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一目十行最新视觉报道_一目十行po(2024年12月全程跟踪)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

一目十行

《高效阅读》：如何快速掌握一本书的精髓？你真的会读书吗？面对这个问题，你是不屑一顾还是感到心虚？当你还在为“一目十行，过目就忘”而烦恼时，可能已经有人能够“一目十行，过目成诵”了。当你还在为查阅大量资料而焦头烂额时，别人的企划方案可能已经摆在领导桌上了。在这个人人都知道阅读重要性的时代，你是否感到焦虑，想要读更多的书，吸收更多的知识，实现自我提升？《高效阅读》这本书或许能帮到你。这本书在全球畅销了30年，目前已经更新到第10版，是美国大学生的阅读指南，帮助读者提升阅读效率和效果。这本书的作者是凯瑟琳ⷔ. 麦克沃特，她是一位知名的传播学者，旨在帮助年轻读者在大学和职场取得成功。通过她的著作，已经帮助了大约百万名学生提高了阅读、写作和批判性思维能力。《高效阅读》这本书分为四个部分：阅读与学习的基础：这部分介绍了主动阅读的方法和路径。提高阅读理解能力：专门介绍教材、文章、短文、学术期刊文章、科学或科技材料的阅读方法。批判性阅读：通过学习一些技巧，增加对阅读内容的理解和评估。提高阅读速度与灵活性：详细介绍了提高阅读速度与灵活性的具体技巧，包括略读、扫读和更快阅读的技巧等。高效阅读对大学生和职场人来说都非常重要。与一般的阅读技能书籍相比，《高效阅读》这本书结合了当前的阅读需求，突出了以下几方面内容：学术阅读技能：为满足学术阅读的需求，这本书在文字阅读和批判性阅读、词汇发展和学习阅读技巧方面提供了必要的指导。主动阅读：鼓励读者通过预测、质疑和评估观点来与本书互动，做主动的阅读者。解读和评估视觉化图表的技能：在大学和职场，阅读已经扩展到包括解读和评估大量的视觉化图表。这本书顺应了这一趋势，并为你提供了理解和批判性思考技巧，以应对你在阅读中可能遇到的视觉化图表。好了，《高效阅读》这本书就简单介绍到这里，让我们一起打开这本书，学习高效率阅读的方法吧。

快速阅读的秘密：如何做到一目十行？快速阅读在中国已经宣传了很长时间，但从上世纪八十年代到现在，很多人还是不明白它究竟是什么。简单来说，快速阅读就是看书看得快，广告语“你看一本书，我看十本书”就是这种效果的描述。掌握了正确的方法，阅读速度提高十倍并不难。如何做到快速阅读？𐟑€ 控制眼睛运动眼睛是如何阅读的？阅读时，眼睛会不停地做一些规则的“跳停”，跳跃获取视野焦点，停留接收视野区的内容。每次跳跃幅度都会超过1个以上的单词，每次停留至少都在0.25秒以上。快速阅读者的特点快速阅读者在阅读时，一般既没有回跳也没有复读。他们一般跳跃3个单词以上，这也就是他们在同样时间内阅读更多内容的关键。理解的重要性速读能提升理解，因为速读会导致阅读内容的大面积分块吸收，正因如此，才会被大脑理解感受到。练习方法：闪现法此法目的在于减少停留即凝视时间，消除回跳即复读。练习时，将2个字符的内容放在眼前，只看一眼，便闭眼回想刚才的内容。渐渐地，将提升字符位数。创造理想的阅读环境𐟌ˆ 外部环境光线柔和，避免炫目；学习资料，随手可得；身体舒适，不易瞌睡；桌椅尺寸，和谐方便；坐姿端正，方便呼吸。避免内部干扰选择高效期学习；减少繁琐事务的干扰；关注健康问题。引导眼睛𐟧튨熨牥𜕥Ｇ‰銤𚺧œ𜦘倫覝娷Ÿ随运动的，阅读时的辅助工具的使用，能够提升阅读速度和注意力。最佳引导方式用细小且又方便获得的笔尖作为引导物，在滑动的时候，每次滑动多个单词以上。且引导时，应该在字行下平滑地移动，这才是最好的引导方式。通过这些方法，你可以更好地掌握快速阅读的技巧，提升阅读效率。

现在的书，确实能让人一目十行了，行间距小一点把书做薄一点不好么？又轻又不占地方……

一目十行，如何一年阅读100本书？（上） ⷊ❶改掉默读习惯你在看书的时候，是否听到自己内心有一个声音在读出你看到的文字。大部分人看书都习惯心里默读，因为受小时候学习方式的影响，课本都在教我们要默读课文或者大声朗读课文。默读把你的阅读速度限制在每分钟几百个字的水准。阅读的速度应该等同于你的思维速度，而不是受限于你说话的速度。思维速度要比说话速度快得多了。约翰肯尼迪的阅读速度极快，每分钟可达到500~1200个单词。我们看过他的演讲，他讲话的速度并不快，保持在每分钟大概250个单词左右。这足以说明，他在阅读的时候并没有在脑海中读出看到的内容，所以，要理解内容，并不是要把它在脑海中读出来。你在阅读的时候，看到标点符时不会读出“句号、分号、感叹号”。你不会这样读一句话：昨天晚餐我吃了土豆丝顿号西红柿鸡蛋顿号清蒸鲈鱼句号。因为你知道标点符号只是代表各种意思的符号而已。文字也是符号，识别这些词语依靠的是你的视觉而非听觉。对于我们大多书数人来说，大脑是通过画面进行思考，而不是文字。当你的阅读速度提上去后，大脑把这些字词可视化。你就不可能默读出所有的内容。所以，想要达到一目十行，就必须要改掉默读的习惯。 ❷拓宽外围视觉人们更容易记住和理解他们看到的东西，而不是听到的。外围视觉是你的眼睛一眼就能看到的字词跨度。比如说年龄的“龄”字，小时候学习的时候，掌握它是由“齿”和“令”字组成。我们判断是什么字的时候也是通过它的偏旁部首来判断。但是在你掌握了大量汉字之后，都是一眼就能认出是什么字子，而不需要再通过偏旁部首辨认。阅读速度受限制的原因是因为我们一次只读一个字。如果把“年”和“龄”放在一起，我们一眼看到的就是一个词语。大脑既然可以一眼看到两个字，那当然也可以一眼看到五个字、十个字。经过训练，就可以一眼看到三行、五行、一目十行的能力就是这么训练出来的。那么，具体要怎么训练呢？一边阅读，一边大声数数，数出“1，2，3...” 你会发现在你大声数数的时候很难在心里默默读出书中的内容。这个练习的原理就是让你看到画面，而不是说出数字，从而提高阅读速度、理解水平以及拓宽外围视觉。 #阅读# #阅读打卡# #读书# #书单#

2024柴式速读一目十行暑假集训营柴式速读的微博视频

以为到了复习关键期可以一目十行头脑风暴超强短期记忆实际上一天睡两觉还晕字儿

《嘘别说话》第38章阅读精读嘘真的改了我看文一目十行的臭毛病没有一个字是白写的每章更新都把字掰成一粒一粒的细品到底谁还没看！[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]

知道你们也没办法一目十行我有安慰了。

教大家一个避免焦虑做淡人的小技巧：晕字别人说的话小作文少看更别仔细读一目十行就行了𐟘꠨ﴧš„要多看[爱你]仔细阅读[爱你]建议全文背诵[爱你]

我喜欢一目十行，而且字体一定要正正方方，不然看着难受，你们呢？对字体啥的有要求吗？