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记录时间最新视觉报道_记录日期天数的app(2024年12月全程跟踪)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

记录时间

家庭矛盾背后的治愈力量：一例个案的启示 1⃣ 记录时间：2024年11月27日家庭矛盾疗愈个案 2⃣ 在这次个案中，我深刻体会到家庭矛盾背后的真正原因。表面上看是冲突，但实际上是没有给孩子足够的成长空间。 3⃣ 委托人是案主的女儿，因为嫂子和妈妈之间存在不可调和的矛盾，她不知道该如何处理。她希望我能帮助她的母亲释放情绪，减轻压力，商议如何解决家庭中的冲突，减少负面情绪，让她能够拥有一个轻松的内心，更好地安度晚年。 4⃣ 虽然这个个案主要处理婆媳之间的矛盾，但与我们大多数家庭一样，都是面对如何更好地与家庭成员相处的问题。 5⃣ 个案主的家庭情况是，她有一儿一女，都已经成家并有孩子。因为儿媳和婆婆生活习惯不同，不能同住。女儿这边也发生了一些变故，暂时不能提供好的条件给阿姨。 6⃣ 阿姨有一处150平方米的房子，条件非常好，且在当地退休工资也很高。儿女希望阿姨暂时独处一段时间，缓和一下矛盾。阿姨自己并不认可有什么问题需要调和。 7⃣ 在个案中，阿姨告诉我：我儿子需要我，我就是得过去给他们服务，他们小孩是我带的，家务是我做的，他们的买菜钱也是我出的。我问：谁让你出的？阿姨说：我自己要出，儿子是我自己的，出钱正常呢！阿姨包揽了儿子一家人的经济和家务。来到女儿这边，也是如此，自己要包揽一家的家务和经济上的支出～阿姨说：我女儿13岁就离家上学，没有照顾好她，她脾气不好……我不放心，现在儿女各方面也不行，家里搞的都不好，需要我，我得做给她们做这些事撑起家庭！我问：你儿子女儿要你这样做吗？她说：他们不让我这样做。但是我们那里人都是这样，老了都是为儿女服务的，我的外婆妈妈都是这样的。 8⃣ 对于这种根深蒂固的心智模式，靠劝是解决不了问题的。我带着阿姨做了一个月的情绪释放，去瓦解她潜意识中心智模式偏执的一面。 9⃣ 在释放的过程中，阿姨的潜意识浮现出来的是她童年1岁在外婆家长大，从小没有吃到母乳的情景。所以她觉得因为没有吃到母乳，自己的身体底子不好，对生命安全存在恐惧。其他哥哥姐姐都是妈妈带大的，唯独自己是外婆带大的，身份没有得到认同，缺乏安全感。阿姨经常是牺牲自己为更多的人去付出。

时间都去哪儿了？用TN时间轴来记录𐟕𐯸 之前尝试用国誉自我挑战时间轴记录时间，但失败了𐟙ˆ。后来改用TN自家时间轴当作日记来写（完全没在意时间轴的存在𐟤㯼‰。这本PTD的yearly planner的周计划时间轴，因为是我系统里的第二个时间轴，所以不能继续写日记了。决定还是用来记录具体的时间安排，看看时间都去哪儿了𐟘…。希望自己能坚持下去！本子：德国PaperTessDesign的标准TN年计划本本皮：@九条手帐大容量TN 绿野仙踪贴纸：Ins @AprilAnnArts Patreon上的每月订阅电子版，自己打印在和纸不干胶上胶带：@雀斑茶秋日叶

Atracker：我的时间管理神器！𐟌Ÿ Atracker是我用来记录时间的唯一一款软件，它在众多时间管理app中脱颖而出的原因有： 𐟌ˆ 界面简洁清新。页面设计干净利落，没有多余的装饰，一目了然。 𐟎“作简便。开始任务时，只需在界面上点击即将进行的事项，软件便会开始计时。结束时再点击一下，整个过程只需两步，就能得到精确到分钟的时间记录。 𐟓Š 报表功能全面。可以分析今天、近7天、近30天、周、月、自定义范围等6种时间维度里各项活动的时间占比，帮助用户更好地了解自己的时间分配。 𐟕’ 时间轴功能。这个功能特别适合配合时间轴手帐本使用。虽然平时出门不带手帐本，但晚上复盘时很容易忘记一天做了什么。有了这个功能，可以随时用手机记录，晚上回到宿舍后再根据app的记录填写手帐本，非常方便。不仅可以看到单独一天的时间轴，还能呈现一周的时间安排。记录自律生活｜努力极简｜物尽其用｜生活美学

手账日记：感恩精进，记录生活 𐟓… 除了记录时间轴，手账日记还能帮助我们捕捉生活中的美好瞬间，反思并促进自我成长。 𐟒– 每日感恩：感谢生活中的每一个细节，无论是阳光、空气，还是家人的关怀、朋友的陪伴。感恩那些让我们成长、进步的人和事，即使它们曾是绊脚石，也让我们变得更加坚强。 𐟌𑠨𝕦—姲𞨿›：探索自我，了解真实的自己，不被外界的评判所左右。明确自己的目标，并努力实现它。在每一个细微之处，都能感受到自己的进步和成长。 𐟒꠨‚葉š自我：学会欣赏自己的努力和成就，客观分析成功的原因，并告诉自己“我能行”。这种积极的自我肯定，能够为我们提供强大的心灵能量，让我们更加自信和自爱。 𐟌ˆ 通过记录这些内容，手账日记不仅能帮助我们更好地理解生活，还能激励我们不断前行，追求更好的自己。

这款时间管理App太赞了！强烈推荐𐟌Ÿ 之前尝试在微信的置顶聊天栏里记录时间消耗，但后来发现统计和复盘的时候特别麻烦，还得一项一项地统计。于是，我在网上看到很多人推荐这款时间管理App，立马就下载了。用了之后，真香！（难怪这么多人推荐-）今天也想来分享一下我的使用体验：页面简洁，没有那些烦人的开机广告啥的。时间记录可以随时添加，随时记录时间。多种时间轴模式选择，比如圆形、门形、列表等，选择多样。统计功能非常方便，便于复盘，优化时间管理。可以添加目标管理，目标管理更清晰。宝盒里还有很多好玩的功能，增加了趣味性。小组件可以添加到桌面，随时记录时间。时间大类随心设置，子分类更是超方便，还有多种配色可选。总之，强烈推荐！如果你也想提升自己的时间管理能力，一定要试试这款App！希望这个App能被更多人使用，也希望开发者能继续用心更新！

港大生活：在有限的生命中寻找无限的意义又到了每周的记录时间𐟌𑯼Œ开学竟然已经一个月了，时间过得真快。在港大的第四周，我感觉自己变得更加自信，思想也变得更加包容。以下是这段时间的一些感受：穿着上的变化𐟑— 以前一直不敢尝试的吊带上衣和吊带裙，现在敢穿了。走在街上，不会在意别人的眼光，因为每个人都在走自己的路。鼓励他人𐟑 对每一个努力、目标性很强的人，我都会投去鼓励的目光，并暗暗期待自己也能成为理想中的样子。发挥社牛精神☕️ 主动报名参加了学校的coffee chat活动，和当地的小姑娘聊天中，我得到了很多美食推荐，对本地文化也有了更深的了解。与老师交流𐟒• 主动找老师交流作业选题，老师的温和鼓励和建议让我感到温暖。活在当下𐟦‹ 在街上看到一位街头艺人，全身涂成银色，提着灯，牌子上的话配上音乐，颇有些宿命和循环的意味。“世界这么大，我想去看看”，这句话再次回荡在我的耳边。人生的短暂与广阔𐟌„ 人生苦短，我们一段段开启旅程，却似乎从未真正拥有过什么。只能活在当下，用无限的意义来抵抗时间的有限性。然而，只活在当下也可能让我们陷入泥淖。比如，忙着比赛、科研、上课、学习、娱乐，把自己的时间填满，不去思考更宏大和缥缈的事情。这样容易逃避现实，走向享乐主义或功利主义。思考生活的意义✨ 也许我们需要时常把自己从日常生活的视角中拔出，去想一想我们当下所为的意义，看一看身边人都在想些什么。通过尝试新鲜事物来唤醒生命的鲜活，给生活留白，捕捉灵动的、美丽的、思考力的瞬间，增加生命的底色。总结𐟌Ÿ 不管怎么说，一直走，向着光吧！

PLOG｜拼图与手工编织的乐趣时光 𐟐 大家好，欢迎来到我的生活碎片记录时间！𐟒芢œ蠤𛊥䩧š„日期是10月4日 ♬ 播放列表：《If》——丁可 ━━━━━●─────── 02:31ㅤㅤㅤ ⇆ ◁ ▉▉ ▷ ↻ 𐟌ˆ 今天的碎碎念 ☞ ⷠ最近拼了一幅1000片的拼图𐟧鯼Œ真的是拼到怀疑人生，一坐就是好几个小时，眼睛𐟑€都快冒烟了𐟔壀‚虽然过程很痛苦，但拼完后的成就感真的无法用言语形容𐟌Ÿ。 ⷠ看到一个手工编织的小包，心动了𐟒—，立马动手开始编。最后的效果真的超棒，完全符合预期，简直满意到飞起𐟙Œ！ ⷠ还顺便用剩下的线𐟧𕧼–了一个小花花𐟌𗯼Œ效果也很不错哦！ 𐟓š 今天的摘抄 ☞ 𐟌Ÿ 在那些没有人为你鼓掌的日子里，你要学会为自己鼓掌。你要永远做你自己的头号粉丝。 —————————～*^_^*～———————— 𐟌ˆ 今天的不开心就到这里为止吧，明天依旧光芒万丈啊！ 𐟌Ÿ 愿每一位看到这里的小伙伴天天开心𐟒

时间是不存在的，是月升日落的假象，有的只是运动而已，我们用秒针的运动来记录时间。事实就是生命甚至整个三维宇宙都只是一场运动，甚至可能只是计算机模拟出来的运动。引力一直参与在运动中，所以它可以穿越“时间”。而运动是会产生能量轨迹和弥散的，所谓鬼魂即是如此，当你自身的能量不足的时候就容易被这些悬浮的能量所侵扰，心绪不宁身体僵硬，这个时候就需要产生或吸收额外的能量来对其进行驱逐。

休学时光：亲子共度，美好日子昨天晚饭前，我和爸爸聊了聊，分享了最近和孩子沟通的情况。吃饭的时候，我假装随意地和儿子聊起了晚睡的问题。 “儿子，妈妈发现了一个规律，是不是你的游戏伙伴在周末都会约你，所以一到周末你就睡晚了，白天起不来。” “不是，平时他们也会约。”（虽然是虚拟世界的朋友，但也是朋友嘛） “那你最近是不是在复习地理和生物？” “是的，正在看。” “如果我们要去上英文课，那就需要调整作息。我们从起床、睡觉、吃饭这三个最基本的方面开始调整，可以吗？每天自己记录一下时间，根据统计结果自己去对比和调整。” “我知道自己什么时候起床和睡觉，我一天能吃两顿饭。” “那你记录下来，自己看看，才会有感触。” “嗯，不过明晚我得晚睡。” “因为游戏的全球发布会？”（之前他跟我分享过这个工作室，是一帮对游戏很纯粹的人。据说他找了工作室的各种资料去了解） “好的，那你看完就赶紧睡觉，把时间记录一下。”（谈话平静而愉快）吃完晚饭，儿子没有立刻进自己房间，感觉他是想和我们继续聊聊。我赶紧询问： “要不要去看蜘蛛侠，据说特别棒” “不去” 爸爸说：“那要不要骑摩托去山上看夜景？” “去哪？” “上次你们去考察露营地的那个山顶” “可以” 于是，晚上九点出门，十二点多才回来…还买了炸鸡做宵夜。感谢这一年多爸爸的改变。我们现在的方向就是跟孩子亲近，让他放下戒备。很多人说不上学不行，但对于终身学习的能力，这点时间不算什么。我坚信孩子可以立起来，他可以找到属于他的人生。（我们不能奢望，而要脚踏实地地看到每一天。）

自律神器！最佳时间记录App推荐 ✨想要变得更自律吗？时间记录App是个好帮手！通过记录一段时间的生活轨迹和具体事项耗时，你能更好地制定计划，合理分配时间，确保每天的任务都能完成。 𐟒ၰp推荐理由 1️⃣界面简洁清爽，操作方便，直接下拉通知栏即可开始记录。 2️⃣多种视图可选，直观展示一天时间去向，直接产生虚度人生的焦虑感。 ⚠️注意事项 - 一开始总是忘记切换任务是很正常的，慢慢就会养成记录时间的习惯。 - 不要记录完就完事了，最重要的是每天总结复盘，不断优化。 𐟒ᥰ贴士不要一上来就给自己定6点起床学习12小时的目标，而是应该小幅度优化调整自己的作息和行为，每天都比昨天进步一点点就好啦。 𐟒ᨇ꥾‹状态和记录消费开支和时间的关系我发现我的自律状态和记录消费开支和时间去向是呈正相关的。当我能够完全掌控我的金钱和时间的时候，生活一定也是处在一个积极向上的状态。所以想要让自己生活更自律一些的朋友一定要开始记录自己的时间哦！

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