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父母效能训练权威发布_父母效能训练的意义(2024年12月精准访谈)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

父母效能训练

《父母效能训练手册》：与孩子沟通的秘诀《父母效能训练手册》是美国心理学家托马斯ⷦˆˆ登博士（Thomas Gordon）的杰作，专为父母们提供与孩子有效沟通并解决家庭冲突的实用技巧。以下是一些关键要点，希望能对你有所帮助：父母效能训练（P.E.T.）：这是戈登博士创立的一种全国性父母训练教程，旨在帮助父母掌握与孩子有效沟通的技巧，从而解决家庭冲突。有效沟通：书中强调了积极倾听、接纳性语言以及表达自己的感受和需求的重要性，这些方法能帮助父母与孩子建立更紧密的联系。解决冲突：P.E.T.提倡一种“没有输家”的冲突解决方法，确保在解决家庭冲突时，每个参与者都能感到满意和被尊重。避免成为许可型父母：教导父母如何避免仅仅通过许可或拒绝来与孩子互动，而是通过更深层次的理解和沟通来引导孩子。培养孩子的责任感：书中讨论了如何鼓励孩子保留并自己解决问题，从而培养他们的独立性和责任感。减少家庭战争：通过运用P.E.T.教程，父母可以减少家庭中的争执和冲突，创造一个更和谐的家庭环境。戈登博士的贡献：托马斯ⷦˆˆ登博士是P.E.T.的创始人，他的方法不仅用于改善父母与孩子的关系，还广泛应用于改善所有类型的人际关系。全球影响：P.E.T.教程在全球范围内受到推广，以33种语言出版，英文版销量超过500万册，并在50多个国家和地区进行培训。实践与研究：这本书是基于深入的实践与研究，被证明是有效的父母培训教程，能够帮助父母养育出快乐成长的、有责任心的孩子。《父母效能训练手册》提供了一种富有同情心且有效的育儿方法，帮助父母和孩子建立更紧密、更理解的关系。

P.E.T.训练：让孩子更听话？在第一次读书会上，严提出了一个问题：“P.E.T.父母效能训练真的有用吗？”我回应道：“你怀疑P.E.T.的理念和方法对父母来说没有太大用处？”严接着问：“这些方法适用于现在的现实生活吗？”我理解他的意思，继续说：“你觉得这可能并不适合现实情况。”严又问：“这要多久才有效呢？”我回答：“所以你担心要学习练习很久，担心不一定有效？”严最后说：“我也觉得P.E.T.有用，但我想我还是希望有套更快见效的方法，学了用了马上有改变。” 这个讨论的过程，其实是P.E.T.中的积极倾听的一种体现。通过一层层剥洋葱，我们发现严并不是认为P.E.T.没用，而是担心要用很久时间才有效。这个过程也揭示了一种常见的误解：P.E.T.有时会被人认为是在做一件“不划算的事”。但实际上，P.E.T.是将时间花在肥沃土壤上，静待草长花开。土壤滋养了，关系亲密了，成长是自然的。

P.E.T.训练：亲子共成长 𐟌Ÿ 父母效能训练（P.E.T.）是由美国心理学家托马斯ⷦˆˆ登博士在1962年创立的一套简单实用的父母培训课程。通过这套训练，父母们可以掌握一些核心概念和基本技巧，帮助孩子自觉成长。 𐟔 首先，P.E.T. 强调清楚地界定问题。这意味着父母需要明确指出孩子的行为问题，而不是模糊地表达不满。 𐟑‚ 其次，积极的倾听是关键。父母需要耐心倾听孩子的想法和感受，而不是急于打断或给出建议。 𐟗㯸完整的表达也是重要的。父母需要清晰地表达自己的感受和需求，而不是含糊其辞或使用攻击性的语言。 𐟤 最后，P.E.T. 提倡没有输方的化解矛盾方法。这意味着父母和孩子需要共同寻找解决问题的方法，而不是一方获胜另一方失败。 𐟌𑠩€š过这些方法，P.E.T. 不仅帮助孩子成长，也让父母在过程中获得自我提升和心灵成长。最终，家庭关系的和睦也会因此得到改善。

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[干杯]11月快闪抽奖连抽7天 7/7 如果父母只有时间看一本育儿书，那我一定会推荐《P.E.T.父母效能训练》。它会教给父母一套完整的沟通体系，适用于任何年龄、任何场景。更厉害的是，它不是“鸡汤”式的理论，而是从道理到方法，很具有实操性。我成为P.E.T.认证讲师已经有6年了，这本书还是放在随手可拿的地方，常看常新[可爱] 一句话概括，我认为它是帮助你“不成为自己讨厌的那种父母”的绝佳助力。关𐟐𗦈‘，今晚11点从评论区抽1位送书。抽奖详情

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