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蒜苔炒肉片前沿信息_蒜苔炒肉图(2024年12月实时热点)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：教程更新日期：2024-12-02

蒜苔炒肉片

自制预制菜4.0：从买菜到做饭全攻略最近实在太累了，每天做饭都让我觉得像是在打仗。红烧鱼块做得不错，但结果有点惨不忍睹——主要是因为用了小酥肉粉，适合宽油炸，不适合煎。罗非鱼倒是挺好吃的，不过昨天被鲫鱼刺卡了一下，真是得不偿失。蒜苔炒肉片和豇豆炒肉片一如既往地好吃。买了整整1250克的豇豆，一整锅差点翻不动，真是惊险。鲜香菇也不错，但生态菇有点土腥味，不太好吃。这次我优化了一下流程，希望能轻松点：买菜：找个盒马鲜生或者附近超市，让他们帮忙切鱼块、绞肉片，省了自己动手的麻烦。处理鱼：收到货后先把鱼洗洗，泡两三分钟去血水，检查腹部的黑膜有没有刮干净，然后沥干水装盆。处理蔬菜：蔬菜用果蔬用洗洁精泡在水里，全是泡泡。腌制：鱼和肉分别放盐、胡椒粉、生抽腌制，鱼要放姜片（肉不用放姜），戴一次性手套搅和均匀，放冰箱冷藏。处理蔬菜：把泡在水里的蔬菜拿出来洗干净，去头去尾切成段，再泡水里洗几遍，然后放沙拉脱水器里把水分转干净倒入容器。处理香菇：香菇去蒂切片，烧开水放点盐焯水，鲜香菇必须焯水不然有土腥味，捞出洗净备用。煎蒜苔：宽油煎炒蒜苔，放盐加底味，炸成虎皮状。为什么先炸蒜苔呢？因为蒜苔水分少而且炸完油有蒜香味。考虑到要煎鱼，今天放了很多油，其实油量可以减半。过滤油：蒜苔盛出后要用大漏勺滤一下油，真的很多油。煎完蒜豇豆也要过一下漏勺。红烧鱼块：不说了，结果有点惨不忍睹。炒肉片：1500克前腿肉片一锅炒熟，腌制时不要放油，炒熟后戳一戳就会自己分散。合炒：肉片盛出后，爆香葱姜蒜辣椒，炒香豆瓣酱，下肉下菜挨个分配就成了。每做好一个菜建议都过一下漏勺，真的很多油。称了一下居然有60多克，上回做好的就没过漏勺，凝结了一些在底部。玻璃碗买高的，绿色的2个碗是我新买的，容量是720还是740来着，感觉比矮的碗好装，微波炉加热也更方便一点，因为直径短，质量比粉色的好。介绍页说是盖子也可以进微波炉但我还是不敢放。累死我了真的不想做饭了，好怀念食堂，想吃食堂，物美价廉的食堂。

惠阳淡水7元瘦肉汤粉店，性价比超高！ 𐟍œ 这家店真的很小，里面只有六张桌子，外面四张。名字叫“锦兴汤粉”，之前分享的不到百米的三家汤粉店之一。估计只做上午生意，因为有一次下午去已经关门了。店里的环境有点古早风的感觉，位置不多，经常需要拼桌。如果你很在意就餐舒适度，可能不太推荐这家店。不过，胜在性价比和份量足。门口有一只可爱的小猫咪，每次去都在门口睡觉，看起来很安逸。推荐菜品：瘦肉粉面：7-10元猪脚饭：15-20元西芹炒肉片：13-15元牛腩饭：15-20元炒米粉：7-10元蒜苔炒肉片：13-15元炒河粉：7-10元洋葱炒肉片：13-15元炒手工面：10元洋葱炒牛腩：15-20元青椒炒肉片：13-15元牛腩粉面：10-15元青椒炒牛腩：15-20元土豆炒肉片：13-15元猪脚粉面：15-20元青椒炒猪杂：10元酸辣土豆丝：13-15元什锦粉面：10-15元青椒炒回锅肉：-15元香菇炒肉片：13-15元肉丸粉面：8-10元豆角炒肉片：13-15元木耳炒肉片：13-15元菜心炒肉片：13-15元红烧茄子肉片：13-15元猪杂粉面：-10元生菜炒肉片：13-15元什锦蔬菜炒饭：10-15元叉烧粉面：8-10元青瓜炒肉片：13-15元枸杞汤饭：12-15元卤肠粉面：-8-10元苦瓜炒肉片：13-15元猪杂枸杞汤：2-8-10元肉丸卤蛋粉面：8-10元

一岁半宝宝午餐食谱：6道美味家常菜做法大家好呀！虽然中秋假期已经结束，但很快国庆假期就要来啦！打起精神来，给大家分享6份适合一岁半宝宝的午餐食谱，营养均衡，还能让宝宝吃得开心！赶紧收藏起来吧！ Day 1：香菇肉燥盖饭、糖心卤蛋、白灼秋葵 ⭐️香菇肉燥盖饭食材：香菇、猪肉、洋葱、红烧块做法：①先把洋葱炒软，然后加入猪肉糜和香菇炒熟。②加水和红烧块煮入味（糖心卤蛋：鸡蛋冷水煮8分钟后剥壳放入锅中一起卤）。③煮到收汁，最后拌入米饭。 Day 2：胚芽米饭、紫菜蛋皮汤、蒜苔炒肉片、柿子 ⭐️蒜苔炒肉片食材：蒜苔、猪肉做法：①肉切片，用玉米淀粉、酱油、耗油、姜丝、盐和适量水腌制15分钟以上入锅滑熟。②蒜苔入锅炒匀，加适量水、酱油、盐和糖焖煮变软。③放入肉片炒匀。 Day 3：南瓜排骨焖饭、胡萝卜炒茭白丁、凉拌黄瓜 ⭐️南瓜排骨焖饭食材：胚芽米、排骨、生姜、贝贝南瓜、小葱做法：①排骨加姜片焯水。②胚芽米、排骨和南瓜放入炖盅，加米1.5倍水。③放入适量盐焖煮1.5小时。④最后5分钟放入酱油和葱花，出锅拌匀，撒白芝麻。 Day 4：胚芽米饭、番茄蛋花汤、洋葱炒牛肉、炒土豆条 ⭐️洋葱炒牛肉食材：洋葱、牛肉做法：①牛肉切片，用玉米淀粉、酱油、耗油、香菇粉和糖腌制15分钟以上入锅滑熟。②洋葱丝炒软，加适量酱油、盐和糖调味。③放入牛肉片炒匀。 Day 5：胚芽米饭、红薯甜汤、香煎鱿鱼饼、香菇炒青菜 ⭐️香煎鱿鱼饼（具体做法见评论） Day 6：经典肉酱意面、胡萝卜炒西兰花、肉酥厚蛋烧 ⭐️经典肉酱意面（具体做法见评论）小贴士阿忍现在偶尔会和大人吃相同的食物，当然这些菜在做的时候用的都是宝宝的调味品（分享过合集），这样很能节省做饭时间。也可以先用原味炒，最后将大人和宝宝的分开调味。用量方面：每餐米或者面35-40g、肉类40-45g，果蔬类种类较多就没有一一测量了。感谢Faroro品牌赠予的宝宝餐椅，实木质感炒鸡棒，安全稳当，太喜欢了！原木日系风，颜值真的高𐟒ﯼŒ免安装，收到时就是完整的餐椅啦，成长型餐椅，多档调节座椅和脚板，安全实木，无漆，清理方便。最重要的是，它的腿部设计很巧妙，阿忍再也不用担心因为腿粗而卸掉小餐板了，实名点赞！𐟑𐟏𛀀

蒜苔炒肉：新手也能轻松搞定！蒜苔炒肉，一道简单又美味的家常菜，新手也能轻松上手！𐟑颀𐟍𓊊1️⃣ 首先，准备好所有食材：葱花、蒜末、蒜苔和肉丝。将它们分别装盘，准备就绪。 2️⃣ 接着，起锅烧油，放入肉片，炒至微黄。你可以选择加入酱油上色，也可以跳过这一步。然后，倒入葱花和蒜末，翻炒均匀。 3️⃣ 加入蒜苔，与肉片一起翻炒，让蒜苔的香味充分融入肉片中。 4️⃣ 加入调料：鸡精、盐和适量的生抽，继续翻炒，让调料充分融合。 5️⃣ 最后，继续翻炒，直到所有食材都充分入味。这样，一盘色香味俱全的蒜苔炒肉就完成了！𐟎‰ 这道菜不仅操作简单，而且非常美味健康，适合忙碌的工作日或周末的宅家美食。快来试试吧！𐟍𝯸

古晋美食推荐：正宗中国餐，吃到满足！古晋的朋友们，喜欢中国餐的姐妹们看过来！这里有一家中国人开的餐馆，绝对正宗！这是我第一次来，但绝对会有第二次。食物的味道真的很棒，辣度适中，越吃越上瘾。那天和朋友们一起去吃的，我们点了五道菜。大家食欲都很大，担心吃不饱，但每道菜的分量都很足，幸运的是我们都吃得很满足。水煮肉片这道菜的分量超级大，我自己就盛了四五碗。老板很大方，肉片很多。关键是它不会太辣，味道刚刚好！这五道菜中，我最喜欢的就是这道。蒜苔炒肉片有一道菜叫蒜苔炒肉片，虽然有点油，但味道不错，够七个人吃。酸辣土豆丝酸酸辣辣的，没有什么特别的形容词。但这盘菜真的很大，好吃！麻婆豆腐看起来很辣，但其实并不辣。豆腐很软，酱配饭超级好吃！这盘菜的量也很大，酱差点掉出来。辣子鸡这是我第二次吃的辣子鸡，和我想象中的味道有点不一样。我个人喜欢重口味，所以这盘辣子鸡还好。不过这盘可能有点小份，我只吃了几口就空盘了。我们七个人花了大概175马币，人均25马币，我觉得非常值得，份量多又好吃！他们家的菜单只有一个size，但够分给很多人吃。建议想去吃的朋友们早点去，因为真的很受欢迎，最快等40分钟，最慢可能要1-2个小时。因为只有一个主厨。地点在Jolibee Foodcourt @ Kuching（林华三庙对面的店）。

家常青蒜炒肉片，香到停不下来！ 𐟌🣀青蒜炒肉详细制作步骤】𐟌🊊𐟥젩…料：青蒜 3根猪五花肉 2块红辣椒 2个味极鲜 2勺蚝油 1勺鸡精少许 𐟍𓠧ƒ𙩥ꦭ婪䯼š 1️⃣ 首先，把青蒜苔洗干净，摘掉脏叶子和根部，然后用流水彻底清洗。为了去除表面残留的杂质和农药，将青蒜苔放入清水中浸泡10分钟。记住，青蒜苔虽然长在土里，但也要仔细清洗哦！ 2️⃣ 接下来，把洗净的青蒜苔切成两半，根部用刀拍碎，这样更容易入味。炒青蒜苔炒肉前，记得用青蒜苔根部炒肉，这样会更香。 3️⃣ 五花肉切成方块，放入锅中加凉水、姜片和花椒去腥，大火煮开后转小火焖10分钟。煮熟的五花肉块放凉后切成薄片，越薄越好，这样炒出来的肉会更香。 4️⃣ 热锅加油，放入姜丝和八角炒香，然后加入切薄的五花肉片，炒至焦黄，尽量把肥肉多余的油脂炒出来。 5️⃣ 肉片炒好后，加入味极鲜和蚝油翻炒均匀，再加入切好的青蒜苔段，炒至断生、软烂。胃不好的人可以炒得软一点，这样不容易反胃。 𐟒ᣀ青蒜苔小贴士】：选择颜色深、外表无伤的青蒜苔。掐一下蒜苔，容易掐断的说明新鲜。不要挑选太细或太粗的蒜苔，中等粗细的最好吃。这样做出来的青蒜炒肉片，香到让你停不下来！赶紧试试吧！

探店体验｜终于尝到了传说中的台湾菜𐟍— 一直听说石鼓路上的台湾菜馆大名鼎鼎，这次终于鼓起勇气去尝试了一下。果然名不虚传！ 𐟍—【三杯鸡】这道菜简直是必点的经典之作！鸡肉嫩滑多汁，搭配迷迭香和姜片爆炒，口感独特，和家常做法完全不同。不过，姜味比较重，不喜欢的小伙伴要慎重哦。我个人觉得中规中矩，但绝对值得一试。 𐟦ꣀ花蛤】忘记具体是什么炒花蛤了，但真的非常鲜美！姜味提味，入口鲜香，不过稍微有点咸，典型的台式风味。我个人超级喜欢，直接吃了一大半。 𐟍…【番茄炒蛋】这道菜简直是我的最爱！番茄炒蛋拌饭简直是绝配，酸甜适中，不是那种人工糖精的味道，而是番茄的自然甜味。谁能抗拒得了呢？ 𐟥—【蒜苔炒肉片】第一口就惊艳到了！肉片边缘经过爆炒，焦脆感十足，再配上豆豉提味，简直是美味至极。 𐟫™【冬瓜茶】千万不要错过这道冬瓜茶！吃完饭后来一杯冬瓜茶，清爽解腻，连我这个不喜欢冬瓜的人都忍不住喝了一口。有常温和冰镇两种选择哦，记得要常温的话提前说！总的来说，我觉得蒜苔炒肉片和冬瓜茶是今晚的最佳选择！快来一起尝尝看吧！

𐟍𒥮𖥸𘨂‰菜饭做法大揭秘𐟍š 𐟍𝯸 晚餐时间到，今天给大家分享一道家常肉菜饭的做法，简单又美味哦！ 𐟥頨’œ苔炒肉食材：蒜苔、肉片、生姜、小米辣 1️⃣ 锅里倒油，姜片爆香，加入肉片翻炒至变色。 2️⃣ 料酒去腥，一勺生抽调味，再加入小米辣增味。 3️⃣ 蒜苔下锅翻炒至变色，加盐调味，翻炒均匀即可。 𐟥젧Œꦲ𙨏œ饭食材：鸡毛菜、猪油、菜饭 1️⃣ 锅烧热，两勺猪油融化，加入青菜碎翻炒至变色。 2️⃣ 加盐调味，再加入白米饭炒散，翻炒均匀即可。 𐟍… 番茄鸡蛋食材：番茄、鸡蛋 1️⃣ 锅里倒油，鸡蛋液下锅翻炒至凝固。 2️⃣ 盛出备用，继续倒油，番茄下锅炒出汁水。 3️⃣ 加入鸡蛋焖煮3分钟，加盐调味，翻炒均匀即可。 𐟥” 酸辣土豆丝食材：土豆、青椒、泡椒、大蒜 1️⃣ 锅里倒油，蒜末和泡椒爆香。 2️⃣ 土豆丝下锅翻炒至断生，加入青椒继续翻炒。 3️⃣ 加盐调味，翻炒均匀即可。 𐟍𝯸 今天晚餐就做这些啦！大家可以根据自己的口味调整食材和调料哦！记得按时吃饭哦！𐟕𐯸

家庭美食日：炒牛肉+家常菜今天，我给爸妈准备了一顿丰盛的午餐，包括辣椒炒牛肉、蒜苔炒鸡蛋、丝瓜炒鸡蛋和红烧肉（由爸爸亲手制作）。 𐟌Ÿ 辣椒炒牛肉首先，我从超市买了一块牛里脊肉，洗净后切成薄片。接着，我加入料酒、生抽和少许水，搅拌均匀，然后放入少许淀粉继续抓匀，以锁住肉质的水分。起锅烧油，油热后将肉片倒入锅中，滑炒至变色后盛出，保留锅中的油备用。利用底油，加入葱椒蒜爆香，再放入小米辣和杭椒翻炒。接着，将炒好的牛肉重新倒入锅中，加入适量的盐、鸡精和十三香调味，翻炒均匀后出锅。这道辣椒炒牛肉不仅肉质嫩滑，而且辣椒香辣可口，仿佛在长沙品尝到的风味。 𐟌𖯸 蒜苔炒鸡蛋蒜苔炒鸡蛋的蒜苔稍微有些生，干辣椒也换成了不辣的品种。我个人更喜欢那种快炒过的、皱皱巴巴的蒜苔，更符合我的口味。 𐟥’ 丝瓜炒鸡蛋丝瓜炒鸡蛋的做法非常简单，关键是炒的时候丝瓜不会出水。爸爸教我在炒丝瓜时加入高汤，这次我用的是炖红烧肉的汤汁，所以颜色稍微重了一些。 𐟍– 红烧肉爸爸的红烧肉一直是家中的招牌菜，今天也不例外。红烧肉的烹饪过程虽然复杂，但味道绝对值得一试。今天真是个开心的日子！上午去超市买菜，中午亲手做饭给家人吃，大家都夸我做得好吃。看着家人满意的笑容，我也感到非常满足和快乐。𐟒—𐟒—

小时候：长大我一定要当老师，老师的汤好浓长大了：我后悔了人生第一次吃午饭吃到无语……我这种嘴巴都能吃出虾很不新鲜，虾壳像纸一样，虾肉都是粉状……蒜苔炒肉片最搞笑，居然勾芡还勾得像果冻……

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