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母乳假最新娱乐体验_外国妈妈母乳喂养全过程视频(2024年12月深度解析)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

母乳假

母乳喂养的妈妈们，别忘了哺乳假哦！母乳喂养的妈妈们，你们知道吗？每天都有一小时的哺乳假哦！这个假期从宝宝出生后一直到宝宝满一周岁。我们公司就是这样规定的，每天可以提前一个小时下班，或者早上提前一个小时上班。我选择下午提前下班，这样就能避开晚高峰，感觉挺不错的。不过，每个公司的具体规定可能不一样，有些公司甚至允许妈妈们连续休一个月的哺乳假。所以，大家一定要去问问自己公司的行政人员哦！根据《女职工劳动保护特别规定》第九条，用人单位不能延长哺乳期女职工的工作时间，也不能安排夜班。每天要在劳动时间内为哺乳期女职工安排一个小时的哺乳时间。如果妈妈们生了多胞胎，每多一个宝宝，每天就可以多休一个小时的哺乳假。所以，妈妈们一定要记得利用这个福利哦！

宝妈返岗记：如何平衡工作带娃？ 𐟒𜠨🔥𒗧쬤𘉥‘诼Œ感觉时间过得飞快。作为一个宝妈，真的觉得生活充满了挑战和压力。长达158天的脱岗，重新回到职场，真的是一种全新的体验。刚开始的时候，心里总是有点“自卑”和“胆怯”，但现在慢慢调整到了一个相对平稳的状态。合理安排时间⏰ 每天早上7点到8点25分，我会起床洗漱、化妆，然后准备辅食。8点半到16点半是工作时间，中途还会回家看看宝宝。16点半到17点半是哺乳假，直接下班回家。17点半到21点半，我会做饭、做家务，顺便替换小拾柒的姥姥。工作之外多陪伴宝宝𐟑𖊨™𝧄𖥷夽œ之后陪伴宝宝的时间少了，但小月龄的宝宝正是需要妈妈的时候。白天姥姥带，晚上回来我一定会亲自带。即使有时候需要加班，我也会带着小伙伴在家里办公，绝不耽误自己的哺乳假。家庭成员分担责任𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑报œ覈‘看来，家庭不是传统的男主外女主内。如果所有的家务和责任都压在我一个人身上，我可能会得重度抑郁。所以我会和老公说清楚：周末两天，一天带娃，一天休息；工作日五天，只要他晚上回家，娃就由他带。白天由姥姥带，工作之外我来分担。保持身心愉悦𐟌𘊧…穡𞥰月龄宝宝真的是一项大工程，尤其是长期抱娃和熬夜，身体逐渐走弱。我记得小拾柒刚满月的时候，我也要去检查腰肌劳损。身体不好，必然影响工作和生活。所以我会：适当运动半小时𐟏ƒ‍♀️ 每天喝2000ml以上的温水𐟫— 每周买一束花𐟒 和朋友聚餐𐟍𝯸 抽空看书𐟓–或看电影𐟎슦”𞦝𞥿ƒ情，养好身体，才能更好地应对压力和适应环境。心得体会𐟌Ÿ 每个人的处境都不一样，找到适合自己的方式才能达到共赢。希望我的经历能给大家一些参考和帮助。

「预制风还是吹到了婚礼圈」可以提前预制一下我以后上班的工资吗[awsl]还有我要请的婚假产假哺乳假都提前预制了可以吗虽然还没上班[可怜]

四大福利揭秘：生娃那些事儿 𐟑𖊤𘊤𘀧–‡章咱们聊了聊孕期产检假、产假和生育津贴的事儿，今天咱们来聊聊生育保险、小孩商业保险、哺乳假以及生娃对职业发展的影响。 𐟎‰ 生育保险：四大公司一般都给员工买了平安的保险，这里面包含了8000元的生育保险，能报销产检和生产期间的费用。等生完孩子后，你可以统一去平安好福利中申请报销。 𐟎‰ 小孩商业保险：四大公司还会免费给员工子女买商业保险，门诊费用能报销50%，每年有1万的额度。如果你再补充800左右，就能报销100%的门诊费用。考虑到3岁以下的小孩生病比较多，我在职时每年都升级了小朋友的商业保险。怎么办理呢？小朋友出生后，把出生证明发给负责保险的同事，他们会联系保险公司，按照你要的保险套餐金额从工资里扣。以后每年7月份左右要注意收到的保险办理邮件，自己去app中选购保险套餐。 𐟎‰ 哺乳假：休完产假后，直到小孩一岁生日前，每天可以有一小时的哺乳假。建议大家可以将这段期间哺乳假的小时数换算成天数，这样可以延长休假的时长，晚点回来上班。毕竟对于四大公司来说，每天一个小时的哺乳假并不会减少工作量，上班后每天休一小时也没啥意义。 𐟎‰ 生娃对职业发展有影响吗？当然有啦！我是在S3的时候休产假的，当年就delay了。休完产假回来上班后，发现工资和S2差不多（只多了200，而且我还有qpay），之后两次经理面试也失败了，估计这也是个原因。不管官方怎么倡导，女性在职场中的弱势地位还是很难改变。不过，还是要感激当年的直系领导SM小姐姐对我的关照，让我度过了一个不糟心的孕期，爱你哦❤️

𐟒죀法定哺乳期是多长时间】𐟔𐟔 𐟘€哺乳期知识点！妈妈们必须知道的福利！𐟤𐰟‘𖊰Ÿ䰥峦€祜襓𚤹𓦜Ÿ真的有很多特殊待遇呢，今天就来给大家科普一下哺乳期的知识！✨ 𐟓⥓𚤹𓦜Ÿ的定义：哺乳期是指女性生产后至其孩子满一周岁期间。在这个期间，女性可以享受一些法律规定的特殊待遇哦！𐟑𖊰Ÿ“⥓𚤹𓦜Ÿ的特殊待遇： 1️⃣不能降低工资：在哺乳期内，用人单位不能降低女性的工资！这是为了保障妈妈们的收入，让她们能够更好地照顾宝宝。𐟒ꊲ️⃣不能解除劳动合同：通常情况下，用人单位不能在哺乳期解除与女性的劳动合同。这是为了保护妈妈们的就业权益，让她们能够安心地度过哺乳期。𐟎‰ 3️⃣每天有1小时的哺乳假：妈妈们在哺乳期内，每天可以有1小时的哺乳假，可以在工作时间内安排哺乳。𐟤𐊰Ÿ“⥦‚何申请哺乳期特殊待遇： 1️⃣了解相关法律法规：首先，妈妈们需要了解自己所在地区的相关法律法规，了解自己的权益和应享受的待遇。𐟓„ 2️⃣提前通知用人单位：如果妈妈们想要享受哺乳期特殊待遇，需要提前向用人单位通知，以便用人单位进行安排。𐟓⊳️⃣提供相关证明材料：在申请哺乳期特殊待遇时，妈妈们需要提供相关的证明材料，如孩子的出生证明、医院诊断证明等。𐟓‹ 𐟒–哺乳期是妈妈们和宝宝共同成长的重要时期，这些特殊待遇也是为了让妈妈们能够更好地照顾宝宝。希望各位妈妈们都能够顺利度过哺乳期，享受幸福的亲子时光！𐟒–

哺乳期被调岗：如何保障自己的权益？哺乳期即将结束，正准备复工，却突然被告知要调岗。新岗位需要长期驻场客户端，而且新项目即将启动，工作内容和压力都比现在大很多，可能需要经常加班。产后复工才两周，因为部门里另一个女同事怀孕即将休产假，经理在没有与我沟通的情况下，让我去接这个女同事的工作。上周五女同事告诉我时，我完全懵了。我和这个女同事的工作内容不同，分属于不同的小领导下面，调动后自然也要换领导。经理这周三才找我谈，虽然说是谈话，但根本不给退路，硬性逼迫。理由就是现在人员紧缺，没有人能来接替。即使我说我个人意愿还是跟着现在的领导干活，经理还是用别人举例说明别人服从公司安排，我不愿意就是不服从公司安排。我说现在精力也不够，小孩一晚上醒几次，经理就说团队有爱，有问题大家都会帮扶。我说现在我每天哺乳假提前一小时下班，到客户端那边也不知道能不能休，经理就说知道我之前做的时候很辛苦（五年前新项目开启时我也做过这个岗位，后来因为想学习其他岗位知识申请岗位调动，调动了才不到两年现在又让我要做回原岗位，而且又是一个新项目开启阶段，真是的一想到当时天天加班到八九点，这样的生活又要重来一遍天都塌了）。现在应该没有我之前做的时候那么辛苦，让我考虑，但是都提前定好了再告知我，然后和我说前天已经找另一个即将产后复工的女同事聊了，让她后面干我现在的工作。经理说这个顶替是临时的，等这个女同事产假回来再看具体怎么安排，但是那时候这个女同事在哺乳期肯定不能出差不能加班吧，到时候肯定不能立马再换人，再者如果那时候我的领导下面不缺人那我也回不到现在的岗位，而且这是两个不同的赛道，对我个人的职业发展也有影响啊。现在我想知道如果我必须同意，怎么保障自己的权益，比如即使去了客户那里也能拥有提前一小时下班的权利（客户很多时候会在四点开会而无法提前一小时下班），如果开会让项目领导顶着。是否可以哪怕不提前一小时但是保证正常下班不加班。如果需要出差是否可以拒绝出差。

初返职场哺乳期妈妈的实用建议嘿，我是小卤蛋的超人妈妈，曾经在生育路上历经千辛万苦，如今在适应背奶妈妈和互联网打工人的双重身份。不鸡娃，不内卷，跟我一起快乐育儿吧！𐟒ꊊ大年初八，我结束了为期5个半月的产假，重新回到了忙碌的职场。今年，除了互联网打工人这个角色，我还多了一个背奶妈妈的标签。前两个月，我从极度怀疑自己，到慢慢熬过来，虽然还没有达到柳暗花明又一村的境界，但已经感受到了自己的变化，是在慢慢变好。也许你即将结束产假，也许你刚刚回归职场，别担心，每个妈妈都是superwoman，工作家庭的平衡你是可以做到的，只是需要一些时间。以下是一些实用的建议： 1️⃣ 充分利用哺乳假：好好利用这1小时的哺乳假，你可以补觉、运动、喂奶或者带娃打疫苗。用好了你会发现很多杂事都能在这一小时内完成。 2️⃣ 降低工作预期：先保一个基本盘，日事日毕是理想状态，毕竟家里有娃嗷嗷待哺也没法加班。如果你尽力了，但工作还没做完，马上就要到deadline了，不要内卷自己，不要带着怨气加班加点，而是思考为什么会有过量的工作？任务的优先级和时间节点是否合理？大方地跟领导沟通你还需要一些时间，想办法延长deadline而不是一味的内卷。你会发现，开口沟通给自己争取点时间，也没那么难。 3️⃣ 找回专注力：睡眠剥夺、母乳喂养、腰酸背痛，所有的这些加在一起，会让你真的很难专注在工作上。常态是亲自带睡，娃频繁夜醒，一上班就犯困。面对不断堆叠的工作越来越焦虑，焦虑到无从下手。于我而言，抽出一点时间运动，每天冥想10分钟，喝点咖啡和茶，列好任务清单，这4件事如果能做好，今天就可以好好工作。效率的确没有生娃前高，但永远只关注当下，不跟过去的自己比。 4️⃣ 背奶的小技巧：背奶最开始很难，但如果坚持下来，后面越来越容易。首先一定要找个舒服的环境泵奶，有母婴室最好，没有母婴室想办法借一间小办公室；其次定时泵奶，如果有工作日程，前后差异不要超过1小时；再者多喝水多吃蛋白质，泵奶的时候吃点小零食看点剧会促进催产素的分泌，奶阵噌噌噌就来了～；最后，泵奶一定要无手扶，可以买免手扶的吸奶器或者免手扶的内衣/挂绳。希望这些建议能帮到你，让我们一起加油吧！𐟒ꀀ

𐟒죀怎样享受哺乳假】𐟔𐟔 𐟤𑤺륏—哺乳假的办法𐟤𑊰ŸŒ𘥐„位集美们，今天我要跟大家分享一下如何享受哺乳假𐟤𐯼让我们一起了解一下相关的政策规定吧𐟒꯼ 𐟎ˆ首先，女职工一般可以享受98天的产假哦，其中产前还可以休假15天呢𐟚𜯼 𐟌Ÿ如果遇到难产的情况，别担心，还可以增加产假15天呢𐟘˜！ 𐟌ˆ而且哦，如果生育多胞胎的话，每多生育1个婴儿，也可以增加产假15天呢，这简直太贴心啦𐟥𐯼 𐟑€所以各位孕妈妈们，一定要记得向用人单位提出申请产假哦𐟓„！这样才能保障自己和宝宝的权益呀𐟑𖯼

从女强人到妈妈：人生的选择题 𐟎“ 本科时代在本科时期，我同时担任了两个学生组织的副主席，还协助辅导员工作。此外，我还通过家教和各种奖学金来维持自己的生活。每次考试前，我都会疯狂刷题，最终以3.8的绩点成功保研。 𐟔젧 ”究生时代读研时，我每天泡在实验室直到深夜12点。虽然没有参与学生组织，但我依然担任辅导员助理。依靠奖学金和家教兼职，我实现了经济独立，并获得了去百度实习的机会。 𐟒‘ 恋爱与婚姻后来，我遇到了心仪的对象，决定领证结婚。结婚一个月后，我就怀上了宝宝。怀着孩子，我写完了大小论文。在秋招时，我选择了稳定的工作，只投了两个研究所，最终入职了其中一个。 𐟑𖠥戥戧š„生活生完老大两个月后，我就回到了工作岗位，没有休产假也没有休哺乳假。入职半年后，我又怀上了老二。尽管如此，我依然努力工作，没有缺勤。直到老二发动的前一天晚上，我还在公司加班到晚上八点半。 𐟏 回归家庭休完产假和哺乳假后，我感觉自己除了交付了两个预研项目外，没有太多成绩。于是，我又开始了正常加班。然而，孩子们还小，总有些意外情况，加班不能太晚，晚于8点半就会哭闹不止。 𐟤” 人生选择有时候我会想，如果当初没有领证、没有结婚、没有怀孕、没有生娃，现在的我可能孤身一人在北上广深的大厂拼命工作，成为一个女强人。那样的人生会不会完全不同呢？ 𐟌ˆ 知足常乐然而，人生总有缺憾。作为妈妈，虽然失去了完完整整的自由，但孩子们的奶声奶气、呼唤妈妈的甜蜜感也是无法替代的。作为女强人，虽然体会不到那种甜蜜，但也能享受到另一种生活的乐趣。人生就是这样，总在幻想如果不这样，会不会那样。但知足才能常乐，人生苦短，珍惜当下吧。

我认识的一个宝妈，在一个证券公司icon做财务，休了158天产假，拿了19万多的生育津贴，真的爽死了！生育津贴是按照她们公司上年度所有员工的平均工资算的，她自己工资没那么高，她同事的工资高，所以她这几个月拿的就高。而我们公司缴社保的基数少，平均工资还不如我实际的工资多，所以我是按照实际工资发的，领了5万的生育津贴，又还给单位了！她产假休好后，回公司后还有哺乳假，平时请假也不扣钱。看来，女孩子入职还是要选好的单位，不要光看工资多少，隐形的福利也很重要！周末又是围炉煮茶，跟几个姐妹一起聊聊，真开心！

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