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荷塘小炒最新视觉报道_80个家常小炒(2024年11月全程跟踪)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：热点更新日期：2024-11-26

荷塘小炒

家常晚饭~荷塘小炒、卷心菜炒肉、番茄疙瘩汤，蒸杂粮馒头、蒸玉米、石榴、猕猴桃~ 「微博尝鲜计划」「生活与厨艺」

四口之家𐟏 ，复刻酸菜鱼𐟐Ÿ 下班回家，闻到饭菜的香气，那一刻真的让人感到治愈和放松。今天的菜单包括： 𐟍— 烤鸭 𐟦 白煮大虾 𐟐Ÿ 老坛酸菜鱼 𐟥” 牛肉牛筋炖土豆 𐟥젩晨‡炒青菜 𐟍𒠨𗥡˜小炒 𐟍… 冬枣、小番茄【老坛酸菜鱼】锅中热油，加入蒜末炒香。倒入酸菜翻炒几下。加入酸汤酱翻炒均匀。倒入清水煮开。放入黑鱼片煮两分钟左右。盛入盘中，撒上干辣椒和花椒，最后淋上热油即可。刚到货的麦子妈老坛酸菜鱼，轻松做出大厨级别的酸菜鱼，好吃到汤都喝光光～【荷塘小炒】荷兰豆去蒂，连藕去皮切片，胡萝卜切片。锅中热油，加入蒜末爆香。倒入食材翻炒断生，加盐、鸡精、白糖调味即可。【牛肉炖土豆】牛肉清洗干净切块，用开水烫一下。放入电饭煲中，加入黄酒、生抽、老抽、冰糖、蚝油、姜片、葱结、桂皮、八角、茴香和适量清水。按入味炖35分钟左右。再放入切块的土豆，再炖15分钟即可。爱就是在一起吃很多很多顿饭，简单的食材也能做出满满的幸福感。

荷塘小炒：简单又美味的家常素菜如果你正在寻找一道既简单又营养的家常素菜，那么荷塘小炒绝对是一个不错的选择！这道菜不仅老少皆宜，而且清香扑鼻，绝对让你一口接一口停不下来。今天就跟着我一起来做这道美味的荷塘小炒吧！食材准备 𐟥抨𗥅𐨱† 200g 木耳 100g 胡萝卜半根藕适量蒜末适量瘦肉（可选）做法步骤 𐟑颀𐟍𓊥‡†备工作：先把藕切成薄片，胡萝卜也切成片，荷兰豆洗净备用。木耳提前泡发好。热锅凉油：锅中倒入适量的油，可以用猪油或者素油，猪油会更香一些。先炒胡萝卜：油热后，先放入胡萝卜翻炒大约1分钟。加入木耳和藕片：接着加入木耳和藕片，继续翻炒1分钟。加入荷兰豆：最后放入荷兰豆，翻炒均匀，加入适量的盐调味。小火焖煮：转小火焖煮1分钟即可出锅。小贴士 𐟒ኧ𔠨œ下锅顺序：最难熟的食材先放，这样炒出来的菜才会均匀熟透。这个方法简单又实用，以后再也不用担心炒素菜会炒糊啦！结语 𐟌Ÿ 荷塘小炒不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合全家人一起享用。赶紧试试这道菜吧，保证你会爱上它的！如果你有其他好吃的家常菜，欢迎分享哦！

荷塘小炒：夏日清新的家常美味荷塘小炒，这个名字一听就让人联想到夏日的荷塘，清新又美味。今天就来教大家如何在家做出这道经典的川菜。准备工作 𐟥抨𗥅𐨱†：去“筋”洗净，准备待用。莲藕：去皮后切成薄片，放清水中泡一下，保持颜色鲜亮。胡萝卜：切成菱形片，增加口感。木耳：提前泡发好，洗净备用。调味汁 𐟍𝯸 在碗中放入适量的盐和少量糖，再加入适量淀粉，加少量水搅拌均匀，最后滴几滴香油，调味汁就做好了。焯水步骤 𐟔劧ƒ祼€水，加入少量盐，分别将荷兰豆、胡萝卜、藕片和木耳焯水。焯好后，捞出过冷水并控干水分。炒制过程 𐟍𓊧‚’锅烧热，放入适量油，油五、六成热时放入葱花煸炒。接着放入荷兰豆、胡萝卜、藕片和木耳，中大火翻炒约1分钟。最后，倒入之前调好的调味汁，翻炒均匀并收汁即可出锅。小贴士 𐟒እ悦žœ你喜欢鲜虾仁，可以在背部切开，加少量盐和白胡椒粉腌制一会儿，过水焯熟后与荷兰豆等一起入锅翻炒。这样一道色香味俱全的荷塘小炒就完成了！赶紧试试吧，保证让你回味无穷！

人间何所以，观风与月舒生活淡淡的，情绪淡淡的...... “淡”是一种简单朴实，平和有力量的生活态度请查收这份“淡淡”却不失鲜美的荷塘小炒「不可辜负的美食」「好好吃饭」

清爽又好吃的荷塘小炒～「美食分享」「美食」素素小厨娘的微博视频

今日菜单香辣牛肋排||鞠♡소ˆ ꚠᯤ 𐖠š℡ ☼ 𐟒튢ž橦™辣牛肋排 ➦火腿肠炒鸡蛋 ➦荷塘小炒

新年新锅，美味开启2023 𐟌Ÿ新的一年，厨房里迎来了新的变化——换了一口好锅，准备迎接美好的2023年。家里的老锅不仅重，还容易粘锅，每次炒菜都让人头疼。朋友推荐了Tramontina查蒙蒂纳的巴ding级锅具，果断入手了这款30cm的炒锅，果然没让我失望。 𐟍𒥁‡期里，我做了几道拿手菜，包括红烧肉、荷塘小炒和炸花生米，味道都非常棒。下面分享一下这些菜的做法： 𐟍–红烧肉：将五花肉切块，锅中加入葱姜蒜，五花肉焯水后捞出备用。锅中放入油八成热后转小火，加入冰糖炒出糖色，放入五花肉，加入调料和水。中小火焖煮40分钟，一道香喷喷的红烧肉就完成了。 𐟥œ炸花生米：热锅热油，加入花生米后转小火翻炒。加点盐翻炒5分钟就可以出锅了，非常酥脆的花生米。 𐟥樍𗥡˜小炒：荷兰豆、胡萝卜、藕片、木耳洗净用水焯后捞出。热锅热油，加入焯熟的蔬菜爆炒，加入调料，中火炒10分钟出锅。 𐟌Ÿ这口锅真的越用越顺手，既轻便又不粘锅。做红烧肉时，本以为酱汁会黏黏的，没想到百洁布加点洗涤剂轻轻一擦就洗好了。炸花生米时也没有焦糊，火候控制得很好。而且锅身加深了，做荷塘小炒这种量大的时候，翻炒也不怕会溢出去。锅身轻巧，单手还能颠锅，再也不用担心胳膊累了。 𐟌Ÿ自从用了这个锅，我越来越喜欢下厨了。用一口好锅真的能提升生活幸福感呢！感谢Tramontina查蒙蒂纳品牌方提供试用邀请。

美好的一天从早餐开始～新周愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 荷塘小炒、水油焖罗马生菜炒玉米鲜面、水煮蛋、黑米黑芝麻花生黑豆浆、猕猴桃无糖酸奶～「营养早餐」「生活的模样」「微博影像年」「早餐超话」

𐟍䥹𔥤œ饭盛宴：斑节虾与家宴的温馨时刻𐟍䊲024年，准备一顿丰盛的年夜饭，让家人共享美食与爱。以下是精心准备的菜单： 𐟍𝯸凉菜：羊羔卤鸡爪卤牛肉糯米糖藕卤肚子凉拌菠菜卤鸭舌 𐟍𝯸热菜：清蒸鳜鱼蒜蓉粉丝蒸鲍鱼白灼斑节虾荷塘小炒花开富贵京酱肉丝葱香梭子蟹蚝油生菜蜜烤鸡翅凤梨牛肉粒水芹炒香干 𐟍𝯸水果拼盘每道菜都承载着满满的心意，让家人感受到家的温暖和幸福。斑节虾的鲜美，清蒸鳜鱼的嫩滑，每一口都是对家的热爱。

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