别忘了爱自己权威发布_《火车上的爱》(2024年11月精准访谈)
工作再忙,别忘享受生活的说说 1. 工作虽忙, 但别让它主宰你的笑容和心情 2. 生活里的小确幸, 才是值得你追寻的宝藏 3. 虽然工作忙碌, 但是不要忘了享受生活的点滴, 这样, 才能领悟生活的真谛 4. 职场风云变幻, 我自笑看起伏, 忙里偷闲, 享受片刻的宁静时光 5. 工作再忙, 也别忘了爱自己, 因为健康最贵, 没有了好身体, 再成功也无味 6. 工作再忙也只是暂时的, 别忘了生活, 它能让为难你的人变少 7. 在忙碌的节奏中, 也要寻得一份悠然, 不为琐事扰, 方能品生活之美 8. 忙碌工作虽为生计, 但梦想不可弃, 生活之美, 更待你去细细品味 9. 职场的角逐虽激烈, 但别忘了生活的甜蜜, 享受当下最重要
妈妈们,别忘了爱自己!ꢜ芦了孩子后,我发现自己变得越来越“自私”。小家伙不小心碰到我,必须向我道歉并抚摸我的痛处。我细心照顾他,他也必须照顾我的情绪。我可以陪他去任何想去的地方,他也需要陪我吃想吃的东西。更别提在早餐吃完后来打扰我的仪式感早餐了。我会尊重他,但他也不能对我咆哮。 我一直喜欢自己喜欢的东西,也一直爱美。怀孕时去参加宴席,依然被夸是美丽孕妇。因为我做到了不蓬头垢面,尽管孕吐到六个多月,后面好不容易不吐了晚上又要起好几次夜。不能化妆我就穿得更漂亮、梳好看的发型,带好看的首饰和帽子,依然去旅行,做自己喜欢的事。直到生的那天晚上还跟朋友吃了烤肉自己开车回家,半夜破羊水两个人狼狈地收拾入院行李通宵生了个孩子。我妈一觉醒喜提了个外孙,立马飞来看我们。我妈出现的那一刻我瞬间明白了传承的意义,很温暖。 妈妈必须无私且伟大,但曾经也是个女生,也曾被父母宠爱。爸爸一直强调,妈妈开心我们才能幸福。爸爸每次出差都会提醒小盆友在家要乖,帮我保护好妈妈。这种叮嘱让小盆友更有责任感,学会担当。 让孩子学会等待,而不是有求必应。很多人生的课,父母提前给他预习好,孩子步入社会后抗压能力才会更强。所谓授人以鱼不如授人以渔,对待孩子大概也是这样。 以前小盆友睡着了,熬夜沉浸式做自己。看自己想看的剧,喝自己想喝的酒,跟老公窝在沙发上看投影。现在小盆友上学了,慢慢的可以白天做自己。一切想做的事,只要赶到放学接孩子,都可以去做。比如上瑜伽课或者去买漂亮的鲜花,换想换的发型。跟老公坐着地铁满城转探各种店,跟朋友去想玩的地方。就算哪都不去,在家听听歌看看书做做收纳,都可以很美好。 每个人每个家庭的幸福都不可以被复制,不用对比更不用纠结。我一直不喜欢待在充满着负能量的大群里,吐槽物业吐槽开发商吐槽老公吐槽婆婆。这群人的声音只会让你更愤世,而那些能宽慰你的永远是自己能充分感知到幸福的人。让自己的世界更清净,便是远离是非最快的路径。 想到了就去做,就像现在的我一样。每天睁眼想到自己要完成什么,就手写下来再次反馈给大脑一一执行,不做拖延症患者。每天都是生命的倒计时,我们心里装着美好,日复一日也可以很浪漫。不要等即将失去甚至已失去,用后悔来祭奠自己当初没有做好。 也许我们为了孩子放下了很多,但千万不要放下自己。愉悦自己,让自己值得被爱。
人生就是一场妥协,但别忘了爱自己 人生啊,真的是一场不断的妥协。无论是婚姻、养孩子还是工作,我们总是在妥协中前行。比如,为了照顾孩子,我不得不放弃了我喜欢的工作;为了让他上好的学校,我们不得不搬家。他喜欢吃红烧排骨,即使我讨厌也得做;他想要阳光房,即使我不情愿也得让。 可是,我爱他吗?当然是爱呀!不爱的话,怎么会心甘情愿为他付出呢?但为什么爱他呢?仅仅因为他是我的骨肉吗?或许是吧。他不懂得体贴,不会心疼,也不照顾我,将来也未必会感恩。爱不是应该相互的吗?单向奔赴的爱,迟早会枯竭的。 我们可以不为了孩子委屈自己吗?可以呀!但一次次得妥协。其实,我们也可以像养孩子一样,好好宠爱自己。我们也是个孩子呀,也渴望冷了有人添衣,饿了有人递饭,难过了有肩膀,低落了有鼓励。我们也要对自己好一点,照顾自己的小情绪,做些让自己开心的事情,去一些让自己放松的地方。 不要把自己完全奉献给家庭和孩子,有的时候你会发现,他们并不值得。真正值得我们奉献的,只有我们自己。
生活再忙,也别忘了爱自己 生活再忙碌,也别忘了爱自己。给自己90分钟的SPA时间,放松身心,享受健康。 ♀️ 肩颈不酸,腰背不疼,是未来美好生活的保障。定期来巴菲泰式香薰养生做SPA,给生活一丝释放身心的机会。 年人的世界纷纷扰扰,唯有放松的身心和健康的身体不可拒绝。感受在一呼一吸间,即使身处于都市的钢筋水泥中,也能有穿梭在午后森林里的轻松惬意。用爱和双手疗愈身心。 犦奤一日的养生,水滴石穿的道理谁都懂,唯有坚持才能成功。比如日复一日的坚持养生。 适的环境,贴心的服务,精致的茶点,疲惫瞬间痊愈。让你在匆匆忙忙的城市生活里,有一场身体与心灵的享受。 健康需要投资,什么都能省,唯独健康不能省。疾病没有天气预报,预防永远大于治疗。 心本身不大,不要背负太多。昨天的纠结,只会囚禁你的今天和明天。
生活不易,但别忘了爱自己 以前生气的时候不说话,现在不说话是因为真的不想说了。人生嘛,两全其美的事情少之又少。我们活着,总是在不断地取舍,取舍之间自然有得有失,这就是人生。相信吧,熬过这段灰暗的时光,你一定能苦尽甘来。 你不快乐,可能是因为你没有好好爱自己,而是常常因为别人而消耗着自己。没有什么教育能比逆境更能让人成长。上天不会辜负每个努力的人。所有伤害你的人,都是故意的。他们在伤害你的时候,就已经权衡利弊了。 减少不必要的倾诉和分享欲,真的很难过很难说。没有任何好抱怨的事。你的每一秒都在为曾经的选择买单,每一天都在努力演好一个情绪稳定的成年人。成长本就是一个孤立无援的过程,你必须学会独当一面。 不顾别人的感受是自私,太顾别人的感受是自虐。心要像伞一样,撑得起,收得住。我追不上从前那个发着光的自己了。大家的生活都一样,外人看起来热气腾腾清闲自在,其实都隐藏了许多无法言说的心酸与苦楚。 很多问题没有答案,很多心结也解不开。突然就不怨了,好多话憋在心里就懒得说了。很多事失望多了,就不在意了,心里珍视的东西一直破碎,我也不想要了。人心换人心,换不了就换人。都会过去的,烦躁的心情、孤独的生活,还有努力也没用的事。 很困,但我睡不着,心里全是事,疲惫、无奈、很累。生活还真是谁也不放过。没人会在意你受了多少委屈,他们只会在你情绪爆发的时候指责你多不懂事。努力挣钱吧,经济到位,身边全是好人。
爱自己文案短句,干净又治愈 1. 在每一个清晨, 用一份微笑开启新的一天, 那是爱自己的开始 2. 爱自己, 是终身浪漫的开始 3. 你是自己的光, 无需凭借谁的光芒, 照亮内心的每一个角落 4. 你是自己的宝藏, 别忘了好好爱自己 5. 爱自己, 是终身浪漫的开始 6. 愿你温柔以待这世界, 也愿这世界温柔以待你 7. 爱自己, 是终身浪漫的开始 8. 在这匆忙的世界里, 慢下来, 深爱自己, 是最温柔的革命 9. 在每个晨光熹微, 愿你温柔以待, 自己那颗独一无二的心 10. 爱自己, 是终身浪漫的开始 11. 在这匆忙的世界, 别忘了给自己的心, 留一片温柔之地 12. 爱自己, 是一生的课题 13. 爱自己, 是终身浪漫的开始 14. 拥抱内心的光芒, 每一天都值得被爱
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爱一个人,别忘了爱自己 爱一个人的时候,你可能会发现自己变得越来越焦虑,甚至开始怀疑对方是否也在同样的爱你。这种多疑和猜忌会让你陷入一种痛苦的循环,因为你会忍不住胡思乱想。人性就是这样,爱一个人就想要完全占有他,但这种没有身份的占有欲只会让你更加痛苦。当你发现自己为了那一点点快乐而承受了巨大的煎熬时,你可能会意识到,这种内心的挣扎可能会让你陷入万劫不复的境地。 杨绛曾经说过:“我用真心待你,但不执着于你,活在缘分中,而非关系里。人生各有渡口,各有各舟,流年有爱,就心随花开,如若人走情凉,就守心自暖。”这句话提醒我们,爱一个人并不意味着要失去自我。你要的越少,就越容易得到所有。如果你一无所求,那么你就能获得真正的自由。 每个人都有自己的立场和底线,迷失自我去爱别人是没有意义的。世界上有一条永恒不变的法则:当你不在乎时,你就能得到更多。当你变得更好时,你才会遇到更好的人。只有当你变得强大时,你才能不害怕孤单。当你不再害怕孤单时,你才能宁缺毋滥。 爱一个人时,千万不要把全部的爱都给予对方。这样你会变得患得患失,所有的情绪都会依赖于对方的反应。这样你会失去自我,对方也可能因此而慢慢疏远你。因为你已经不再是原来的自己。 最终你会发现,当你真正被爱的时候,其实根本不需要那么优秀或漂亮去讨好对方。凡是踮起脚尖才能匹配的感情,是站不稳的。有些事情你不懂装懂,有些事情你懂了却只能装瞎。但无论如何,心灵是清醒的,你怎么能麻痹自己呢?
被爱时,更别忘了爱自己 说说 1. 你在爱的包围中绽放, 但别忘了, 爱自己才是终身的浪漫 2. 在爱的沐浴中, 我们往往沉醉于对方的温暖, 却容易忘记, 自己的内心也需要呵护 3. 在被爱的温暖里, 你别忘了自己的价值, 保持那份独立与自信, 让生活更加绚丽多彩 4. 被爱时, 别忘了给自己的心留片天空 5. 在爱里沉浸, 也记得为自己的梦想加油 6. 被爱时, 世界似花海绚烂, 但别忘了, 自己也是那独特的一朵 7. 被爱时, 如沐春风, 但勿忘为自己添衣 8. 星河滚烫, 你是人间理想, 也要做自己的光 9. 被爱时, 别忘了给自己留一份温柔, 那是一份不变的承诺 10. 被爱时, 世界仿佛涂上了温柔色彩, 但别忘了, 爱自己, 才是永恒的底色
有特殊孩子的家庭,别忘了爱自己和伴侣 这是一个远程指导的妈妈,她告诉我:她感到非常难过,觉得自己一无所有,做什么都不快乐,不被需要,没有自我,心里非常荒凉。父母不爱她,孩子也养成了这样的习惯,老公也不怎么需要她。她甚至怀疑老公在外面有情况。尽管她尽力取悦老公,但老公却视而不见。她严重焦虑,缺乏生命活力已经很久了,跟我哭诉了好几次,但从未这么清晰地总结自己的低价值感。 她有严重的心理创伤,只有感受到别人足够的爱,才能认可自己。而最重要的人——父母、孩子和老公——都不爱她,意味着她的存在没有意义——大事不妙! 我们合作了10个月,我从未和她老公通过话,用于指导的家庭录像也只展示了他很爱孩子。但通过语气、眼神、表情、动作等信息,我知道他很有家庭责任感,非常爱妻子。如果妻子完全感受不到他的爱,只有一种可能——他内心充满着严重的无力感,连爱自己的能力都没有了。 于是我告诉她,孩子的事情,有时对男人的打击比女人更大。首先,每个人都是行走的基因库,人的天然使命就是繁衍基因,而男人不能自己生孩子。其次,千百年来,由于战争和农业需要大量的战士、劳动力,必须生儿育女的观念,通过各种方式植入人的脑海。社会从不要求男人做一个好丈夫,却要求他们一定生育后代,当一个好儿子,好父亲。否则不配为人! 孩子有问题,足以压垮满脑袋传统观念的男人! 晚上,我跟她老公通话。首先表达对他压力的认同和感受,同时让他设身处地想想,他能出去工作,有同事、朋友、娱乐,有足够的喘息空间。而老婆呢,天天月月年年,时时刻刻面对孩子,所处的环境要比他恶劣多少倍?如果还感受不到来自他的爱,该多窒息,多绝望! 我代她转达几条要求: 社交圈对她开放,让她认识他的同事、朋友。非工作的应酬、娱乐,带上老婆孩子,尽可能向她展示在家之外的生活空间。否则她对这些一无所知,很容易产生各种想象,吓自己。 手机随她检查。 每周一二他都不回家,让老婆很累,也特别容易多想。尽可能回家,不在外面过夜。 少玩手机,多陪老婆。支持她练瑜伽,带她买买买。让她发展兴趣,拓展社交。 理解夫妻关系大于亲子关系,把老婆放第一位。只有他俩好了,孩子才能好。 他态度无比好。我说他的过程中,没有丝毫辩解,很真诚地同意。本来我只想很平等地沟通,结果变成了老师教训学生。通话结束,他立刻向她表达愧疚,完全改变。 把这个分享出来,只想告诉特殊孩子的家长们:不要被孩子压垮!不要忘了爱自己!不要忘了爱你的他/她!
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别忘了爱自己 04
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