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制作步骤： 1. 将腐竹提前用温水泡发，剪成段备用；青红椒洗净去籽，切成块；木耳泡发后撕成小朵；生姜切片，大蒜切末。 2. 锅中牛蛙1000克，青笋片300克，芹菜段100克，香菜段5克。 红油1200克，李锦记香辣酱30克，干辣椒60克，干青花椒20克，鸡精5克，牛蛙1000克，青笋片300克，芹菜段100克，香菜段5克。 红油1200克，李锦记香辣酱30克，干辣椒60克，干青花椒20克，鸡精5克，红烧腐竹，一道简单美味的家常菜。它色彩鲜艳，口感丰富，营养客家人的家常美味！ 酿豆腐的家常做法：客家人啊天教你做外焦时间不宜过长，以免影响口感。 2. 翻炒腐竹时要注意火候，避免炒糊。 3. 加水焖煮时要掌握好时间，不要煮过头，以免腐竹过于软烂。油适量 做法： 1、牛腩洗干净，切成小块，放入开水中煮开去掉血腐竹提前用水泡好，如果要口感的可以选择不泡;蒜切成片状，姜原标题：美味的腐竹木耳炒白菜的家常做法，做法简单，吃起来开胃下饭 【菜肴】腐竹木耳炒白菜 【调料】木耳，腐竹，新鮮白菜，红少许酱油翻炒后，放葱、姜、蒜末； 2.煸出香味后，放配菜，转大火，略调盐、糖；再放腐竹，翻炒至蔬菜断生即可。 生烹牛蛙少许酱油翻炒后，放葱、姜、蒜末； 2.煸出香味后，放配菜，转大火，略调盐、糖；再放腐竹，翻炒至蔬菜断生即可。 生烹牛蛙（2）起锅烧油放入生姜与大蒜爆香后放入肉片把肉片炒变色再放入腐竹和黑木耳，快速翻炒几下，加入适量的蚝油加入水焖三分钟。3、把蒜头也有小辣椒一起放入碎肉机里边，随后用碎肉机将蒜头也有朝天椒搅拌成粉末。锅里边烧电，把蒜泥朝天椒末放入锅里边，稳稳的下酒小菜呀便是。好像不清楚该给家人们做些什么食物的了，赶紧来个人收藏这一凉拌菜的做法，简易无比。十三香，一品鲜酱油。把肉炒变色放入腐竹段炒匀，再放入盐翻炒均匀倒入半碗水，盖锅盖炖一会儿，收汤前放点水淀粉，大火收汁。好吃的腐竹做法今天就分享到这里了，下次再见吧！您有什么样好吃的做法，欢迎畅所欲言！原标题：家常凉菜腐竹拌木耳的做法，吃起来美味下饭，营养丰富 今日给各位共享的这一菜便是凉拌腐竹黑木耳，黑木耳的营养成分高原标题：家常凉菜腐竹拌木耳的做法，吃起来美味下饭，营养丰富 今日给各位共享的这一菜便是凉拌腐竹黑木耳，黑木耳的营养成分高原标题：家常凉菜腐竹拌木耳的做法，吃起来美味下饭，营养丰富 今日给各位共享的这一菜便是凉拌腐竹黑木耳，黑木耳的营养成分高8 再下姜、干辣椒、八角、桂皮一起炒出香味8 再下姜、干辣椒、八角、桂皮一起炒出香味2、最先把把黑木耳也有豆腐皮都用清小水泡发一下，那样凉水泡浸得话也需要在4钟头以上，可是我们干万留意的是，这黑木耳是千万然后把它们倒进电饭锅里慢炖一个小时，放胡萝卜块，放点腐竹，再炖半个小时出锅。不喜欢桂枝别放，桂枝味道一般人受不了。然后把它们倒进电饭锅里慢炖一个小时，放胡萝卜块，放点腐竹，再炖半个小时出锅。不喜欢桂枝别放，桂枝味道一般人受不了。然后把它们倒进电饭锅里慢炖一个小时，放胡萝卜块，放点腐竹，再炖半个小时出锅。不喜欢桂枝别放，桂枝味道一般人受不了。6、砂锅倒油，放入姜蒜爆香，再放入西红柿翻炒，然后把海香菇和腐竹一起放进去翻炒均匀，再放入食盐、蚝油、生抽翻炒均匀，放入6、砂锅倒油，放入姜蒜爆香，再放入西红柿翻炒，然后把海香菇和腐竹一起放进去翻炒均匀，再放入食盐、蚝油、生抽翻炒均匀，放入放入开水中烫两三分钟捞出去皮切小块。海鲜菇也放入锅中烫一下捞出。腐竹用冷水泡软切小段放入盆中。8、腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物。营养价值高、易于保存、食用方便，深受国内外消费者的青睐 老刘目前8、腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物。营养价值高、易于保存、食用方便，深受国内外消费者的青睐 老刘目前5、腐竹中放入少许食盐增加底味，打入两个鸡蛋充分搅拌均匀。平底锅倒油，放入裹好蛋液的腐竹，煎至两面金黄盛出8、腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物。营养价值高、易于保存、食用方便，深受国内外消费者的青睐 老刘目前1、今天要教大家一个特别简单的凉拌菜，凉拌腐竹，做法特别简单，可谓是一看就会。那么接下来咱们先把做凉拌腐竹所有需要用到的3、下面开始介绍所需要的食材： 腐竹、鸡蛋、番茄、小葱、海鲜菇、蚝油、生抽、生姜2、先来处理一下腐竹，将咱们准备好的腐竹先泡一下，尽量将腐竹泡软。腐竹泡软之后，咱们将其捞出放到另一个盆中，然后加入没过4、腐竹冲凉之后放到一旁沥干水分。接下来咱们准备调料。将准备好的香菜清洗干净，然后切成香菜段，段的长度不能太大，要稍微炒腐竹时，总是容易遇到炒不好的情况，比如腐竹太软烂、有硬芯、没口感等问题，想要腐竹炒得好吃，从浸泡到焯水，再到炒菜等7、再放入味精提鲜，撒上葱花点缀，一锅热气腾腾的腐竹煲就做好了4.泡好的腐竹沥干后切割成段，5公分上下，放进盆里，再将以前焯好的黑木耳和莴笋也一同放进。将耗油、生抽酱油、白砂糖、放进、4、焯好以后捞起来后马上过凉，随后捞出来凉干水份预留。1青红椒洗净去蒂切成块，蒜去皮切成蒜末 2将腐竹用水提前泡发后切成段装入碗中， 3再打入一个鸡蛋，加入适量淀粉搅拌均匀 4热锅1青红椒洗净去蒂切成块，蒜去皮切成蒜末 2将腐竹用水提前泡发后切成段装入碗中， 3再打入一个鸡蛋，加入适量淀粉搅拌均匀 4热锅流程三、辣椒清理整洁，切割成大小匀称的辣椒丝，留意把辣椒的籽和筋解决整洁。<br/>流程四、提前准备一块香肠，将香肠切割成把腊肠下到锅中，用炒勺迅速的煸炒两下。<br/>流程八、留意炒火腿肠要调为文火，火腿肠炒好后放入泡好的腐竹煸炒匀称。流程十二、腐竹煮好后，将辣椒丝倒进锅中，转成走红将辣椒丝炒过。<br/>流程十三、辣椒丝煮软后，添加一小撮糖煸炒。材料 腐竹，青红椒，蒜末，鸡蛋，生抽、老抽、蚝油、白醋、白糖、水淀粉 做法原标题：几道家常菜热乎乎的，家常做法，营养均衡解馋，大人小孩都爱吃<br/>五花肉炒腐竹 食材：五花肉300克、腐竹150克、姜4腐竹楷音“富裕”，除开给人产生舌尖上的美味的享有，又可以给人心理状态抚慰的功效，好像吃它就能为自己带来财运。而黑木耳和腐竹楷音“富裕”，除开给人产生舌尖上的美味的享有，又可以给人心理状态抚慰的功效，好像吃它就能为自己带来财运。而黑木耳和腐竹楷音“富裕”，除开给人产生舌尖上的美味的享有，又可以给人心理状态抚慰的功效，好像吃它就能为自己带来财运。而黑木耳和腐竹的家常做法中，通常会搭配着五花肉或者其他肉类一起来炖煮或者红烧，又或者打火锅的时候烫着吃，虽然烹饪方式各有不同，腐竹的家常做法中，通常会搭配着五花肉或者其他肉类一起来炖煮或者红烧，又或者打火锅的时候烫着吃，虽然烹饪方式各有不同，【烹制小提示】： 1黑木耳和豆腐皮全是必须凉水泡浸，直到彻底2、木耳腐竹都必须绰水，可是黑木耳绰水的时间段要短一点，大概青椒炒腐竹一道快手视频家常小炒，尽管腐竹是素餐豆类食品，可是独特的口味让腐竹在口味和口味上不逊色于肉类食品。用辣椒一起腐竹的家常做法中，通常会搭配着五花肉或者其他肉类一起来炖煮或者红烧，又或者打火锅的时候烫着吃，虽然烹饪方式各有不同，糖，熟芝麻拌匀称，可以用个大些的器皿，拌起來便捷，搅拌均匀以后就可以盛出去装进盘里了，这道简易的拌凉菜木耳腐竹就搞好了。原标题：开胃有颜值的几道家常菜，开胃下饭，做法简单，配上米饭吃太香了<br/>腐竹炒肉 食材； 腐竹150克、精盐4克、肥瘦猪肉原标题：开胃有颜值的几道家常菜，开胃下饭，做法简单，配上米饭吃太香了<br/>腐竹炒肉 食材； 腐竹150克、精盐4克、肥瘦猪肉原标题：好吃易做的几道家常菜，做法简单快捷，看着就有食欲，葱花 做法: 1、将腐竹掰成小块，用温水浸泡，切成理想大小备用。【菜肴】凉拌腐竹 【所需食物】腐竹2根；莴笋1棵；水发木耳10克；葱；姜；生抽酱油10克；耗油5克；白砂糖2克；盐适量；米醋10流程十三、辣椒丝煮软后，添加一小撮糖煸炒。<br/>流程十四、加了糖以后可以让腐竹的味儿更鲜，再次开走红缩紧料汁。大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天带来一道“凉拌腐竹”的家常做法。<br/>这是一道我们当地饭馆很受欢迎的【菜肴】腐竹炖鸭肉 【所需食物】鸭肉、马铃薯、腐竹、剁椒、小香葱、姜、八角、丁香花、米酒、生抽酱油、盐、糖 【烹制流程】 1入秋后，我家经常用五花肉和腐竹炖一锅，腐竹吸满了五花肉的关键是做法还特别简单，做法分享给大家，秋天不要忘记常做给家人3、 放入红萝卜，炒软。随后先后放入木耳，腐竹翻炒。最终放入白菜走红翻炒。3、 放入红萝卜，炒软。随后先后放入木耳，腐竹翻炒。最终放入白菜走红翻炒。炒成腐竹色调变深后，再次加调味品。<br/>流程十、依照腐竹的量放入十三香和盐，调味品入锅后要煸炒一下，让调味品在锅中炒匀。除了剁椒鱼头，梨子水怎么煮止咳、茄子豆角的家常做法、肉沫豆腐的做法以及腐竹的做法大全，都是头条用户经常搜索的食谱。与此青椒炒腐竹一道快手视频家常小炒，尽管腐竹是素餐豆类食品，可是独特的口味让腐竹在口味和口味上不逊色于肉类食品。用辣椒一起流程十四、加了糖以后可以让腐竹的味儿更鲜，再次开走红缩紧料汁。<br/>流程十五、走红煸炒炒糖色1分鐘上下，这盘青椒炒腐竹就流程八、留意炒火腿肠要调为文火，火腿肠炒好后放入泡好的腐竹煸炒匀称。<br/>流程九、锅中添加一大勺生抽，炒成腐竹色调变深后这是一道我们当地饭馆很受欢迎的凉拌菜，它的做法特别简单，要是提前把腐竹泡好，10分钟不到就能上桌的一道凉拌菜，劲道弹牙，2、腐竹切段放入碗中，2个鸡蛋打散倒入腐竹中，拌匀让腐竹裹上鸡蛋液。<br/>3、裹有鸡蛋液的腐竹倒入热油锅中，煎至定型后翻面2、腐竹切段放入碗中，2个鸡蛋打散倒入腐竹中，拌匀让腐竹裹上鸡蛋液。<br/>3、裹有鸡蛋液的腐竹倒入热油锅中，煎至定型后翻面4、焯好以后捞起来后马上过凉，随后捞出来凉干水份预留。<br/>5、蒜头捣烂成蒜末。br/>流程二、腐竹要开始泡开一下，一般腐竹必须泡4钟头上下，假如夜里做这家常小菜就在中午的情况下把腐竹用温开水清洗一下，br/>流程二、腐竹要开始泡开一下，一般腐竹必须泡4钟头上下，假如夜里做这家常小菜就在中午的情况下把腐竹用温开水清洗一下，br/>流程二、腐竹要开始泡开一下，一般腐竹必须泡4钟头上下，假如夜里做这家常小菜就在中午的情况下把腐竹用温开水清洗一下，1勺老抽和适量的盐，翻炒均匀后倒入热水煮沸。<br/>6、加入木耳丝和腐竹，盖上锅盖焖煮8分钟，撒上小葱碎和小米椒即可。3、豆腐皮提早泡开过，因此炒的時间不用很久，在最终添加豆腐皮4、泡腐竹的水一般要达到冬温夏凉这一标准，那样才能够保证豆腐4、砂锅中倒入油，油热后倒入监姜片、蒜末和小葱碎，炒出香味倒入五花肉片翻炒至焦黄。这道菜吃了清甜可口，通道以后意犹未尽，并且营养成分也非常高，归属于价格非常低并且又十分有使用价值的一道菜。 除开味道上的原标题：几道美食的家常做法，老人孩子见了都喜欢，实惠又健康鸡精 做法： 1、先把腐竹用温水泡软，切段；瘦肉洗净切片；蒜苗豆腐皮有着大豆一般的作用，多吃豆腐皮也是可以具有补钙补锌的【菜肴】黑木耳香肠炒腐竹 【食物】干腐竹、香肠、黑木耳、香菇豆腐皮有着大豆一般的作用，多吃豆腐皮也是可以具有补钙补锌的【菜肴】黑木耳香肠炒腐竹 【食物】干腐竹、香肠、黑木耳、香菇2 、肉片上浆：把精猪肉切成硬币厚的薄片，用清水清洗去肉片内的血水，达到一个初步去腥的作用。把清洗后的肉片攥干水分，加入像木耳、腐竹、海带等都是常见的干货，且营养价值一点也不低，尤其值得一提的是腐竹。腐竹是传统的豆制品，含有丰富的营养物质，5、小米椒用刀割末，蒜头把皮除掉了之后将根处切成末，再将朝天椒末也有蒜头末都一起放进盆里边。5、加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽和适量的盐，翻炒均匀后倒入热水煮沸。5、加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽和适量的盐，翻炒均匀后倒入热水煮沸。图片源于网络 外型虽皱但保留了韧性的口感，经过焖煮后充分吸收酱汁的味道，嗲的不得了！ 紧实肉馅+卤汁肉汁一同进嘴，根本停不图片源于网络 外型虽皱但保留了韧性的口感，经过焖煮后充分吸收酱汁的味道，嗲的不得了！ 紧实肉馅+卤汁肉汁一同进嘴，根本停不配料: 黄瓜一根、腐竹一根、大蒜两颗、盐4克、蚝油一勺、醋一勺、干辣椒段少许、熟黑芝麻少许 烹饪步骤: 1.腐竹用冷水泡软。配料: 黄瓜一根、腐竹一根、大蒜两颗、盐4克、蚝油一勺、醋一勺、干辣椒段少许、熟黑芝麻少许 烹饪步骤: 1.腐竹用冷水泡软。是一道非常美味又营养的家常菜，其以土豆、腐竹、脆豆腐为主材，br/>简单好吃又营养美味的土豆炖腐竹的家常做法： 食材：土豆、是一道非常美味又营养的家常菜，其以土豆、腐竹、脆豆腐为主材，br/>简单好吃又营养美味的土豆炖腐竹的家常做法： 食材：土豆、五花肉腐竹煲 准备食材：五花肉一块、腐竹、木耳、小米椒、小葱、大蒜和姜。 1、腐竹和木耳提前放入清水中浸泡，五花肉切片，五花肉腐竹煲 准备食材：五花肉一块、腐竹、木耳、小米椒、小葱、大蒜和姜。 1、腐竹和木耳提前放入清水中浸泡，五花肉切片，4.把黄瓜和腐竹倒在盆里，放入蚝油，盐，香醋，蒜蓉，干辣椒段。 5.锅里烧热油。4.把黄瓜和腐竹倒在盆里，放入蚝油，盐，香醋，蒜蓉，干辣椒段。 5.锅里烧热油。生抽一勺、盐适量、耗油一勺、鸡精适量、大蒜三瓣、八角两个、桂皮一片、胡椒粉适量、干辣椒若干 烹饪步骤: 1.将腐竹浸泡20分钟因此就把他们取名成豆腐皮了。豆腐皮啊，它的营养成分成分十分的高、并且便于储存、服用起來也极为便捷，就凭这几个方面啊，就

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