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份内事最新娱乐体验_分内工作还是份内工作(2024年12月深度解析)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

份内事

家庭内耗：那些让人崩溃的小事专家们总是提醒我们，家庭内耗是最要不得的。可是，当家庭内耗减少时，往往意味着所有的负担都落在了妻子和母亲身上。早上刚考完技术经纪人的考试，给二宝收拾妥当后，我就开始忙碌地整理家里的三间卧室，真是乱得让人抓狂！孩爸呢？他似乎也起了个大早，但说他没干活吧，好像也不对；说干了啥吧，又好像啥也没干。垃圾桶里的垃圾是倒了，但里面的烟灰还好好地待在那里。说好给大宝做个简单的早饭，结果水池里还是那些没洗的碗。他好像每时每刻都在忙活，但又总觉得他啥也没干。孩子们的声音就像打架一样，在耳边不停地环绕，真是让人心烦意乱。和孩子之间的小事没完没了地来回磨叽，真是让人抓狂。洗手间里，孩爸的衬衣放在洗漱台上，地上全是头发，踩得脏脏的；厨房的烟灰缸旁边也是一片烟灰，指甲刀甚至自己跑到了厨房的台子上。这些或许都是小事，但每天重复这些简单的事情真是让人想爆炸。怎么就不能随手把自己的事情做好呢？家里的矛盾往往就是从这些小事开始的。不想内耗那就得做好自己的份内事，但真的有点费老婆啊。

高敏感？拥抱顺遂，学翻篇！什么是高敏感人群？高敏感人群是指那些对自己要求极高，总是从自己身上找原因，追求完美，给自己施加巨大压力，导致严重内耗的人。如何与高敏感和解，停止内耗？ 𐟍€ 学会翻篇事情本身并不会压垮人，真正让人崩溃的是情绪。很多事情过去就过去了，不要为打翻的牛奶而哭泣。想想如何解决已经发生的事情，而不是无休止地纠结过去，这样只会一遍又一遍地放大你的情绪，解决不了任何问题。 𐟌𘠦„Ÿ受当下，享受当下，珍惜当下不要沉浸在过去的悲伤中，也不要焦虑看不见的未来。当下即是全部，好好感受，好好生活。珍惜所拥有的，脚踏实地地做好自己的份内事，不在意结果，尽力做好每一件事情，结局一定会回报你。 𐟍€ 不要焦虑未来担心未来没有发生的事情是无意义的。要记住，不惹事也不怕事，事情来了解决就好，不要总是把精力放在没有发生的事情上面。凡所有事发生皆有利于我，所有的事情都是为了让我更好才发生的，不抱怨从前，也不恐惧未来。

阳台比客厅大，卫生间比卧室大的户型设计最近在深圳龙华的一个项目让我印象深刻，建筑面积235平米，真的是个大户型。今天我去工地对接背景的收口细节，正好碰到业主也在现场溜达。业主是深圳本地人，难怪有时间来工地，我们上班族可没这闲暇[得意R]。和业主聊起来，我说我已经跑了十几次工地了，业主笑着说：“不止吧，二十多次都有了。”其实，我觉得多跑工地有很多好处，不仅能解决很多问题，还能让工人师傅们做事更有效率，从而保证设计的落地效果。有些人说，设计师只要图纸画得够详细专业，就可以少跑工地，把精力放在设计和前期服务上。但我总是改不了跑工地的习惯[失望R]。因为即使前期规划再好，图纸再详细，总会有意想不到的情况出现。设计师必须在现场协调，工人师傅们只会做自己份内的事，设计和施工的对接协调必须有人来做，那就是这个案子的设计师。设计师可以从很多角度和现场情况来推进项目的进展，也能保证设计的落地效果。最后，自己设计的案子除了业主满怀期待地等待落地，其实还有一个人更期待能出作品，那就是设计师[得意R]。因为客户能把房子交给你去设计落地，是真的很信任你。做好自己专业的份内事，在做好的基础上再有额外的加分，才对得起别人的信任。这些年，大部分客户都是通过介绍来的。还记得有个客户说：“因为你值得信任又很专业，真的很感谢每一位能信任的客户。”能把工作当成自己喜欢做的事情，真的很幸福[飞吻R]。

今天又有很多老师后台私信我，说被学生气到了，感觉教育没有成就感，心灰意冷的感觉。kk老师作为一名过来人，碎碎念几句，听完以后照着做，你会有不同的心境喔。点个收藏，建议打印出来贴在床头，每天起床读一遍，生气的时候拿出来念3遍。 1.对待教书这份工作保持一颗平常心最重要。你不是救世主，不要妄想以一己之力净化所有污浊的空气，一个站在三尺的讲台靠一根粉笔养家糊口的平凡老师，不必苛求自己，尽你所能，问心无愧足矣。 2.同事关系不必勉强也无需太过在意，合得来就多说几句，合不来点头就走。谁也不靠谁吃饭，别让他影响了你的心情。 3.领导也是普通人，在职场中，如果你的主线并不是当官，就不要过分讨好，奴颜媚骨的样子真的很掉价。尊重是相互的，你如果要给我小鞋穿，不好意思我就给你踩烂。 4.做好自己的份内事，培养自己稳定的内核，把时间都花在对的地方，靠实力强大才是真的强大。 5.尽力了就笑对结果，事情都是顺其自然的，太过于执着，只会带给自己无穷无尽的焦虑和恐慌。压力也许不会转为动力，但是过大的压力一定会转为病历。 6.评职称很重要，但身体健康更重要。很多时候不是我们不够优秀，而是竞争太大又或者其他不可控的原因。尽人事听天命。高级教师和一级教师退休年薪相差1万左右，但是多活一年可以领6万。 7.你首先是你，然后才是老师。把自己还给自己把别人还给别人。多做让自己平静和快乐的事，比如运动、出汗、跳舞、唱歌，愉悦自己才是最重要的。 8.不要抱怨工作太累太苦如果赚不到钱，那就积累经验如果连经验也收获不了，就当是体验一段经历或者增长见识。记住任何形式的收获，都是未来财富的种子。 9.工作只是一种谋生的方式而已，千万不要让他消耗你的情感，消磨自我价值感，真正的生活价值远远超出工作的范畴。 10.不要生气气大伤身，并且会让自己对工作产生厌恶，得不偿失。如果距离退休还遥遥无期，更要保持身体健康打好持久战。不熬夜尽量少加班一定要午休，适当锻炼身体不发火，不憋气，节结找不到你。

项目经理让资料员写施工日志，合理吗？最近我们项目上有点忙，项目经理突然让资料员负责写施工日志。我一听，心里就咯噔一下，这不是我的份内事啊！于是我赶紧去找项目经理确认，一脸疑惑地问他：“领导，你刚才说的是让我写施工日志吗？我没听错吧？” 项目经理看了看我，解释说：“现在工地上的活儿多，管理人员忙不过来，他们每天都在现场忙得团团转，没时间写日志。你就主动多承担一些吧。” 我一听，立马不乐意了：“领导，凭什么啊？谁不忙？我每天也忙得要命，只干自己份内的事。再说，我又不是现场管理人员，每天现场什么情况，哪些部位在施工，谁在施工，这些我哪清楚？” 项目经理见我态度坚决，也有点生气：“这就是个顺手的事儿，每天劳务班组会在施工进度群里汇报每天的工作内容，你直接汇总一下就行了，哪有你说的那么复杂。” 我听了，还是不服气：“你怎么安排点事儿就这么心不甘情不愿？我说你一句，你有十句话等着我。不知道在项目上要服从领导安排吗？安排你这么点活都不愿意干，还怎么提拔你？” 施工员也在一旁附和：“领导，我最烦领导硬要强加给我安排活，本来就不是我应该干的，不干就说我不服从领导安排，给我扣一堆帽子，说我事多。” 这场对话最终以项目经理的妥协告终。虽然我不愿意写施工日志，但项目经理的安排也确实有其道理。项目上人手紧，每个人都得多承担一些工作。或许，这就是职场中的一种无奈吧。

心态是这样练出来的，耐心看完会有收获！ 01、不要替别人瞎操心。做好自己份内事就行，别动不动就帮别人做这做那，别人不会感激你，记住，不要一直为对方考虑，别人会觉得理所当然。 02、停止自我。不要给自己的人生设限，不要张口闭口都是“我不行”，人的潜力是无穷的，只要你大胆勇敢地踏出第一步，就会有奇迹。 03、不要在意别人的看法。永远记住，只要自己不尴尬，尴尬的就是别人，我们的生活没有那么多观众，每个人都有自己的事，过意地在意别人的评价，反而会影响自己的心情，从而内耗，不得偿失。 04、脸皮厚。人不要脸，真是天下无敌，只要不在意，不过度解读别人说什么做什么，白己要快乐的度过每一天。 05、放弃被害者心态。你是不是经常跟朋友抱怨别人这样那样，我们不要把注意力放在坏人身上，因为这种自怨自艾的被害者心态，只会打击自己的自信，要知道其实很多事情都可以解决的。 06、停止内耗。内耗真的会导致整个人焦虑、难受，每天都会过得不开心，要学会活在当下，要坚信，船到桥头自然直，过好每一天就行。 07、学会降低期待。有时候对一个人的期望值越高，当他达不到自己的期望时，你就会越失望；反之，如果没有过高的期望，就不会有失望，自己也不会受到伤害。 08、把自己放在第一位。凡事多考虑自己一点，要知道，人只有学会白爱别人才会懂得珍惜你。 09、不要好为人师。非常喜欢这句话，一定要克制自己纠正别人的欲望，收起你改造他人的执着，不要随便给别人忠告和劝告，因为聪明的人不需要，愚蠢的人听不进。 10、不要玻璃心。不要在意别人说什么，不要玻璃心，遇到烂人烂事就深呼吸，一笑而过，不要因为无关紧要的人和事影响到自己，都不值当。弘一法师说：“我们不要活在别人的期望里，学会拒绝以后，你的人生会有惊喜的。要永远相信，只要你想，你可以成为任何你想成为的人，我们这一生，就是为自己而活的。” 人这一生，活着活着，就老了；老着老着，里没了。再多的钱财，也买不了长命百岁，注定的结局，是一缕青烟，一捧尘土。所以，在变成这些之前，我们一定要好好的活着，善待自己，才能不负此生来人间一趟，你说对吧？特别喜欢《人生没什么不可放下》里的一段话：很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云。这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。你要明白，世界不会为谁而停留，一切也终将成为过去，放不下、舍不得，只不过是徒增烦恼而已。人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。#私家车撞上军用装甲车现场曝光#

做好份内事，短句来袭，快收藏 1. 专心做好自己的事, 别总插手别人的活 2. 做好分内事, 不越界, 别人自然高看您一眼 3. 我主宰我生活, 纷扰皆浮云 4. 无需自我设限, 人生有无限可能, 勇敢迈出第一步, 奇迹就在前方等你 5. 别再犹豫, 决策吧, 前方自有路等你 6. 抛却依赖心态我们是否时常期待他人为我们铺路？不应将希望全寄托于‘他人’之上, 因这种过度依赖只会削弱自身能力。须明白, 许多挑战皆可自我攻克 7. 无需过度在意, 只要心态好, 不过度解读, 每日乐逍遥 8. 抛却依赖, 自在生活。学会拒绝, 惊喜连连。心怀信念, 梦想可及 9. 份内之事用心做, 他事勿扰心自安 10. 不急功近利行, 长期主义心, 默默耕耘中, 收获自有时 11. 持平常心, 做本分事, 你自有你的舞台 12. 无需在意他人眼光, 更不必因琐事烦扰, 她做好份内之事, 自在乐逍遥 13. 做好本分, 不急不躁, 默默努力, 收获自有时, 你自有舞台 14. 抛却杂念纷扰, 持一份淡然之心, 默默耕耘于份内之事, 收获自在其中, 乐在其中, 舞台自显 15. 份内小事, 动手去做, 难关似虎, 做了才知纸老虎 16. 份内之事, 莫待明日, 动手耕耘, 方知收获之喜, 生活有时, 就需这点行动力

现实生活中的瑟瑟发抖，吓到腿软犇垚森1981的微博视频

打工不必太上头，生活需要慢慢来 𐟌🊦䩧鿦⭥œ詫˜楼大厦之间，我们可能会忘记，工作其实只是生活的一部分。别太上头，试着放慢脚步，感受一下生活的小确幸。职场如战场，人际关系的纷扰常常让人心生疲惫。与其在人际关系中不断内耗自己，不如把精力放在工作本身，抓住每一次机会给自己充电。处不来的同事就少接触，做好自己的份内事，有空多充电。别让工作影响自己的心情，毕竟我们只是来工作的，不是来长结节的。每天要多做些让自己开心的事，比如让自己每天美美的、香香的。昨天新买的香香到了，小小支的，放包包里很方便！今天是个无花果味的甜心girl～

老师的几种境界: 1.不写备课，不改作业，不批试卷，不搞课下辅导——成绩照样棒； 2.写备课，改作业，批试卷，加班加点搞辅导——成绩一直棒； 3.不写备课，不改作业，不批试卷，不搞课下辅导——成绩一般般； 4.写备课，改作业，批试卷，加班加点搞辅导——成绩一般般 …… 其实，一个老师一套方法，各人有各人的经验，不好评说，也不必对号入座。以认真出名的老师未必出成绩；反之也未必比你差——但可以肯定，如果再认真些，一定会更好！我当学生时，最讨厌照本宣科、平铺直叙、眼里没有学生的老师；最喜欢幽默风趣、方法灵活、渊博深刻的老师。我当老师后，个人更欣赏精心备课，幽默上课，方法灵活；作业少而精，点拨巧而准，督促点带面的老师。注重课堂效果，把课余还给学生，让他们能有玩耍的时间，能睡个好觉做个好梦。希望我们都能上好份内课，做好份内事，不抢课，不占课，尤其不占课下！

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