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求医不如求己权威发布_《求医不如求己》txt(2024年12月精准访谈)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

求医不如求己

谢谢天使老师允许我发她的音频，她希望更多的人自学中医，自救，求医不如求己。今天学习一下，寒疝，有很多家长的宝宝，一发烧就肚子疼，手脚冰凉。希望天使老师讲的内容，对很多人有帮助。总结一下老师讲的方剂：食疗：当归生姜羊肉汤。当归四逆加吴茱萸生姜汤。去除久寒，不是一两天是事情，起码都是半年以上的事情。音频感谢：东汉末年，天使老师的讲解。「一条音频告别2024」[鼓掌]「中医」影视生活社的微博音频

紫苏的悲剧：驱蚊神器为何被拔？ 𐟌🊤𛊥𙴩›覰𔥤š，蚊子也跟着猖狂起来。不过，邻居家却怪罪到我种的紫苏上，说是因为它招来了蚊子，还扬言要用除草剂来消灭这些紫苏。紫苏可是驱蚊的好帮手啊，但为了邻里和睦，我忍痛把它们全都拔了，毕竟我不忍心看到心爱的植物遭受除草剂的毒害。除草剂，简直是世界上最残忍的发明之一。每次路过路边看到被打了除草剂的草，我都能感受到它们痛苦扭曲的哭泣与呐喊，真是让人心痛。那种无法呼吸的痛与摧残，是植物们无法承受的噩梦。这个季节正是紫苏准备开花结籽的时候，拔了它们真是无比可惜。我不希望千里迢迢带回的紫苏在广东这片土地上灭绝。所以，谁要种？我把根系保护得很好，希望有人能拿去种，让这种药食同源的植物在神州大地遍地开花。愿每个家庭都能多种些像紫苏这样用处多多的厨房小药箱植物。愿每个家庭都能求医不如求己，用小小草药就能呵护全家人的健康。感恩我的紫苏这些年来生生不息地生长与奉献，愿它们在另一方土地上继续生生不息。

《黄帝内经》提到:养生先养心，心平则寿长，病由心生，向外求医不如求己，治病宜先治心。心大事就小，心小事就大。心态，往往能解决人生 80%的烦恼。你的心态，往往就决定了你的生活质量和状态夏天蕞是容易出现浮躁和疲惫的时候，此时便适宜养心胸怀要开阔，不要计较于眼前利益，，不要局限于自我或者说一个目标。要达到心胸开阔，首先就是要能忍让、能宽容。心态平和遇事不慌不忙，遇到挫折告诉自己一切都会过去的，困难只是一时的。好的心态积极的面对世间沉浮，淡然处之。心灵纯净当今社会，过多地关注物质生活，俗务缠身、追名逐利是一种时代病。由于心灵被羁绊，所以忙乱、烦回复“养生”送你一份2000字的驻颜秘籍

自救是最大的福报，求医不如求己，今天与您分享我非常受益的穴位：曲池穴：此穴可以降血压、去痘痘、治皮肤病，而且还有明目的功效「每日一善超话」

医院的一病床上，病人没事就拿着书看，看的是《求医不如求己》，我当时觉得好可笑哟，在医院看这本书，你不是让医生怎么想呢？不过该看医的还是得看医，也不要被书本诱导了。你们说是不是？

睡前疏通“甲状腺四穴”，张宝旬老师推荐！视频参考张宝旬老师刮痧分享及书籍《求医不如求己》纯属个人经验分享，不涉及任何医疗建议，不要误判优佳80的微博视频

病由心生：为何没心没肺的人更长寿？ 𐟌🠧—…由心生，求医不如求己，治病宜先治心。人生的疾病究竟从何而来？那些整天忧心忡忡、心急火燎、牵肠挂肚、盼望不已的人，他们的心情如同一个“患”字，心总是往上窜，今天担心孩子，明天跟这个人着急，心往哪里窜，哪里就会有忧患。 𐟘” 人生没有真正的好心情，人生都是苦心的命。人的俗心通常很肮脏，心脏这个词汇提醒我们，人生要想方设法把心灵擦洗干净，否则一定会生病，病由心生。 𐟤㠩‚㤹ˆ，为什么没心没肺的人长寿呢？稀里糊涂的人命好？越认真的人为啥命运越惨？真的，人生谁认真，谁会倒霉。这里所讲的认真，是指人的执着心，而非指循分尽责之认真。人这一生，对什么认真，什么就会伤你，做人处世千万不能执着认真。

摘自《求医不如求己》美容的根本保养身体内部足三里：胃经的足三里穴和脾经的太白穴，阴陵泉穴治脸部老长痘，暗斑起脓胞，浮肿，掉发皮肤粗糙。

下午去市百一店8楼听了一趟讲座，关于养生的主题～求医不如求己……

《极简养生法》：简单动作，健康一生最近，我发现中里巴人又有新作了！还没来得及把剩下的三本《求医不如求己》系列读完，我就迫不及待地买来了这本《极简养生法》。这本书相比之前的《求医不如求己》系列，更为直接。书名中的“极简”二字，简洁明了地表达了书的核心思想。虽然书的结构与《求医不如求己》类似，有种想到哪儿讲到哪儿的随性，但这次的内容更加集中。第一章从“气顺”开始，强调了心态的重要性。简单来说，就是活在当下，不纠结。第二章则讲述了身体五脏与性格的关系——“五脏决定精神。肺强者自律，肝强者勇猛，肾强者果敢，脾强者耐劳，心强者坦然。善养五脏，精神当自强”。这句话让我明白，很多时候我们做不到某些事情，不是因为我们不想，而是因为身体条件不允许。第三章详细介绍了如何强壮心、肝、脾、肺、肾五脏六腑。从第四章开始，书的内容变得更加随意和自由。第四章的主题就是“开心，就好”，其实还是在讲气顺。总结来说，养生的根本还是心态，心态最重要。接下来的章节主要从强身健体、滋补（主要是一些穴位的滋补方法）、安眠、美颜、调病、四季保养、自愈、年轻等方面展开。书中推荐了许多简单的穴位按摩方法，操作起来非常容易。最后一章是“得道篇”，与第一章呼应，是一种鼓舞。只要我们坚持做好养生的小事，不急功近利，内心平静，细水长流，就能收获我们想要的道德情义。书中教授的推腹、叩首、跪膝、蹲走、打坐等动作都非常简单，贵在坚持。正如作者所说：“养生是养一生，不是养一时。水滴石穿，绳锯木断，功在不舍。” 通过阅读《求医不如求己》，我找到了情绪的发泄口——太冲穴。这让我能静下心来，去品读更多更好的作品。《极简养生法》不食疗、不喝药，也不需要买任何多余的辅具，只要通过自己的双手就能让养生变得更加简单。特别符合当下极简生活的潮流，感恩遇见！❤️

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