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兴趣岛最新娱乐体验_兴趣部落视频大全(2024年12月深度解析)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：话题更新日期：2024-12-03

兴趣岛

兴趣岛瑜伽之旅：从零到高手的蜕变 𐟧˜♀️ 瑜伽，真的是我的最爱！自从我在兴趣岛开始学习瑜伽，我的生活发生了翻天覆地的变化。从最初的小白，到现在能够自如地练习高阶动作，这一切都要归功于兴趣岛的老师们。他们不仅在课堂上耐心指导，课后还会主动联系我，询问我的练习感受，真的是太贴心了！未来，我会继续坚持在兴趣岛app上观看直播和回放视频，努力提升自己的瑜伽水平。我希望能够早日掌握五行功和脉流，让身体的经络更加畅通，达到阴阳平衡、气血和谐的状态。瑜伽不仅仅是一种运动，它更是一种生活方式。在兴趣岛，我找到了属于自己的平衡和宁静，也结识了很多志同道合的朋友。让我们一起加油，用瑜伽的力量，创造更美好的未来！𐟒ꀀ

退休后如何保持年轻态？兴趣岛养生课来帮忙退休了，终于可以好好享受生活了！但怎么才能让自己过得更滋润、更年轻呢？其实，退休后保持年轻态并不难，关键在于“富养”自己。下面我来分享一些实用的方法。动养身：健康是最重要的财富 𐟏‹️‍♂️ 退休后，身体健康绝对是第一位的。黄帝内经里讲过：“人之所有者，血与气耳。”以前我总是觉得身体这儿那儿不舒服，比如潮热、心悸、失眠，特别是早晨起来脚底麻得像被针扎了一样。心脏也不舒服，好几次还以为是得了心脏病，晚上经常浅眠睡不着。去医院检查也没查出什么毛病。后来偶然刷到一个叫迷罗老师的视频，才知道这些症状其实都跟气血有关。气血不足、气虚堵塞会导致心脏加速泵血，从而出现心悸胸闷的现象。所以，退休后一定要注重运动养生。每天早上起来散散步、打打太极拳，或者做一些简单的瑜伽动作，都能有效改善气血问题。食养胃：美食不可辜负 𐟍𝯸 退休了，终于有时间好好研究美食啦！以前上班的时候总是忙得不可开交，根本没时间好好做饭。现在退休了，可以慢慢研究各种美食，做自己喜欢的菜，享受美食带来的快乐。比如，我最近迷上了做各种烘焙甜品，感觉自己又年轻了不少。学养识：培养兴趣爱好 𐟎芊退休并不是学习的终点，而是新的起点。对于中老年人来说，“兴趣岛”简直是个线上大学。这里有普拉提、瑜伽等各种养生课程，活到老学到老，自由选择感兴趣的内容。而且这里的老师都很良心，鼓励先体验，觉得体验好了再进阶学习。像我最近就在“兴趣岛”上报名了一个气血训练营课程，感觉效果还不错。总之，退休后的生活要轻轻拥抱岁月，细品时光的美好。让我们悠然自得地感受岁月的沉淀，过上高品质的生活吧！

兴趣岛成都线下培训：摄影新手必看！摄影不仅仅是简单的拍照，它涉及多种构图技巧和光线运用。𐟓𘠩™䤺†常见的居中和三分线构图，还有斜线和交点构图等。拍摄时，除了顺光和测光，还要考虑顶光和低光等不同光线效果。摄影不仅仅是捕捉光影，还要捕捉质感。 𐟎‰ 有幸参加了兴趣岛11月在成都举办的线下培训营，真是一次难忘的经历。老师们非常专业，助教们也非常认真。通过这次培训，我不仅享受了一场视觉盛宴，还学会了如何发现生活中的美。摄影技能得到了显著提升，还结交了许多志同道合的朋友。这次成都之行，绝对值得一去！𐟌Ÿ

兴趣岛社招面经：避雷指南今年的求职经历真是让人头疼！一个看似专业的教育类小企业，居然也要经过四轮面试，这简直是在参加国家大选吗？𐟘ኤ𘀣€面试经历我应聘的岗位是高级内容制作人。因为是社招，面试时会详细询问我的工作经历。其实这类问题并不难，只要能圆过去就行。不过，他们的面试流程真的很奇怪。一个岗位，先是小业务负责人面试，然后是大业务负责人，接着是HR，最后是总经理。大小业务负责人问的问题差不多，80%的内容都是重复的。二、离谱之处我怀疑这家公司在刷面试KPI。虽然我也是海投的，但我的车费和打印费也不是钱啊！𐟘ኧ쬤𘀨𝮩⨯•时，他们随便找了个楼梯的窗边进行面试，环境极其简陋，面试官甚至没有自我介绍（我一直以为她是HR）。我投的岗位是高级内容制作人，经过两轮面试后，突然被告知我不适合这个岗位，认为我更适合做编导。我表示同意，于是临时换了编导岗位的小业务负责人面试我。她当场表示很满意。回去后一两天，我就收到了下一轮HR面试的通知。我惊呆了，因为第一个面试官也是业务端，微信对接的HR也完全不清楚情况，问她啥都不知道。我忍了！约好时间面HR。期间我还投了几个心仪的公司，他们都想约兴趣岛面试我的那个时间。基于先来后到的原则，我还是把其他公司往后排了。谁知道！兴趣岛说好了早上10点半面试，到当天10点突然问我能不能延迟到11点！因为下午还有其他面试，我说不行，然后兴趣岛表示还是照常10点半开始（？）。快10点半的时候，兴趣岛又发来消息说他们要去校招，来不及面试了，要改时间......? 我寻思我已经把这个时间段给他们了，现在直接鸽掉！𐟘ኤ𙋥Ž微信HR再三确认周五晚上6点半面试，如果面试通过，直接周六就面总经理。我忍了。到了周五晚上，兴趣岛催着我回来面试，已经面了2个公司的我急忙回来。果然！快到点的时候兴趣岛又表示要延迟到7点，彼时我已经快饿鼠了𐟘ᣀ‚忍了！顺利面完HR后，我问什么时候能反馈，因为之前承诺的是周六（也就是第二天）就可以终面。该HR：“不知道，我也是突然被通知过来面试的”。再找微信HR，对方已读不回。过了3天，微信HR终于出现，告知已有心仪的校招生？浪费时间！兴趣岛真雷！！！！#广州找工作避雷

广州10家双休好公司推荐 𐟌Ÿ 广州幸福双休公司推荐 𐟌Ÿ 𐟍“ 兴趣岛 𐟓 地址：广州-天河区 𐟕’ 工作时间：早9点半至晚6点半 𐟎‰ 福利待遇：周末双休，五险一金，绩效奖，年终奖，带薪年假，节日福利，餐补，交通补助 𐟍“ 嘉士利 𐟓 地址：广州-天河区 𐟕’ 工作时间：早9点至晚6点 𐟎‰ 福利待遇：周末双休，五险一金，完善薪酬体系，绩效奖，工龄奖，年终奖，带薪年假 𐟍“ 库洛 𐟓 地址：广州-海珠区 𐟕’ 工作时间：早9点半至晚6点半 𐟎‰ 福利待遇：周末双休，六险一金，中等偏上薪资待遇，绩效奖，年终奖，带薪年假，节日福利 𐟍“ 欧莱雅 𐟓 地址：广州-海珠区 𐟕’ 工作时间：早10点至晚7点 𐟎‰ 福利待遇：周末双休，六险一金，完善薪酬体系，年终奖，节日福利，定期体检，舒适办公环境 𐟍“ 爱帛服饰 𐟓 地址：广州-海珠区 𐟕’ 工作时间：早9点至晚6点 𐟎‰ 福利待遇：周末双休，五险一金，全勤奖，年终奖，带薪年假，节日福利，交通补助，定期体检，试用期薪资不打折 𐟍“ 荔枝集团 𐟓 地址：广州-天河区 𐟕’ 工作时间：早9点至晚6点半 𐟎‰ 福利待遇：周末双休，五险一金，中等薪资待遇，带薪年假，年终奖，舒适办公环境，员工成长空间大 𐟍“ 艾迪康 𐟓 地址：广州-南沙区 𐟕’ 工作时间：早8点至晚5点 𐟎‰ 福利待遇：周末双休，偶尔加班，六险一金，带薪年假，年终奖，通讯补贴，节日福利，员工旅游，定期体检 𐟍“ Cider 𐟓 地址：广州-海珠区 𐟕’ 工作时间：早10点至晚7点半 𐟎‰ 福利待遇：周末双休，偶尔加班，加班补助，五险一金，完善薪酬体系，股票期权激励机制 𐟍“ 四三九九 𐟓 地址：广州-黄浦区 𐟕’ 工作时间：早9点至晚6点 𐟎‰ 福利待遇：周末双休，五险一金，全勤奖，年终奖，带薪年假，节日福利，餐饮补贴，定期体检 𐟍“ 小马智行 𐟓 地址：广州-南沙区 𐟕’ 工作时间：早10点至晚7点 𐟎‰ 福利待遇：双休，六险一金，完善薪酬体系，各种福利待遇，年终奖，股票期权激励机制 𐟍“ 唯品会 𐟓 地址：广州-海珠区 𐟕’ 工作时间：早9点至晚6点 𐟎‰ 福利待遇：双休，六险一金，中等偏上薪资待遇，全勤奖，年终奖，带薪年假，节日福利，班车接送 𐟍“ 赫基集团 𐟓 地址：广州-海珠区 𐟕’ 工作时间：早9点至晚6点半 𐟎‰ 福利待遇：周末双休，偶尔加班，六险一金，中等薪资待遇，带薪年假，年终奖，餐饮补贴，节日福利

兴趣岛声乐学习三周快速入门指南 𐟎𖊥˜🯼Œ音乐爱好者们！如果你对唱歌感兴趣，但不知道从哪里开始，那你来对地方了！今天，我要分享一些关于如何在兴趣岛上快速提升你的声乐技巧的小窍门。相信我，只要三周，你就能看到明显的进步！呼吸的秘密：腹式呼吸 𐟌쯸 首先，呼吸是唱歌的基础。你要学会腹式呼吸。简单来说，吸气时肚子要鼓出来，呼气时肚子要用力向内收紧。记住，要用鼻子吸气，或者口鼻同时吸气，但千万不要只用嘴巴吸气，因为这样气息会短且不稳。共鸣的奥秘：鼻咽腔共鸣 𐟌𜊦Ž夸‹来是共鸣。你可以想象自己在半打哈欠或者深深闻花香的状态下唱歌。抬小舌头，舒展鼻腔和眉眼，让声音以气息的方式送到眉心处。这样做可以让你的声音更加清晰和动人。放松身体：从肩膀到喉咙 ⛄️ 唱歌时，喉咙、舌头、腮帮子、下巴、脖子和肩膀都要放松。肩膀要下沉，不能耸肩，脖子和喉咙也不能用力。嘴唇要保持力度，控制声音的输出。三种唱法：各有千秋 𐟎튥œ襣𐤹的世界里，有三种广为人知的唱法：美声唱法、民族唱法和通俗唱法。美声唱法 𐟎𖊧𞎥㰥”𑦳•源于意大利语“Bel canto”，意为“精美、优美的歌唱”。它注重声音的华彩和优美，适合在大型剧院演唱，无需使用麦克风，声音可以直接穿透乐队。民族唱法 𐟏ž️ 民族唱法源于中国戏曲和曲艺，以及民歌。它注重声音的民族性，音色真实、明亮、靠前。讲究声情并茂，气息深，多用局部共鸣，高音多用真声。通俗唱法 𐟎䊩€š俗唱法也叫流行唱法，主要用于演唱通俗和流行歌曲。它在继承和吸收了传统戏曲、民间艺术、民歌的基础上，结合了美声唱法的科学性，形成了混声唱法。通过麦克风扩大音色，让更多人听到你的歌声。希望这些小技巧能帮到你！只要你坚持练习，不久的将来，你也能成为歌唱高手！加油吧！𐟒ꀀ

减肥逆袭！宝妈吉朵的瘦身秘诀𐟒ꊰŸŒŸ 爱美之心，人皆有之，但肥胖却成为许多人在变美路上的“拦路虎”。今天，我们采访了一位48岁的宝妈吉朵，她曾因生完孩子而开始发胖，身高不到1米6的她，体重一度飙升至130斤。 𐟌ˆ 今年年初，吉朵偶然加入了兴趣岛吃瘦营，经过三个月的学习，她成功减重37斤，不仅恢复了少女般的好身材，BMI（身体质量指数）也达标了，身体变得更加健康和有活力。 𐟍€ 吉朵的减肥经历告诉我们，只要有决心和正确的方法，减肥并不是不可能的任务。通过营养免疫学和健康管理，我们可以更好地管理自己的身体，追求更健康、更美丽的自己。

五行经络瑜伽：火脉练习，守护心脏健康聊聊我的瑜伽之旅𐟒–：我参加了兴趣岛的五行经络瑜伽课程，探索了五行经络的奥秘。五行经络瑜伽分为五大体系：木脉、火脉、土脉、金脉、水脉。每个体系都有独特的体式练习，其中火脉涵盖了心、心包经和小肠、三焦经四条经络。 𐟔堥🃧𛏨…秩𔨃𝥤Ÿ治疗心、胸、神志病以及经脉循行部位的其他病症。小肠经则具有生化气息、缓解疲劳、供给营养、缓解颈椎病、控制乳汁分泌等多种功能。心包经腧穴主治心、胸、胃、神志病以及经脉循行部位的其他病症。三焦经则主要治疗热病、头面五官病症和本经经脉所过部位的病症。通过经常练习火脉的坐山双臂反扭转、下蹲幻椅式、斜板式、新月侧屈、蝗虫式、仰卧山式伸展等体式，可以更好地保护心脏，养成良好的生活习惯，为心脏保驾护航。用心爱护心脏，让我们的身体更加健康。

杨淇的五行经络瑜伽，值得一试吗？最近在兴趣岛上发现了杨淇老师的《五行经络瑜伽》线上课程，简直是瑜伽爱好者的福音啊！不用出门，在家就能跟着老师一起练习，而且课程是永久有效的哦！我自己亲身体验了一下，效果真的不错，强烈推荐给大家𐟑。杨淇老师的课程设计非常贴心，每个动作都有详细的讲解和示范。比如“女神式”，双肩向后沉向臀部，大腿肌肉收紧上提，脚趾回勾，膝盖朝向二三脚趾，整个过程感觉身体都在被温柔地拉伸和调整。还有“站山抱臂折叠”，这个动作特别适合调整肝经，感觉整个人都变得更加平衡和放松。课程中还有很多其他有趣的动作，比如“女神扭转”、“蝴蝶式”、“坐姿单腿侧伸展”等等，每一个都能让你感受到瑜伽带来的身心愉悦。而且，杨淇老师非常注重细节，比如抓太冲穴、抓大脚趾等，这些小动作都能帮助你更好地放松和调整身体。总的来说，杨淇老师的《五行经络瑜伽》线上课程真的是一个非常值得尝试的瑜伽体验。无论是为了变美还是变健康，都值得一试哦！𐟘„

在这里实习真的太幸福了！𐟥𓊰Ÿ‘Š哪怕打断腿我也要推荐你来这里实习！𐟑Š 𐟥𙥯𜥸ˆ亲自带教，运营小白也能学到真本事！𐟥𓊊【五千人互联网中厂+双休+包饭+下午茶+节日福利+超棒的团队氛围】𐟤銊𐟑‰兴趣岛社区运营实习生职位描述𐟑ˆ 𐟪„职位描述：参与社区KOC训练营社群运营，负责社群的活跃度，能收集、处理、总结用户的反馈；通过数据分析和用户调研，明确社区用户的内容消费诉求，助力实现社区内容生产-分发-消费-传播的闭环；协助直播栏目组的其他事项。 𐟪„任职要求： 2025年及以后毕业的在校生，有独立思考能力，逻辑思维和文案能力强；执行力和推动力强，具备良好的内外部协作能力和表达能力；具有文案撰写和数据分析的能力，熟悉图片编辑、视频剪辑，了解社群运营工具是加分项；有互联网实习经验者优先，可实习3个月或以上。