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半步崩拳最新视觉报道_半步崩拳视频免费看(2024年12月全程跟踪)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

半步崩拳

半步崩拳（杭州徒弟）意自形生的微博视频

练习半步崩拳京都囚徒的微博视频

崩拳似箭，很多人误解了这四个字的内涵，认为是上肢手臂的运动，把劲力放在了拳头上；更有甚者，两脚站着不动，拼命在那伸展手臂。这些动作形式根本就无助于触及崩拳的内涵，做不到疏肝理气！崩拳似箭，指的是脚下的半步（半步崩拳）步法，即弓箭步（趟步）。崩拳养肝的机理在于抻拉肝经，而肝经的经络走向，是从大脚趾到肋下，身体左右腿各一条，所以崩拳必须左右两侧练习！意自形生的微博视频

这次面授，我们主要学习了三体式，定步劈拳和半步崩拳。旨在从气血两方面来加强。

「武术人」「形意拳」「传统武术」刘元亨系形意拳传人牛晋伟演练鹰把半步崩拳鹰把半步崩拳，形意拳刘元亨支系独特练法，据本门师辈言传，受益于郭云深前辈来山西走访车二师兄时，曾指点师祖杨德胜先生形意拳的一些细节，然后结合自身实战经验，琢磨出鹰把半步崩拳的练法，前手鹰把出击，后手崩拳跟进；前脚半步插进，后脚半步跟进，后膝盖和前腿弯，双脚前、后并。武术人的微博视频

#形意拳半步崩拳！形意拳半步崩拳，形意拳练的是劲力，玩的是结构，老祖宗把身体研究透了……苏州风水大师以龙大师的微博视频

铁桥三对洪拳铁线拳修为较深，能比肩形意拳郭云深的半步崩拳吗

练拳结束，劈拳一个半小时，三体式二十分钟，半步崩拳二十分钟。周身膨胀，气息鼓荡，浑身感觉有使不完的劲，成仙也不过如此吧！

万万没想到，一个死囚犯竟能成为武学传奇！曾有一人叫郭云深，自幼穷苦却痴迷武术。他四处拜师学武，那股劲儿真叫人佩服。有一回外出，见恶霸欺负人，他没忍住出手。结果一不小心把恶霸打死，这下惨了被抓。判了死刑入大狱，可人家在狱中也不闲着。竟悟出了半步崩拳，这可真是厉害得很。后来赶上大赦天下，郭云深被放了出来。出狱后那半步崩拳打遍天下无敌手哇。他还收徒不少，把形意拳理论好好总结。著书《能说形意拳经》，给后人留下宝贝。如今他的半步崩拳成功申遗，国之瑰宝呢。

出手必胜，精修一招成就功夫高手，论一门深入的重要性…… 以前武林里就有这么个说法：“不怕会千招，就怕一招灵。”啥意思呢？就是说啊，练武不用学太多又杂又乱的套路和招式。在实战的时候，常常一招就能定输赢。要是学了好多招式，就容易出现“贪多消化不了”的情况。要是功夫不到家，在实战里就很难起作用，搞不好还没把那些招式都使出来呢，胜负就已经定了。可要是把一两招练精了，时间和精力都够，更容易练出真功夫。跟人交手的时候，一招出去就能把对手打败，都不用出第二招，哪怕对方会的招式再多也白搭！所以武林里好多有名的高手都是通过单练，下苦功夫练几招功夫，时间一长，这就是真功夫，这就是绝招啊。所以民间有说法:“不怕千招会，就怕一招精。”一招鲜，吃遍天。多面手不及独门铳，学得广杂不如一门深入，成就大事者大多都是心无旁骛，常年累月，坚持不懈，刻苦专心学习钻研一门学问，除非是少数天赋异禀，资质非凡者，能成为多方面成就惊人的通家奇才，不过这类人极其罕见，属于特例，不能代表普遍群体。以下举几个历史上真实案例: 晚清时期，武林中威名赫赫的形意拳宗师郭云深侠肝义胆，打抱不平为百姓除害，铲除了一个危害百姓的江湖恶霸，结果进了监狱。他戴着镣铐，手脚动起来不方便，在窄小的牢房里就只能来回练“半步”崩拳。练的时间久了，“半步崩拳”就成了他的拿手绝技，他也就能靠半步崩拳打遍天下，郭大侠与很多强敌比武时，只要他出手一招“半步甭拳”，对手立刻被击飞而落败。八卦掌创始人董海川的徒弟刘凤春，拜师拜得晚，师父去世的时候，他就只学了一招叫“单换掌”。打这之后呢，就是程廷华代替师父传授武艺给他。在这期间啊，刘凤春天天重点苦练“单换掌”这一招。过了好些年，程廷华的眼镜店开业了，刘凤春上门去道喜。程廷华让他展示展示功夫。刘凤春一展示，程廷华马上又惊又喜地说：“你练得可到家了啊！”这“单换掌”是特别简单的招式，是八卦掌的基本功。刘凤春苦练了将近十年，就练出了八面劲和金刚球那种感觉，真真正正掌握了八卦掌的精髓。在他后来的比武里，很少碰到对手，只要对方一搭上手，身体立马就被打飞出去了。近代威震武林，艺冠群英，纵横江湖四十年罕逢敌手的八极拳大师，绰号“神枪”的李书文，其八极拳功夫可谓炉火纯青、出神入化，其绝招就是“猛虎硬爬山”，只要他一使出这招，对方立刻落败。还有晚清时期大名鼎鼎的会友镖局创始人，三皇炮捶大师宋迈伦的绝技“夫子三拱手”，曾在京师用此招击败了前来挑战的所有大内高手。太极拳名家杨班候的绝技名“搬拦捶”，依仗此招，杨班侯也击败无数强劲对手。民间还有这么个传说呢。有个地方上的乡绅，他儿子打小就弱智，做事笨笨的，不但不想上学，对啥都没兴趣。不过呢，当爹的发现儿子就爱舞枪弄棒的。于是啊，这爹就备了厚礼，带着儿子到一个姓涂的武师那儿拜师去了，就盼着儿子能学自己喜欢的东西，以后有点出息。涂武师听到有钱的乡绅带着儿子来拜师，急忙出去迎接。可瞅见那少爷的模样，心里就明白了，压根儿不想收这徒弟，但是又不想放过眼看就要到手的厚礼，就扯谎说这孩子是练武的奇才，要私下里悄悄传授他一个绝招，让他回家苦练五年，肯定能有大成就。乡绅一听，那可真是乐坏了，他儿子呢，也因为师父夸了几句，就信心十足。涂师父收了拜师礼，就教了一招“打旁立”。嗨，这“打旁立”啊，就是乡下小孩自己瞎玩学会的侧空翻。乡绅一看就问：“这招咋打人呢？”那师父眼珠一转，一本正经地说：“你琢磨琢磨，是拳头硬，还是双脚蹬出去的劲儿大？侧翻的时候，双脚朝着对手砸过去，那威力可不小呢！”少爷一听，觉得挺有道理，又觉得自己是个练武的天才，就开开心心地回家苦练去了。而师父呢，慢慢地就把这事儿抛到脑后了。傻徒弟没瞧出师父在敷衍他，回家就猛练“打旁立”这一招。他起早贪黑的，一年到头啥都不干，光翻跟头了，一个接一个地翻，就连走路都翻着走。就这么一直练，这小子饭量变得老大了，要不是家里有钱，早把老爹吃穷了，脚上的鞋子也一双双被他踩烂。这小子呢，就这么日复一日、年复一年地痴迷于练“打旁立”。练到第三年的时候，他翻一个跟头，能一脚把碗口粗的槐树踢断。第四年的时候，翻个跟头就能把木门砸个洞。再往后，一般的土墙经不住他翻个跟头，村里好多人家的土墙都被他一下子砸塌了，而且他出脚特别快，像闪电似的。这一年，武举考试之前呢，各个州县的衙门都设了擂台比武，就为了选拔出优秀的人才。涂师父带着他的弟子们肯定得去参加呀。可他教出来的那些徒弟呢，虽说十八般武艺都懂，但老是打输，这一下，他的徒弟们想在武举里中举是没指望了，就连涂师父以后收徒弟，甚至过日子都会受到影响呢。就在涂师父急得不行的时候，突然看到以前收的那个傻徒弟跑到他跟前说：“师父，我想去打擂！” 涂师父心里那叫一个气啊：“你会个一招半式不？”哪能让他上台丢人现眼呢！就在这时候，那个乡绅往前挤过来了：“涂师父，让我儿子上呗，我跟你打个赌，要是他赢不了，我就把全部家产都捐给你的拳场。”涂师父一听，可高兴坏了，这不明摆着他家少爷一上擂台，自己就成有钱人了嘛！涂师父瞅了瞅面前这个精壮的小伙子，虽说还是傻愣愣的，不过他还是点了点头，让这小伙子把马上要登台的徒弟给替换下来。擂台上呢，那傻徒弟看着有点憨憨的，眯着眼瞅着对面擂主。那擂主一身劲装，两眼冒光，特别神气地站在那儿。台下的人一看这情形，心里就暗暗为傻徒弟担心，都觉得他肯定要输。为啥呢？因为大家都晓得，这个擂主可厉害啦，他绰号叫黑狼，以前是绿林里的悍匪呢。这人又心狠手辣，功夫还特别过硬，这几天就有好几个厉害的角色都死在他手上了。这时候，一阵鼓声响起来，比武就开始了。那黑狼突然就扑向傻徒弟，大家都想着，这傻小子肯定招架不住啊，不死也得重伤。谁知道呢，就瞧见一道影子闪了一下，再看那黑狼，已经掉下擂台，当场就死了，肠子都流出来了。再瞅瞅那傻徒弟，这时候就跟饿虎似的，满脸期待的模样，巴望着赶紧有人上台呢。可台下静悄悄的，再也没人敢上台了。颇为自负的武打功夫明星李小龙有句震惊世人的名言，他说:“我不怕会一万种招式的对手，我只怕那种把一种招式就练习一万遍的对手。”