心火、益气健脾。准备好汤骨、苦瓜、黄豆、枸杞等食材，经过精心炖制，汤味清润鲜美，苦味几乎可以忽略不计哦！ 𐟍— 芋儿鸡：鸡肉鲜辣劲道，芋头粉糯香软，开胃又下饭。将青脚鸡与小芋头搭配，炖煮至鸡肉熟透，再加入适量盐和调味料，美味即成！ 𐟥™ 除了这两款主菜，还可以搭配青椒烧茄子、五花肉炒酸菜嫩笋等菜品，营养均衡又美味。快来试试吧！

𐟍†𐟫‘茄子青椒的绝配做法！ 𐟑颀𐟍𓦝娯•试这道家常茄子炒青椒吧！简单又美味，茄子和青椒的搭配简直是绝配哦！𐟘‹ 𐟍†食材：茄子1个，青椒2个，大蒜3瓣，橄榄油适量，意大利黑醋2茶匙，海盐适量，黑胡椒粉少许，卡宴辣椒粉少许，新鲜欧芹碎少许。 𐟥⦭婪䯼š 1️⃣ 将茄子洗净擦干，放入空气炸锅中，185度烤30分钟，直到筷子可以轻松穿过。烤好后对半切开，用刀在茄肉上划几下。 2️⃣ 烤茄子的同时，将青椒剁碎，大蒜压成蒜蓉。 3️⃣ 锅中倒入适量的橄榄油，加入青椒炒出香味，让水分充分蒸发。再加入蒜蓉翻炒出香味，盛出备用。 4️⃣ 在青椒酱中加入橄榄油、意大利黑醋、海盐、黑胡椒粉和卡宴辣椒粉，搅拌均匀。 5️⃣ 最后将青椒酱铺在茄子上，撒上欧芹碎即可享用！𐟍𝯸 这道菜风格独特，融合了中式和西班牙风味，快来试试吧！𐟒•

空气炸锅素菜大集合：茄子豆腐包菜花菜 𐟌Ÿ烤茄子将茄子切成段（太长放不下），刷油后放入空气炸锅，200度烤15分钟；用刀划开茄子，涂抹调料，180度再烤6分钟；调料：蒜末、小米椒或干椒、白芝麻、孜然粉，热油浇香；加入1勺生抽和1勺蚝油，搅拌均匀。 𐟌Ÿ烤老豆腐老豆腐切成块，刷油后放入空气炸锅，180度烤15分钟，翻面再烤15分钟；如果表面不够脆，可以延长烤制时间；第二次烤前可以撒些烧烤粉（可买现成，或自配：孜然粉+辣椒粉+白芝麻）；调料：蒜末、白芝麻、孜然粉、辣椒粉，热油浇香；加入2勺生抽、1勺蚝油和1勺醋，根据喜好加香菜或葱末。 𐟌Ÿ青椒擂皮蛋青椒刷油后放入空气炸锅，180度烤5分钟，翻面再烤5分钟；皮蛋切块；调料：蒜末（建议用热油浇一下，生蒜较辣）、2勺生抽、1勺香油、1勺醋（不要再加盐，会太咸）；将青椒、皮蛋和调料一起捣碎。 𐟌Ÿ烤包菜包菜撕碎洗净，控水，注意充分沥水；将调料和包菜装入1个保鲜袋中，摇晃使包菜均匀沾上调料；放入空气炸锅，160度烤16分钟，中途可翻面；调料：1勺生抽、2勺蚝油、1勺醋、1勺孜然粉、2勺油、适量辣椒粉和鸡精。 𐟌Ÿ烤花菜花菜切块洗净，控水，注意充分沥水；入锅淋少许油，或使用保鲜袋摇晃法使花菜充分沾上油； 160度烤5分钟；将调料和花菜装入1个保鲜袋中，摇晃使花菜均匀沾上调料；再160度烤10分钟，中途翻面可避免烧焦；调料：1勺生抽、1勺孜然粉、1勺油、适量辣椒粉和鸡精。

𐟍𝯸一周七日不重样菜谱来啦！ 𐟓…第一天：葱花炒鸡蛋𐟥š配清炒丝瓜，再来一份青椒肉丝和葱烧鸡腿肉𐟍—，美味又营养！ 𐟓…第二天：蚝油生菜𐟥즐�土豆烧土鸡，还有萝卜玉米汤𐟌𝥒Œ木耳肉片炒香肠，家常好味道！ 𐟓…第三天：西兰花炒肉肠𐟥榐�青椒炒茄子，芹菜炒猪耳和上汤豌豆苗𐟌𑯼Œ健康又美味！ 𐟓…第四天：火腿甜豌豆𐟍–搭配葱烧豆腐，番茄炒蛋和粉丝虾仁𐟍䯼Œ简单又好吃！ 𐟓…第五天：素烧什锦𐟥榐�牛肉末冬瓜，清炒上海青和土豆烧排骨𐟍–，营养均衡！ 𐟓…第六天：毛白菜炒香干𐟥즐�素炒红薯杆，青椒炒肉肠和腊肉炒糯米笋𐟎‹，美味又下饭！ 𐟓…第七天：肉末蒸蛋𐟥š搭配上汤西兰花𐟥毼Œ清炒菜心和腊肉炒豆皮𐟫“，完美结束一周的美食之旅！

𐟍†家常烧茄子：简单又美味的做法𐟍† 食材：茄子1个（约2斤），青椒1个，细葱4根，蒜4瓣，生抽2勺，蚝油3勺，番茄酱2勺，豆瓣酱2勺，白糖1勺，盐少许，白醋少许，植物油适量步骤：茄子去皮后切成滚刀块，放入清水中浸泡，加入几滴白醋，防止氧化。青椒洗净去蒂去籽。将茄子捞出控干水分，撒上淀粉拌匀。锅中倒入足够的油，烧至7成热（筷子放入后冒小泡），然后下入茄子。茄子炸至金黄，表面变焦黄时捞出控油冷却。青椒切成块，葱切葱花，蒜切末。锅中留少许底油，加入一半的葱花和蒜末，再加入2勺豆瓣酱，炒香。下入青椒翻炒半分钟，至青椒变翠绿色。加入少许清水，再加入生抽、蚝油、番茄酱翻炒均匀，最后加入白糖。倒入炸好的茄子翻炒几下。加入剩余的蒜末和香葱花，根据口味加入适量盐炒匀，淋入一点熟油翻炒均匀，关火即可出锅。小贴士：茄子切滚刀块后泡在清水中，加入白醋可以防止氧化变黑，保持口感软嫩。炸茄子前裹上淀粉，可以防止茄子吸入过多油，使烧茄子不油腻。出锅盛盘后即可享用这道美味的家常烧茄子！

𐟍š10分钟速成家常菜𐟍𒊰Ÿ‘颀𐟍𓦃𓨦快速又美味的晚餐吗？试试这些10分钟就能上桌的家常菜吧！ 1️⃣ 红烧土豆𐟥”：土豆焯水后煎黄，加入蒜末和特制料汁，撒上葱花，红烧土豆就完成啦！ 2️⃣ 青椒炒茄子𐟍†：茄子腌制后炒至变色，加入青椒和蒜末，翻炒后淋上生抽和蚝油调制的酱汁，美味又下饭！ 3️⃣ 青椒炒肉片𐟥鯼š瘦肉腌制后炒熟，加入青椒和蒜末，提味后即可出锅，简单又美味！ 4️⃣ 京酱肉丝𐟍–：炒熟的肉丝加入蒜末和特制酱汁，翻炒均匀后即可享用，甜咸适中。 5️⃣ 虎皮青椒𐟌𖯸：青椒煎出虎皮后，倒入特制酱汁咕噜两分钟，酸甜可口开胃下饭。 6️⃣ 素炒杏鲍菇𐟍„：杏鲍菇焯水后加入蒜末和胡萝卜青椒丝翻炒，淋上特制酱汁，营养又美味。 7️⃣ 土豆烧茄子𐟍†𐟥”：茄子切块后煎黄，与土豆一起翻炒，淋上特制酱汁，家常好味道。 8️⃣ 土豆炒火腿𐟌�š香肠炒香后加入土豆片翻炒至煎黄，加入青椒和提味酱汁，美味下饭。 9️⃣ 土豆烧豆角𐟥—：豆角和土豆切段后煎黄，加入蒜末和小米辣，倒入特制酱汁拌匀即可。 𐟔Ÿ 这些家常菜简单易做又美味可口，快来试试吧！𐟑袀𐟍𓀀

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