当前位置：网站首页 » 观点 » 内容详情

炸秋葵的做法权威发布_秋葵老了的8种最佳吃法(2024年12月精准访谈)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

炸秋葵的做法

秋葵的8种最佳吃法 𐟍𝯸 大家好，今天我想和大家聊聊秋葵的8种最佳吃法！秋葵不仅营养丰富，口感独特，而且做法多样，非常适合各种饮食需求。作为一个秋葵爱好者，我试过不少吃法，今天就和大家分享我最喜欢的几种，希望能给你们带来一些灵感！ 1. 清炒秋葵 𐟌𑊦𘅧‚’秋葵是最简单直接的方法，只需要准备300克秋葵和3瓣大蒜。将秋葵洗净切段，锅里放入一斤油，先炒香蒜末，再放入秋葵，炒至刚刚变软，加点盐调味，最后撒上三克黑胡椒。这样做出来的秋葵色泽鲜艳，口感爽脆，简直是一道绝佳的开胃菜！ 2. 秋葵沙拉 𐟥— 秋葵沙拉是我夏天最爱的凉菜，做法也很简单。准备200克秋葵、1个番茄、1个黄瓜，和一些生菜。将秋葵焯水后切片，番茄和黄瓜切块，和生菜一起放入大碗中。最后淋上橄榄油和一勺醋，撒上一些盐和黑胡椒，搅拌均匀。这个沙拉清爽可口，吃了让人心情愉悦！ 3. 炸秋葵条 𐟍Ÿ 如果你想尝试点新花样，炸秋葵条绝对值得一试！准备300克秋葵，先将秋葵洗净，切成条状，然后用1个鸡蛋打散，另准备100克面包屑。将秋葵条先沾上蛋液，再裹上面包屑，放入热油中炸至金黄。这样做出来的秋葵外脆内嫩，搭配番茄酱或辣酱，绝对是一道开胃小吃。 4. 秋葵汤 𐟍𒊧狨‘𕦱䦘艹ž常适合冬天的一道滋补汤品。我通常会准备300克秋葵、2个番茄和1个洋葱。先将洋葱切丁炒香，然后加入番茄炒出汁，再加入秋葵和500毫升鸡汤，煮10分钟，最后加点盐和胡椒调味。这道汤口感丰富，营养满满，特别适合想要暖和身子的朋友！ 5. 秋葵煮面 𐟍œ 有时候我懒得做饭，就会做秋葵煮面。准备200克秋葵和200克意大利面，先将意大利面煮熟，再用秋葵焯水，最后将秋葵放入面中，加入1勺橄榄油和三克的盐，搅拌均匀。这个简单的组合不仅快速，而且非常满足！ 6. 香煎秋葵 𐟍𓊩晧…Ž秋葵也是一道极好的选择。准备300克秋葵和2勺橄榄油。将秋葵洗净后，用刀轻轻划几道，放入热油中，煎至两面金黄。最后撒上盐和胡椒调味，搭配一颗煎蛋，简直完美！这个吃法让我每次吃都会感到满足。 7. 秋葵粥 𐟥㊧狨‘𕧲妘露ꤸ错的早餐选择。我通常用100克秋葵和100克大米，先将大米洗净，加水煮成粥，再在粥快煮好的时候加入切好的秋葵，煮10分钟，最后调味。这种粥既营养又容易消化，特别适合早上吃！ 8. 烤秋葵 𐟍• 最后，我非常推荐烤秋葵。准备300克秋葵和一些橄榄油，先将秋葵放在烤盘上，淋上橄榄油，加盐和黑胡椒，然后放入预热到200度的烤箱，烤15分钟。烤出来的秋葵外表微焦，内里仍旧保持鲜嫩，特别美味！希望这些秋葵的吃法能给你们带来一些灵感，秋葵不仅健康美味，而且做法多样，可以根据自己的喜好来尝试不同的搭配！快来试试吧！ #搜索话题MCN合作计划#

晚餐新吃法！菌菇鸡汤&干锅虾今天的晚餐真是太美味了！𐟍𝯸 下面是我精心准备的四道菜，快来看看吧～ 1⃣️ 菌菇鸡汤这道汤真的是鲜美无比，做法也很简单。先把菌菇洗净，放入锅中加水煮沸，再转小火煮至菌菇变软，最后加盐调味即可。每一口都能感受到菌菇的鲜美，真是让人回味无穷！ 2⃣️ 清炒红苋菜红苋菜不仅颜色鲜艳，味道也非常清爽。锅中加油烧热，放入红苋菜翻炒至变软，再加盐调味即可。这道菜简单又健康，非常适合夏天吃。 3⃣️ 干锅香辣虾这道菜是我最爱的，香辣可口，做法也不复杂。先把虾洗净剪去虾脚和虾须，去虾线备用。土豆切条炸熟备用。锅中留底油，加入姜、蒜、辣椒、葱和家乐香辣爆炒海鲜调味料炒香，再加入炸好的虾和土豆翻炒，最后加少许盐调味，撒上熟芝麻即可。这道菜色香味俱全，绝对让你停不下来！ 4⃣️ 白灼秋葵白灼秋葵的做法也很简单。锅中加水烧开，加入一勺盐和半勺油，放入秋葵煮约2分钟至熟透，捞出备用。去掉秋葵的根部和尾部，摆盘备用。锅中下少许油，小火加入蒜蓉和红椒碎爆香，平铺在秋葵上。碗中加入生抽、耗油、白糖、盐和清水搅拌均匀，倒入锅中小火煮至烧开，然后淋在秋葵上即可。这道菜清新爽口，特别适合夏天吃。在家不想出门的时候，可以在某团买菜上下单，食材方便快速到家。我最近还买了几包家乐的美食厨房调料，做菜特别方便又美味！𐟍𒰟›’ 快来试试这些美味的晚餐吧～

七夕不天？做饭也能过情人节！今天是给女朋友做饭的第12天，夏日限定西瓜桶是她准备的，一口一个西瓜球，简直太过瘾了！𐟍‰爱不止在七夕，更在每一天的朝夕相处。 𐟑袀𐟍𓩦™酥鸡块做法：鸡胸肉切成块，加入半勺盐、半勺辣椒粉、1勺奥尔良粉、1勺生抽和1勺蚝油，再加2勺玉米淀粉和两勺面粉，最后打一个鸡蛋搅拌均匀，腌制15-20分钟。油温五成热时放入鸡块炸至金黄（复炸30秒更酥脆）。 𐟑袀𐟍𓨅Š肠炒荷兰豆做法：锅中水开后加少许油和盐，放入荷兰豆煮1分钟捞出备用。蒜蓉爆香，加入腊肠翻炒出香味。倒入荷兰豆翻炒，加1勺蚝油和少许盐调味。翻炒一会儿即可。 𐟑袀𐟍𓧙𝧁𜧧‹葵做法：锅中水开后加少许油和盐，放入秋葵煮1分钟捞出。捞出后过冷水，剪掉根部。撒上蒜末小米辣，淋上热油，再淋些蒸鱼豉油即可。二人食晚餐菜谱分享：香酥鸡块𐟍— 腊肠炒荷兰豆𐟍𒊧™𝧁𜧧‹葵𐟥’ 夏日限定西瓜桶𐟍‰

秋葵的创意吃法，你知道几个？𐟌🊧狨‘𕨿™种小家伙，真的是越来越受欢迎了！今天就来给大家分享几种超有趣的秋葵做法，保证让你吃得停不下来！秋葵天妇罗 𐟍䊧狨‘𕦴—净去头，裹上天妇罗面糊，然后放到热油里炸到金黄酥脆。搭配酱油或者柚子醋，外酥里嫩，简直是解馋神器！每一口都是秋葵的滑嫩和天妇罗的香脆，简直让人欲罢不能！秋葵芝士焗烤 𐟧€ 秋葵切开去籽，撒上盐和黑胡椒，再铺上一层奶酪和面包屑，烤到奶酪融化。浓郁的芝士香和秋葵的滑嫩完美结合，入口即化，简直是零食和小配菜的绝佳选择！秋葵玉米饼 𐟌𝊧狨‘𕥈‡丁，和玉米粒、面粉、蛋液混合，煎到两面金黄。玉米的甜味和秋葵的滑嫩简直是绝配，外焦里嫩，好吃到停不下来！每一口都是满满的幸福感！秋葵酸辣汤 𐟍𒊧狨‘𕥈‡片，加入鸡汤或蔬菜汤中，配上番茄、洋葱、辣椒等，煮到熟透，再撒上香菜。酸辣爽口，秋葵的滑嫩增添了独特的口感，非常开胃！每一口都是满满的幸福感！秋葵炒面 𐟍œ 秋葵切片，和其他蔬菜一起炒到半熟，再加上煮好的面条，调味炒匀。蔬菜与面条的完美结合，营养丰富又美味，满满一碗幸福感～每一口都是满满的幸福感！秋葵披萨 𐟍• 将秋葵片铺在披萨饼底上，加上番茄酱、奶酪、橄榄等，烤到披萨酥脆。秋葵的微黏口感和披萨的酥脆碰撞出绝妙的火花，绝对值得一试！每一口都是满满的幸福感！这些创意吃法是不是很有趣？赶紧试试吧，每一口都是满满的幸福感哦！𐟌🀀

伦敦印度餐厅Dishoom探店记𐟍› 最近去伦敦探店，发现了一家超火的印度餐厅——Dishoom！这家店在全英国有8家分店，人气爆棚，几乎都要排队。上次和朋友去的时候，订错了时间，只能吃个早餐，结果看到后面来的人点的午餐菜品，简直让人垂涎欲滴，果断又订了午餐时间。 𐟍𝯸 菜品推荐： Okra Fries 炸秋葵：这种炸薯条的感觉，外皮脆脆的，微辣，配上橙色的蘸料，酸酸辣辣的，味道超级丰富。 Prawn Koliwada：点单小哥强烈推荐的菜品，辣味十足，整体调味非常融洽。 Chicken Ruby：咖喱鸡肉饭，虽然印度咖喱香料味偏重，但还能吃出淡淡的奶香味。用cheese nann蘸着吃，简直绝配，鸡肉也很嫩。 The Big Bombay：印度版全餐的感觉，用黄油烤过的自制buns夹着豆泥一起吃，非常可口。 Kejriwal：煎蛋配芝士吐司，很英式的做法，但cheese melt里面有葱和其他香料，增添了印度特色。 Dishoom虽然是网红餐厅，但出品一点都不差，两次的菜品都让我非常满意。位于Covent Garden的分店有两层，空间很大但非常有序，服务也很亲切到位。记得提前在官网上订位哦！总之，Dishoom真的是一家值得一试的印度餐厅，无论是氛围、摆设还是菜品本身，都非常值得体验！

虎门私房菜体验：古色古香与美味并存大家好，今天要分享的是我在虎门的一家私房菜馆的用餐体验，真的是又来了！每次来这里吃饭都感觉像是回到了古代，环境和服务都特别棒。 𐟏 环境：这家店的建筑风格非常古色古香，中庭还有一个园林设计，小桥流水，锦鲤游弋，感觉特别有味道。这次我们订了包间，阳台的风景真的超级美，看出去特别舒服。 𐟤— 服务：这次我们订了包间，正好赶上朋友的生日，店员还给我们唱了生日歌，简直像海底捞一样贴心。我们还自带了一些水果，店员还帮忙洗干净，用盘子装上来，服务真的是无微不至。 𐟥⠨œ品： 𐟍› 菌皇小炒鱼柳：这个菜真的是绝绝子！里面的酸辣爽口的宝塔菜被我疯狂夹完。一开始我还不知道这是什么东西，问店员才知道，长得像放大版的冬草夏草，真的特别好吃，脆脆的，强烈推荐！ 𐟐› 椒盐蝉蛹：这是一道比较重口味的菜，但我个人特别喜欢。蝉蛹外面炸得脆脆的，里面很软，调味也很棒。如果你不怕的话，真的可以尝试一下。 𐟥— 上汤龙须菜：经典的上汤做法，龙须菜非常嫩，清淡入味，男女老少都适合吃。 𐟥’ 圣子捞秋葵：圣子的鲜味加上秋葵的滑腻，真的是绝配。 𐟥› 炸牛奶：顺德菜必点的一道甜品，金黄的外观，酥脆的表皮咬破后是超软糯的内心，真的是超级满足。 𐟐𗠨„†皮叉烧：这道菜真的好吃，肉质层次感丰富，肥瘦刚好。 𐟍… 芝士番茄：每次来都会点这道菜，因为小朋友特别喜欢，味道也很不错。总的来说，这次在虎门的私房菜馆体验真的是非常棒，环境和菜品都让人满意。如果你也在虎门，不妨来试试吧！

新乡158元海鲜自助餐，吃到满足！最近总是看到鲸至自助餐的广告，馋得不行！于是我决定去试试他们家的158元海鲜自助餐，看看能不能吃到满足。 𐟍䠤𘀨🛩—襰𑦘聆𔤺祌𚊤𘀨🛩—襰𑧜‹到各种鲜活的水产，高压锅的做法简直绝配。鲍鱼、大虾、贝类和螃蟹都活力十足，入口鲜甜。特别是螃蟹，蟹黄满满，一定要多拿几个，一次吃个爽！ 𐟦 冷冻海鲜区再往前走是冷冻海鲜区，扇贝、螃蟹、鱿鱼和章鱼的种类更多。皮皮虾和超大的阿根廷红虾一定要铁板烧！ 𐟍𒠧메…涮菜区火锅涮菜也不能落下，品质不错的牛羊肉和爽脆的毛肚让人立马化身新乡肉肉大搜索。一次毛肚吃到爽是什么感觉？来这里你就知道了。 𐟍䠥„种烹饪区美食天妇罗：蒜蓉粉丝生蚝、芝士焗生蚝都在这个区域，一定要来尝。天妇罗种类也很齐全，炸虾、炸苏子叶和炸秋葵都值得一试。铁板区：牛排、带子和鹅肝的味道都很不错。熟食区：超级大个的牛蛙和羊排，我觉得都挺好吃。日料区：装修的超级好看，刺身、寿司种类丰富，三文鱼、金枪鱼和甜虾无限量供应，日料爱好者的天堂。汽蒸区：大个的乳山生蚝自取，自己拿的海鲜也可以在这里加工。饮料区：这家饮料区简直是把小卖部搬来了，各种各样的饮料都有。我最爱的茶’Œ农夫果园都有，解腻必备。最后成功实现目标，海鲜吃到撑！地址在新飞大道和金穗大道交叉口西北角，人均消费158元。大家有机会一定要去试试！

𐟍𝯸 家常美味，简单易做 𐟍𔊰Ÿ唠酱烧土豆食材：土豆1个，蒜末，生抽，老抽，耗油，豆瓣酱，白糖，淀粉做法：土豆洗净去皮，切成小块备用。调制酱汁：1勺生抽 + 1勺老抽 + 1勺耗油 + 1勺豆瓣酱 + 半勺白糖 + 1勺淀粉 + 半碗清水，搅拌均匀。热锅凉油，爆香蒜末，加入土豆块煎至金黄色，倒入酱汁，用筷子扎透土豆，收汁即可。 𐟎ƒ 烧南瓜食材：小南瓜1个，生抽，老抽，食盐做法：南瓜洗净去籽，切成小块备用。热锅凉油，倒入南瓜翻炒，加入2勺生抽，1勺老抽，少量食盐，倒入清水没过食材，小火焖12分钟左右，转大火收汁即可。 𐟥š 秋葵炒蛋食材：秋葵，鸡蛋，生抽，食盐做法：锅中烧水，加几滴食用油，水开后放入秋葵煮熟，捞出过凉水，切段备用。热锅凉油，将鸡蛋炒熟，倒入秋葵翻炒，加入1勺生抽，适量食盐即可出锅。 𐟍„ 炸金针菇食材：金针菇半颗，鸡蛋2个，淀粉，生抽，辣椒粉，孜然粉，食盐做法：金针菇洗净切薄片备用。碗中打散鸡蛋液，加入1勺生抽和半勺食盐，搅拌均匀。将金针菇裹一层蛋液，再裹一层淀粉，注意不要裹太多，一层即可。热锅凉油，油热后炸金针菇至两面金黄，炸好后摆盘，撒上辣椒粉和孜然粉即可。

两岁宝宝的健康午餐食谱推荐 𐟍š𐟥护𛊥䩧𛙥‡†备了一份营养丰富的午餐，包括香喷喷的大米饭、香脆鳕鱼排、清炒油麦菜和秋葵鸡蛋汤。下面详细介绍一下每道菜的做法。 𐟍š 大米饭主食当然少不了大米饭啦！宝宝吃米饭不仅营养丰富，还能增加饱腹感。 𐟍— 香脆鳕鱼排食材：鳕鱼（超市冷冻半成品，选择无添加剂的）做法：锅中倒入适量食用油，中火烧热至170度（用竹筷子测试，放入油中冒小泡即可）。将鱼排放入锅中，中小火炸4分钟左右至金黄色。小提示：油炸食物冷却后再给宝宝吃，喜欢吃番茄酱的可以蘸着吃。 𐟥š 秋葵鸡蛋食材：秋葵适量，鸡蛋2～3个做法：秋葵焯水2分钟左右捞出，用凉水冲凉。将焯过水的秋葵切成小块，鸡蛋打散。锅中放油，加入蒜末爆香，放入鸡蛋炒成小块，再加入秋葵一起翻炒。翻炒均匀后调味即可出锅。 𐟍Ž 冰糖苹果山楂汤食材：黄冰糖、一个苹果、干山楂、红枣做法：锅中放入适量水，苹果切成小块，将所有食材放入锅中大火煮至沸腾。水开后转小火煮至汤色变粘稠。这道汤不仅消食健脾，还能益肺。宝宝胃口不好时也可以试试这道汤。每道菜的食材和调味都可以根据宝宝的口味进行调整。一般来说，我会放盐和无添加的生抽来调味。希望这份午餐能让宝宝吃得开心又健康！

健康老铁站美食：山茶油的美味秘诀𐟍𝯸 逢年过节，大鱼大肉总是让人容易长胖，但健康饮食也不能忽视。最近朋友送了我一瓶25度的有机山茶油，油的质地金黄透亮，非常浓稠，和普通油完全不同。这种油可以用来煎、炸、炒、拌，一油多用，无油烟炒菜不发黑，特别适合中老年人和三高人群。用好油做饭，吃得安心。今天就用它来做两道家常健康菜吧！ 1️⃣ 蒜蓉秋葵秋葵的营养价值很高，做法也很简单。所需材料：秋葵半斤，蒜头两头，生抽少许，25度有机山茶油适量。将秋葵洗净去蒂备用，水开后下锅煮1-2分钟，捞出备用。然后码上蒜蓉，淋上热的山茶油和生抽即可。这道菜清爽不腻，减脂也是不错的选择。 2️⃣ 清蒸鲈鱼这道菜非常简单，而且高蛋白低脂肪，几乎没有缺点。所需材料：鲈鱼一条，盐和料酒适量，蒸鱼豉油适量。将鱼用盐和料酒搓搓，不要太多，以免咸了。蒸鱼豉油足够调味。蒸的时间不要太久，小一点的六七分钟，大一点的加一两分钟。蒸好后，把生姜、大葱、汁水全部倒掉，会有腥味。红辣椒只是为了美观，不影响味道。最后把25度有机山茶油均匀地浇在鱼身上，铺好葱姜丝，热油浇上即可。这两道菜不仅简单易做，而且非常健康，适合注重保养身体的你。赶紧试试吧！

专栏内容推荐

600 x 400 · jpeg
香炸秋葵的做法_菜谱_香哈网
素材来自:xiangha.com
600 x 400 · jpeg
椒盐炸秋葵的做法_菜谱_香哈网
素材来自:xiangha.com

640 x 640 · jpeg
【香炸秋葵的做法步骤图，香炸秋葵怎么做好吃】Krystal_ly_下厨房
素材来自:xiachufang.com
600 x 400 · jpeg
炸秋葵的做法_菜谱_香哈网
素材来自:xiangha.com

500 x 500 · jpeg
【炸秋葵】做法： 1、鸡蛋1个打散，加入… - 堆糖，美图壁纸兴趣社区
素材来自:duitang.com
600 x 600 · jpeg
【炸秋葵图片】汪大华_下厨房
素材来自:xiachufang.com

3176 x 1781 · jpeg
秋葵怎么做最好吃？
素材来自:jingyan.baidu.com

660 x 495 · jpeg
【酥炸秋葵的做法步骤图，酥炸秋葵怎么做好吃】烟火间_下厨房
素材来自:xiachufang.com
700 x 207 · jpeg
炸秋葵的做法（炸秋葵）_草根科学网
素材来自:news.bangkaow.com

600 x 639 · jpeg
金灿灿好营养黄金香炸秋葵酥香满口
素材来自:sohu.com
食譜
1024 x 768 · jpeg
酥脆氣炸秋葵 - 日本男子的日式家庭料理 | tasty-note | 每天都有新食譜！
素材来自:tasty-note.com

600 x 800 · jpeg
【酥炸秋葵图片】干饭小当家2号_下厨房
素材来自:xiachufang.com
1136 x 1136 · jpeg
白灼秋葵怎么做_白灼秋葵的做法_优妈小厨_豆果美食
素材来自:douguo.com

600 x 381 · jpeg
【酥炸秋葵图片】氧气Ting_下厨房
素材来自:xiachufang.com
608 x 405 · jpeg
秋葵炸着吃，外酥里嫩，简单好做，一定是你喜欢的味道_面糊
素材来自:sohu.com

660 x 660 · jpeg
【空气炸锅秋葵的做法步骤图，怎么做好吃】俩鱼_sfv9_下厨房
素材来自:xiachufang.com
素材来自:youtube.com

食譜
328 x 469 · jpeg
香炸秋葵的做法_香炸秋葵怎么做_美食杰
素材来自:meishij.net
1139 x 1200 · jpeg
秋葵你都怎麼吃？護腸胃、助消化農糧署：汆燙避「這步驟」減少營養流失
素材来自:tw.news.yahoo.com

650 x 650 · jpeg
【炸秋葵的做法步骤图，炸秋葵怎么做好吃】evelynnew_下厨房
素材来自:xiachufang.com
食譜
1200 x 900 · jpeg
酥脆氣炸秋葵 - 日本男子的日式家庭料理 | tasty-note | 每天都有新食譜！
素材来自:tasty-note.com