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告诉我自己前沿信息_适合深夜安慰自己的文案(2024年12月实时热点)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：教程更新日期：2024-11-30

告诉我自己

如何安慰被杀猪盘骗局坑害的朋友刚刚接到一个朋友的消息，她告诉我自己被骗了，心情非常低落，甚至有轻生的念头。看到她这样，我心里也很难过。于是我立刻给她打了一个语音电话，了解了事情的经过。我给她讲了自己的经历和一些其他人的案例，发现她的情绪逐渐平复了一些，我才放心地挂断电话。在这过去的几个月里，我一直在劝解很多人，也总结出了一些经验。在劝解别人时，最好的方法就是讲出比你更惨的案例，或者自己经历的更糟糕的事情。这样对方会感觉到自己还不是最惨的，心情就会好很多，也不会做出过激的行为。愿世界和平，骗子失业，每个人都能安居乐业，让我们的生活充满美好。

以下说的，并不针对任何人，只是想要说一下我自己观察到的，还有我的观点。做了那么多年咨询，听到最多的，就是有人来告诉我，“我很迷茫，我不知道自己应该怎么做，怎么办？” 通常，我都会让他们自己去思考，到底他们想要的是什么？也就是他们的人生目标。以及他们真正感兴趣的东西是什么？一开始，很多人是假装听进去的，但过一段时间，又会来告诉我，他们依然迷茫，不知道怎么做。拿工作为例。他们对工作很迷茫，不知道自己该做什么。我认为，那就先去找到自己感兴趣的事情，再让这个事情变成能够给自己创造价值跟金钱。这才是应该做的。但很多人就是不愿意行动，也不愿意付出，只是想要不劳而获，这可能吗？当然我并不是说不劳而获是不可能的，但是，人家的那种不劳而获，并不是躺在床上东西就会来的，人家也是有去行动，有去做事情的。只不过当我们真正愿意让所有的事情对我们而言，来得非常轻松的时候，那我们可能就真的做一点点事情就成了，这完全取决于自己的选择。很多人又说，有些人找到自己的兴趣，并且把它变成自己的工作和事业，那只是个别案例，我觉得我并没有这个能力。哎，娘亲啊，没有人天生就有这个能力的，你觉得自己没有这个能力，那就慢慢去积累呀，难道真的是不用付出任何的时间和努力吗？说到底是什么，就是什么都不想付出，但是想要获得嘛。有一点，他们是说对的，这个确实是个别案例。为什么是个别？那是因为不是每个人都真的愿意为自己感兴趣的东西而付出努力和行动的，所以人家收获成果不是很正常的吗？人家赚到钱不也是很正常的吗？人家为这个事情付出了多少，你又为这个事情付出了多少呢？每个人的生命都是有限的，但如何在有限的生命里，得到无限的可能性，那就是你自己的选择。你可以把自己限制在这样一个小世界里，但你就不要去埋怨，不要去觉得茫然，因为那都是你自己的选择，并没有人架着刀子在你脖子上，让你不去选择，不去行动的。说到底是什么？自己的人生自己负责，如果连自己真正感兴趣的东西都不知道，那我们还说什么要掌控自己的人生。并不是找不到自己的方向，而是连自己都没有真正的想要好好去了解。很多人只是想要别人告诉自己一个标准的答案，然后人生就可以一帆风顺？这有可能吗？谁都想要天上掉馅饼的事情，谁都想要钱多事少离家近，问题就在于我们为自己创造了多少的条件，我们真正为此行动了多少？所以与其一直在说自己茫然，不如问一下自己，我真的想要改变吗？我真的愿意行动吗？很多时候，我们只是企图透过告诉别人我很茫然，来证明其实自己已经很努力过了，但没有成功。然而，真心的问一下自己，我们真的很努力吗？可能比我们努力的人还多得是。这只不过就是拿着茫然来为自己不愿意努力找一个借口而已嘛。以上的只是有感而发，并不针对任何人，因为实在遇到太多人这样跟我说了。如果你有其他想法，那就是你对𐟙 希望每个人都能够为自己的人生负责。起码能够找到最合适自己的那条路，至于走不走，那就是自己选择。要找到那条路，做咨询个案是一个比较快捷的方法。至少，在我这里，也不乏很多咨询之后，找到了方向，并且自己愿意努力，而最终改变自己轨道的人。所以，这就当在结尾给自己卖个广告吧[摊手]𐟙「生活手记」

「黄子韬在官宣视频下回复网友」「黄子韬在领证视频下回复网友」黄子韬调侃：“突然官宣，不提前告诉大家，是因为我做到了保密工作，连我自己都没想到这么激动！”

很戳我的一段话： “我至今单身，并不是因为情商低，并不是忘不了谁，请别轻易揣摩我，我只是稍微比你清楚自己想要的是什么，而不是随便抓着个人就告诉自己处着试试。我从来不羡慕热情相拥的年轻人，只是特别羡慕岁月迟暮的花发老人，背着布袋互相牵着手去菜场买菜，回家做饭刷碗，每当看着这样的场景，我都在想，一辈子其实也没多久，你看他们牵牵手就是一生，我们活在一个很轻易说分手的年代，但是请你也相信，我们也活在一个牵了手就结婚过一辈子的年代。” ～ “风华正茂的的年纪不该困在爱与不爱里，我希望你可以热烈而又温柔的生活。做你觉得要紧的事，走你认为善良的路。少理那些满身是嘴的怪物，别在意别人口中的自己，做自己喜欢的才最重要。” ～ “没有结果的事就不要执着那么久了，人生那么长，那一城一墙的得失，和想去的远方相比，实在不算什么。” ～ “保护好心中的诗和远方，葡萄藤上开不出百合花，找不出答案的时候就找自己，别缺那颗勇敢的心，风华正茂的年纪，你应该所向披靡。”“要努力呀，为了想要的生活，为了人间烟火，为了今天的风和月。”

我们不是孩子人生的导演 𐟎튤𛊥䩤𘭥ˆ，我接儿子回家吃饭。一路上，他问我今天做了什么菜，我告诉他是米饭炒菜。回到家，他看到那些他不熟悉的菜，就开始生气了。显然，我们之间爆发了一次争执。我觉得他不尊重我的劳动，我花了那么多精力做饭，他居然还不领情。午休起来，他去学校时，我依然没能解决这件事，他带着糟糕的心情去学校，我也带着糟糕的心情在家想这件事。想了一下午，我终于顿悟了。原来，我一直觉得自己是早餐达人、美食达人，做的饭菜既好看又好吃，所以孩子一定喜欢。我给自己贴上了好妈妈、贤惠、有责任、万能妈妈的标签，任何错误都是别人的。其实，我只是不喜欢孩子的反应，因为他没有按照我预想的来，我感到自己的自尊受伤害了。矛盾的爆发只是为了实现自己的控制欲，而牺牲和忽视了他的真实自我，无视了他的真实感受。我对自我标签的执迷，把自己变成生活的独裁者，没有尊重孩子。好在及时顿悟，我决定改变自己。放学后，我和孩子坦诚沟通，为我的行为向他道歉，并告诉他：“我为了做出他喜欢的饭菜确实在努力，如果他不喜欢某些菜，可以告诉我自己想吃什么，我们可以定一个大家都满意的菜单。” 孩子也因为我的态度，向我道歉，觉得自己应该先尝尝，不该对我不礼貌地说话。我们互相拥抱后，他就去玩了，仿佛这件事没有发生。我也深刻认识到，之所以迷恋一些标签，是因为无法接受自己和别人的真实样子。真正有效的养育就要走出这样的迷幻，接受生活本来的样子，拥抱本来的样子，就不会责怪别人不符合自己的预想，也不会试图强迫或改变别人。让育儿成为引导，而非控制。虽然这是不快乐的一天，但它让我更加关注自己，不断成长。感谢孩子，让我有机会关照自己。

在前28年的人生光景里我一直以为自己是一个固执的回避型人格我下意识的会回避自己的感受那些喜悦的难过的我总是忽略了之直到在我第29年的人生旅程里我遇到了一个女孩她告诉我我的感受很重要我不可思议的慌了慌祥那一刻仿佛我才是我一个认同自我的我邓炜在我面前你可以做你自己开心，就大笑难过的痛哭我的肩膀小小的但是可以借你依靠哦在我心里你是我的小太阳还好这一次我们都做到了 “邓炜你这次真的很棒谢谢你，我喜欢你这次比眼泪先流出的是我的勇气题晚序的微博视频

𐟒”我再也不会给我老公发小作文了𐟓 最近我老公突然问我，是不是最近很忙？我一愣，然后说是的。接着他提到，最近给我发信息，我经常很久才回，而且经常只回一个“嗯”字。我心里想，这画面多么熟悉啊，一年前问这个问题的还是我，现在真是风水轮流转！结婚这十多年来，我给他写过无数次小作文，经常写着写着眼泪就下来了，洋洋洒洒写个三四百字，自己感动得不行。我以为这样声情并茂、软硬兼施、忆苦思甜的小作文，他看完后肯定会良心发现，特别感动。结果只换来了他的“好的，我知道了”。所以，不管在任何关系里，喋喋不休、说得最多的人，往往也是输得最惨的人。话说三遍，比屎还臭，这个是真的。说得越多，越容易暴露自己的脆弱，自己越匮乏，就越想要抓取。当自己低价值感的时候，就越渴望被爱、被认同。然而，安全感是别人怎么填都填不满的，只有自己能给自己。至于我存在的意义，也只有自己能够定义。明白了这些之后，我开始向内求，治愈自己。我越来越自信，这个世界上没有谁能够和我一模一样，我很唯一。当我有了价值感，我也懂得了感恩我在家里的付出。我老公看到了，我感谢他，他看不到也没关系，因为我的价值感会告诉我自己，我自己本身就很棒。我没时间没精力去盯着他有没有为我做什么，因为我自己可以满足我自己。所以，要学习像太阳一样只发出光和热就好了。如果一段感情需要你牺牲自我来维持，那本身就没有意义，只有自己才是自己的拯救者。

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如何培养好的信念？用小成功建立信心：从简单的目标开始，每完成一件事，你的信念都会增强。例子：今天读完一章书、完成一个任务，告诉自己“我可以做到”。多给自己积极的暗示：每天告诉自己“好事正在发生”“我正在变得更好”。心理暗示会潜移默化地影响你的行为和决策。远离负面声音：减少与让你质疑自己、打击信心的人接触，保护自己的信念。学习成功经验：多看那些从低谷走向成功的故事，他们的经历会让你相信“我也可以”。

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