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全麦欧包最新视觉报道_全麦欧包排行榜10强(2024年12月全程跟踪)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

全麦欧包

减脂期必备！无蔗糖杂粮欧包大推荐𐟍ž 大家好！今天我要给大家介绍一款超级美味的健康零食——无加蔗糖杂粮奶酪包全麦欧包！𐟍ž 这款面包采用了全麦面粉制作，完全没有添加蔗糖，夹心有生椰咖啡抹茶、草莓奶露抹茶、生椰咖啡杂粮奶酪、抹茶和杂粮奶酪等多种口味。其中，我最喜欢的是生椰咖啡奶酪口味，口感细腻，香气扑鼻，简直让人无法抗拒！𐟘‹ 不仅美味，这款面包还非常营养丰富，含有大量的膳食纤维和维生素，有助于身体健康。而且，它的奶酪和乳酪口感非常浓郁，夹心的干酪更是让人欲罢不能！再加上生椰咖啡的香气，简直是一种极致享受！☕ 价格方面也非常实惠，我在网上购买，感觉非常划算！𐟒𐊊总之，这款无加蔗糖杂粮奶酪包真的是太好吃了，又健康又实惠，绝对是美味与健康的完美结合！𐟑 姐妹们，快囤起这款美味又健康的面包吧！无论是当早餐还是下午茶，都是绝佳的选择！❤

核桃芝麻全麦软欧包制作指南 𐟌𞊤𛊥䩦•™大家制作一款美味的核桃芝麻全麦软欧包，采用中种法制作，口感柔软，放几天也不会变硬哦！中种面团制作：高筋粉：150克水：75克糖：8克干酵母：0.75克将以上材料搅拌均匀，揉成面团后，室温发酵1小时，然后放入冰箱冷藏一夜。全麦面粉：100克糖：22克奶粉：8克牛奶：80克将以上材料搅拌均匀，揉成面团后，放入冰箱冷藏一夜。第二天操作：在两个面团的基础上，加入以下材料：干酵母：2克盐：2.5克黄油：15克揉成拉出厚膜的面团，加入核桃碎和芝麻，进行一次发酵，至两倍大。将面团排气，擀成舌形，从上往下卷起，封口，整理成长椭圆形。表面喷点水，进行二次醒发至1.5倍大。表面撒上面粉，再划出喜欢的形态。预热烤箱至180度，烤18-20分钟。这款面包偏软欧风格，即使放几天也不会变硬，喜欢的朋友可以试试哦！

品蔗的六位酥完全下午茶的绝配！表皮很酥软，内陷也特别厚实饱满，流心真的特别美味𐟘‹，而且不会腻！可以当做早餐～七年五季的粒粒红豆全麦欧包，每个都很松软，七年五季的面包也是一直在回购！最重要的是不含脱氢乙酸钠𐟤㰟䣦—驤搭子我囤！「蛋黄酥」「七年五季」「面包」

DIY全麦欧包，外脆内软！说到网红美食，大家第一反应是什么？是脏脏包、豆乳盒子，还是怎么吃都不腻的软欧包？今天，我要和大家分享一款自己动手做的全麦坚果软欧包，外皮脆，内里软，口感十足，香气扑鼻！所需材料𐟑‡𐟑‡ 高筋面粉175克全麦粉75克即发干酵母2.5克细砂糖25克盐4克水165克黄油15克葡萄干50克核桃50克烹饪步骤𐟑‡𐟑‡ 将除葡萄干和核桃外的所有材料混合，用刮刀拌成团。将面团放到案板上揉搓，揉至面团具有薄膜状态，加入葡萄干和核桃混合均匀，揉好后滚圆放容器里，盖上保鲜膜。把蒸烤箱里的水箱装满水，选择发酵温度30度，把装有面团的容器放进蒸烤箱中进行第一次发酵。一发完成后，面团发至约2倍大。案板上撒面粉，把面团取出，轻压面团排气，分成两份，滚圆。盖保鲜膜松弛15分钟。取松弛好的面团，手沾面粉轻拍排气。将面团轻轻擀开成椭圆形。将面皮翻面，自上而下将面团卷成长条形，卷好后把接口捏紧，两端也捏紧。依次将做好造型的面团摆放在烤盘上。开启蒸烤箱的发酵功能，38度，40分钟，把装有面团的烤盘放进烤箱中发酵。面团发酵至2倍大，在面团上撒粉、用刀片割造型。烤箱200度预热，将面包放进烤箱中层，烘烤25分钟左右即可出炉。小贴士𐟑‡𐟑‡ 核桃用烤过的更香，葡萄干也可以用朗姆酒泡半小时再滤干使用，这样风味更足。这款全麦坚果软欧包，外皮脆，内里软，口感十足，香气扑鼻！赶紧试试吧，保证你会爱上它！

2元无糖无油全麦欧包，减脂必备！百日减脂计划第77天【晨重】97.3斤 —— 【低脂全麦欧包】无油无糖，低GI健康主食𐟔劊𐟔𛩣Ÿ材：黑全麦粉200克牛奶120克鸡蛋1个盐3克酵母3克燕麦片少许（可选：坚果𐟌𐦈–果干） 𐟔𛦭婪䯼š 将面粉、盐和酵母混合，加入温牛奶，搅拌均匀。打入一个鸡蛋，继续搅拌至成团，无需揉面。将面团放入烤箱发酵约40分钟，至体积膨胀至两倍大，内部疏松多孔。在案板上撒上面粉防粘，揉面排气，将面团整理成椭圆形。表面喷水，撒上燕麦片，再次放入烤箱发酵20分钟。烤箱预热至180度，烤约20分钟即可。 𐟘‹晾凉后切片食用 —— 这款全麦欧包我已经吃了一段时间了，饱腹感非常强，一杯四分饱，三分给正餐𐟘‹。糖分摄入过多不仅加速身体老化，还会导致痘痘，抗糖化是每个女生都应该注意的。

零失败的全麦欧包，外酥里嫩，香喷喷！跟着奥地利的小胡方子做的，家里不常做西餐，没有称，所有配料都是凭感觉放的，竟然非常成功！可见这个方子真的很简单！ 𐟍ž 食谱：高筋面粉：400克全麦粉：150克盐：15克 0卡代糖：35克酵母：10克（两袋安琪）温水：350毫升（温热的）融化过的黄油或橄榄油：30毫升 𐟥„ 把所有配料倒在一个大盆里，不用手揉，用勺子不停地从底部往上压，搅拌五六分钟，感觉差不多是一个圆形。然后扔到微波炉或烤箱里发酵40分钟。 𐟔堥‘酵完后倒出来，用手揉几下，把空气挤压出来。稍微收形后就可以烤了。烤箱需要提前预热到180度，上下火烤10分钟。预热后把面包放进去，180度上下火再烤20分钟。 𐟍𝯸 刚出锅的面包趁热吃，外脆内软，很湿润。如果一次吃不完，完全放凉后放到冷冻里，可以吃一个星期哦！ 𐟎蠦Ž訍给烘焙小白朋友，烘焙真的很解压很治愈！

低卡豆乳欧包，空口吃馅的满足感！作为一个豆乳爱好者，一亩粗良家的全麦豆乳欧包真的是不能错过！它们家的欧包吃起来满满的粗粮味道，越嚼越香，还特别有饱腹感！ 𐟍ž紫米豆乳软欧包 - 204Kcal/个这款欧包的豆乳味特别浓郁，紫米清香软糯，吃起来能感受到食材原本的香气。喜欢紫米的朋友们一定会爱上这一款！ 𐟍ž咸蛋黄豆乳软欧包 - 223Kcal/个这款是我最喜欢的，咸蛋黄特别绵密，整体偏咸口，咸蛋黄和粗粮的面包皮搭配得特别好，口感特别丰富！ 𐟍ž芋泥豆乳软欧包 - 222Kcal/个芋泥和豆乳的组合本身就是绝配，味道清新，口感细腻，吃起来特别满足！这些欧包都是少油少糖，饱腹感很强，还能吃到麦麸的口感。喜欢豆乳的朋友们赶紧入手吧！它们家全程顺丰冷链运输，包装得特别好，夏天买也不用担心运输过程中欧包会变质！

波兰种水合了全麦欧包空气炸锅大功臣「生活手记」胶质感爱了

全麦乳酪欧包，简单又美味的制作指南想要在家轻松制作美味的全麦乳酪欧包吗？𐟍ž 跟随以下步骤，简单又美味，保证让你一试难忘！ 𐟍ž【粉类准备】高筋粉（山茶花）160克全麦粉（王后）110克奶粉10克酵母3克糖35克（低糖版）黑芝麻少许（可选，增加风味） 𐟒磀液体类准备】根据粉类总量（160+110+10）㗠0.7 = 196克，准备牛奶200克不加鸡蛋，奶油奶酪（妙可多蓝）100克，加入15克糖，搅拌均匀，根据个人口味调整甜度 𐟥㣀制作步骤】将所有粉类和液体混合，使用厨师机搅打出粗膜后，加入30克黄油，继续搅拌至黄油完全混合，再高速打至出膜。将面团放在室温下发酵40分钟（室温约27度），平均分成两份，搓圆后松弛15分钟，记得盖上保鲜膜。排气、擀开，抹上奶油奶酪，卷起来，两边收口。使用烤箱的发酵功能，设定温度38度，发酵40分钟。预热烤箱至180度，将面包放入烤箱，烘烤18分钟（最后几分钟注意观察，避免露馅）。烘烤完成后，取出面包，完全冷却后再切片享用。 𐟒ᣀ小贴士】制作过程中注意观察面团的发酵情况，确保烘烤效果。烘烤时间和温度可能因烤箱型号而异，请根据实际情况调整。现在，你已经掌握了制作全麦乳酪欧包的简单方法，不妨动手试试，享受自制美食的乐趣吧！𐟍ž𐟥

懒人必备！全麦坚果欧包的无揉面制作法这次的全麦坚果欧包真的是纯全麦哦，全程无需揉面，懒人福音！材料准备：全麦粉：250克玉米油：10克酵母：2.5克盐：2克牛奶或水：100克坚果：适量之前习惯用波兰种来发酵全麦，但揉两次面团也挺麻烦的，这次直接一次搞定！制作步骤：将所有材料混合，搅拌成较稀的面团，盖上保鲜膜，室温发酵1小时，然后放入冰箱冷藏一晚。第二天取出面团，搅拌排气，全麦面团基本不会膨胀太多，放置10分钟。在烤盘上铺好吸油纸，将面团直接倒入烤盘，室温醒发半小时左右。撒上干粉，割几刀，烤箱预热至150Ⰳ 3分钟，200Ⰳ烤25分钟，记得盖上锡纸哦~ 这次烤出的成品颜色非常漂亮，有巧克力色的光泽。

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