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十匙一饭最新视觉报道_十匙乙方免费在线观看(2024年12月全程跟踪)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

十匙一饭

藏在写字楼里的朝鲜族美食，暖心又暖胃十匙一饭，是朝鲜族的一句成语，意思是十个人各出一把饭，合起来就是一碗饭。这句话让我感受到了朝鲜族的那种凝聚力和爱心。每次想到这句话，心里都暖暖的。『汤圆语录』这家店真的很小，但很精致。它藏在热闹的政务区和高端住宅区里，如果你不多看两眼，真的很难发现它。下沉式街区的设计，简直是个宝藏！你需要坐扶手电梯下去，第一眼就能看到这家店。「烤牛肉拌饭」的分量真的太大了！感觉三个人才能吃完这一盆。「泡菜煎饺」简直绝了！点了个小份的，下次一定要点大份的，内馅好吃到无法形容。「朝鲜族煎鲅鱼」也是一绝，鲅鱼煎得非常好吃，就是有点小，不够塞牙缝的。「朝鲜族五花肉泡菜锅」这个迷你锅简直是王炸！配着之前的拌饭或者单点的白米饭，随便一吃都好吃到没朋友。特别喜欢这家店的店名和含义。菜品质量不错，就是出餐速度有点慢，可能是因为外卖太多的缘故吧。可以肯定的是，他们家都是随点随做，比较热乎和新鲜，服务也还可以。最最重要的是，这家店的价格真的太便宜了！主食份量足，小食精致……很少打4.5分高分的我，这次就送给这家店了！下次还想尝尝他们家的朝鲜族饼，等我胃口再大点！

家庭版自制卤肉饭，咸香美味，米饭杀手！这款卤肉饭的调料都是自己调配的，咸淡可以根据个人口味调整。我做的时候稍微咸了一点，配米饭刚刚好。 𐟍𓩣Ÿ材准备：鹌鹑蛋、鸡蛋、洋葱、香菇 𐟍𒨰ƒ料：三勺生抽、两勺蚝油、两勺老抽、一勺五香粉（最后加入的卤料汁） 𐟍𓥈𖤽œ步骤： 1⃣️ 提前烧一壶热水备用。将蒜块炸至金黄发焦，捞出备用。接着炒洋葱，加入一勺盐，炒至微微焦黄后捞出备用。再放入蘑菇，继续加入一勺盐和一勺糖，炒出水分后捞出备用。 2⃣️ 锅内倒入少量油，煸炒五花肉，加入2勺料酒，炒至五花肉金黄色后，放入一块黄冰糖或3勺糖炒糖色，继续翻炒至颜色均匀。 3⃣️ 将蘑菇和洋葱一起再次煸炒，加入一勺盐和一勺糖，再放入五花肉和调好的料汁，加入热水、八角和香叶，小火慢炖30分钟。 4⃣️ 放入煮好的鸡蛋或鹌鹑蛋，继续炖十分钟。最后大火收汁，淋在米饭上即可享用！这道家庭版自制卤肉饭，咸香可口，绝对是米饭的最佳搭档！快来试试吧！

五分钟搞定！香到邻居都馋的葱油拌面你有没有试过那种一闻到就让人垂涎欲滴的葱油拌面？今天教你一个超级简单的方法，只需要五分钟就能搞定！保证你吃了还想吃，连隔壁的大妈都会来找你讨要配方～所需食材面条一把大葱半根（如果没有香葱，大葱也可以）调料汁白糖半匙生抽四匙老抽两匙香醋一匙制作步骤准备工作：先把大葱切成细条，备用。炸葱油：锅里放油，小火慢炸大葱，直到大葱微黄。调料汁：把白糖、生抽、老抽和香醋混合均匀，倒入炸好的大葱油中，慢熬十秒后关火。面条处理：煮好面条后过凉水，控干水分，倒入熬好的葱油拌匀。小贴士葱油可以一次性多熬一些，下班累了的时候煮点面条拌一拌，一顿晚饭就搞定了。试试看吧，保证你会爱上这道简单又美味的葱油拌面！𐟍œ𐟘‹

老铁站煲仔饭𐟍š，香气四溢！每天琢磨着给孩子做点什么好吃的晚饭，结果打开冰箱一看，剩了碗米饭和一根腊肠，灵感瞬间涌来——煲仔饭！食材准备剩米饭一碗腊肠一根油菜少许灵魂料汁生抽一勺老抽一勺蒸鱼豉油一勺（没有可以不放）白糖半勺蚝油少许胡椒粉少许香油几滴一勺清水搅拌均匀，备用。制作步骤涂油：把砂锅四周和底部都用油涂一遍（有猪油最好用猪油，没有的话普通食用油也行）。铺米：把米饭倒入锅中铺平，再均匀地在上面撒点水。摆腊肠和油菜：四周摆上切成薄片的腊肠和用水焯过的油菜。打鸡蛋：在中间的位置打一颗鸡蛋。淋油：盖上锅盖，沿着盖淋一圈油（猪油或食用油都可）。中火焖煮：中火十分钟左右，听见锅里滋啦滋啦的声音就是米饭变成锅巴了。如果喜欢吃溏心蛋，鸡蛋成型就可以关火，淋上酱汁闷两分钟出锅；如果喜欢吃熟蛋，小火多闷会，熟了以后再关火，淋上酱汁闷两分钟出锅。搅拌均匀：最后一步，搅拌均匀，开始干饭吧！这道老铁站煲仔饭，简单又美味，绝对是晚餐的不二选择！快试试吧！𐟍š𐟘‹

𐟍— 绝妙料汁焖鸡，年夜饭必备！𐟍— 𐟎‰ 春节将至，快来试试这道绝妙的焖鸡料汁，让你的年夜饭更加美味！ 𐟍— 食材准备：鸡肉𐟐”、姜蒜𐟧„、小葱香菜、干辣椒𐟌𖯸、八角、花椒、小米辣𐟌𖯸、青红椒𐟫‘ 𐟔꠩㟦处理：鸡肉洗净沥干，切成块备用。香菜、小葱、青红椒切段，姜蒜切丁备用。 𐟧‚ 秘制料汁：三勺酱油一勺陈醋一勺耗油一勺鸡精一勺白糖一勺豆瓣酱一勺花椒油一勺米酒三勺芝麻油五勺料酒少许胡椒粉一小把干辣椒、花椒两颗八角 𐟍𓠧ƒ𙩥ꦭ婪䯼š 热锅下油，加入鸡肉炒至微黄（约十分钟）。加入姜、小米辣、大蒜炒香，倒入调好的料汁和小米辣，加盖焖煮十五分钟。开盖大火收汁，加入青红椒翻炒一分钟，最后加入小葱和香菜拌匀即可起锅。 𐟎‰ 快来试试这道美味的焖鸡料汁，让你的年夜饭更加难忘！

男友夸爆！红烧鱼秘籍𐟐Ÿ 今天做了一道红烧鱼，男朋友吃完后说太费饭了，连酱汁都不剩。赶紧分享给大家，希望你们也能试试这道美味的红烧鱼！ 𐟥⦉€需食材：金昌鱼葱姜蒜八角花椒 𐟥㦭婪䯼š 腌制金昌鱼：将金昌鱼加入一勺料酒、少许胡椒粉和姜丝，腌制十分钟。擦干水分：腌好后用纸巾擦干鱼身上的水分，防止煎鱼时溅油。煎鱼：热锅倒多一点油，放入金昌鱼煎至两面金黄。炖煮：加入姜葱蒜、八角花椒，加水至与鱼持平。再加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺白糖、少许盐和半勺老抽，盖上锅盖小火焖十五分钟。收汁：转大火收汁时，用锅铲将汤汁淋到鱼身上，出锅后撒上葱花即可。 𐟍𒦃𓥐ƒ鱼的时候，可以试试这个红烧做法，不仅适合金昌鱼，其他鱼类也可以尝试哦！

8月5日食谱：干锅土豆片+汤 𐟍𝯸 干锅土豆片食材：土豆、五花肉、洋葱调料：葱花、白芝麻、盐、干辣椒、蒜姜、生抽、老抽、蚝油做法：土豆切厚片，洋葱切丝，五花肉切片。热油锅中，倒入土豆片煎至两面金黄，捞出备用。煎五花肉至金黄，煎出多余油，加入葱、姜、干辣椒炒香，再倒入洋葱和土豆片，加入少许盐、生抽、老抽和蚝油，翻炒均匀。最后撒上白芝麻和葱花点缀。 𐟍… 番茄金针菇豆腐汤食材：番茄、金针菇、豆腐调料：葱、姜、盐做法：豆腐切块，金针菇去根洗净并焯水30秒。番茄洗净划十字焯水去皮后切块。锅中放适量油，油热后放入番茄和葱炒香。倒入一大碗开水煮1分钟，加入金针菇和豆腐。再次开锅后撒上葱花和盐即可。 𐟍𒠤𘀨”줸€饭，一勺一菜，皆是爱。

十分钟搞定酸辣豆腐肉汤，懒人必备！饮食干净 = 减脂 + 养生 + 快乐今天招待贵客的菜单是：酸辣豆腐肉汤 𐟍š𐟥⊊这道菜营养搭配均衡，非常适合做一顿懒人饭。炒肉末时不用加油，用猪肉本身的油就可以，砂锅会激发出更醇厚的香味。如果你吃不惯酸味，最后可以不加醋。食材准备猪肉末200g 豆瓣酱韭菜淀粉豆腐蚝油猪昆布胡椒生姜末鸡蛋调料准备一个鸡蛋打散小半碗水淀粉一片昆布一勺蚝油半小勺盐两杯水制作步骤【汤底】准备一个小碗，加入小半碗水淀粉、一片昆布、一勺蚝油和半小勺盐，搅拌均匀备用。将肉末和姜末搅匀，倒入【汤底】，摊在锅底。煮沸后去浮沫，加入一勺豆瓣酱，中火炒出油。加入豆腐、韭菜和蛋液，用筷子搅碎。再焖三分钟，加入一勺醋、小半勺胡椒粉和适量辣椒油，即可出锅。小贴士如果你不喜欢酸味，最后可以不加醋。这道菜非常适合减脂和养生，生活化减脂三十斤，目标健康维持，拒绝外卖。今天也要好好干饭鸭！

十分钟搞定！手抓饼版酱香饼教程你有没有早上不知道吃什么的时候？今天教你一个超级简单又美味的酱香饼做法，只需要十分钟就能搞定！而且完全不用担心会翻车，快来试试吧！ 𐟔所需食材：手抓饼大蒜 𐟔步骤：制作酱汁：先来调个酱汁吧！准备一勺黄豆酱、一勺豆瓣酱、一勺蚝油、一勺番茄酱、一小勺白糖、一小勺五香粉、一小勺玉米淀粉，再加入小半碗水搅拌均匀备用。煎手抓饼：把手抓饼放进平底锅里，两面都煎至金黄。爆香蒜末：在平底锅里爆香蒜末（如果手抓饼出油多就不用另外放油了），然后加入调好的酱汁，小火搅拌至浓稠。淋酱：把煮好的酱汁淋在手抓饼上，再撒上白芝麻和葱花。真的超级好吃！我已经在考虑要不要出去摆摊了。如果酱汁有剩下的，别浪费，拌个面条也是绝配哦！快试试吧，早饭又不用发愁了！

宝宝辅食第9天：菠菜泥米粉初体验 𐟍𝯸 准备工具：恒温辅食碗（方便新手妈妈掌握温度）、辅食勺、硅胶围嘴、高铁米粉、量杯、米粉盒、餐椅、辅食机、辅食锅、辅食油。 𐟍š 冲泡米粉：用60℃的水50ml，加入5g米粉（小皮自带米粉勺一勺），再加入三辅食勺菠菜泥（今天的菠菜泥没有打得太细腻）和两滴核桃油。静置30秒后，顺时针搅拌均匀，直到成酸奶状。然后加入菠菜泥和核桃油，继续搅拌均匀。 𐟕™ 时间：上午十点二十。米粉从稀到稠、从少到多，宝宝最近有些便秘，所以先从菠菜泥开始尝试。菠菜泥全部吃光光，真是干饭宝宝！ 𐟥젨 菜泥制作：先洗一颗菠菜，凉水放入辅食锅煮熟，然后用辅食机打成泥。

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