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牛奶泥最新娱乐体验_牛奶加黄油文集(2024年12月深度解析)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

牛奶泥

南瓜牛奶馒头做法，简单又美味！ 𐟎ƒ南瓜牛奶刀切馒头 𐟍𝯸所需材料：南瓜牛奶泥320克（打面时留出20克，太干再加）干酵母5克细砂糖30-50克玉米油或猪油10克低筋面粉500克（中筋也可以） 𐟍𔥈𖤽œ步骤： 1️⃣选择一个老南瓜，去皮后切成小块，再切成丁，取600克蒸熟。多余的南瓜可以放保鲜袋密封冷冻保存，下次直接蒸。 2️⃣将300克蒸熟的南瓜和100克牛奶混合，打成南瓜泥。 3️⃣在打面缸中依次放入：300克南瓜牛奶泥（可先留出20克，以防面团太软），5克干酵母，细砂糖30-50克，500克低筋面粉，玉米油或猪油10克。 4️⃣低速揉到面团整体细腻光滑，取出面团用手再整理至表面光滑细腻，盖好松弛4-5分钟。 5️⃣将面团搓成长条，用手指比划一下，大概三个手指宽切一刀，配方可做10-11个。 6️⃣垫上油纸，摆放在盘里，放入发酵箱，37度发酵50-60分钟，发酵至手指按压会缓慢回弹，轻捏面团充满空气感，QQ的那种感觉。 7️⃣滚水上锅，中火蒸12分钟，关火闷1分钟开盖，取出放凉后，连同垫纸一起放入保鲜袋，密封好冷冻保存，想吃时无需解冻，上锅中火蒸即可。 𐟍𝯸简简单单又一餐，快来试试吧！

小朋友都爱的红枣核桃糕，简单又美味！今天家里红枣和核桃剩了不少，想着趁小朋友不在，做个简单又美味的红枣核桃糕。不用烤箱，也不用发酵，真的是超级方便！出锅的时候，满屋子都是红枣的香味和核桃的香气，连邻居都被吸引过来了，说味道好极了。 𐟌Ÿ 下面就把这个简单教程分享给大家，食材都很常见，大家有空的时候可以试试哦！所需食材：红枣适量牛奶70ML 鸡蛋四个蛋糕粉150克核桃碎和葡萄干适量红糖60克泡打粉5克食用油40克制作步骤：首先，把红枣去壳蒸熟，然后加入牛奶打成红枣泥（用勺子压也可以）。接着，把红枣牛奶泥、四个鸡蛋和红糖（糖的量可以根据个人口味调整）混合在一起。用打蛋器打发，直到体积膨胀到原来的两倍大。接下来，加入蛋糕粉和泡打粉（有条件的可以过筛一下，我这次偷懒没筛）。用刮刀以J字型画圈搅拌，直到没有面粉颗粒为止。然后加入40克食用油（之前忘了放油，姐妹们做的时候别忘了哦），搅拌均匀。电饭锅内胆刷油，倒入搅拌好的蛋糕糊。如果没有蛋糕模式，就按煮粥模式（我家的电饭锅没有蛋糕模式，只能按煮粥模式），大概半小时就能出锅了。满屋子的香味扑鼻而来，小朋友一回家就说：“妈妈，你今天做了什么好吃的？好香呀！” 姐妹们，赶紧学起来，给家人做一份美味又简单的红枣核桃糕吧！

牛奶敷脸告别黑头闭口，敏感肌也能用！你们知道吗？牛奶敷脸真的能告别黑头和闭口！𐟍𜠦ˆ‘这个敏感肌的救星终于找到了！首先，这个牛奶泥膜的质地真的让我惊艳！𐟥› 拿到手的时候，我还以为是固体，结果一上手就化开了，延展性简直无敌！质地有点像蛋糕上的植物奶油，既敦实又细腻。抹在脸上，我能玩一整天！作为一个敏感肌患者，夏天出门走两步就容易出黑头，清洁面膜一上脸就红得不行。𐟘�𛑥䴦˜零᤺†，但皮肤也变得很脆弱。丽得姿的这款牛奶泥膜完全不会刺痛，敷上去感觉像在补水。𐟒砩‡Œ面主要是高岭土和牛奶蛋白质提取物，没有乱七八糟的成分，清洁和补水效果都很棒。敷15分钟后洗掉，鼻翼也不红，毛孔里的脏东西都被带走了，感觉毛孔都在呼吸。𐟒�œŸ的超级推荐给敏感肌的朋友们！

三种宝宝辅食推荐，助力健康成长𐟑𖊤𛊥䩤𘺥䧥ˆ†享三款适合12个月以上小朋友的宝宝辅食，希望孩子们都能健康成长𐟌𑣀‚ 𐟍 紫薯牛奶羹紫薯一块、冲泡好的奶粉将紫薯洗净、削皮、切片，蒸3-5分钟至熟软将煮软的紫薯和牛奶一起榨汁打泥，直到没有颗粒将紫薯牛奶泥倒入锅中，小火煮开，冒泡后即可盛出香甜绵密的紫薯牛奶羹就完成了，带着淡淡的奶香 𐟍䧴멇‘虾条鹌鹑蛋／鸡蛋、虾、黑土豆、中筋面粉黑土豆洗净切块，蒸10-15分钟至熟软，同时打好蛋液将蒸熟的黑土豆捣成泥，加入面粉搅拌均匀用黑土豆面皮裹住虾仁，确保方方面面都裹住裹好后，放入蛋液碗中沾匀，再放白芝麻上滚一滚锅底刷油，小火煎盖焖1分钟，开盖后煎至四面金黄盛出切块，宝宝可以开吃啦，芝麻的香、土豆的糯、鲜甜的虾仁都在嘴里了 𐟌Ÿ红宝石山药卷半根山药、鹌鹑蛋／鸡蛋、中筋面粉适量火龙果加水榨汁，滤掉果渣；鸡蛋打成蛋液山药洗净，切薄片蒸3-5分钟，取出捣成泥中筋面粉+蛋液+火龙果汁，搅拌成面糊锅底刷油，小火上锅，摊皮成火龙果面取下面皮，铺上山药泥，卷成卷，切断儿温热的饼皮，棉棉糯糯的果泥，一口下去，满是爱意𐟒– 学会这些宝宝辅食了吗？有任何问题随时可以问我哦𐟘Š

美味土豆泥沙拉，健康又饱腹的减肥餐𐟥— 土豆泥沙拉不仅美味，还能让你感到饱腹。这次我用蛋黄沙拉酱制作土豆泥沙拉，新的制作方法让口感更加细腻丰富。搭配漂亮的摆盘，这道菜绝对是餐桌上的亮点！这道菜不仅保留了食材的原味，土豆和牛奶的完美结合，还适合小朋友和老人食用，减肥和注重健康的朋友们也可以尝试哦！ 𐟍ƒ所需食材𐟍ƒ 土豆：2个贝贝南瓜：1小个球生菜：1片蛋黄沙拉酱：50g 黄油：10g 黄瓜：半根牛奶：200ml 可即食蟹足棒：2根 𐟌𜥈𖤽œ步骤𐟌𜊥‡†备食材：南瓜和球生菜主要用于摆盘，主要食材是土豆。切土豆：将土豆切成小正方体用于摆盘，剩下的边角料用于制作细腻的土豆泥。煮土豆：用小奶锅倒入牛奶，加入土豆块，小火慢慢搅拌，避免糊锅。这是制作土豆泥的关键步骤。搅拌土豆：用牙签试戳土豆块，如果可以戳进去就捞出。用蛋黄沙拉酱搅拌土豆小块，使其均匀覆盖。继续搅拌：剩下的土豆块继续搅拌至快融化，土豆块变软。注意小火搅拌，这一步比较累，但坚持一下很快就完成了。筛选土豆泥：用细网将煮好的土豆和牛奶的混合泥一起倒入，筛选出细汁水，然后和网里的土豆一起搅拌。准备蟹足棒：将即食蟹足棒切碎放入玻璃碗中，准备搅拌。土豆泥分成两份，一份纯土豆泥较粘稠，另一份细腻的土豆牛奶泥用于摆盘和调节浓稠度。混合搅拌：将一小块黄油和纯土豆泥放入玻璃碗中，与蟹足棒一起均匀搅拌，再加入一点蛋黄酱。如果土豆泥还有小块，用手捏一捏，口感会更好。如果搅拌过程中土豆泥较硬，加入一些细腻的土豆牛奶泥。摆盘：将球生菜卷成小蔬菜卷摆盘，蒸好的南瓜搓成南瓜泥小球作为装饰。黄瓜切成与土豆块一样的方形，剩余的蟹足棒撕成小细丝。最后步骤：淋上土豆牛奶泥，摆上蔬菜卷，美美的摆个拼盘，大功告成！准备开吃吧！ ❤️小贴士❤️ 摆盘虽然有点复杂，但想快速吃到美味的土豆泥可以直接煮后混合搅拌成泥，口感一样好。用牛奶煮的土豆泥比用水煮的更香浓细腻。

芒果牛奶西米露，几步搞定！今天教大家制作一道简单又美味的甜品——芒果牛奶西米露。只需几步，你就能享受到这份清凉美味。 𐟍 材料准备：牛奶芒果西米砂糖 𐟍𒠥ˆ𖤽œ步骤：将芒果切成小块，部分芒果打成泥备用。煮西米：将水烧开后加入西米，煮约10分钟。然后关火，盖上锅盖焖10分钟，直到西米变透明。注意，水一定要烧开后再加入西米，否则西米会变成一团。清洗西米：将焖好的西米用筛子冲洗，使其不粘稠，口感更Q弹。煮牛奶：将牛奶与少许砂糖加热，搅拌至砂糖融化，不用煮沸。也可以使用牛奶、椰汁和砂糖的组合，味道更佳。混合：将煮好的牛奶、西米、芒果泥和切粒的芒果混合在一起。 𐟍栤𘀤𛽦𘅥‡‰解暑的芒果牛奶西米露就完成了！夏天享用，清爽可口。

𐟍‚栗子泥波波茶，暖心又暖胃！𐟍𕊩œœ降节气一到，天气说冷就冷，真是让人措手不及。之前囤了不少板栗，前几天做了栗子酱，今天就来点新鲜的——栗子泥牛奶波波茶！相信我，这味道绝对不输coco家的芋泥波波茶！这次我用的是认养一头牛的纯牛奶，无添加的纯生牛乳，高蛋白，口感超级棒，喝起来特别放心！ 𐟌𘦉€需材料𐟌𘊥Ž𛧚—子200g 淡奶油100g 纯牛奶（用于栗子泥）100g 白砂糖30g 糖渍栗子适量（切碎）纯牛奶适量 𐟌𘥈𖤽œ步骤𐟌𘊧…—子：把栗子冷水下锅，煮到沸腾后转小火，再煮25分钟。打成泥：煮熟的栗子捞出来，放到料理机里，加入淡奶油和纯牛奶，打成细腻的栗子泥。加热栗子泥：把栗子泥倒入不粘锅中，小火加热，不断翻动，直到刮刀划过时，栗子泥能缓慢流动。这样栗子泥就做好了！冷却浓稠：关火后继续搅拌，去除热气，直到栗子泥变得浓稠扎实。组合：盛出一些栗子泥放入杯中，加入切碎的糖渍栗子，再倒入牛奶，一杯超好喝的栗子泥波波茶就完成啦！这个冬天，来一杯暖暖的栗子泥波波茶，简直是暖心又暖胃！赶紧试试吧！

减脂必备：牛奶鸡蛋烤番薯的简单做法大家好，今天给大家带来一款超级满足的减脂餐——牛奶鸡蛋烤番薯！这款小吃外脆里嫩，既有童年的烤番薯味道，又加入了牛奶和鸡蛋，营养满分，饱腹感超强，绝对是减脂期间的好选择。材料准备 𐟥㊧𚢨–𘡨›‹ 牛奶白芝麻葡萄干做法步骤 𐟑颀𐟍𓊨’𘧺⨖ﯼš首先，把红薯放入锅中蒸15分钟，大约150克。蒸好后，放入搅拌机中。混合材料：在搅拌机里加入一勺玉米淀粉、半瓶牛奶和一颗鸡蛋，打成泥状。装盘：将混合好的红薯泥装入烤盘，撒上葡萄干和白芝麻（坚果或果干也可以哦）。烤制：放入烤箱，用180度的火烤30分钟。小贴士 𐟓 优质的碳水化合物番薯在减脂期间非常重要，加入牛奶和鸡蛋，碳水和蛋白质都齐全了，特别适合当早餐或晚餐，既美味又饱腹。个人体验 𐟌Ÿ 我自己在减脂期间经常做这款牛奶鸡蛋烤番薯，外皮脆脆的，里面软软的，奶香十足，吃起来特别满足。而且，这款小吃不仅适合减脂，还特别适合忙碌的工作日，简单又方便。希望大家也能喜欢这款减脂餐，快来试试吧！

秋日的味道𐟎ƒ南瓜芝士蛋糕免烤箱甜品金黄的南瓜泥与绵密的奶酪wan美结合每一口都是满满的幸福感‼️ 𐟓–做法参考P6-7 𐟒›饼干底：饼干碎130g 融化的黄油50g 𐟒›南瓜芝士：奶油奶酪300g 淡奶油250g 白糖60g 吉利丁片10g 热牛奶50g 南瓜泥150g 𐟒›奶油花：淡奶油80g 白糖7g 𐟎ƒ步骤： ① 饼干碎➕融化的黄油拌匀，压入模具冰箱冷藏 ② 吉利丁提前冷水泡软，与热牛奶混合搅拌融化 ③ 奶油奶酪加糖搅拌顺滑，倒入牛奶吉利丁液搅拌均匀，再倒入𐟫—淡奶油和南瓜泥混合均匀 ④ 将芝士糊倒入饼干底模具，入冰箱冷藏4小时左右脱模 ⑤ 脱模后切块，挤上奶油花放洋姑娘装饰即可☑️ cr. M嗯～杰

冷冻柜塞不下？试试豌豆糕！最近冰箱的冷冻柜总是塞得满满的，取点东西出来，再放点进去。今天，取完东西后，发现一包200克的豌豆仁怎么都塞不回去了……于是，我决定做点豌豆糕。材料准备豌豆仁食用小苏打粉牛奶炼奶冰糖黄油制作步骤煮豌豆：烧一锅水，水量要能没过豌豆，加入2克食用小苏打粉（保持绿色），再放入豌豆，煮开后3分钟捞出。制作豌豆泥：将煮好的豌豆放入料理机，加入牛奶搅拌成豌豆泥（牛奶要适量，料理机能打动就行）。炒制：小火热锅融化黄油，加入豌豆泥和剩余材料，炒至成团。揉面：豌豆泥晾凉后，趁有余温时，用手揉至面团均匀光滑，手感类似橡皮泥。成型：按模具大小分成小团，压制成型即可。表面处理：最后，薄刷一层玉米油（味道淡），防止表面风干。小贴士可以根据个人口味增加奶味，比如加入奶粉或淡奶。不要使用风味强烈的甜味，比如蜂蜜或麦芽糖，这些会盖住豌豆的清香。当然，如果你不喜欢这个味道，可以反其道而行之。个人感受豌豆泥自带的绿色比抹茶粉调制的更生动好看。现在是吃新鲜青豆的季节，用新鲜青豆做更应景。这道豌豆糕不仅解决了冷冻柜塞不下的问题，还让我们享受到了美味。快来试试吧！

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