当前位置：网站首页 » 话题 » 内容详情

辄筋最新娱乐体验_辄筋穴的功效与主治(2024年11月深度解析)

内容来源：爱魅影影视资源所属栏目：话题更新日期：2024-11-29

每日一穴【胆经】 10、辄筋穴；辄筋就是筋的两块挡板就是护着筋的意思，中医讲肝主筋，所以辄筋穴是养肝、护肝、养筋、行气化瘀的要穴。

中医教你如何一夜好眠 𐟌™ 睡觉就是补肾睡觉其实是补肾的好方法。肾是精气的源泉，睡眠时身体会自动调节成腹式呼吸，正是肾在纳气生精。深度睡眠时，精力自然充沛。所以，倒头就睡，深度睡眠，就是最好的补肾法。 𐟒䠩š白穴，闭眼一按，心静神安每天睡觉前，揉一下大脚趾内侧趾甲下的隐白穴，最能引血归肝，有助于睡眠。隐白穴是脾经的井穴，调和肝、脾、肺，让人心静神安。 𐟌𘠦Ž見🦘†仑穴，防眼肿脚外踝后窝里面的昆仑穴，是一个顺气、利水、活血、消肿的“开关”。睡前多点揉这个穴位，可以防止第二天早上眼肿。 𐟌™ 安眠篇夜里十一点之前，最好躺下休息。夜里十一点到三点，睡眠的质量最重要，养肝血，养肾精，比白天补觉强得多。夜里十一点到一点（子时），是生精的时刻；一点到三点（丑时），是生血的时刻；三点到五点（寅时），是生气的时刻。精和血是有形之物，不能速生，靠饮食和睡眠共同制造。若吃得好，不在子丑时睡觉，则精血不生，却长成赘肉。晚睡伤身，早起无妨，气能速生，歇一下就可以补回来。 𐟌🠦“脚心、揉涌泉穴、泡脚凡是养肾的方法，都对睡眠有益。搓脚心、揉涌泉穴、泡脚，都是简单的补肾法。涌泉穴是肾经的起点，经常按摩可以促进睡眠。 𐟌𘠦揉脚趾甲，安眠又定惊睡前捏揉十个脚趾甲，每个脚趾甲捏揉半分钟。捏揉脚趾甲，就是打开养肝血的开关。“肝者……魂之居也,其华在爪”。十个趾根部，都是病结处。想来揉一揉，散去诸风邪。安眠又定惊,平和消忧愁。 𐟌™ 推拿神门穴、大陵穴、太渊穴晚上睡不好，可以推拿手腕上的神门穴、大陵穴、太渊穴。这些穴位可以降气安神，调和脾胃。太渊穴不好揉，可以用大拇指内侧指节着揉。 𐟌🠦Ž見🦸Š腋穴、辄筋穴睡前闭眼，四指按摩渊腋穴、辄筋穴。这两个穴位与心和胆关系密切，按摩它们可以养心、安神、强胆、护肝。想起来就按几下，位置不用精确，按时要闭眼，深呼吸。 𐟌™ 推拿耳后根晚上十点左右，三焦经气旺，火气易发于头面。用食指和中指搓揉耳后根，可消解三焦经的火气，有利于睡眠。通经络后困倦，沉睡最补气血，要睡足才好。 𐟌🠦Ž見🩢窦和垂体睡前多点揉额窦和垂体穴位，有助于睡眠和调节情绪。这些穴位可以调和气血，促进睡眠质量。

专栏内容推荐

GIF
800 x 916 · animatedgif
辄筋穴（附图片）-中医资源网
素材来自:tcmdoc.cn
373 x 354 · jpeg
辄筋(GB 23)-中医学-医学
素材来自:zsbeike.com

484 x 300 · jpeg
辄筋穴位的准确位置图_穴位图_中医_99健康网
素材来自:zyk.99.com.cn
300 x 698 · png
辄筋_辄筋穴的位置、功效与作用、主治、刺灸法_医学百科
素材来自:doc.wiki8.cn

948 x 762 · jpeg
辄筋 - 经络穴位 - 中医之路
素材来自:tcmroad.com
560 x 723 · jpeg
辄筋-穴位埋线疗法-医学
素材来自:zsbeike.com

1174 x 1062 · jpeg
图12-21辄筋穴矢状切面-人体腧穴全真解剖-医学
素材来自:zsbeike.com
500 x 518 · jpeg
穴位的故事275辄筋:护肝养筋-别有病 Byb.cn-纯自然疗法攻克亚健康
素材来自:byb.cn

300 x 300 · jpeg
辄筋穴_辄筋穴的位置和作用_99养生堂
素材来自:99yangshengtang.com
404 x 339 · png
辄筋穴位位置图_辄筋穴的功效与作用_按摩手法_苹果绿
素材来自:pingguolv.com

484 x 300 · jpeg
辄筋穴的准确穴位图及作用_艾灸穴位_艾灸TOP网
素材来自:aijiutop.com
277 x 310 · png
辄筋穴位位置图_辄筋穴的功效与作用_按摩手法_苹果绿
素材来自:pingguolv.com

1662 x 787 · jpeg
30.辄筋-危险穴位临床解剖学-医学
素材来自:zsbeike.com

1625 x 940 · png
325、足少阳胆经 :(23）辄筋 - 哔哩哔哩
素材来自:bilibili.com
600 x 400 · jpeg
辄筋的准确位置图片,五枢准确位置图和作用,屋翳的准确位置图(第17页)_大山谷图库
素材来自:dashangu.com

495 x 739 · png
辄筋 (Zhéjīn，GB 23)-中国传统临床医学-医学
素材来自:zsbeike.com
GIF
149 x 200 · animatedgif
辄筋_辄筋穴的位置、功效与作用、主治、刺灸法_医学百科
素材来自:doc.wiki8.cn
1280 x 720 · jpeg
人体穴位270：辄筋：理气平喘止呕吐，用艾条温和灸辄筋穴5～10分钟，1天1次，可治疗胸胁痛、哮喘、呕吐 20220311 - YouTube
素材来自:youtube.com