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【圣路加乐龄关怀拟筹3000万元助力更多年长者受惠】圣路加乐龄关怀（St Luke’s ElderCare）未来五年计划筹集3000万元，用以支持机构的六大重点项目，以便让超过4万5000名年长者受益。这将是目前人数的三倍。（图：iStock）网页链接「8视界新闻网」「8worldnews」

燕窝炖煮秘籍！防化水𐟒犧‡•窝可是美容养颜的圣品，但炖煮不好可是会浪费的哦！今天就来分享一下史上最详细的燕窝炖煮方法，教你如何避免化水，炖出美味的燕窝。泡发燕窝𐟒犩斥…ˆ，泡发燕窝可是关键的一步。一定要用纯净水泡发，这样燕窝才能更好地吸收水分。一般来说，燕窝泡发2-3个小时就足够了，如果是老一些的燕窝可能需要4-6个小时。雨季的燕窝泡发时间短，旱季的则长一些。记住，千万不要泡发一整晚，这样燕窝会变得不耐炖，容易化水。燕角泡发的时间比较长，可以把燕角掰下来单独泡发。用手捏一下燕窝，感觉到变软到可以撕开的程度就泡发好了。泡好的燕窝晶荧透亮，丝缕分明，可以整个捞起来不会断。撕燕窝𐟔ꊦ𓡥‘好的燕窝要顺着纹路撕成条条，燕角撕开是一片片的。这个过程有点像在做手工，慢慢撕开，享受其中的乐趣。挑毛𐟧𙊦𓡥‘后的燕窝需要用镊子和小网筛挑去杂质和细毛。这个过程可以多换几次水，把燕窝轻轻顺着纹路撕开，就可以开始炖了。我有一个小技巧，把泡发好的燕窝放到小网筛中，将小网筛浸泡在纯净水中，用手腕的力量轻轻上下晃动小网筛，杂质和细毛就容易漂到水面上，多换几次水，燕窝就比较容易挑干净了。而且，可以把燕窝放在白色碟子上面，因为燕毛和杂质的颜色较深，在白色的碟子上比较容易挑出来。炖煮𐟍𒊧‚–煮燕窝可是门学问。一般用隔水炖煮的方法，炖盅内的水量超过燕窝1-2厘米最适合，口感最好。水烧开后，改用文火煮炖。从这时候算起： 10-15分钟：炖出来的燕窝口感好，润滑脆口。 20-25分钟：炖出来口感绵密。 30-45分钟：炖出来口感软绵，甚至化水。炖具𐟍𒊦𓨦„火候是关键，一般水烧开后调至文火慢炖。一般燕窝慢炖最多不可超过45分钟，否则容易化水。带炖盅的电炖锅是个不错的选择，买一键式开关的就好，不建议买功能复杂的，尤其带有定时保温功能的电炖锅，燕窝一经保湿十分容易化水。出锅前5分钟放入石蜂糖𐟍Ÿ𓨜‚糖是石峰蜜凝固后的天然蜂蜜，再加入菊花、罗汉果等熬制而成。石蜂糖是马来西亚一种常见的糖类食品，和传统的液态蜂蜜相比，口感更好，也更方便运输和保存。配合燕窝食用会更好。石蜂蜜味甘、性平，归脾、肺经；有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。石蜂糖祛痰止咳，调节胃肠道，增加免疫力。希望这些小技巧能帮到你，让你炖出美味的燕窝！𐟧š‍♀️𐟧š‍♀️𐟧š‍♀️

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【圣约翰教堂旧址坟墓将被挖掘为登加组屋建造工程让路】建屋发展局和国家环境局回复《8视界新闻网》询问时说，根据建屋局进行的几次实地调查，圣约翰教堂旧址的坟场上有多达26个坟墓，占地约一公顷。网页链接「8视界新闻网」「8worldnews」

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黄子韬真的天生互联网圣体一网友因为看凌晨黄子韬直播，笑到哮喘犯了进了急诊，而黄子韬的回复让这件事情的好笑程度更上一层[笑cry]

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