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小暑节气美食指南:消暑三宝做法详解 小暑节气意味着一年中最热的时候到来了,热浪滚滚,上蒸下煮。民间有谚语说:“小暑连大暑,有米懒得煮。”除了西瓜这种消暑利器,小暑节气还有“吃三宝”的传统,即黄鳝、蜜汁藕和绿豆芽。 汁藕做法: 藕:去皮洗净 糯米:温水泡半小时 红糖、冰糖、蜂蜜:适量 步骤: 藕的一端切开2至3公分,藕孔填满糯米,用筷子轻轻捅一下,装满后把蜂蜜淋到藕孔的糯米上。 用牙签固定藕盖,放到锅内加水,盖过藕一公分,加冰糖、红糖,武火熬开后改成文火再熬制5个小时。 熬制好的冰糖蜜汁藕取出冷却后即可食用。 法: 黄鳝:宰杀洗净剁成寸短 蒜子、葱、姜片:适量 老抽、料酒、盐糖、胡椒粉:适量 步骤: 锅加油烧热,放入蒜子炒至表面微黄,再加入葱姜炒出香味,倒入黄鳝炒变色。 加酱油、料酒、盐糖继续炒,锅中汤汁少时可以加少许开水,炒至汤汁收微干黄鳝熟,调味撒上胡椒粉即可出锅。 𑆨𝥁法: 绿豆芽:100克 胡萝卜:半根 大蒜:2瓣 小米椒:2个 小葱:2根 步骤: 绿豆芽洗净沥干水分,胡萝卜切丝待用,大蒜切蒜末,小米椒切碎,小葱切葱花。 锅中放入适量清水烧开,放入豆芽焯水1分钟后盛出。 碗中放入绿豆芽、胡萝卜丝,调入盐1勺、鸡精1勺、蒜末、小米椒碎、生抽1勺、醋半勺、白糖半勺,拌匀后撒上葱花即可。 这些美食不仅美味,还能帮助你在炎热的夏天保持清凉。快来试试吧!
国庆哀牢山旅游攻略来啦! 国庆小长假,想要错峰出游,感受不一样的风景吗?哀牢山是你的不二之选!没有直达高铁?没问题,自驾或拼车更方便,还可以选择报个一日游团哦! ️到达新平戛洒镇后,你会被这里的迷你版版纳风情所吸引。街道、风土人情都散发着独特的魅力,而且这里还是世居民族花腰傣的聚居地哦! 说到美食,戛洒镇的特色绝对不能错过!傣族的牛汤锅、糯米饭、烧烤、油炸干黄鳝,还有甘蔗酒、红糖和酸菜,都是这里的美味代表。哦对了,别忘了尝尝著名的褚橙庄园的橙子,口感绝对一流! ⛰️在戛洒镇,你还可以参观本地傣族早市、花腰田间,感受当地的文化和生活。想要玩水?开元森泊是你的好去处!当然,哀牢山的南恩瀑布、石门峡也是必游之地,山顶的云海日出更是美不胜收! 褽宿方面,戛洒外滩豪生酒店(本地五星酒店,性价比超高)、开元森泊酒店都是不错的选择。如果想要体验更接地气的住宿,花腰田间也是个不错的民宿式青旅哦! 快来哀牢山,感受不一样的国庆假期吧!️
「云南哀牢山旅行攻略」「哀牢山人类禁区遭爆改人类景区」「哀牢山景区发布安全警示」[色][色]这才是真实的哀牢山↓,更符合我们非探险专业的要求,国庆错峰,静看哀牢日出,感受云海美景☁️☁️☁️ :没有直达的高铁,所以选择自驾/拼车比较方便,或者报个一日游~自驾的话直接开到新平戛洒镇。 戛洒就是迷你版的版纳,不管是街道风格还是风土人情,这边居住着世居民族花腰傣。 :到了戛洒镇可以吃本地傣族的牛汤锅、糯米饭、烧烤、油炸干黄鳝、甘蔗酒、红糖和酸菜也是这边的特色,还有著名的褚橙庄园也在这里,一定要尝尝这边的橙子 ⛰️:戛洒镇上可以去本地傣族早市、花腰田间参观、开元森泊玩水、也可以去哀牢山的南恩瀑布、石门峡、山顶上看云海日出,可玩性还挺丰富的 :可以住戛洒外滩豪生酒店(本地五星的酒店了,性价比很高)、开元森泊酒店(不带小孩没啥意思)、花腰田间(条件一般像民宿,像青旅,但便宜)「戛洒外滩豪生酒店」
探秘哀牢山:云南的隐秘天堂 哀牢山,这座位于云南中部的神秘山脉,就像是镶嵌在云贵高原上的一块“绿宝石”。它不仅是云贵高原和横断山脉的分界线,更是一个充满诗意与传说的秘境。这里山高谷深,沟壑纵横,云雾缭绕,林木蔽日,自然景色风光旖旎。 ️ 行程安排: 第一天:早上从昆明出发,前往哀牢山。途中可以欣赏到云南的田园风光。抵达后,先游览南恩瀑布,感受其气势磅礴的魅力。 第二天:继续探索哀牢山的其他景点,如茶马古道、陇西世族庄园和石门峡。每个景点都有其独特的历史和自然风光,值得细细品味。 ꠦ馴褻绍: 南恩瀑布:在傣语中意为“银白色的水”,上下落差达100多米,是哀牢山的热烈与咆哮的象征。 茶马古道:这是一条藏在哀牢山丛林草莽之中的古道,见证了当年的马帮文化和商贸繁荣。 陇西世族庄园:这里是末代土司的宅邸,有着丰富的历史和文化底蕴,是了解当地土司制度的窗口。 石门峡:这里是哀牢山内的一处奇景,溪水清澈见底,四周森林茂密,是徒步和亲近自然的好去处。 㟦导 新平酸腌菜:当地的特产,酸爽开胃。 漠沙炒螺丝:麻辣香鲜,让人回味无穷。 干黄鳝:傣家特色菜肴,香脆可口。 单晶白糖:花腰傣特有的熬糖方式制成,甜而不腻。 佳贡荔枝:个大核小,皮薄肉嫩,香甜可口。 小贴士: 穿着舒适的徒步鞋,因为哀牢山的地形多变,需要走较多的山路。 携带足够的水和零食,以便在游玩过程中补充能量。簟늦防晒和防蚊虫,山区的紫外线较强,蚊虫也较多。 尊重当地的风俗习惯,保护环境,不乱丢垃圾。 蠥 規醒: 哀牢山地形复杂、气候多变,部分区域为国家级自然保护区,禁止游客进行探险或旅游活动。进入时必须要有熟悉地形的向导陪同。颀늦保持与团队的联系,不要进入未开发的区域。劧山中雾气弥漫,特别是在雨季,要特别注意防滑和防坠落。☔️♂️ 携带必要的急救用品和通讯工具,以防万一。𑀀
探秘云南哀牢山,感受大自然的魅力 哀牢山,这座位于云南中部的神秘山脉,就像是镶嵌在云贵高原和横断山脉之间的一块“绿宝石”。这里山高谷深,沟壑纵横,云雾缭绕,林木蔽日,简直是一个充满诗意与传说的秘境。 ️ 行程安排: 第一天: 从昆明出发,前往哀牢山。建议早上出发,途中可以欣赏云南的田园风光。抵达后,可以先去游览南恩瀑布,感受那气势磅礴的水势。 第二天:️ 继续探索哀牢山的其他景点,如茶马古道、陇西世族庄园和石门峡。每个景点都有其独特的历史和自然风光,值得细细品味。 ꠦ馴褻绍: 南恩瀑布: 在傣语中意为“银白色的水”,上下落差达100多米,是哀牢山的热烈与咆哮的象征。 茶马古道: 这是一条藏在哀牢山丛林草莽之中的古道,见证了当年的马帮文化和商贸繁荣。 陇西世族庄园:𐠨🙩是末代土司的宅邸,有着丰富的历史和文化底蕴,是了解当地土司制度的窗口。 石门峡:️ 这里是哀牢山内的一处奇景,溪水清澈见底,四周森林茂密,是徒步和亲近自然的好去处。 㟦导 新平酸腌菜: 当地的特产,酸爽开胃。 漠沙炒螺丝: 麻辣香鲜,让人回味无穷。 干黄鳝:⠥㥮𖧉肴,香脆可口。 单晶白糖:젨𑨅㧉的熬糖方式制成,甜而不腻。 佳贡荔枝: 个大核小,皮薄肉嫩,香甜可口。 小贴士: 穿着舒适的徒步鞋,因为哀牢山的地形多变,需要走较多的山路。 携带足够的水和零食,以便在游玩过程中补充能量。簟늦防晒和防蚊虫,山区的紫外线较强,蚊虫也较多。 尊重当地的风俗习惯,保护环境,不乱丢垃圾。 蠥 規醒: 哀牢山地形复杂、气候多变,部分区域为国家级自然保护区,禁止游客进行探险或旅游活动。进入时必须要有熟悉地形的向导陪同。颀늦保持与团队的联系,不要进入未开发的区域。劧山中雾气弥漫,特别是在雨季,要特别注意防滑和防坠落。☔️♂️ 携带必要的急救用品和通讯工具,以防万一。𑀀
哀牢山必去的三个景点及详细攻略 亲爱的朋友们,今天我要和大家分享一下哀牢山的旅行攻略,绝对干货满满,赶紧收藏起来吧! 目的地简介: 哀牢山位于云南中部,这里山高谷深,森林茂密,溪水潺潺,自然景观美不胜收,还有独特的民族文化等你来体验。 住宿推荐: 景区内的特色民宿:比如树几山舍、哀牢山舍等,虽然设施可能简单一些,但价格较高,且非常亲近自然。 新平县县城酒店:选择多,价格范围广,设施齐全,但离景区稍远。 蓼游览方式: 南恩瀑布 自驾或搭乘当地车前往,瀑布就在公路边,下车观景台可以远观瀑布全貌,感受其磅礴气势。沿小路到下方亲近瀑布,水雾清凉,超爽!建议停留1-2小时。 石门峡 乘坐观光车或徒步到入口,沿溪流步道走,有瀑布、水潭、奇岩等景观,听溪水声,看小鱼植物,跨石头时注意安全,呼吸清新空气,享受3-4小时。 茶马古道 坐车或徒步到起点,走石板路想象马帮岁月,看驿站马店遗址,可选骑马小段体验,听讲解了解历史,2-3小时感受历史韵味。 哀牢山云海 早起找好观景地,等云海出现,山峦隐现如水墨画,拍照或静静欣赏1-2小时,看运气和天气哦。 行程安排: Day1️⃣ 抵达哀牢山,办理住宿,中午品尝戛洒汤锅,下午前往南恩瀑布,回住处休息。 Day2️⃣ 上午乘观光车前往石门峡深度徒步,中午在景区简单用餐,自带干粮和水,下午体验茶马古道。 Day3️⃣ 早起看云海(看天气),回住处收拾返程。 𑠧㟦訍: 戛洒汤锅:牛肉羊肉炖煮,汤鲜菜美。 干黄鳝:腌制后香酥可口。 耀南火腿:鲜嫩浓香。 各种野菜:清炒煮汤都美味。 ❗ 注意事项: 哀牢山地形复杂,别乱跑,按指示牌走。 天气多变,带保暖衣、雨具、防滑鞋。 了解交通,自驾注意山路安全。 尊重民族文化,爱护环境,别乱丢垃圾。
哀牢山秘境探险:无人区的自然奇观 哀牢山,这座位于云南中部的神秘山脉,就像是镶嵌在云贵高原上的一块璀璨的“绿宝石”。它不仅是云贵高原和横断山脉的分界线,更是一个充满诗意与传说的秘境。这里山高谷深,沟壑纵横,云雾缭绕,林木蔽日,自然景色风光旖旎,让人流连忘返。 ️ 行程安排: 第一天: 从昆明出发,前往哀牢山。建议早上出发,途中可以欣赏云南的田园风光。抵达后,先游览南恩瀑布,感受其气势磅礴的魅力。 第二天:️ 继续探索哀牢山的其他景点,如茶马古道、陇西世族庄园和石门峡。每个景点都有其独特的历史和自然风光,值得细细品味。 ꠦ馴褻绍: 南恩瀑布: 在傣语中意为“银白色的水”,上下落差达100多米,是哀牢山的热烈与咆哮的象征。 茶马古道: 这是一条藏在哀牢山丛林草莽之中的古道,见证了当年的马帮文化和商贸繁荣。 陇西世族庄园:𐠨🙩是末代土司的宅邸,有着丰富的历史和文化底蕴,是了解当地土司制度的窗口。 石门峡:️ 这里是哀牢山内的一处奇景,溪水清澈见底,四周森林茂密,是徒步和亲近自然的好去处。 㟦导 新平酸腌菜: 当地的特产,酸爽开胃。 漠沙炒螺丝: 麻辣香鲜,让人回味无穷。 干黄鳝:⠥㥮𖧉肴,香脆可口。 单晶白糖:젨𑨅㧉的熬糖方式制成,甜而不腻。 佳贡荔枝: 个大核小,皮薄肉嫩,香甜可口。 小贴士: 穿着舒适的徒步鞋,因为哀牢山的地形多变,需要走较多的山路。 携带足够的水和零食,以便在游玩过程中补充能量。簟늦防晒和防蚊虫,山区的紫外线较强,蚊虫也较多。 尊重当地的风俗习惯,保护环境,不乱丢垃圾。 蠥 規醒: 哀牢山地形复杂、气候多变,部分区域为国家级自然保护区,禁止游客进行探险或旅游活动。进入时必须要有熟悉地形的向导陪同。颀늦保持与团队的联系,不要进入未开发的区域。劧山中雾气弥漫,特别是在雨季,要特别注意防滑和防坠落。☔️♂️ 携带必要的急救用品和通讯工具,以防万一。𑊊准备好你的装备,带上你的好奇心,来一场说走就走的哀牢山探秘之旅吧!
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