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姨妈不来最新视觉报道_20岁姨妈一直不来(2024年12月全程跟踪)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

姨妈不来

2925 【严肃】想给宝宝们说减肥千万不要节食！不要觉得年轻就可以随便造！沃就是早上经常不吃中午低碳晚上更是不吃长期节食动不动暴食瘦了十几斤但是体脂变高还有气血不足姨妈不来后面慢慢的增加碳水还是不来已经去了医院开药调理大家真的不要节食减肥不吃晚上饭一定要吃够基础代谢。现在开始慢慢的增加饭量一天三顿都吃大口吃饭真的好幸福吃饱幸福的想哭我选择尊重自己的食欲和味蕾了，吃自己想吃的，不再吃清淡无油烟的减脂餐，选择平凡的家常菜，时不时吃点甜品面包油炸物奖励自己，每一天都很快乐。减肥时候的我非常苦恼，天天焦虑不掉称，为多吃一口自责，嫌弃吃完东西鼓起来的小肚子，吃口东西都要计算一下热量，节食减肥姨妈出走直到现在还没来，气血不足，吃点就撑，等等有一天我突然不想过这样的生活了，我有两种想法：这是我最耀眼的二十几岁，难道要一直压抑着自己吗，当下并不快乐，我想享受每一餐每一天，这是我最明媚的二十几岁，我要被肥肉困住，穿不下最喜欢的小裙子吗，两种思想来回跑最终我选择治愈自己，肥是可以减的啥时候都可以我的二十几岁不会再来了突然觉得现在的我也很漂亮（拜托我自恋一啦）我喜欢我自己，我尊重我自己，越开心就会越漂亮我可以选择生活化减脂用不节食的方法慢慢来。我也在半夜翻看照片曾经瘦乎乎的自己，很喜欢那时的体重，虽然现在有曾经的两倍可是更强壮吾身了不是吗[哇]每段时间的我都是限定版，我喜欢并且留念各段时候的自己[抱抱] 还有我最喜欢bot的一句话：食物是能量，不是热量。只要活着，只要笑着，大家就是漂亮的，美丽从来不是由体重界定的𕞢€⡴墀╞ ，你的存在本身就是一种美丽呀还有想给bot说的[馋嘴][馋嘴]：是偶然关注的，一开始只想查查低卡的食物有什么饭菜适合减脂吃，意外发现了bot里不止减脂经验，喵老师非常可爱科普了许多平常不知道的还会分享东西，爱上了。bot你不知道我看你小号哭了好几次[悲伤]（泪点如此低）哎呦特别是二十七号那篇是我天天都要会看的程度，谢谢你喵老师，认识你，特别幸福的。还有和大家健康吃饭[抱一抱]

51KG的面包控分享：开心减脂每一天姐妹们，我最近经历了一次痛苦的减肥历程。曾经因为过度节食和运动，导致姨妈不来，真的让人好担心。后来通过药物调理和食疗，终于成功养回了姨妈，现在我的目标是健康减脂到49KG。最近体重是51.7KG（8月21日），感觉还不错。不过昨晚家里的冰箱突然罢工了，真是让我心痛不已。为了清理那些僵尸包，我忍痛割爱，真是哭了好一阵子。没想到，让我清理库存的不是夏休，而是冰箱出问题，真是哭笑不得。不过，总的来说，我还是很开心的。毕竟健康最重要嘛！希望姐妹们也能找到适合自己的减肥方法，健康瘦身哦！𐟒ꀀ

山楂适合用于营养过剩，脾胃虚，消化不好，身体积攒了一堆油脂痰浊垃圾，消油垢，尤其血脂高人群。实际山楂也适合清理淤血，能除癖瘕、女子月闭、产后瘀血作疼等。女生大姨妈不来血块量多、产后瘀血下不来肚子痛、有肌瘤等都适合。吃的时候不要单独吃，配合点苹果和大枣一起煮，能健脾呵护胃气，不至于胃口不舒适。消淤血同时，帮助补充正气，效果会更好。山楂和大枣最好提前剔核，苹果切块放入适量冰糖一起煮，如果是经期有血块或者有肌瘤朋友可以月经期前一周每天喝一碗。「程程养生」

梦见捡黄金：好运还是胎梦？𐟤𐰟’𘊥琥湤𛬯𜌦˜覙š我做了一个超级有趣的梦！梦到我去金店找朋友，结果发现地上全是黄金块，大的小的都有，简直让人眼花缭乱！最小的甚至只是个小小的金渣儿。店员告诉我，这些黄金块是客人置换时烧掉的，没人要。我心想，既然没人捡，那我就捡起来吧！于是，我蹲下就开始捡，大的小的都没放过，连小渣渣儿都没放过！今天查了一下解梦，有人说这是好梦，也有人说是胎梦。最近我儿子总说我有小宝宝了，过几天如果大姨妈不来，我就去验一验。可千万别中招啊！如果真的中招了，希望是个小公主吧！祝大家天天都有好心情！𐟒–

节后3天减脂4斤！懒人无痛不反弹法国庆节一过，发现自己辛苦锻炼的身材又回来了，真是让人头疼。为了不让教练失望，我决定偷偷尝试一下黄瓜鸡蛋减肥法。适合人群： ✅ 非生理期 ✅ 怕节食导致姨妈不来的 ✅ 需要快速减脂，但不想牺牲健康的 ✅ 无法严格遵守黄瓜鸡蛋减肥法的虽然我平时推荐大家正常吃饭，但这次也是第一次尝试这个方法。为了健康，我改良了晚餐，加入了一些碳水化合物。不推荐吃水果，记得多喝水！我每天喝1.5升水，配合30分钟的有氧运动。有氧运动我做的是站着瘦腰的30分钟全程站立腹肌训练，轻松愉快！虽然效果没有一下子瘦10斤那么夸张，但能无痛地瘦4斤我已经很满意了！而且姨妈也准时来了！希望姐妹们都能瘦下来！这次姨妈结束后，我打算再进行一个3天的循环。

“来大姨妈了，幽默一点怎么说” 01 本宫今日见红，诸事不宜。 02 像是在渡劫，冷汗淋漓，腰酸背痛，还活着。 03 怕大姨妈来，也怕大姨妈不来，又怕大姨妈乱来。 04 每个月永远不会迟到的痛，让我生无可恋。 05 我的个人气象台告诉我，这几天可能会有“红色预警”。 06 今儿一早，有人来敲门，我一看竟然是满头大汗的大姨夫，他问我，见到他媳妇了么？ 7 想来就来，想走就走，来了嫌烦，不来爆炸。 08 我一个月流七天血，你拿什么跟我玩，命吗？ 09 女人嘛，在通往成长的路上总是要流点血。

𐟌𘠥稥戤𘍦导Ÿ试试定海神针四物汤 𐟌𘊥𞈥䚥峦€穃𝤼š遇到月经不调的问题，正常的月经周期大约是28天，但在21到35天的范围内也是正常的。如果月经推迟超过七天，甚至40到50天才来一次，那就是月经推后了。月经不调的女生通常还会伴有痛经、经闭、月经量少、月经时间短、月经有血块、经色暗淡、怕冷、手脚冰凉、脸色和唇色发白等症状。这些问题大多与血虚有关，而血虚与心肝两脏的关系最为密切。肝脏就像人体的血库，血库充盈，肝脏的疏泄功能正常，月经也会正常。 𐟌🠨ဨ™š需要补血养血，还要兼顾益气健脾血虚有两个主要原因：气虚和脾虚。血能载气，气必须依附于血液才能正常运行。如果血虚，气就无可依靠，所以血虚的人常常伴有气虚。脾胃是气血生化之源，一旦脾胃受损，气血生化无源，脏腑和各个器官得不到濡养滋润，就会影响正常的生理功能。这就好比一条河上游的水被污染了，下游的水定会脏，但如果只治理下游的水而忽略上游，那么这条河永远都是不干净的。所以血虚的女性不仅要补血养血，还要益气健脾。 𐟍𕠥››物汤：妇科养血第一方补血调经的首选是四物汤。四物汤是由元代名医朱丹溪创作的，具有补气行血、养肝调经的作用，素有“妇科养血第一方”之称。组成：当归9g 熟地黄12g 白芍9g 川芎6g 当归是补血活血调经止痛的要药，常用于血虚所导致的面色萎黄、眩晕、心悸以及血虚兼血瘀所导致的月经不调、痛经和闭经。熟地黄滋阴补血，常用于月经不调、崩漏等。熟地黄与当归搭配，补血活血效果增强。白芍能养血柔肝，《唐本草》说它“益女子血”，对月经不调有很好的疗效。川芎也是妇科的常用药物，具有行气、养血、止痛的功效，适当服用可以缓解痛经和月经量少等问题。煎煮方法：以上材料加水600ml，大火煮开改小火煎至200ml，同样方法再煎煮1次，取两次汁水代水喝，连喝三天。需要注意的是，四物汤中的川芎和当归具有活血的作用，所以经期不能喝四物汤，阴虚发热及大出血者也不宜使用。 𐟍𒠦—奸𘨰ƒ理：四神汤和四君子汤除了四物汤，四神汤和四君子汤也是益气健脾胃的好选择。特别是四神汤，肝胆平补不容易上火，日常可以煮茶代水喝，一年四季都可以喝。这些汤剂不仅能补血养血，还能益气健脾，帮助调理身体。

生命不息，运动不止！因为生酮减肥大姨妈不来了，现在恢复正常饮食，大姨妈又来了，但是我不想恢复饮食，我想运动，我想健康！#热点引擎计划#

姨妈不来真尼玛焦虑[单身狗]

更年期的好处太多了: 1、大姨妈不来了，省了不少事 2、不用担心意外怀孕的问题，可以更自由地享受亲密关系，减少了这方面的心理负担。 3、有更多精力关注自身健康和生活品质，不用再被经期不适所困扰，可以将时间和精力投入到兴趣爱好或者自我提升上。 4、可以告别经期相关的开销，比如卫生巾、卫生护垫等费用，节省了一笔开支。 5、对于一些女性来说，更年期可能是一个重新审视自己生活的契机，更加清楚自己的需求和喜好，在生活方式、人际关系等方面做出积极改变。 #我要上热门#

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