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东北茄子酱做法在线播放_茄子酱和酱茄子的区别(2024年12月免费观看)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

东北茄子酱做法

东北酱茄子做法，米饭绝配！太好吃了，简直被酱茄子征服了！拌饭吃简直绝了，越黏糊越好吃~ 𐟥㦌‰照东北朋友给的菜谱做的，不过买得东北大酱还没到，就用的黄豆酱，也超级棒！简直是米饭杀手！太香了~ 记得一定要多煮米饭！香菜也一定要加哈哈哈，好吃死了！ ✅食材：茄子1根、土豆3个（中等大小）、香菜1把、青椒1个、葱2根、蒜半头、小米椒2个、黄豆酱2大勺 ✅做法： 1️⃣茄子用手直接掰成块，土豆切滚刀，其他食材都切好 2️⃣先烧油把葱蒜爆香，然后下土豆翻炒煎一下，再巴拉到一边，用锅里的油爆香2勺黄豆酱（会有点炸，不要怕），然后和土豆翻炒均匀，再下茄子充分翻炒包裹上酱汁后+1勺蚝油炒香~ 接着就加入没过食材的开水，炖10分钟 3️⃣时间到了，撒点五香粉，再用锅铲把所有食材嗯压烂糊，关火，倒入青椒碎、香菜碎、小米椒，翻炒几下融合进去就完事啦~ 𐟥㰟˜†𐟑 姐妹们答应我一定要学，这个真的很简单！用这个酱拌饭，我能吃三碗！

东北特色蔬菜美食，下饭必备！姐妹们，说到东北特色美食，你们是不是首先想到了锅包肉、小鸡炖蘑菇呀？但其实，东北的蔬菜类美食也是一绝哦！今天我就来给大家推荐几款超级下饭的东北特色蔬菜，都是我亲自尝过的，绝对不踩雷哦~𐟒㊰Ÿ墩…𘨏œ五花肉：下饭神器口感：酸菜带有一丝糊香，五花肉肥瘦相间，口感鲜嫩多汁，搭配在一起简直是人间美味啊！做法：简单到不行，先把五花肉炒出油，再加入酸菜翻炒，最后加点水炖一下就可以出锅了。分量：满满一大锅，热乎乎地端上桌，绝对让你吃到停不下来！ 𐟥⧙𝨏œ豆腐五花肉：鲜味十足口感：白菜的清香和豆腐的嫩滑交织在一起，再加上五花肉的香醇，每一口都是满满的幸福感。做法：白菜炖豆腐时，记得加点花生酱哦，这样味道会更上一层楼！汤汁都能喝个干净~ 分量：虽然不如酸菜五花肉那么大，但胜在精致，绝对让你回味无穷！ 𐟥⦟𔩔…土豆茄子：蘸酱菜的灵魂口感：土豆的绵软甜香、茄子的清香丝滑，再加上柴锅的独特风味，简直让人欲罢不能！做法：蒸熟后，用酱油和大蒜组合的蒜酱一蘸，美味即成！食材：只有田间刚采摘的食材才能保证这种纯粹的味道哦~ 𐟥⦀𛧻“时间到啦！哎呀妈呀，说到这些东北特色蔬菜美食，我真的是口水直流啊！𐟤䥦‚果让我推荐一款最值得尝试的，那绝对是酸菜五花肉啦！因为它不仅做法简单、经济实惠，而且分量超大、味道超赞！绝对是东北特色美食中的佼佼者！姐妹们快去试试吧~𐟥𓨮𐥾—点赞评论告诉我你们的感受哦~

东北酱茄子做法，米饭杀手！今天教大家做一道超级下饭的东北酱茄子，保证你吃了一锅米饭还不够！𐟍š 𐟔𚦉€需食材：茄子土豆葱蒜 𐟔𚨰ƒ料：香其酱或黄豆酱酱油鸡精 𐟔𚦭婪䯼š 热油后放入蒜末爆香。加入茄子和土豆翻炒（茄子撕成条，土豆切块）。加水至茄子处，加入调料。放入土豆，炖煮约20分钟，直到汤汁收干。夏天在家常做茄子豆角，出门在外也能做出家的味道，真的超级香！拌饭吃简直绝了！𐟍š 不会做饭的小伙伴们，快让你们的朋友试试吧！记得按时吃饭哦～𐟍𝯸

𐟍†香其酱茄子土豆做法𐟍𒊰Ÿ唤𘤤𘪥œŸ豆𐟍†两个茄子𐟌𖯸一根青椒𐟌🤸€把香菜𐟥˜一袋东北特产香其酱𐟍𒊊𐟑‰锅热倒油，比平时多一些，加入切好的葱花煸香，再加入十三香，炒出香味后倒入香其酱，翻炒均匀，让酱充分热透，散发出葱油香和十三香的香味。 𐟍†将切好的茄子和土豆块倒入锅中，翻炒至每一块都均匀地粘满酱。加入一点生抽和一勺盐，再加入水，水量至食材的三分之二处。 𐟕𐯸炖15分钟，待汤汁收得差不多时，用铲子将食材弄碎，加入切好的香菜、小葱和青椒碎，翻炒均匀即可。 𐟍š这道菜非常下饭，快来试试吧！

东北风味酱焖茄子，香到流泪！𐟍† 酱焖茄子真的是香到让人欲罢不能！即使肚子已经饱了，还是忍不住想吃。试试我这个版本，保证让你吃了还想吃！ 𐟑鰟𛢀𐟍𓠥š法：首先，在茄子上划几刀，切成段。然后，将茄子放入油温六成热的锅中炸软，捞出控油。接着，锅里留少许油，将猪肉丝炒至断生。接着，将炸好的茄子倒入锅中，加入3勺黄豆酱或香其酱，炒出酱香。然后加入小半碗清水煮开，调味时加入1勺生抽、半勺蚝油、适量鸡精、味精和白糖。最后，加入葱花、蒜片和小米辣炒匀，焖1分钟。撒上香菜即可出锅！一定要试试这个做法，不好吃不要钱！𐟘‹

东北饭包：简单几步做出地道美味𐟍š 每次回到哈尔滨，我都忍不住去师大夜市尝尝东北饭包。现在离得远了，只能自己动手做。其实做法超级简单，关键在于鸡蛋酱和土豆泥，灵魂所在！你还可以选择香其酱或者黄豆酱，味道都很棒。如果你想要更丰富的口感，可以加点卤茄子和卤青椒，绝对让你吃了还想吃！所需食材米饭土豆鸡蛋生菜葱火腿青椒香菜洋葱调味料大酱盐酱油淀粉做法步骤炸鸡蛋酱：先把洋葱切丁，鸡蛋打匀。热锅倒油，放入洋葱爆香，然后倒入蛋液，煎成型后打散盛出。接着倒入大酱，小火炒几下，再放入鸡蛋翻炒。最后倒入勾芡的半碗温水，烧开即可。煮土豆泥：土豆切块，加点盐和酱油煮15分钟左右，然后碾成土豆泥备用。准备蔬菜：蔬菜洗干净，葱和青椒分两份，一份切成小丁，一份切成丝，火腿切丝，香菜切碎。切成丁的直接拌在饭里，切成丝的可以卷着吃。混合调料：把米饭、土豆泥、鸡蛋酱、葱、青椒、香菜一起放入盆里，搅拌均匀。如果你喜欢辣椒，还可以加点辣椒油。享用方式：拌好后可以直接吃，也可以用生菜包饭，再放上青椒丝、葱丝、火腿丝卷着吃。这样有菜有饭，超级香！东北饭包不仅简单易做，而且味道绝对让你满意！快试试吧！

低脂低卡东北饭包，简单又美味！作为一个干饭达人，今天我要分享一个超级无敌好吃的低脂低卡食谱——东北饭包！这个饭包不仅做法简单，而且口感丰富，连我家老婆婆都赞不绝口。特别适合减脂减肥的小伙伴们，快来试试吧！首先，准备好食材：米饭（可选）、花生米、土豆、胡萝卜、茄子、青椒、香菜、洋葱（或大葱）、鸡蛋和豆瓣酱。电饭锅煮好米饭，推荐加点小米，低卡又营养。花生米洗净后直接放锅里炒干，中途加油继续炒，炒到出香味、微微变色即可。接着，洗净食材：土豆、胡萝卜和茄子切块蒸熟，生菜撕碎，青椒、香菜和洋葱切碎。三个鸡蛋打入碗中，加一点清水打散，炒好备用。四勺豆瓣酱加多半碗水搅拌均匀。然后，锅内放油炒辣椒丁，炒软后倒入豆瓣酱，大火煮一会儿，快要收汁时加入鸡蛋炒一下，大火收汁。土豆和胡萝卜捣成泥（家里有搅拌棒的可以用半分钟搞定）。最后，根据自己的喜好混合搅拌所有材料，想放多少放多少。热量很低，健康美味，绝对不是欺骗餐！吃完超满足！快来试试这个简单又美味的东北饭包吧！

留学生自制东北大饭包，简单又美味！今天和室友突然想尝试做一道东北名菜——大饭包！主要是看到美食博主们吃得太香了，忍不住也想试试𐟤䣀‚ 炒鸡蛋酱：先热锅热油，把鸡蛋炒散，然后加入豆瓣酱、味增、料酒和酱油（觉得太咸了又加了水淀粉）。焖饭：把土豆𐟥”和茄子𐟍†放进去一起焖，结果饭熟了菜没熟，我们又用高压模式压了20分钟。中途实在太饿了，还炒了个土豆丝吃哈哈哈𐟤㣀‚ 炒红肠牛肉丁：可以不放肉，随你喜欢。混合：把茄子、土豆、饭、鸡蛋酱、肉丁、花生米和香菜一起放进大碗里，充分搅拌好（每人搞自己的，可以根据口味调配）。包饭：我们没有东北的大菜叶子，选了北美这边比较清甜的iceberg圆生菜𐟥죀‚它本来就是圆圆的小兜，包进去就可以开吃啦～d(^_^o) 我们都是南方人，做法不一定最正宗，但真的很好吃！值得尝试𐟥𓣀‚朋友们都嫌麻烦，把生菜撕碎了直接拌饭吃，我说他们是东北poke，他们说我包的饭是东北burrito哈哈哈𐟘†。

减脂期必备！无米东北大饭包做法详解 𐟍š 减脂餐145：无米东北大饭包，谁吃谁迷糊！ 𐟌Ÿ 东北餐桌上的经典大饭包，去掉米饭更健康，加上大粒肉肉，一口下去超级香！关键在于鸡蛋酱，做法非常简单，快来试试吧！ 𐟥㠦‰€需材料：长紫茄子：1个土豆：1个生菜、香菜：适量肉班长方方午餐肉：1块鸡蛋：2个黄豆酱：2勺 𐟥㠦�꤯𜚊1⃣️ 将土豆和茄子蒸熟，土豆碾碎，午餐肉切块煎至金黄。 2⃣️ 鸡蛋打散，倒入热锅冷油中，用筷子不断搅拌，炒成碎碎的鸡蛋，加入2勺黄豆酱炒匀。 3⃣️ 将所有食材拌在一起，用生菜包着吃。 ✔️ 这个大饭包非常满足，减脂期间也可以放心吃，饱腹感特别强。搭配多种食材，均衡营养，健康减脂！

𐟍†东北风味茄子酱，米饭杀手来袭！𐟍š 𐟑颀𐟍𓠤𘜥Œ—风味的茄子酱，简直是米饭的最佳搭档！这道菜简单易做，味道却绝佳，快来试试吧！ 𐟍† 茄子用手掰成块，这样更容易入味。 𐟌𖯸 准备小米椒、蒜末、葱花、青椒和香菜，增加香味。 𐟥” 土豆用勺子挖成小块，更方便烹饪。 𐟍𓠧ƒ�𙧂’香葱花，然后加入土豆和蒜末、小米椒，翻炒两三分钟。 𐟥„ 加入两勺黄豆酱，继续翻炒均匀。 𐟍† 倒入茄子，翻炒至茄子变软。 𐟥„ 加入一勺蚝油，提升味道。 𐟒砥€’入热水，煮至茄子变熟。 𐟌𖯸 加入青椒和香菜碎，增加颜色和香味。 𐟔堤𘭧맅分钟，让所有食材充分融合。 𐟥„ 最后用铲子将茄子碾碎，翻炒均匀，让茄子酱更加浓郁。这道东北茄子酱不仅做法简单，而且味道鲜美，绝对是米饭的完美搭档！快来试试吧！𐟍š𐟘‹