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谁说不可以前沿信息_《含蜜》笔趣阁(2024年12月实时热点)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：教程更新日期：2024-12-02

谁说不可以

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只要保持一颗简单善良的心，谁说不可以活在童话里。善良的心肠比美丽的外衣更加重要，纯洁的灵魂比成套的高级家具更加可贵，勤劳的双手比金钱和地位更有价值。心怀感恩，幸福常在。快乐属于知足者，幸福属于感恩者。用平常心对待生命的每一天，用感恩心对待眼前的每一个人，幸福和快乐就会不请自来。「泰国坠崖孕妇被指责生意做太大」 Only-YouD的微博视频

只要保持一颗简单善良的心，谁说不可以活在童话里。「每日一善」𐟒š「阳光信用」

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「每日一善超话」𐟍€「阳光信用」从现在开始做一个阳光善良的人，懂得努力并开始好好生活。做人不一定要轰轰烈烈，顶天立地，但一定要善良真诚！只要保持一颗简单善良的心，谁说不可以活在童话里。

如何停止自我破坏：精神内耗的真相最近我读了一本书，叫做《谁说我不可以，如何停止自我破坏》。这本书里有一段话特别让我印象深刻，它精辟地阐述了精神内耗的概念。书中提到，大多数人其实都有两种人生：一种是我们现在正在过的生活，另一种是我们内心深处渴望却不敢去追求的生活。这两种生活之间有一座名为「阻力」的独木桥。精神内耗的关键就在于这座独木桥上。你意识中的自我和潜意识中的自我总是在打架，总感觉你随时可能会掉下去。比如说，你的意识告诉你应该读书，但你的潜意识却让你躺在床上玩手机；你的意识告诉你应该锻炼身体，但你的潜意识却让你睡懒觉。意识说：赶紧工作，不能拖延，但潜意识却让你放轻松点。这种内心的战争让我们每天都疲惫不堪，这就是精神内耗。而《谁说我不可以》的作者杰奎琳ⷥ𚓥𝭧簨🙧獧Š𖦀为自我破坏。那么，为什么会产生自我破坏呢？原因是人脑的进化产生了一种默认模式，它是自我破坏心理的完美温床。从进化论的角度看，大脑的主要目的是确保个人生存，而不是帮助我们实现预设目标。大脑一直在尝试保护我们，让我们远离危险。所以，大脑喜欢让我们待在舒适的环境里，不喜欢做有风险或者难度大的事情。过去几十万年来，人类都生活在饥饿和恐惧之中，尤其是吃不饱的时候。为了保存能量，大脑尽量不让我们做消耗能量的事情，思考也非常消耗能量，这也是大家不爱思考的原因之一。那如何摆脱精神内耗和自我破坏呢？这本书的作者杰奎琳ⷥ𚓥𝭦出了5种能力模型：认知、思维、感觉、言语和行动。从这五个方面帮助我们建立自决习惯，结束消极的精神螺旋，积极塑造真实的生活。这本书非常实用，不仅讲了成因，还提供了具体的策略。总之，《谁说我不可以》是一本很好的心理学工具书，值得一读。

「每日一善超话」𐟍Š「阳光信用」𐟍Š「每日一善」只要保持一颗简单善良的心，谁说不可以活在童话里。人们所以称赞，是因为他那颗乐于助人而又善良的心，使他施以爱心，不求回报。善良有时候是把刀，因为利刃向内，所以伤害的不是别人，正是自己。盲目的善良等于罪恶。

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