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浑浑沌沌最新视觉报道_浑浑噩噩打一数字(2024年12月全程跟踪)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

浑浑沌沌

深夜里的共鸣：读《眠》有感最近我发现了一本特别适合深夜读的书——《眠》。作者是大家熟悉的村上春树，书里的插图特别有意思，我截取了一些放在这里。这本书一共六章，足够在失眠的夜晚读完。读这本书让我回想起自己最低谷的时候，那种深夜的迷茫和电光火石的瞬间。村上春树描述的状态让我共鸣，尤其是面对失眠和人生混沌的时候。书中开头的描述让我想起曾经在深夜的浑浑沌沌中，脑海中闪过的那些电光火石。看到开头后，我一口气读完了这本书。书中描述的“无法入眠”状态持续了第十七天。这不是普通的失眠症，而是类似于失眠症的体验。大学时我也有过类似的经历，但并没有去医院，因为直觉告诉我，去医院也未必有用。这种状态持续了一个月，期间我几乎没睡过一个完整的觉。到了晚上，我躺在床上，心想：“好，睡上一觉。”但大脑立刻亢奋起来，怎么努力也无法入眠。越是渴望睡着，越是睡意全消。我尝试过喝酒和吃安眠药，但都没有效果，反而感觉身体不适。直到天快亮时，我终于有一缕睡意。我的指尖似乎触摸到睡眠的边缘，但意识却非常清醒，守望着我。我的肉体在微明中彷徨，感觉自身的意识和视线近在咫尺。我是企待睡去的肉体，也是行将醒来的意识。白天里，我时常浑浑噩噩，仿佛大脑蒙着一层薄膜，无法辨清事物的正确距离、质量和触感。每隔一段时间，柔软的缺漏就像弛缓的波浪涌流而至。坐在电车的座椅上、教室的课桌前，或者晚餐的席位上，不知不觉间我就会朦胧入睡。意识曾几何时游离我的肉体而去。世界无声地摇颤，将形形色色的东西抖落在地。铅笔、手提袋和餐叉发出声响掉落在地板上。我很想猛然伏在那里，沉沉睡去。然而清醒始终觊觎在近旁，我时时感觉它冷冰冰的影子。那是我自己的影子。奇怪的是，我一面昏昏欲睡一面暗忖。我身处自己影子的内侧。我在那迟钝而无感觉的冥暗中行走、进餐、与人交谈。这本书让我深刻反思自己的失眠困扰和人生状态，也让我对家庭主妇的话题有了更多的思考。村上春树的语言和插图都特别有吸引力，适合在深夜细细品读。

鸿蒙曰：“噫！心养。汝徒处无为，而物自化。堕尔形体，黜尔聪明，伦与物忘；大同乎涬溟，解心释神，莫然无魂。万物云云，各复其根，各复其根而不知；浑浑沌沌，终身不离；若彼知之，乃是离之。无问其名，无窥其情，物固自生。” 云将曰：“天降朕以德，示朕以默；躬身求之，乃今也得。”再拜稽首，起辞而行。

极富巧思：徐书信“合字联”《臭哉鲜兮》赏析‌：徐书信合字楹联《臭哉鲜兮》，确实是一副富有创意和趣味性的佳作。上联：三杯浊酒，浑浑沌沌，难分自犬空为臭； i下联：一罐佳肴，热热乎乎，互烩鱼羊可谓鲜？这幅合字联，不仅在内容上形成了鲜明的对比，而且在字词的运用上也极富巧思。上联描述的是三杯浊酒下肚后，人变得浑浑沌沌，难以分辨自己和犬类的区别，甚至觉得空气中都弥漫着臭味。这里，“自犬”和“臭”的合字运用，既符合了联句的字面意思，又巧妙地融入了汉字构造的趣味，使得整句联语在表达上更加生动有趣。下联则描绘了一罐佳肴热气腾腾，鱼羊共烩，味道鲜美无比。这里，“鱼羊”和“鲜”的合字运用，同样既符合了联句的字面意思，又展现了汉字构造的巧妙和韵味。同时，下联与上联在内容上形成了鲜明的对比，一臭一鲜，一浑一热，使得整副楹联在表达上更加富有张力和层次感。总的来说，徐书信的这副楹联“臭哉鲜兮”在字词的运用上极富巧思，既展现了汉字构造的韵味和魅力，又表达了作者对生活的独特感悟和审美情趣。这副楹联不仅是一幅优秀的艺术作品，更是一份珍贵的文化遗产，值得我们细细品味和传承。

三十岁前你需要明白的那些事儿 𐟌𑊤𘉥岁之前，真的是人生中最懵懂的时光。早明白一些事儿，或许能少走不少弯路，早点找到那个更优秀的自己。不过，早明白也意味着会错过很多“单纯”的快乐。人生嘛，总是在浑浑沌沌之后，逐渐变得清晰、明了，才能悟透那些别人口中的道理。学习𐟓š 我17岁高职毕业，来到上海后选择自行报考本科。复习了一年多，达到了分数线，最后选了一个听起来很舒服的学校——复旦大学。选了一个最难考的专业——英语系。结果折磨了自己五年，总算毕业了。虽然没能成为社会里的佼佼者，但也没垫底。基础𐟒ꊦ𒡦œ‰富裕的家庭可以依靠，凡事都得靠自己。边读书边工作，年轻时累点没关系，因为总有一天你会不想那么拼。赚着钱，交着学费，总有点满足感。生活𐟏ኦƒ𓨦生活善待你，得学会发现生活的乐趣。多创造烟火气息，感受这份踏实。学习做饭会让你更直接地感受到家的味道。有一种空虚叫饿着肚子。培养𐟓– 虽然不是学霸，但为了培养自己，先听书，选自己感兴趣的，再去看。后来我会写读书总结。事实证明，没有学渣，只是没找对方法。到现在每天早上和睡前，都要听和看一个小时的书，再次感受到知识的重要性。提升𐟒ꊦˆ‘是个懒人，还有拖延症，又是吃货，又是易胖体质。多跟身材好的人或者对自己要求高的人交流，他们会鼓励你。多看看时尚穿搭博主，总结一下，只要身材好，怎么穿都好看，穿什么都有感觉。沉浸式给自己疯狂心理暗示，要瘦呀！慢慢锻炼，没有觉得很辛苦，更多的是感受到身体的变化和身材比例变好的自信感。尝试𐟔 慢慢减少了很多无效社交，喜欢独处时自我优化的过程。无论是旅游还是自拍，尝试不同风格，找到自己舒服的点。自行揣摩，让自己变得更好。拓宽𐟌 其实内心是个比较安静、能宅的性格，但总觉得那种状态不舒服。我觉得可以更开放自己，走出去，去不同的国家和城市，让自己内心没有光角落。嗯～～就一定能找到自己舒服的点。三十岁之前的你都在做什么？欢迎补充优质建议。对了，女生真的不要生气，要保持心情放松愉悦。

反向养娃𐟌𑯼š让孩子自由成长现在的孩子们，有多少不是在父母的期望中成长的？有多少不是在父母精心规划的道路上前进的？又有多少不是在父母的条条框框里生活的？在父母如此多的期望中，失望是难免的。然而，头痛医头、脚痛医脚的方式，却从未让父母意识到问题的根源。树木的生长，先长主干再长枝叶，这是自然的规律。然而，现在的父母却常常是先让孩子长出枝叶，再去关注主干。比如，看到孩子的语文作文不好，就送去补习作文技巧；阅读理解不行，又送去专补文章理解能力；字词基础不行，又送去补字词。补了一堆之后，成绩提高微乎其微，父母便开始责备孩子，甚至歇斯底里地数落辱骂。父母们有没有想过，一味的重视孩子的这些小枝叶，却忽略了孩子的主干呢？有几个问题需要父母静下心来好好思考一下：什么才是孩子成长需要的主干营养？怎样的养育方式能让孩子自发的想要精彩绽放？是什么导致孩子没有了自我向上生长枝叶的动力？本末倒置的养育方式，孩子怎么可能会积极阳光、乐观向上、动力十足？重要的是，父母都还在浑浑沌沌里没有意识到！在这个飞速发展的时代，静心的能力实在是太难得了。如果你真的可以沉下心来仔细思考，不仅对孩子对自身甚至对整个这个家族都是一笔财富！

秋天，无论在什么地方的秋天，总是好的；可是啊，北国的秋，却特别地来得清，来得静，来得悲凉。我的不远千里，要从杭州赶上青岛，更要从青岛赶上北平来的理由，也不过想饱尝一尝这“秋”，这故都的秋味。江南，秋当然也是有的；但草木凋得慢，空气来得润，天的颜色显得淡，并且又时常多雨而少风，一个人夹在苏州上海杭州，或厦门香港广州的市民中间，浑浑沌沌地过去，只能感到一点点清凉，秋的味，秋的色，秋的意境与姿态，总看不饱，尝不透，赏玩不到十足。秋并不是名花，也并不是美酒，那一种半开，半醉的状态，在领略秋的过程上，是不合适的。

有些孩子让父母过着穷苦潦倒！有些孩子让父母过着无忧无虑。邻居前后俩家都一个儿子，但这两个孩子差距简直是一个天一个地。前面家儿子从小到大都不让父母省油的灯，听我老公说这家伙从小的性格就顽皮刚强，因为那时家里就他一个小孩，只要有好事都先给他。在农村重男轻女这个角色是少不了，当时夫妻俩有了儿子多么的自豪，而忽略了成长的教育。这个小家伙头脑是挺聪明，那时候他的学习还不错，毕竟在农村考上了普通高中也是值得高兴的事。上高二的时候，正好有电脑新鲜事，坏就坏在他被游戏迷住了，当时他是住校，每天晚上都翻墙爬出去网吧玩游戏，老师教育了好多次，也三番两次叫家长过去解决，但是都无法改变他的网瘾游戏。白天无心听课成绩也下滑了，老师实在没办法了经过校长的同意让他退学。这样就在家浑浑沌沌玩游戏，到了二十五六的年龄找了个对象生了儿子，以为有老婆还有孩子他会安心养家糊口，结果一点责任心都没有，他的老婆实在过不下去了就离婚了。到现在四十多岁了儿子也不管，还在啃老族，儿子都是老两口帮他养大，他们老两口到老还在为儿子操心。后面邻居家的儿子同样都是农村长大，他就不一样从小也懂事，不让父母操心学习也挺好，研究生毕业在公司上班，现在自己创业赚着盆满钵满，结婚生子一家人过着其乐融融，这老两口也很低调从不炫耀儿子，他们有朴素的心也想着通透。老话说这辈子省心的孩子来报恩，不省心的孩子来讨债。

以前还能分得清在为什么难过现在就这么浑浑沌沌地崩溃着

做完这20件事，我突然就不焦虑了 ❤ 1、朋友圈设置不提醒⏰ 选择固定时间看朋友圈，避免时间被碎片化，也可以当成给自己的奖励，放在任务完成后享受 2、退出多余群聊能退就退，一个人不需要那么多的信息接收来源，群越多，看不完产生的焦虑越多 3、少刷短视频不要和算法斗争，不要和人性的弱点对抗，没有底的刷短视频，越刷越空虚，通过短视频学习除外，但找到答案后要停下来，不要陷入信息圈中。 4、学会番茄工作法以25分钟为单位，集中注意力做一件事，不管做成什么样子都没关系，去做而不是想，你会得到惊喜的 5、坚持6点早起保证自己的基础睡眠，以早起倒逼早睡，慢慢修改自己的作息，你会发现早起的一整天你都精力充沛，不再浑浑沌沌 6、每天读书半小时不管是纸质书还是微信读书，像刷朋友圈一样利用你的碎片时间，每天读书半小时，你的认知就有质的提升，不要低估微习惯的力量 7、做日计划提前一天晚上，拿出5分钟时间，给明天做个任务清单。有时候迷茫焦虑都是因为对自.己的生活缺乏掌控感，做计划并实施可以增强掌控感 8、每晚复盘做日计划前，可以先复盘今天的计划，查漏补缺，总结成功和失败的经验，以便及时调整明天的计划 9、记录想法𐟓 当你情绪状态不好的时候，不妨停下来，记录此时此刻自己的想法、情绪、行为，去查证想法的正确性并改变。慢慢的，你会对自己有更深层次的觉察，看见才能改变 10、每周运动2-3次𐟏Š 身体是一切的基础，不要以为自己还年轻,身体扛得住，如果不运动，身体机能退步是必然的。要保证身体的健康，不需要很强的运动，散步、遛狗、拉伸、游泳、打羽毛球等等都可以，只要你做，就有收获 11、睡前冥想𐟧˜‍♀️ 这是一个保持头脑清醒很好的方法，很多优秀人士都有冥想的习惯，对失眠也有奇效。具体方法是，舒适的睡姿-闭，上眼睛-深呼吸-把注意力集中到自己的呼吸上-然后转移注意力从头到脚-心很快就会平静，你很快就会睡，着 12、断舍离心扔掉你不再需要的东西，心也跟着轻快起来 13、打扫屋子𐟏ᠤ𘍨恤𘀥𜀥狥𐱦ƒ𓧝€要全屋深度清洁，这样往往还没开始就结束了。给自己定一个小目标，比如先整理衣柜，一旦你开始动起来了，你就停不下来了。随着居住空间的整洁，心情立马能好转 14、认真吃饭𐟍𝯸 可以尝试正念饮食，即通过五感来饮食，看-听-摸-闻-嗅-品，全身心投入到正在进行的饮食中，你的心态会更平和，更好的活在当下。其次，好好对待自己的胃，就是好好对待自己的开始 15、拍照记录生活𐟓𗠤𘍥ꦘ輻ꦋ，留心生活中的美，锻炼发现美的眼睛，这样在你低谷的时候看，会觉得生活没有那么糟糕 16、减少抱怨与其抱怨，不如改变 17、随身带镜子𐟪ž 你喜欢镜子中的自己吗?如果你都不喜欢，别人又怎么会喜欢呢?宝宝，教你一个经典的镜子练习，拿出镜子，对镜中的自己说:“我想要喜欢你，我想要真正学会爱你。我正在学习真正喜欢你，我正在学习真正爱你。我愿意学习爱你，「名字」，我愿意学习爱你。在刚开始时，你可能会觉得有点蠢，或者想哭。这都没有关系，这很正常，每次看到镜中的自己，请重复这些。记住，我在这里陪你。 18、抄歌词𐟓œ 打动人心的歌词，或者书摘，边听边写，任情绪流淌，很治愈 19、深呼吸情绪波动厉害时，闭上眼睛深呼吸三次，吸气时吸入能量，吐气时吐出糟糕的浊气，给自己几分钟，糟糕的情绪很快就会过去 20、画画✍️ 自由书写或者画画都可以，当你心情不好的，拿张足够大的纸，随便写画，不要停下来，一段时间后，你会发现自己的思路情绪了，情绪也稳定了关注我，一起自我提升，享受生活。

如果一个女人生过两个孩子，她就会明白基因的重要性，很多东西是天生的，而只生一个孩子的家长往往更相信教育，相信事在人为。其实智商确实是天生的、还有性格，后天的教育不过是起到一个发挥和控制的作用。我对高智商的定义：能观察到事物本质、喜欢学习、对低级趣味不感兴趣。反之则是低智商，因为学不会看不懂，所以没有学习的乐趣和动力。尤其那种天生强烈的求知欲很难得，它可遇不可求。高考不仅是筛选智力还有自制力毅力这些，这些都是天赋。都是门槛，隐形的门槛，它无处不在。些天生智商高超的学者、科学家的感觉，就是喜欢看学术上的东西并且毫不费力，对一切低级趣味不感兴趣，因为高智商的理性可以让他过滤大部分不符合逻辑的东西，而符合本质真理的东西会让他感到乐趣，可以说，因为味蕾的发达，他天生挑剔，而这又造就了他的高品味，就是天生就占领了智商高地，这样的良性循环使他们精神满足而肉体欲望减少，生活简单干净充实，真正的清醒平静喜悦的人生，而不是如众生一样浑浑沌沌。这些是天生的幸运儿，虽然后天环境会对他们这种天赋是否得到良好发展有影响，但不能影响这个是天赋，无论是钱还是权都无法买到，它是人类的共同追求，为了得到它，人类用尽了各种办法，他们会慎重挑选伴侣甚至胎教育儿，期待这种精神天赋可以遗传，他们寄希望于基因，但事实这块人类禁区仍由因果定律主宰。他们对于那些无法用基因解释的归结于突变和随机，事实上真正的真理适用于任何领域，无一遗漏，正所谓天网恢恢疏而不漏，如果有遗漏不符的那就不是真理。真理永远不会错，没有随机，无有遗漏。

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