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米莉阿姆老师现场教授大家太极拳的基本动作要领，并对每一个动作...手形和手法逐一进行分解教学。太极拳刚柔相济、快慢有节，如...

活动现场，小冯老师示范了太极拳的基本动作，行云流水的动作将...随后，小冯老师把拳式分解开，针对每个动作的锻炼重点进行指导...

第二阶段应着重于掌握太极拳的动作规律，体现太极拳运动特点，...比如初学时可以把棚、捋、挤、按四个局部动作分解开来；熟练之后...

“推手、云手……太极拳节奏快慢相间、刚柔并济，讲究的是意...志愿者老师正在耐心的讲解太极拳分解动作，一招一式教得十分认真...

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-24式简化
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拳套路
动作
说明及要领讲解

二十二,第28式
云手

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云手
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云手

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《青山
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拳四十二式图解②

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柴云龙详解《24式
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但各家
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拳均称
云手
为"母式",可见其在
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拳第二式步骤(二十四式
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但各家
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拳均称
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左单手
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二十四式
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江苏中小学寒假延长

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特朗普收加墨25%税

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谷歌地图误导致3死

当地时间11月23日,印度3名男子驱车前往婚礼现场。因大雾天气,谷歌地图错误导航,这3名男子从在建立交桥上坠落,3人均身亡。

比特币深夜大跌

北京时间11月25日晚至26日凌晨，比特币价格在冲高至约99000美元/枚后转头向下，一度跌破93000美元关口，最大跌幅超过6%

家暴倾向的13个特征

家庭暴力是指在家庭关系中发生的一切暴力行为。

羽绒服将大面积出场

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发短信称领导全没了

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董宇辉改任董事

11月24日消息，与辉同行（北京）科技有限公司近日发生人员职位调整，董宇辉不再担任该公司的执行董事、经理，变更为董事、经理。

小伙扮白富美骗800万

李先生奔着结婚目的谈了个女朋友，没想到却被诱骗陷入投资骗局，800余万元卖房款血本无归。而网络那头与他谈情说爱的“女友”

德邦损坏万元电脑

近日，长沙的谢先生向潇湘晨报晨意帮忙记者反映此事，“那我保价2000块钱的意义何在？”

多人聚餐桌不转人转

俗话说,“山不转水转”,今天又见识了“桌不转人转”。 一位女子在家中与同事们聚餐,由于人数众多,桌上菜肴丰富,但桌子无法转动...

人民网评拒绝假羽绒

现实中，羽绒制品造假手段可谓五花八门，已成行业内“公开的秘密”，假羽绒带不来真温暖，取暖不该也不能成为一种奢侈品。

广西破获特大偷渡案

近日，广西边检总站崇左边境管理支队通报：成功侦破一起特大跨境偷渡团伙案，共抓获组织运送者110人，查获“三非”外籍人员1026人。

巴菲特捐11亿股票

“股神”巴菲特在美国感恩节前夕再捐出价值约11亿美元的慈善捐款，本批捐赠的资产涉及伯克希尔哈撒韦的股票，对象是四个家族慈善信托。

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近日,河南。陈先生兄妹五人,排行老二的大姐陈女士之前为了做生意,向她的兄弟姐妹借钱,仅仅四弟就借给她103万元,但是陈女士却消失了

医生性侵87名患者

一名挪威前妇科医生目前正在接受审判，他被指控在其诊所及患者家中对87名女性实施强奸，并在长达20年的时间里录制了这些行为的视频。

好心收留网友被偷家

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游戏版号创5年新高

今年以来，国产网络游戏版号发放稳步增长。除4月、5月外，单月发放的国产网络游戏版号始终保持在百款以上...

全国冻手冻脚地图

受今冬首场寒潮影响，11月26日至28日早晨，我国大部地区气温将陆续降至本次过程最低点，全国冻手冻脚地图看哪里将体验彻骨寒。

500万大奖无人认领

2024年9月20日，浙江“6+1”游戏第24109期开奖，浙江宁波中出2注特等奖，单注奖金500万元...

羊毛月北大学历遭疑

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10月以来，“暖食”的线上外卖订单不断攀升，砂锅菜、滋补炖品搜索量分别同比增长294.2%和99.4%，火锅的外卖订单量同比增长超130%...

中国船停丹麦瑞典间

11月25日电，记者提问，关于停泊在丹麦瑞典之间的中国船只，有何进展？毛宁表示，关于中国船只的具体情况，我没有更多的信息可以提供，

直播抽象式卖货走红

直播间抽象式卖货走红，“我的包供给人均消费2000+的商场”“8块钱上车”“我就算是哑巴，我的包也会说话”。

美团回应3男吃霸王餐

近日，有媒体报道，江苏苏州有3名小伙轮流点外卖，吃掉后退款，疑似致十几个骑手和几个商家被封号，持续引发关注。

沪泰菜鼻祖欠薪闭店

11月25日，在上海静安区万航渡路金航大厦17楼，连锁泰国菜餐厅“simply thai天泰”（以下简称“天泰”）母公司总部，几位餐厅员工前来签署新的劳动合同。

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