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活得通透最新视觉报道_女人活得通透的高级感(2024年12月全程跟踪)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

活得通透

很喜欢杨绛先生说的这段话： “ 活得通透的人，没有特别想维持的关系，也没有特别想要的东西，走近的人不抗拒，离开的人不强留，就连吃亏也懒得计较。” 生活中，我们总是在追求、在竞争、在奋斗。但真正让我们心安的，其实是那份淡然和释怀。太多的人被欲望牵绊，太多的人被利益所驱，而真正能够坦然面对所有不动声色的，却是那些活得通透的人。他们不是不懂得情感，而是懂得放下。他们知道人生短暂，何必为了一点小事而纠结、何必为了一点得失而烦恼？真正的智慧，不是拥有，而是放下。古人云：“ 天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。” 但活得通透的人，却知道：天长地久，有时也要放手。因为他们知道，真正的幸福，不是拥有，而是放下。所以，不要再为了一点小事而烦恼，不要再为了一点得失而纠结。放下那些束缚自己的情感，放下那些牵绊自己的欲望，活得通透，活得自在。生活，就是一个不断学习放下的过程。只有当我们真正放下，才能找到真正的自己，才能找到真正的幸福。所以，让我们一起放下那些不值得的，珍惜那些真正有意义的，活得更加通透，活得更加自在。「人生感悟」 Cr.爱自己𐟍€周从心Asterifera的微博视频

92岁心理医生新作，活得更通透！如果你感到迷茫，总觉得生活太累，或者觉得别人都在辜负你，无法积极面对人生，那么《活得通透》这本书绝对值得一读！这本书是92岁的心理医生恒子奶奶的新作，她用自己的人生经验告诉我们，如何从困境中走出来，活得更加通透。关于焦虑 𐟘𑊧„標‘的根源往往在于我们总是拿自己和别人比较。世界上没有完美的人，每个人都有不完美的地方。学会接受自己的不完美，感谢这些不完美，才能活得自在洒脱。关于孤独 𐟌™ 在忙碌的生活中，孤独其实是一种让自己放松、寻找自我的机会。提升自己的孤独力，享受独处的时间，即使不经常与他人相处，也不会在意。关于人际关系 𐟑劦ˆ‘们总想改变他人，所以对人际关系感到疲惫。学会放下，才是解决问题的良药。不要幻想让所有人都喜欢你，被一两个人讨厌也没关系。不必勉强自己和思想不同的人做朋友，试着寻找那些能接受你原本样子的朋友。最后，用一段话与君共勉： “人生的选择没有正确答案，我们唯有尽力做好眼前的事。” 希望这些智慧能帮你走出困境，活得更加通透！

《命运》：后劲儿太大，九分实至名归！如果你喜欢《额尔古纳河右岸》，那你一定不能错过《命运》。两本书都有一种看透生死、活得通透的质感。作者的文字细腻到让人惊叹，每一个细节都仿佛有生命。 𐟍𕰟𕊊还记得《皮囊》里那个在女儿葬礼上大骂老天爷的九十九岁的阿太吗？正是这本书的主角。 𐟍𕰟𕊊《命运》以阿太、阿太的阿母、神婆几人的命运为主线，讲述了闽南沿海小镇祖祖辈辈的生命历程和坎坷命运。书中还描写了很多闽南地区的风俗，读着文字，仿佛能闻到沿海城市那种特有的海腥味。 𐟍𕰟𕊊阿太小时候被神婆预言：无子无孙无儿，一生无依无靠。然而，成年后她却嫁给了神婆的儿子。阿太和杨万流的婚姻历程真的让人心疼。明明就差一步，却让有情人相隔两岸，此生不见。阿太说：“你应该再娶一个，咱们的事，下辈子再说”。看似淡然，内心却像针扎一样疼。可能阿太就是属于这片土地的，走不了。 𐟍𕰟𕊊阿太这一生送走了太多的人，阿爷、阿母、万流、神婆、北来、西来、百花，还有妹妹。神婆乐观通透的活法始终影响着她，神婆说：“咱们就安心的看看这命运怎么让咱们活！”所以阿太可以扛得住大风大浪，乐观通透豁达的活到九十九。这个爱生气的阿太在生命的最后说：“其实我亲生的，只有你啊，我的命运。” 𐟍𕰟𕊊书里一定会有一个故事或者一句话会戳中你的泪点。摘抄：只要我们还活着，命运就得继续，命运最终是赢不了我们的。天上的一颗颗星星，就是一个个不愿再回人间的灵魂向天开的枪。人这一辈子，会认识很多朋友。一出生就可以认识饥饿、认识占有，然后八九岁你会开始认识忧伤、认识烦恼……十几岁你会认识欲望、认识爱情，然后有的人开始认识责任、认识眷念、别离、痛苦……你要记得，它们都是很值得认识、很值得尊重的朋友。既然不能决定怎么生，怎么死，那就好好爱，好好活。 𐟍𕰟𕀀

92岁奶奶的智慧：如何摆脱精神内耗？ 𐟓š 书名：《活得通透》 𐟖‹️ 作者：中村恒子 & 奥田弘美 𐟓Š 豆瓣评分：7.5 𐟌𑠥†…容摘要：这本书是当了70多年心理医生的中村恒子，用她92年的人生经验和智慧，为我们解答人生中的困惑和难题。她以自己的亲身经历，为我们提供应对焦虑和不安的自救方法。 𐟓– 关于这本书：之前读过她的《人间值得》，那是一本温暖的书，风格偏向鸡汤。而这本《活得通透》则是她在《人间值得》基础上的终身践行篇，更具实操性。 𐟓š 书籍特点： 1️⃣ 采用对话形式，类似《被讨厌的勇气》，让读者更有代入感； 2️⃣ 不仅仅是恒子奶奶的观点，还增加了奥田医生自己的困惑和解答； 3️⃣ 跨越90年的人生经验，教读者如何活得通透。 ❤️ 我的感悟：虽然这本书主要讨论如何应对老年生活，解决年老的烦恼，但对年轻读者也很有启发。比如，关于人际关系的烦恼，从年轻时就开始困扰我们。还有，尽管年轻，我们总会害怕变老，恐惧死亡。那么，如何面对这些看似沉重且不可避免的话题呢？恒子奶奶在书中给出了她的答案。 𐟓… 写在最后：很喜欢书中的一句话：“愿你珍惜‘当下’，认真过好每一天。”想到奥古斯丁的一句话：“过去的已经过去，将来的还未到来，而今天是个礼物。”过好今天，才是最重要的。

活得通透的人，沒有特別想維持的關係，也沒有特別想要的東西，走近的人不抗拒，離開的人不強留，就連吃虧也懶得計較。生活中，我們總是在追求、在競爭、在奮鬥。但真正讓我們心安的，其實是那份淡然和釋懷。太多的人被慾望牽絆，太多的人被利益所驅，而真正能夠坦然面對所有，不動聲色的，卻是那些活得通透的人。他們不是不懂得情感，而是懂得放下。他們知道，人生短暫，何必為了一點小事而糾結？何必為了一點得失而煩惱？真正的智慧，不是擁有，而是放下。古人云：“ 天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期。" 但活得通透的人卻知道：天長地久，有時也要放手。因為他們知道，真正的幸福，不是擁有，而是放下。所以，不要再為了一點小事而煩惱，不要再為了一點得失而糾結。放下那些束縛自己的情感，放下那些牽絆自己的慾望，活得通透，活得自在。生活，就是一個不斷學習放下的過程。只有當我們真正放下，才能找到真正的自己，才能找到真正的幸福。讓我們一起，放下那些不值得的，珍惜那些真正有意義的，活得更加通透，活得更加自在。相信一切都是最好的安排。

40岁后，女人如何活得通透自在？ 𐟌𘠤𙦤𘭦到，40岁之前，女人为了家庭、孩子、婚姻和工作，不得不拼命努力。 𐟍ƒ 到了40岁以后，不再为了别人，而是为了自己，活得通透，过得自在。 𐟌Ÿ 其实，这不仅仅适用于40岁以上的女性。越早进入这种状态，女性的生命就会越早变得透明、轻盈。 𐟍 《给40岁后更好的自己》这本书从四个方面，为40岁以上的女性提供了生活指南：如何摆脱“母亲”的角色，如何保养正在衰老的身体，如何穿着得体舒适，以及如何在40岁后保持内心的好奇心。 𐟑颀𐟑碀𐟑栥𚭢€”—从摆脱“母亲”角色开始 𐟒꠨𚫤𝓢€”—适应新的变化，学习新的保养方法 𐟑— 衣服——40岁后的时尚与装扮 𐟧 好奇心——10年后也实用的生活小妙招 𐟔 遵循这本书的指引，一个人的生命可以缓缓重启。 𐟑颀𐟑砦‘†脱母亲角色，是一种适时的放手。孩子们已经懂得事理，不再像小时候那样需要经常陪伴在身边。这时，丈夫可能忙于事业。 𐟌Ÿ 因此，如何学会独自生活，成了当下的必修课。 𐟒꠨™𝧄𖨿™条路很难，但许多人都在这条路上前行。只要找到合适的方法，找到新的替代方案，女性很容易从为别人付出的状态中走出来，更加关注自己的生命。

活得通透的表现

大爷活得通透。好料君的微博视频

《活得通透》：金句频出，治愈你的灵魂！三年磨一剑，恒子奶奶的全新力作《活得通透》终于面世！这本书依旧金句频出，为疲惫的灵魂提供治愈，为颓丧的生活注入勇气。拿到书后，我先翻了翻目录，收获满满。 𐟌€ 关于人际关系：人际关系总是让人感到疲惫，学会放下才是解决问题的关键。不要对他人抱有期待，这样就能轻松应对职场中的压力。很多事情只要结果是好的，过程并不重要。在等待结果之前，要靠自己渡过难关。朋友不在多，有时朋友越多烦恼也越多。与人和谐相处是一种天赋，不是每个人都具备。孤独是人类原本的状态，独处时也可以丰富自己。被一两个人讨厌也没关系。年纪大了，很难摆脱人际关系带来的疲惫，因此交友需谨慎。学会逐渐舍弃客套的关系，与人相处要保持适当的距离。 𐟌€ 关于焦虑：焦虑不安的原因之一，就是将自己与他人比较。人到了夜晚会变得不安，尝试让自己忙碌起来，摆脱不安的情绪。担忧未来或后悔过去而难以自拔时，通过冥想让内心回归“当下”。最好的生活状态是专注“当下”，不忧虑未来。当自我厌恶感来袭时，想开一点，早点睡觉。每个人都有自己的人生，他人的人生和自己的人生不同是理所当然的。人生的选择没有正确答案，我们唯有尽力做好眼前的事。心灵与身体一样，只有悉心照顾才能保持健康。 𐟌€ 关于衰老：坦然地接受年老，活出自我。年老是人类不可避免的自然现象，过度抗拒变老，只会引起痛苦。从主角到配角，拥抱新角色，成为“可爱的老人”。无论是工作，还是育儿，60岁以后都能看到崭新的风景。精力、体力下降也不是坏事，欲望少了才能活得轻松。 𐟌€ 关于死亡： “假如5年后死去，我现在想做些什么?”通过自我提问，让“当下”变得充实。想做的事情尽管去做，才能在人生终点展现温和的笑容。如果多一些兴趣爱好，晚年的生活就会很快乐。学会享受孤独，认真对待生活中的每件小事。孤独终老并不可怕，即使有很多人照顾你，他们也无法陪你去另一个世界。葬礼和墓地都是为活着的人设立的，不必在意死后的事。 “不为儿孙买良田”，应该留给孩子的不是金钱，而是智慧。

①活得通透的人，没有特别想维持的关系，也没有特别想要的东西，走近的人不抗拒，离开的人不强留，就连吃亏也懒得计较。杨绛 ②你应该关注的是自己的身心健康，而不是别人对你的世俗眼光以及偏见看法。 ——默离 ③如果想要行使自由，那就需要付出代价。而在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌。 | 《被讨厌的勇气》 #郑州晒秋计划#

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