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足太阳膀胱经权威发布_足太阳膀胱经穴位(2024年11月精准访谈)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

足太阳膀胱经

一，肩周炎---手阳明大肠经。二，腰痛---足太阳膀胱经，足少阳胆经。中医吴玭的微博视频

【每日一穴】金门穴：补阳益气，疏导水湿金门为经穴名（J䫮m㩮）。出《针灸甲乙经》。别名关梁。属足太阳膀胱经。金门是足太阳膀胱经的郄穴，阳维脉所别属。金是水所从出，门即门户，此穴为太阳之郄，为寒水所生之门，故名金门。【腧穴释义】金门。金，肺性之气也。门，出入的门户也。该穴名意指膀胱经气血在此变为温热之性。本穴物质为膀胱经下部经脉上行的阳气，性温热，与肺金之气同性，故名。关梁。关，关卡也。梁，屋顶之横梁也。关梁名意指膀胱经的天部之气由此上行。本穴向上传输的为膀胱经下部经脉吸热蒸升的阳热之气，膀胱经滞重和寒湿水气则被关卡于下，故名关梁。梁关名意与关梁同。膀胱经郄穴。郄，孔隙也。本穴物质为天部的水湿之气，性寒湿，只有少部分水湿气态物吸热上传并成为膀胱经经脉中的气血，此上传之气如从孔隙中传出一般，故为膀胱经郄穴。【取穴位置】人体的足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。【穴位解剖】在腓骨长肌腱和小趾外展肌之间；有足底外侧动、静脉；布有足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。【功能主治】功能：补阳益气，疏导水湿，安神开窍，通经活络、安神志、舒筋脉的功效。主治：头痛，癫痫，小儿惊风，腰痛，下肢痿痹，外踝痛。【穴位配伍】金门穴配太阳穴、合谷穴治头痛。金门穴配人中穴、中冲穴，有醒神镇惊开窍的作用，主治癫痫，惊风。【刺灸法】直刺0.3～0.5寸。【临床运用】现代又多用金门穴治疗小儿抽搐、耳鸣耳聋、踝关节及其周围软组织炎等。不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。「中国道家」「陈易玄」「正午道院」

【每日一穴】申脉穴：补阳益气，疏导水湿申脉为经穴名（Sh䓮m㠩）。出《针灸甲乙经》。别名阳蹻。属足太阳膀胱经。申脉为八脉交会穴之一，通阳蹻。申通“伸”字，是伸展的意思，脉即经脉，此穴属足太阳脉，又是阳蹻脉的始发点，由此向阳蹻脉伸展，故名申脉。【腧穴释义】申脉。申，八卦中属金也，此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气。脉，脉气也。该穴名意指膀胱经的气血在此变为凉湿之性。本穴物质为来自膀胱经金门穴以下各穴上行的天部之气，其性偏热（相对于膀胱经而言），与肺经气血同性，故名。鬼路。鬼，与天相对，指穴内的气血物质为地部经水。路，道路。鬼路名意指穴内气血为地部经水。本穴物质一是金门穴以下各穴上行的水湿之气，二是昆仑穴下行而至的地部经水，鬼路名意旨在强调穴内气血的经水部分，故名鬼路。阳跷。阳，阳气也。跷，跷脉也。本穴物质中既有天部的阳气，又有地部的经水，气血物质性同跷脉之性，故名跷脉。足太阳阳跷脉之会。同阳跷名解。特异性：申脉为八脉交会穴之一，通于阳蹻脉。【取穴位置】外踝直下方凹陷中。【穴位解剖】在腓骨长短肌腱上缘；有外踝动脉网及小隐静脉；布有腓肠肌神经的足背外侧皮神经分支。【功能主治】功能：补阳益气，疏导水湿。主治： 1. 头痛、眩晕； 2. 癫狂痫证、失眠等神志疾患； 3. 腰腿酸痛。【穴位配伍】配后溪、前谷主治癫狂；配金门、足三里主治头痛目眩。【刺灸法】直刺0.3～0.5寸。【临床运用】现代常用于治疗踝关节扭伤、内耳眩晕、癫痫、精神分裂症等。不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。「中国道家」「陈易玄」「正午道院」

【每日一穴】至阴穴：上清头目、下调胞产至阴为经穴名（zh㬹䫮）。出《黄帝内经灵枢ⷦœ쨾“》。属足太阳膀胱经。至阴是足太阳膀胱经的井穴，五行属金。至即到达，阴为阳之对，此指阴经，足太阳经至此处交足少阴肾经，故名至阴。【腧穴释义】至阴。至，极也。阴，寒也，水也。该穴名意指体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。本穴物质为来自体内膀胱经的寒湿水气。膀胱经井穴。井，地部孔隙也。本穴有地部孔隙与体内相通，为膀胱经体内与体表的气血交换处，故为膀胱经井穴。本穴属金。属金，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质主要是体内输出的温热水气，出体表后散热而凉，表现出肺金之气的秋凉特征，故其属金。【取穴位置】足小趾外侧趾甲角旁0.1寸。【穴位解剖】有趾背动脉及跖趾侧固有动脉形成的动脉网；布有跖趾侧固有神经及足背外侧皮神经。【功能主治】功能：散热生气、正胎催产，理气活血，清头明目、至阴穴有通头窍、调胎产的作用。主治： 1. 胎位不正，滞产； 2. 头痛，目痛，鼻塞，鼻衄。【穴位配伍】至阴穴配太冲穴、百会穴治头痛。至阴穴配三阴交、有调冲任，理胞宫的作用，主治胞衣不下，难产。至阴穴配风池、攒竹，有祛风邪，清头目的作用，主治头痛，目痛。【刺灸法】浅刺0.1寸；胎位不正用灸法。【临床运用】现代常用于治疗胎位不正、神经性头痛等。艾灸至阴矫正胎位成功率较高。不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。「中国道家」「陈易玄」「正午道院」

委中穴位的功效与作用家人们，今天我们来聊聊中医针灸经络中的一大宝藏——委中穴！它可是足太阳膀胱经上的四大总穴之一，自古以来在中医理论中占据着重要地位。这个穴位不仅能调气血，还有很多其他神奇的功效。接下来，我就带大家详细了解一下委中穴的三大主要功效与作用吧！ 𐟌🧼“解腰背疼痛姐妹们有没有发现，腰背疼痛真的是超级烦人！其实，按摩委中穴可以有效缓解这种不适。委中穴位于膀胱经上，是膀胱经合穴，多血之经，阳气最旺盛的经脉。通过用中指指腹或食指指节按压委中穴100-200次，或者两手握空拳，用拳背有节奏地扣击该穴位20-40次，可以明显感觉到腰背部的舒缓效果。长期坚持，还能从根本上改善腰背痛的问题，提高生活质量哦！这个方法简便易行，大家一定要试试！ 𐟍𕦸…热解毒除了缓解腰背疼痛，委中穴还具有强大的清热解毒作用。它能够刺激膀胱经，加强人体阳气的护体作用，有助于祛湿邪、赶走体内的湿气。对于血热不清、诸痛疮疡及各种皮肤病，委中穴均有一定的治疗作用。特别是身体长恶疮、长湿疹、长癣等问题，通过委中穴进行刺血调理，可以帮助身体排除毒素，恢复健康状态。这种凉血解毒的作用，使得委中穴在中医临床治疗中占有重要地位。家人们，如果你们有这些问题，不妨试试按摩委中穴哦！ 𐟚𐦔𙥖„泌尿系统问题委中穴作为膀胱经的重要穴位，其泌尿系统的作用也不能忽视。它能够刺激膀胱经的气血流通，从而调节和疏通尿液的排出，是治疗小便不利、遗尿的得力助手。这种显著疗效使得委中穴在中医泌尿系统治疗中具有广泛的应用价值。所以，如果有泌尿系统问题的朋友们，不妨试试按摩委中穴，或许会有意想不到的效果哦！好啦，今天就分享到这里啦！委中穴真的是一个神奇的穴位，姐妹们赶快去试试吧！如果有任何疑问或者想了解更多内容的朋友们，欢迎留言告诉我哦！感谢大家的关注，祝大家身体健康，天天开心！𐟒–

秩边的位置及功效家人们，今天我们来聊聊一个神奇的穴位——秩边穴。这个小小的穴位可是蕴含着丰富的健康能量哦，不仅能壮腰补肾、疏通经络，还能治疗便秘、小便不利，甚至调理下焦、强壮腰膝。接下来，我就带大家详细了解一下秩边穴的这些神奇功效吧！ 𐟓秩边穴的位置定位一下秩边穴的位置。它位于人体的臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸，属于足太阳膀胱经。这个位置虽然隐蔽，但可是非常重要的哦！ 𐟌Ÿ壮腰补肾、疏通经络作为足太阳膀胱经的重要穴位，秩边穴有着显著的壮腰补肾、疏通经络的功效。通过刺激按摩这个穴位，可以有效改善腰部气血运行不畅、经络气血阻滞的情况。在中医理论中，肾为先天之本，主藏精，而膀胱经与肾经有着密切的联系。因此，通过按摩秩边穴，可以间接地刺激膀胱经，进而起到补肾养肾的作用。同时，秩边穴的疏通经络作用，也能够帮助人体排除毒素，保持气血的畅通无阻。 𐟚𝦲𛧖—便秘、小便不利除了壮腰补肾、疏通经络外，秩边穴在治疗便秘和小便不利方面也有着显著的效果。对于便秘患者来说，通过刺激秩边穴，可以调和肠胃，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。而对于小便不利的患者来说，秩边穴则能够通过疏通膀胱经和调理下焦来发挥治疗作用。通过刺激秩边穴，可以利尿排湿，改善尿道狭窄和梗阻等问题，从而恢复正常的排尿功能。 𐟒ꨰƒ理下焦、强壮腰膝秩边穴的另一大功效是调理下焦和强壮腰膝。它作为足太阳膀胱经的重要穴位，能够舒缓膀胱经的经络，促进气血流通。从而有效调理下焦，改善小便不利、痔疮等问题。同时，它还能强壮腰膝，对于腰骶痛、坐骨神经痛等腰椎病症有着显著的缓解作用。这些功效使得秩边穴在中医临床治疗中具有重要的地位。好啦，今天关于秩边穴的分享就到这里啦！希望大家对秩边穴有了更多的了解，有需要的小伙伴可以试试按摩这个穴位哦~如果有任何问题或者想了解更多健康知识，欢迎大家留言告诉我哦！感谢大家的关注，咱们下次再见啦！𐟑‹

【每日一穴】京骨穴：清热止痉，明目舒筋京骨为经穴名（J䫮gg甠）。出《黄帝内经灵枢ⷦœ쨾“》。属足太阳膀胱经。京骨是足太阳膀胱经的原穴。京骨是第五跖骨粗隆的古称，此穴在第五跖骨粗隆外侧，故名京骨。【腧穴释义】京骨。京，古指人工筑起的高丘或园形的大谷仓也。骨，水也。该穴名意指膀胱经的湿冷水气在此聚集。本穴物质为膀胱经吸热蒸升的水湿之气，性寒凉，在本穴为聚集之状，如同储存谷物的大仓，故名。膀胱经原穴。本穴物质为天部的寒凉水气，气血场范围大，最能体现膀胱经的气血之性，为膀胱经寒湿水气的输出之源，故为膀胱经原穴。【取穴位置】第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。【穴位解剖】在小趾外展肌下方；有足底外侧动、静脉；布有足背外侧皮神经，深层是足底外侧神经。【功能主治】功能：清热止痉，明目舒筋。主治： 1. 头痛，项痛； 2. 腰痛； 3. 癫痫。【穴位配伍】配风池、天柱主治头痛项强。【刺灸法】直刺0.3—0.5寸。【临床运用】现代常用于治疗高血压、落枕、腰肌劳损等。不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。「中国道家」「陈易玄」「正午道院」

【读书会连载（1529）】结阳者，肿四支。结阴者，便血一升，再结二升，三结三升。阴阳结斜，多阴少阳，曰石水，少腹肿；二阳结，谓之消；三阳结，谓之隔；三阴结，谓之水；一阴一阳结，谓之喉痹。意思：邪气郁结于阳经，四肢就会浮肿。邪气郁结于阴经，就会大便下血，初结一升，再结二升，三结三升。阴经和阳经都有邪气郁结，如果阴经郁结的多，阳经郁结的少，会发生水肿病；邪气郁结于足阳明经和手阳明经这二阳经，会有消渴症；邪气郁结于足太阳膀胱经和手太阳小肠经这三阳经，会发生上下不通的隔症；邪气郁结于足太阴脾经和手太阴肺经这三阴经，多会发生水肿病；邪气郁结于厥阴和少阳这一阴一阳经，多会患喉肿闭塞不通的病症。

足太阳与少阴为表里，少阳与厥阴为表里，阳明与太阴为表里，是为足阴阳也。一一《黄帝内经》  　　足太阳膀胱经与足少阴肾经互为表里，足少阳胆经与足厥阴肝经互为表里，足阳明胃经与足太阴脾经互为表里，这是足三阳经和足三阴经之间的表里配合关系。 𐟙𐟙𐟙江门ⷥœ�𐥱𑩣Ž景名胜区

十二经络快速记忆法家人们，今天我们来聊聊中医里的十二经络。对于很多初学者来说，记忆这些复杂的经络系统可能会有些困难。别担心，我来分享一些快速记忆十二经络的小技巧，让你轻松掌握这一中医知识。 𐟌🤺†解经络系统的整体结构我们要对经络系统有一个整体的认识。经络系统由十二经络和奇经八脉组成，它们共同构成了人体内气血运行的通道。十二经络分别是： 1.手太阴肺经 2.手厥阴心包经 3.手少阴心经 4.手阳明大肠经 5.手少阳三焦经 6.手太阳小肠经 7.足太阴脾经 8.足厥阴肝经 9.足少阴肾经 10.足阳明胃经 11.足少阳胆经 12.足太阳膀胱经这些经络各有其独特的走向和功能。比如，手太阴肺经与呼吸有关，手厥阴心包经与心脏保护有关，手少阴心经与心脏功能有关，等等。 𐟧 使用记忆法快速记忆为了更轻松地记住这些经络，我们可以运用一些记忆法来辅助。例如，我们可以尝试将每个经络的走向和功能与一些日常生活中的事物进行关联，以便更容易记住。例如： -手太阴肺经与呼吸有关，我们可以想象肺部在呼吸时如何运作； -手厥阴心包经与心脏保护有关，我们可以想象心包如何保护心脏免受外界伤害； -手少阴心经与心脏功能有关，我们可以想象心脏如何跳动； -足阳明胃经与消化系统有关，我们可以想象胃如何消化食物； -足少阳胆经与胆汁分泌有关，我们可以想象胆汁如何帮助消化； -足太阳膀胱经与排尿有关，我们可以想象膀胱如何储存和排出尿液。此外，我们还可以通过口诀或歌曲来帮助记忆。有些中医书籍或网站会提供十二经络的记忆口诀，这些口诀将复杂的经络知识简化成易于记忆的语句。同样地，我们也可以找到一些与十二经络相关的歌曲，通过听歌的方式来加深记忆。这种方法既有趣又有效，特别适合那些喜欢音乐或喜欢寻找学习乐趣的人。 𐟛‹️结合实践加深理解除了上述的记忆方法外，我们还应该结合实践来加深对这些经络的理解。例如，可以尝试学习一些简单的中医按摩技巧，通过按摩来感受经络的走向和气血的流动。这种亲身体验的方式不仅能够帮助我们更好地记住经络的走向和功能，还能让我们更深入地了解中医的奥秘。好啦，今天的分享就到这里啦！希望这些小技巧能帮助你更好地记住十二经络。如果你有其他好的记忆方法或者想了解更多中医知识，欢迎在评论区留言哦！感谢大家的关注❤️

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